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作為一名主教練，除了看到球員在技術上的最強點之外，還要根據球員的這個特點來決定這名球員上場後的戰術安排。哪怕是替補球員也要盡可能的去挖掘潛力，不過現在的情況決定了他不可能把更多精力放在焦明謙身上，畢竟隻是替補球員，範斌選擇焦明謙入選是因為他的投籃，隻要能把投籃這一點作好就算達成他替補上場的目標。
張勇軍的擔心不是沒有道理的，現在焦明謙的確是被主教練作為奇兵來使用，哪怕是在球隊的對抗訓練中，焦明謙也是作為第六人登場，所起到的作用也是在球隊麵對不利情況的時候利用他的投籃來打開一下局麵。
焦明謙盡管一直想展示一下其他方麵的才能，但上場時間決定了他沒有太多的表演時刻，隻能根據教練的戰術安排來投籃，這些戰術安排多是在隊友的配合之下找空位投籃，基本上沒有給他除投籃之外其他個人能力揮的空間。
如果沒有張勇軍的提醒，焦明謙現在可能還在沾沾自喜，主教練的安排的戰術性進攻他都能完成的很好，和隊友的配合日漸默契。但他也知道急不得，教練的安排有他的合理性，籃球是集體運動，每個人都是球場上不可或缺的一部分，現在要做的就是進一步獲得教練的信任，增加上場時間，隻有這樣才會有更多的揮時間。
焦明謙在等待著這樣的機會，在這個機會到來之前，他要把自己的事情做好。每一次對抗訓練中完成一次配合進攻都將讓他在教練心中增加一塊信任的砝碼，在這方麵焦明謙一直做的很好，除此之外，他做的最多的就是訓練中默默的磨練自己的基礎能力，在國青隊裏，基礎訓練最刻苦的球員就是他。
焦明謙默默練習的情況被胡衛東看在眼裏，他是球隊的教練員，主要負責球隊的進攻戰術訓練。焦明謙的表現一直被他注意著，對於這名少年的訓練態度，他最大的感概就是刻苦，多少次在球員訓練結束後還見他留下來加練。
“今天差不多了！”見到剛剛加練完十組全場運球拆返後的焦明謙又抄起籃球開始做投籃練習，胡衛東開口說話了。這段時間的訓練量不小，球隊很多球員都有些體力不支的現象了，焦明謙這個球隊年紀最小的球員卻一直還在加量，胡衛東擔心他的身體受不了，忍不住出言製止。
“我今天的投籃任務還沒完成”焦明謙擦了一把汗，這段時間他已經感覺到有些吃力了，但不加練的話，他又擔心會掉隊。
“訓練也要講究勞逸結合，你現在年紀還小，和郭艾倫他們的差距不是一天兩天就能趕上的…”胡衛東說道，他也很了解一些球員的心思，年輕人的隊伍裏爭比的心理很重，一些球員在看到自己的不足之處後會想盡辦法來提升自己，加量就是最簡單的提升方法，有爭強好勝的心理加上刻苦的訓練，這也是一些年輕球員在很短的時間就能突飛猛進的重要原因。但有時候也要考慮的身體育的特點，焦明謙現在還未滿17歲，和比他大出兩歲左右的青年人之間的差距有時候不是靠苦練就能抹平的。
“能趕上一點算一點吧！”焦明謙揚手投入一球，嘴裏麵說著。
“身體受得了不？”胡衛東關心的說道，要是焦明謙自已都覺得自己能承受這種訓練量，那他也就不必過多的幹涉。
“沒事，我能堅持，一會兒美美的吃上一頓，晚上再好好的睡上一覺就不累了…”焦明謙說道。
“那好吧”胡衛東說道：“我來給你傳球，你盡快把今天的訓練量完成後吃飯休息…”
“謝謝胡教”焦明謙高興的說道，他正愁這時候隊友們都走*光了，沒有人幫他傳球呢。
年輕真好，胡衛東感慨著，見焦明謙表示能堅持，他也不再多說什麽，人就站在場地裏幫著焦明謙傳球。
看焦明謙的投籃是一種享受，如同已經校對好方位的大炮，每一炮彈都準確的打出完美的彈道，籃球像炮彈一樣劃著高高的弧線鑽入籃網，籃球和籃筐摩擦出“噌噌”的脆響就像一美妙的小夜曲般悅耳。
看著焦明謙認真的訓練，習慣性的進球讓胡衛東有些走神，對於焦明謙的投籃，胡衛東從來沒有像對其他隊員那樣給予過專門指導，焦明謙的命中率已經讓他無話可說。和大多數人一樣的心思，胡衛東覺得焦明謙如果再有些身高，不用要求太高，隻要能過1米95，那他的投籃威力將會是中青隊甚至成年級別的國家隊裏最具震懾的一把武器。
不過現在不是想這個的時候，世青賽迫在眉睫，焦明謙的身高也不是一夜之間就能長到理想高度，胡衛東能做的就是盡量幫忙這名少年成長起來。
看著焦明謙今天的投籃訓練，胡衛東突然有一個感覺，好像和平時有些不太一樣。胡衛東注意了起來，仔細看著，想看看是什麽地方讓自己覺得不太一樣。
看了一會兒，胡衛東奇怪的問道：“焦明謙，怎麽不接球就投，還要運兩步幹什麽？”他總算看出來了，焦明謙今天不一樣的地方就是他至少有一半的投籃在接球之後並沒有第一時間出手，而是要運兩下再出手。剛才要不是焦明謙連續做出晃人的動作，仿佛麵前有防守隊員一樣的架式，胡衛東一時間還沒這麽快能現這一點。
“哦”焦明謙沒想到胡教練這麽快就現他在投籃訓練中自加的動作了。一般來說，投籃訓練，除了自己一個人練習，隻要有人幫助傳球，大多都會采用接球就投的方法。特別是有教練親自傳球的時候，對球員投籃的要求更是如此，主要是培養一下手感，一旦找到投籃手感，球員能記住這種手感，在比賽中就容易再次找到。而且接球就投的度快，很容易就能打防守對員一個措手不及。
“我是想多練一下擺脫後的投籃”焦明謙解釋道：“以我的身高，接球就投很容易被人蓋帽…”
“是這麽回事…”胡衛東點頭，他覺得焦明謙說的有道理，在這段時間裏他也看出來，隨著焦明謙的投籃特點被隊裏的其他球員逐漸熟悉，他投籃的難度也隨之加大，畢竟他的身高限製著他進一步揮，高個防小個的中遠距離投籃是很容易的，要不是焦明謙的跑位機警，加上和郭艾倫他們的配合還不錯，他是很容易被正在熟悉他投籃變化的防守球員給防住。如果再不加上一些投籃前的保護措施，焦明謙很快就會被越來越熟悉他的隊友給完全限製住。這在同一支隊伍裏還看不出太大的威脅性，頂多打擊一下這名少年的信心，但馬上就要世青賽了啊，能率隊參加這種賽事的教練哪個不是眼睛毒辣的老油條，一旦他們看清了這一點，焦明謙這個秘密武器頂多在一兩場球的時間裏能揮一下，想取得好成績是件很困難的事情。所以對焦明謙在投籃訓練中加上的這些動作，胡衛東聽到解釋後並沒有讓他改過來，投籃多一些花樣總是可以有意想不到的後果。
見得到胡衛東的認可，焦明謙放下心來。現在他已經用不著過份熟悉原地接球後跳投的手感，可以不誇張的說，就算不練習他也能保持這種手感，這種感覺像是生了根似的長在他的手上。
焦明謙現在進行投籃訓練隻是因為他把這種訓練養成了習慣，每天在投籃訓練時，他的腦筋是最靈活最清醒的時候，一天下來的訓練課在這個時間裏如同放電影一般在腦海裏流過，這個時候是他對一天訓練的總結時間。不過現在的情況有些變化，和張勇軍的一番對話讓焦明謙想在教練麵前展示出其他技術能力，但截止目前，主教練還沒能給他更多的表現機會。既然如此，焦明謙有了一個新想法，那就是把投籃揮到極限，球場上最重要的還是得分，自己把這一點做到了極限，教練怎麽也不可能無視吧，隻要有上場的時間保證，其他方麵的才能也自然會被看在眼裏。但讓焦明謙沒有想到的是，正是他的這種表現，在教練的眼裏，他還是一名純粹的投手――一直在研究怎麽樣投籃得分，不是投手是什麽？
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作為一名主教練，除了看到球員在技術上的最強點之外，還要根據球員的這個特點來決定這名球員上場後的戰術安排。哪怕是替補球員也要盡可能的去挖掘潛力，不過現在的情況決定了他不可能把更多精力放在焦明謙身上，畢竟隻是替補球員，範斌選擇焦明謙入選是因為他的投籃，隻要能把投籃這一點作好就算達成他替補上場的目標。
張勇軍的擔心不是沒有道理的，現在焦明謙的確是被主教練作為奇兵來使用，哪怕是在球隊的對抗訓練中，焦明謙也是作為第六人登場，所起到的作用也是在球隊麵對不利情況的時候利用他的投籃來打開一下局麵。
焦明謙盡管一直想展示一下其他方麵的才能，但上場時間決定了他沒有太多的表演時刻，隻能根據教練的戰術安排來投籃，這些戰術安排多是在隊友的配合之下找空位投籃，基本上沒有給他除投籃之外其他個人能力揮的空間。
如果沒有張勇軍的提醒，焦明謙現在可能還在沾沾自喜，主教練的安排的戰術性進攻他都能完成的很好，和隊友的配合日漸默契。但他也知道急不得，教練的安排有他的合理性，籃球是集體運動，每個人都是球場上不可或缺的一部分，現在要做的就是進一步獲得教練的信任，增加上場時間，隻有這樣才會有更多的揮時間。
焦明謙在等待著這樣的機會，在這個機會到來之前，他要把自己的事情做好。每一次對抗訓練中完成一次配合進攻都將讓他在教練心中增加一塊信任的砝碼，在這方麵焦明謙一直做的很好，除此之外，他做的最多的就是訓練中默默的磨練自己的基礎能力，在國青隊裏，基礎訓練最刻苦的球員就是他。
焦明謙默默練習的情況被胡衛東看在眼裏，他是球隊的教練員，主要負責球隊的進攻戰術訓練。焦明謙的表現一直被他注意著，對於這名少年的訓練態度，他最大的感概就是刻苦，多少次在球員訓練結束後還見他留下來加練。
“今天差不多了！”見到剛剛加練完十組全場運球拆返後的焦明謙又抄起籃球開始做投籃練習，胡衛東開口說話了。這段時間的訓練量不小，球隊很多球員都有些體力不支的現象了，焦明謙這個球隊年紀最小的球員卻一直還在加量，胡衛東擔心他的身體受不了，忍不住出言製止。
“我今天的投籃任務還沒完成”焦明謙擦了一把汗，這段時間他已經感覺到有些吃力了，但不加練的話，他又擔心會掉隊。
“訓練也要講究勞逸結合，你現在年紀還小，和郭艾倫他們的差距不是一天兩天就能趕上的…”胡衛東說道，他也很了解一些球員的心思，年輕人的隊伍裏爭比的心理很重，一些球員在看到自己的不足之處後會想盡辦法來提升自己，加量就是最簡單的提升方法，有爭強好勝的心理加上刻苦的訓練，這也是一些年輕球員在很短的時間就能突飛猛進的重要原因。但有時候也要考慮的身體育的特點，焦明謙現在還未滿17歲，和比他大出兩歲左右的青年人之間的差距有時候不是靠苦練就能抹平的。
“能趕上一點算一點吧！”焦明謙揚手投入一球，嘴裏麵說著。
“身體受得了不？”胡衛東關心的說道，要是焦明謙自已都覺得自己能承受這種訓練量，那他也就不必過多的幹涉。
“沒事，我能堅持，一會兒美美的吃上一頓，晚上再好好的睡上一覺就不累了…”焦明謙說道。
“那好吧”胡衛東說道：“我來給你傳球，你盡快把今天的訓練量完成後吃飯休息…”
“謝謝胡教”焦明謙高興的說道，他正愁這時候隊友們都走*光了，沒有人幫他傳球呢。
年輕真好，胡衛東感慨著，見焦明謙表示能堅持，他也不再多說什麽，人就站在場地裏幫著焦明謙傳球。
看焦明謙的投籃是一種享受，如同已經校對好方位的大炮，每一炮彈都準確的打出完美的彈道，籃球像炮彈一樣劃著高高的弧線鑽入籃網，籃球和籃筐摩擦出“噌噌”的脆響就像一美妙的小夜曲般悅耳。
看著焦明謙認真的訓練，習慣性的進球讓胡衛東有些走神，對於焦明謙的投籃，胡衛東從來沒有像對其他隊員那樣給予過專門指導，焦明謙的命中率已經讓他無話可說。和大多數人一樣的心思，胡衛東覺得焦明謙如果再有些身高，不用要求太高，隻要能過1米95，那他的投籃威力將會是中青隊甚至成年級別的國家隊裏最具震懾的一把武器。
不過現在不是想這個的時候，世青賽迫在眉睫，焦明謙的身高也不是一夜之間就能長到理想高度，胡衛東能做的就是盡量幫忙這名少年成長起來。
看著焦明謙今天的投籃訓練，胡衛東突然有一個感覺，好像和平時有些不太一樣。胡衛東注意了起來，仔細看著，想看看是什麽地方讓自己覺得不太一樣。
看了一會兒，胡衛東奇怪的問道：“焦明謙，怎麽不接球就投，還要運兩步幹什麽？”他總算看出來了，焦明謙今天不一樣的地方就是他至少有一半的投籃在接球之後並沒有第一時間出手，而是要運兩下再出手。剛才要不是焦明謙連續做出晃人的動作，仿佛麵前有防守隊員一樣的架式，胡衛東一時間還沒這麽快能現這一點。
“哦”焦明謙沒想到胡教練這麽快就現他在投籃訓練中自加的動作了。一般來說，投籃訓練，除了自己一個人練習，隻要有人幫助傳球，大多都會采用接球就投的方法。特別是有教練親自傳球的時候，對球員投籃的要求更是如此，主要是培養一下手感，一旦找到投籃手感，球員能記住這種手感，在比賽中就容易再次找到。而且接球就投的度快，很容易就能打防守對員一個措手不及。
“我是想多練一下擺脫後的投籃”焦明謙解釋道：“以我的身高，接球就投很容易被人蓋帽…”
“是這麽回事…”胡衛東點頭，他覺得焦明謙說的有道理，在這段時間裏他也看出來，隨著焦明謙的投籃特點被隊裏的其他球員逐漸熟悉，他投籃的難度也隨之加大，畢竟他的身高限製著他進一步揮，高個防小個的中遠距離投籃是很容易的，要不是焦明謙的跑位機警，加上和郭艾倫他們的配合還不錯，他是很容易被正在熟悉他投籃變化的防守球員給防住。如果再不加上一些投籃前的保護措施，焦明謙很快就會被越來越熟悉他的隊友給完全限製住。這在同一支隊伍裏還看不出太大的威脅性，頂多打擊一下這名少年的信心，但馬上就要世青賽了啊，能率隊參加這種賽事的教練哪個不是眼睛毒辣的老油條，一旦他們看清了這一點，焦明謙這個秘密武器頂多在一兩場球的時間裏能揮一下，想取得好成績是件很困難的事情。所以對焦明謙在投籃訓練中加上的這些動作，胡衛東聽到解釋後並沒有讓他改過來，投籃多一些花樣總是可以有意想不到的後果。
見得到胡衛東的認可，焦明謙放下心來。現在他已經用不著過份熟悉原地接球後跳投的手感，可以不誇張的說，就算不練習他也能保持這種手感，這種感覺像是生了根似的長在他的手上。
焦明謙現在進行投籃訓練隻是因為他把這種訓練養成了習慣，每天在投籃訓練時，他的腦筋是最靈活最清醒的時候，一天下來的訓練課在這個時間裏如同放電影一般在腦海裏流過，這個時候是他對一天訓練的總結時間。不過現在的情況有些變化，和張勇軍的一番對話讓焦明謙想在教練麵前展示出其他技術能力，但截止目前，主教練還沒能給他更多的表現機會。既然如此，焦明謙有了一個新想法，那就是把投籃揮到極限，球場上最重要的還是得分，自己把這一點做到了極限，教練怎麽也不可能無視吧，隻要有上場的時間保證，其他方麵的才能也自然會被看在眼裏。但讓焦明謙沒有想到的是，正是他的這種表現，在教練的眼裏，他還是一名純粹的投手――一直在研究怎麽樣投籃得分，不是投手是什麽？