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實心球一到手，再聽到肖爾特要求兩人連續完成十組傳接球時，焦明謙就覺得此前一直擔心的事情要發生了，教練終於要對兩人進行懲罰式訓練了。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)
戴維也是臉色凝重，他已經很久沒有被教練進行過懲罰式訓練了，特別是成為球隊老大以來，戴維還以為這種訓練早就離自己遠去了。
兩人對視了一眼，開始了訓練，兩人都知道教練為什麽突然開始進行這樣的懲罰，原因絕不是剛剛兩人在一般性的傳球訓練中表現不佳。
剛剛還使盡全身力氣將籃球往對方身體上猛推的兩人這時候的動作收斂了許多，這可是實心球，要比一般的籃球重上五六倍，如果再像剛才那般鬥氣式的傳接，最多隻能堅持四五組就會讓兩人的力氣消耗殆盡。
兩人很謹慎的傳著球，雙腿也一前一後的站立著，每一次傳球都將手臂和腰部的力量結合起來使用，能盡量減少一點體能消耗就盡量減少一點，實心球呈一條明顯的拋物線形式在兩人之間來回傳遞著，這是最節省力氣的傳球方式。
“剛才的力量哪去了？”看著兩人謹慎的對待起訓練來，肖爾特還沒有打算放過他們：“每人向後退出一米，用上你們全部的力量…”
“整人，絕對是在整人了！”焦明謙就知道教練不會輕易的放過他們，用實心球來進行傳接球訓練本來就很消耗體力，再增加兩米的距離難度就是成倍的增加了。
傳球距離的增加讓兩人不能再如剛才那般輕鬆，必須使出全身力氣才能將球送到對麵那個人的手中。一組兩組還好，進行到第四組的時候，兩人都開始感覺到手指已經發麻了，手臂也開始酸到有些抬不起來的感覺。
戴維在堅持著，他知道對麵的那個家夥也有些忍受不了了，幾次傳球不是力道過輕就是過重，如果不是自己的注意力還算集中，這幾次傳球很可能就會脫手而出。焦明謙也在堅持著，再簡單的動作做的時間長了也會讓人覺得體力有所不支，更何況還是用實心球來練習。兩人都在咬牙堅持著，想等著對方先出現失誤，誰都不想讓對方看到自己先支持不住。
“砰！”的一聲巨響，焦明謙接球脫手了，實心球重重的砸在地板上，如果不是焦明謙反應還算快，早就跳到了一邊，說不定這個球就直接砸在他的腳麵上了。
戴維得意的看著焦明謙，這一回合的鬥氣之爭是他贏了。
焦明謙彎腰抬起實心球，他的動作很慢，想趁這個機會恢複一下緊繃的手臂肌肉，戴維也在使勁的擺動著手臂，看樣子也抱著同樣的念頭。
短短的撿球時間就讓兩人的胳膊得到了休息時間，再傳接起球來就顯得輕鬆了許多，不過這種輕鬆也是極為短暫的，很快兩人又開始疲勞了。
這次是戴維沒能接到球，不過這次兩人都有經驗了，戴維的撿球動作簡直就是慢鏡頭，緩緩的彎腰，緩緩的拿球，他要盡量的拖延時間，想讓手臂得到更充分的休息。
實心球很快就第三次落地，這次就帶著一點故意的念頭了，焦明謙推球的力量弱了一點，但戴維根本就沒想著上前一步接到傳球，而是任由它落地。（.mianhuatang.info好看的小說）這倒是一個趁機休息的好方法，兩個家夥不由約而同的產生了這樣的一個念頭。
還沒等到他們再繼續下去，肖爾特的聲音響了起來，此時他的話顯得那麽的可惡：“你們的失誤太多了，前麵的可以原諒你們，如果再出現接球失誤的情況就加罰一組！”
本來還想著利用這種接球落地的短暫時間休息一下的兩個人這下傻眼了，這樣的訓練越到後來，兩人越不能保持足夠快的反應速度，實心球此時重若千斤，每一次傳遞都像是在推鉛球一般。能將球推送出去就已經很不容易了，還要顧及到對方能不能接到，這真是一種折磨人的訓練。
戴維首先表示出了不滿，衝著肖爾特大叫道：“不公平，應該誰出現失誤誰就受罰！”
“傳接球是一個人就能完成的事情麽？”肖爾特沒有理會戴維的抱怨，用了一個冠冕堂皇的理由讓戴維無話可說：“接球出現失誤，傳球的肯定也有責任，一同受罰很正常…”
戴維又有一次傳球落地，主教練這回卻沒有放過他們，隨便的開口又給他們兩人增加了一組傳接球訓練。這讓對麵的焦明謙開始使勁的用眼睛瞪著戴維，戴維也回瞪過去。不過兩人難得的都沒有再幹出什麽意氣用事的舉動來，教練的懲罰可是針對兩人的，任何一人出現失誤，對方也要跟著受罰。這讓兩個家夥都不敢掉以輕心，生怕再被教練把原本就有些變態的訓練量再加上一點兒。
戴維和焦明謙對視了一眼，很明顯的，這種訓練是要求兩人高度配合，特別是在這種體力已經快到極限的情況下，不是把球一扔給對方就算了事，還要顧及到對方的感覺，不然很快就會出現失誤。
在接下來的訓練中，兩人首次出現了一種默契感，隻要有一方出現明顯的體能不支的情況，另一方就會盡量的把球傳的更穩更準確一些，好讓對方能以一種比較舒服的姿勢接到傳球。但力氣在之前就已經消耗的差不多了，盡管兩人已經足夠注意了，他們的訓練量已經被加罰了五組。
旁邊觀看的球員們有的已經捂住了眼睛，他們實在不忍心再看下去了。早就有預感主教練不會就這麽看著兩個家夥再這樣繼續下去，專門給兩人上的傳球練習課是讓兩人吃到一點教訓，但用實心球來作這種訓練完全就是在整人了，有球員開始在擔心這種訓練會不會傷到兩人其中的一個，畢竟球隊現在的不利狀況是需要兩人合力才能扭轉的。
戴維和焦明謙的傳接球訓練一直到訓練結束都沒能完成，每一次實心球落地都會被肖爾特給他們再加上一組的訓練量，等到訓練快結束時，原本的十組訓練勉強完成，但因為有幾次失誤，加罰的五組卻是一直到球員們都走*光了都沒有完成。
“這是不是對他們有些殘忍了點？”隊醫溫克一直等著訓練結束，他和體能教練霍恩對肖爾特的做法提出了異議。現在根本不是加量訓練的時候，後麵還有比賽，如果在這種訓練中讓兩名球員受傷的話，很有可能在接下來的比賽中上不了場。
“這兩個家夥是需要得到一點教訓了…”肖爾特平時裏看起來是很和藹的教練，但在球員訓練的問題上卻是說一不二的：“以前我太過於放縱他們了，如果再不讓他們形成合力，哪怕今年能以賽區第一名的身份進入68強，在季後賽中也沒有辦法走的更遠…”
溫克和霍恩默然，球隊現在的問題主要存在於這兩個家夥的內鬥之上，這個問題不解決，想憑著各自為戰的打法在季後賽中取得好成績，那根本就是一件不可能完成的任務，沒有一支球隊能在內鬥的情況下取得好成績，現在開始整合這兩人的力量還為時不晚。
訓練一直持續到很晚才結束，兩個人已經累到手指和胳膊完全失去知覺的地步。幸好經過隊醫的檢查，兩人的手臂除了有些痙攣之外並沒有什麽大的損傷。
戴維和焦明謙拖著疲憊的身體走出訓練館，走在回去的路上，兩個人都沒有說話，教練的意圖他們都知道，就是想用這種方式來讓兩人之間形成一點默契感。但此時兩人心中卻如同有一團火一般，焦躁不安，彼此都把今天的懲罰性訓練怪罪到對方頭上。
“效果沒有達到啊！”看著兩人一前一後的走出訓練館，霍恩說道，戴維是心裏藏不住事的人，不然也不會把和焦明謙的爭鬥流露的非常明顯，霍恩看得出，這家夥對今天的訓練很是不滿意。
“我也沒有指望一堂訓練課就能讓這兩個家夥明白彼此的重要性…”肖爾特倒是胸有成竹。短短的一個多小時訓練下來，兩人之間雖然在傳接球上產生了一點默契，但肖爾特肯定不會認為這就可以讓已經對立的雙方會彼此緩和一下關係。
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晚上還有一更。
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戴維也是臉色凝重，他已經很久沒有被教練進行過懲罰式訓練了，特別是成為球隊老大以來，戴維還以為這種訓練早就離自己遠去了。
兩人對視了一眼，開始了訓練，兩人都知道教練為什麽突然開始進行這樣的懲罰，原因絕不是剛剛兩人在一般性的傳球訓練中表現不佳。
剛剛還使盡全身力氣將籃球往對方身體上猛推的兩人這時候的動作收斂了許多，這可是實心球，要比一般的籃球重上五六倍，如果再像剛才那般鬥氣式的傳接，最多隻能堅持四五組就會讓兩人的力氣消耗殆盡。
兩人很謹慎的傳著球，雙腿也一前一後的站立著，每一次傳球都將手臂和腰部的力量結合起來使用，能盡量減少一點體能消耗就盡量減少一點，實心球呈一條明顯的拋物線形式在兩人之間來回傳遞著，這是最節省力氣的傳球方式。
“剛才的力量哪去了？”看著兩人謹慎的對待起訓練來，肖爾特還沒有打算放過他們：“每人向後退出一米，用上你們全部的力量…”
“整人，絕對是在整人了！”焦明謙就知道教練不會輕易的放過他們，用實心球來進行傳接球訓練本來就很消耗體力，再增加兩米的距離難度就是成倍的增加了。
傳球距離的增加讓兩人不能再如剛才那般輕鬆，必須使出全身力氣才能將球送到對麵那個人的手中。一組兩組還好，進行到第四組的時候，兩人都開始感覺到手指已經發麻了，手臂也開始酸到有些抬不起來的感覺。
戴維在堅持著，他知道對麵的那個家夥也有些忍受不了了，幾次傳球不是力道過輕就是過重，如果不是自己的注意力還算集中，這幾次傳球很可能就會脫手而出。焦明謙也在堅持著，再簡單的動作做的時間長了也會讓人覺得體力有所不支，更何況還是用實心球來練習。兩人都在咬牙堅持著，想等著對方先出現失誤，誰都不想讓對方看到自己先支持不住。
“砰！”的一聲巨響，焦明謙接球脫手了，實心球重重的砸在地板上，如果不是焦明謙反應還算快，早就跳到了一邊，說不定這個球就直接砸在他的腳麵上了。
戴維得意的看著焦明謙，這一回合的鬥氣之爭是他贏了。
焦明謙彎腰抬起實心球，他的動作很慢，想趁這個機會恢複一下緊繃的手臂肌肉，戴維也在使勁的擺動著手臂，看樣子也抱著同樣的念頭。
短短的撿球時間就讓兩人的胳膊得到了休息時間，再傳接起球來就顯得輕鬆了許多，不過這種輕鬆也是極為短暫的，很快兩人又開始疲勞了。
這次是戴維沒能接到球，不過這次兩人都有經驗了，戴維的撿球動作簡直就是慢鏡頭，緩緩的彎腰，緩緩的拿球，他要盡量的拖延時間，想讓手臂得到更充分的休息。
實心球很快就第三次落地，這次就帶著一點故意的念頭了，焦明謙推球的力量弱了一點，但戴維根本就沒想著上前一步接到傳球，而是任由它落地。（.mianhuatang.info好看的小說）這倒是一個趁機休息的好方法，兩個家夥不由約而同的產生了這樣的一個念頭。
還沒等到他們再繼續下去，肖爾特的聲音響了起來，此時他的話顯得那麽的可惡：“你們的失誤太多了，前麵的可以原諒你們，如果再出現接球失誤的情況就加罰一組！”
本來還想著利用這種接球落地的短暫時間休息一下的兩個人這下傻眼了，這樣的訓練越到後來，兩人越不能保持足夠快的反應速度，實心球此時重若千斤，每一次傳遞都像是在推鉛球一般。能將球推送出去就已經很不容易了，還要顧及到對方能不能接到，這真是一種折磨人的訓練。
戴維首先表示出了不滿，衝著肖爾特大叫道：“不公平，應該誰出現失誤誰就受罰！”
“傳接球是一個人就能完成的事情麽？”肖爾特沒有理會戴維的抱怨，用了一個冠冕堂皇的理由讓戴維無話可說：“接球出現失誤，傳球的肯定也有責任，一同受罰很正常…”
戴維又有一次傳球落地，主教練這回卻沒有放過他們，隨便的開口又給他們兩人增加了一組傳接球訓練。這讓對麵的焦明謙開始使勁的用眼睛瞪著戴維，戴維也回瞪過去。不過兩人難得的都沒有再幹出什麽意氣用事的舉動來，教練的懲罰可是針對兩人的，任何一人出現失誤，對方也要跟著受罰。這讓兩個家夥都不敢掉以輕心，生怕再被教練把原本就有些變態的訓練量再加上一點兒。
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戴維和焦明謙的傳接球訓練一直到訓練結束都沒能完成，每一次實心球落地都會被肖爾特給他們再加上一組的訓練量，等到訓練快結束時，原本的十組訓練勉強完成，但因為有幾次失誤，加罰的五組卻是一直到球員們都走*光了都沒有完成。
“這是不是對他們有些殘忍了點？”隊醫溫克一直等著訓練結束，他和體能教練霍恩對肖爾特的做法提出了異議。現在根本不是加量訓練的時候，後麵還有比賽，如果在這種訓練中讓兩名球員受傷的話，很有可能在接下來的比賽中上不了場。
“這兩個家夥是需要得到一點教訓了…”肖爾特平時裏看起來是很和藹的教練，但在球員訓練的問題上卻是說一不二的：“以前我太過於放縱他們了，如果再不讓他們形成合力，哪怕今年能以賽區第一名的身份進入68強，在季後賽中也沒有辦法走的更遠…”
溫克和霍恩默然，球隊現在的問題主要存在於這兩個家夥的內鬥之上，這個問題不解決，想憑著各自為戰的打法在季後賽中取得好成績，那根本就是一件不可能完成的任務，沒有一支球隊能在內鬥的情況下取得好成績，現在開始整合這兩人的力量還為時不晚。
訓練一直持續到很晚才結束，兩個人已經累到手指和胳膊完全失去知覺的地步。幸好經過隊醫的檢查，兩人的手臂除了有些痙攣之外並沒有什麽大的損傷。
戴維和焦明謙拖著疲憊的身體走出訓練館，走在回去的路上，兩個人都沒有說話，教練的意圖他們都知道，就是想用這種方式來讓兩人之間形成一點默契感。但此時兩人心中卻如同有一團火一般，焦躁不安，彼此都把今天的懲罰性訓練怪罪到對方頭上。
“效果沒有達到啊！”看著兩人一前一後的走出訓練館，霍恩說道，戴維是心裏藏不住事的人，不然也不會把和焦明謙的爭鬥流露的非常明顯，霍恩看得出，這家夥對今天的訓練很是不滿意。
“我也沒有指望一堂訓練課就能讓這兩個家夥明白彼此的重要性…”肖爾特倒是胸有成竹。短短的一個多小時訓練下來，兩人之間雖然在傳接球上產生了一點默契，但肖爾特肯定不會認為這就可以讓已經對立的雙方會彼此緩和一下關係。
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