“假師傅！我們有賬要算！”
煙硝灰散，劉美側弓身伏在地，她的身後是擺著造型與阿峰和背靠背站立的閔微。
“嗬嗬……”
吳迪陰沉著一笑忽然對曹藏就是一拳，曹藏忙向後一躍，抓他的手放了開去。
“很好！都到齊了！”吳迪見曹藏鬆了手，往他的反方向急退了幾十步與他們對立起來。
“那六名大學生呢？”劉美站起身子指著吳迪大聲喝道。
“好徒弟！我隻能告訴你他們現在很安全，不過待會我就不敢保證了！”吳迪陰沉著臉說道。
劉美沒有時間去了解她的這位假師傅說的話是真是假，沒有多問，直接瞬步上去騰起輕盈的身子對吳迪就是三連踢。
吳迪嘴上陰笑著用手臂不慌不忙的抵擋住了劉美的攻勢。
“小妮子你還太嫩了！”吳迪抵擋住劉美最後一腳後順勢抬腳對她踢去。
劉美身體的柔韌性非常好，她直接騰空扭動身子翻滾到離吳迪一米開外的半空中後安穩的落到了地上。
“不是我太嫩個！是你太老！”劉美說著，刷的一下衝到了吳迪身前就是一技掃堂腿，吳迪還沒有反應過來，腳被絆離了地，身體跟著到了半空中要向後傾倒在地上。
就在吳迪快被絆倒在地時，劉美連貫著上一個動作單腿使力彈了起來，接著360度轉身又給了吳迪一個飛踢。
吳迪就像一個剛被大力打出去的網球一樣飛了出去，最後撞到了漆黑的棺材上。
撞到的瞬間捆綁著漆黑棺材的四根鐵鏈抖動的相當厲害。
經過刻苦鍛煉的劉美，腿力真不是一般的強。
劉美曾經在香港拜師一位宗師級別的武術大師，在他手上刻苦訓練，練就了一身搏鬥術。
所謂“手是兩扇門，全憑腿贏人”，足見步型、步法、腿法在交手中的重要性。
腿腳的鎖、絆、勾、掛、踩、踏等諸多技法的運用，腿腳即人之根、能製其根可升堂人室。管住腿腳在交手中十分重要。
往往可以收到事半功倍、以弱勝強的效果。
練腿功必練腿的柔韌，有人早晨跑步後猛壓腿，搞得很累卻沒效果。
實際上，在一天裏，下午晚上練柔韌效果好，因白天活動一天後，體溫升高，如同燒紅的鐵易彎一樣，身體發熱後練韌帶進步快，在一年四季中，夏季氣溫高，人體肌肉的溫度相應增高，肌肉的粘滯性下降，故夏季練柔韌進步快，同理，在冬天要多作準備活動，不過，在身體疲勞對，由於肌肉的運動機能下降，則不宜再練柔韌。
不論是完成實戰踢技還是練直擺性柔韌腿法，要做到快速有力，
不能過於僵硬用力，鬆、柔是快的基礎，起腿時要相對放鬆，不用力，腿擺至極限時加速上踢，再借慣性收腿，久之韌帶進步快速，腿踢不及腰高的無基礎的麵授學生一月後即將腿踢至頭，就是掌握了合理的方法。
拳諺雲“丹田叫力山也移”，當擊中目標的一瞬間，全身內外勁力齊至，方可產生強勁的踢擊力。掌握正確的踢擊發力，就可最大限度地發揮身體肌肉力量，以最快的速度，最短的運行路線踢向目標。
活用拳腳攻擊力。掌握了發力，體能練得好，再進行打沙袋、打速度球及活靶的訓練，可使功力變活，在運動中能本能地發出。
在打沙袋等練習中，不能一味為追求打擊力而使動作定形，也就是有十成的力氣，要留二成力收回攻擊，保持平衡。
劉美每天都要長跑，短跑，跳繩，蛙跳，單腿深蹲，負重深蹲，俯臥伸屈腿，溜腿，壓腿，來促進腿部力量。
“解決了嗎？”孫晴望著靠在漆黑棺材上一動不動的吳迪問道。
“還早！”劉美擺著防守的姿勢，回道。
受到劉美如此強力的一擊，如果是常人肋骨應該已經被踢斷了，曹藏煩劉美就是因為自己打不過她，很丟人。
雖然曹藏也覺得吳迪已經讓劉美解決，但是劉美告訴了他們想解決吳迪還早。
“不愧是劉美……就知道你這丫頭難對付”吳迪慢慢的動了，漸漸得從地上站了起來，他拍了拍身上的灰塵，除了襯衫上印著一個腳印外，本人一點損傷都沒有。
劉美挺直了身子雙眼目不轉睛的盯著吳迪，做好了防禦。
“你每天的刻苦訓練也不過如此嘛，女人就是女人再怎麽練也不敵同樣刻苦訓練的男人”吳迪狂妄得笑了起來。
“是嘛！棋逢對手，你可讓我興奮了呢！”劉美哪裏是女人就是個女漢子。
“我也是！”吳迪說著脫掉了外套將裏麵襯衫上的扣子一顆一顆的解掉。
待吳迪完全解完扣子拉開襯衫後，曹藏看到他的胸口刺青了一隻穩如泰山的玄武。
劉美看到吳迪胸口上刺青的玄武臉上略有一驚。
“假徒弟——看到我身上霸氣的刺青以後你覺得還有勝算嗎？”吳迪眼睛一挑問道。
劉美沒有回答，她快速抽出腰間的短刀朝吳迪的胸口扔了過去。uu看書 w.ukashu.cm
吳迪見短刀飛了過來，他臉上一笑動也不動，毫無畏懼。
“嘭”的一聲響，短刀就像擊打到鐵塊上一樣被彈飛了出去。
大廳裏的所有人都為這一幕所驚呆了，難道吳迪這家夥練了金鍾罩鐵布衫不成，身體硬到讓人刀槍不入不成。
“刀不行就用搶好了！”阿峰掏出了一把手槍對準吳迪就要開搶。
吳迪還是畏懼槍械，見阿峰拔出了手槍對準自己，沒等阿峰開槍便幾步跑了上去抬起腳來用腳尖踢到阿峰的手腕。
一旁的曹藏反應很快連忙用健壯紮實的身體想去撞開阿峰，誰知曹藏撞上去吳迪紋絲不動，腳尖不偏不倚的踢到了阿峰的手腕。
阿峰吃疼的叫了一聲連退幾步，手上握的搶脫離了手飛到了半空中。
吳迪要去拿搶，劉美已經搶先一步，單手握刀飛奔了過去。
“小心！”
曹藏看到田警官臉上一笑，右手速度非常之快的拔出了腰帶上的佩槍。
“嘭！嘭！”吳迪對著劉美就是兩槍。
劉美來不及躲閃兩條大腿全都中了彈。
煙硝灰散，劉美側弓身伏在地，她的身後是擺著造型與阿峰和背靠背站立的閔微。
“嗬嗬……”
吳迪陰沉著一笑忽然對曹藏就是一拳，曹藏忙向後一躍，抓他的手放了開去。
“很好！都到齊了！”吳迪見曹藏鬆了手，往他的反方向急退了幾十步與他們對立起來。
“那六名大學生呢？”劉美站起身子指著吳迪大聲喝道。
“好徒弟！我隻能告訴你他們現在很安全，不過待會我就不敢保證了！”吳迪陰沉著臉說道。
劉美沒有時間去了解她的這位假師傅說的話是真是假，沒有多問，直接瞬步上去騰起輕盈的身子對吳迪就是三連踢。
吳迪嘴上陰笑著用手臂不慌不忙的抵擋住了劉美的攻勢。
“小妮子你還太嫩了！”吳迪抵擋住劉美最後一腳後順勢抬腳對她踢去。
劉美身體的柔韌性非常好，她直接騰空扭動身子翻滾到離吳迪一米開外的半空中後安穩的落到了地上。
“不是我太嫩個！是你太老！”劉美說著，刷的一下衝到了吳迪身前就是一技掃堂腿，吳迪還沒有反應過來，腳被絆離了地，身體跟著到了半空中要向後傾倒在地上。
就在吳迪快被絆倒在地時，劉美連貫著上一個動作單腿使力彈了起來，接著360度轉身又給了吳迪一個飛踢。
吳迪就像一個剛被大力打出去的網球一樣飛了出去，最後撞到了漆黑的棺材上。
撞到的瞬間捆綁著漆黑棺材的四根鐵鏈抖動的相當厲害。
經過刻苦鍛煉的劉美，腿力真不是一般的強。
劉美曾經在香港拜師一位宗師級別的武術大師，在他手上刻苦訓練，練就了一身搏鬥術。
所謂“手是兩扇門，全憑腿贏人”，足見步型、步法、腿法在交手中的重要性。
腿腳的鎖、絆、勾、掛、踩、踏等諸多技法的運用，腿腳即人之根、能製其根可升堂人室。管住腿腳在交手中十分重要。
往往可以收到事半功倍、以弱勝強的效果。
練腿功必練腿的柔韌，有人早晨跑步後猛壓腿，搞得很累卻沒效果。
實際上，在一天裏，下午晚上練柔韌效果好，因白天活動一天後，體溫升高，如同燒紅的鐵易彎一樣，身體發熱後練韌帶進步快，在一年四季中，夏季氣溫高，人體肌肉的溫度相應增高，肌肉的粘滯性下降，故夏季練柔韌進步快，同理，在冬天要多作準備活動，不過，在身體疲勞對，由於肌肉的運動機能下降，則不宜再練柔韌。
不論是完成實戰踢技還是練直擺性柔韌腿法，要做到快速有力，
不能過於僵硬用力，鬆、柔是快的基礎，起腿時要相對放鬆，不用力，腿擺至極限時加速上踢，再借慣性收腿，久之韌帶進步快速，腿踢不及腰高的無基礎的麵授學生一月後即將腿踢至頭，就是掌握了合理的方法。
拳諺雲“丹田叫力山也移”，當擊中目標的一瞬間，全身內外勁力齊至，方可產生強勁的踢擊力。掌握正確的踢擊發力，就可最大限度地發揮身體肌肉力量，以最快的速度，最短的運行路線踢向目標。
活用拳腳攻擊力。掌握了發力，體能練得好，再進行打沙袋、打速度球及活靶的訓練，可使功力變活，在運動中能本能地發出。
在打沙袋等練習中，不能一味為追求打擊力而使動作定形，也就是有十成的力氣，要留二成力收回攻擊，保持平衡。
劉美每天都要長跑，短跑，跳繩，蛙跳，單腿深蹲，負重深蹲，俯臥伸屈腿，溜腿，壓腿，來促進腿部力量。
“解決了嗎？”孫晴望著靠在漆黑棺材上一動不動的吳迪問道。
“還早！”劉美擺著防守的姿勢，回道。
受到劉美如此強力的一擊，如果是常人肋骨應該已經被踢斷了，曹藏煩劉美就是因為自己打不過她，很丟人。
雖然曹藏也覺得吳迪已經讓劉美解決，但是劉美告訴了他們想解決吳迪還早。
“不愧是劉美……就知道你這丫頭難對付”吳迪慢慢的動了，漸漸得從地上站了起來，他拍了拍身上的灰塵，除了襯衫上印著一個腳印外，本人一點損傷都沒有。
劉美挺直了身子雙眼目不轉睛的盯著吳迪，做好了防禦。
“你每天的刻苦訓練也不過如此嘛，女人就是女人再怎麽練也不敵同樣刻苦訓練的男人”吳迪狂妄得笑了起來。
“是嘛！棋逢對手，你可讓我興奮了呢！”劉美哪裏是女人就是個女漢子。
“我也是！”吳迪說著脫掉了外套將裏麵襯衫上的扣子一顆一顆的解掉。
待吳迪完全解完扣子拉開襯衫後，曹藏看到他的胸口刺青了一隻穩如泰山的玄武。
劉美看到吳迪胸口上刺青的玄武臉上略有一驚。
“假徒弟——看到我身上霸氣的刺青以後你覺得還有勝算嗎？”吳迪眼睛一挑問道。
劉美沒有回答，她快速抽出腰間的短刀朝吳迪的胸口扔了過去。uu看書 w.ukashu.cm
吳迪見短刀飛了過來，他臉上一笑動也不動，毫無畏懼。
“嘭”的一聲響，短刀就像擊打到鐵塊上一樣被彈飛了出去。
大廳裏的所有人都為這一幕所驚呆了，難道吳迪這家夥練了金鍾罩鐵布衫不成，身體硬到讓人刀槍不入不成。
“刀不行就用搶好了！”阿峰掏出了一把手槍對準吳迪就要開搶。
吳迪還是畏懼槍械，見阿峰拔出了手槍對準自己，沒等阿峰開槍便幾步跑了上去抬起腳來用腳尖踢到阿峰的手腕。
一旁的曹藏反應很快連忙用健壯紮實的身體想去撞開阿峰，誰知曹藏撞上去吳迪紋絲不動，腳尖不偏不倚的踢到了阿峰的手腕。
阿峰吃疼的叫了一聲連退幾步，手上握的搶脫離了手飛到了半空中。
吳迪要去拿搶，劉美已經搶先一步，單手握刀飛奔了過去。
“小心！”
曹藏看到田警官臉上一笑，右手速度非常之快的拔出了腰帶上的佩槍。
“嘭！嘭！”吳迪對著劉美就是兩槍。
劉美來不及躲閃兩條大腿全都中了彈。