訓練營是全封閉半軍事化管理，除了每天基本的六個小時籃球訓練時間，還有一個小時的學習時間。mianhuatang.info[棉花糖小說網]
午休之後，六十名球員集中進行理論學習，從校隊選拔出來的球員對理論這一套並不陌生，其他球員至少了解的比焦明謙要深刻的多，第一課的理論知識自然不會很深，在這個一天之中最熱的時候聽別人講自己已經知道的東西，而且還是最枯燥的理論，任何一個人都不會有太好的心情，半小時內還能保持傾聽的樣子，過這個時間就有不少人魂遊方外了。
隻有焦明謙卻是第一次係統的聽人講授籃球理論知識，他聽的很入神，像是在高中上課聽講一般，眼神除了作筆記就從來沒有離開過授課老師的身影，時不時還要舉手問，有了這樣的學生，授課的體育老師也不覺沉悶，以至於到最後老師看到他好學的眼神都恨不得拖拖堂多講幾句，不過下麵還有其他安排，他不可能一直講下去。當然，焦明謙的表現他也反饋給了張勇軍。
“好了”張勇軍吹著哨子把球員們招集起來，第一天的訓練已經接近尾聲，今天的訓練科目已經差不多都完成，他對訓練營裏的少年球員們也有了一個初步的認識。看來這批球員都是各自球隊裏的頂梁柱，項目完成的都很不錯，大大出了張勇軍的預想，基本上能代表南方地區的高中生籃球的最高水平，有一些少年的身體素質讓他這個前國家男籃的主力都覺得吃驚，現在的小孩不知道吃什麽長大的，身高就不說了，十五六歲能長到1米95以上的比比皆是，彈跳和度都是他那個年代同樣年紀的人所不具備的。
“現在每人投五十個籃”張勇軍布置著今天最後的一個訓練科目，投籃練習，訓練了一天，球員們早已是筋疲力盡，這時候進行投籃訓練是最符合籃球實戰的訓練。
看著球員們各自找到搭檔去投籃了，張勇軍開始按順序觀看幾個今天訓練時給他留下深刻印象的球員的投籃表現，他在國家隊的時候就是以投籃見長，自然很關心隊員的投籃技術。當看到肖一斌和焦明謙這一組時，張勇軍的眉頭皺了起來，兩個人竟然沒有在投籃練習，反而開始玩起一對一。
“你們投完籃了麽？”張勇軍強忍著心中的火氣，這要是在自己執教過的青年隊和職業隊中，哪個球員敢無視教練的訓練安排，老早就被清掃出隊了，至少也是一個老大的耳括子上去了。但少年隊卻不能這樣，加上這也是個臨時性的訓練營，張勇軍不可能用上青年隊和職業隊的執教手段。
“張教練”肖一斌聽到身後教練問話，收住手中的籃球回答道：“我們都已經投完五十個籃了，焦明謙剛才說他還沒和我打過球，所以我們才玩一會兒…”
聽到肖一斌的解釋，張勇軍有些不相信：“是要投中五十個籃，可不是投五十次就算完成了”剛才在張勇軍的安排中，中鋒球員是需要投中五十個罰球，前鋒後衛球員則是需要五十個三分線外的投籃。中鋒球員五十個罰球還好說，命中率好一點的話估計隻投個六七十次就行了，但三分線外的投籃卻不是這麽容易就能完成的，他從第一個球場過來，每組隻看了不到三分鍾時間，到這兩人麵前時，大概隻用了不到二十分鍾左右的時間，在這麽短的時間裏，能把球數投夠就算不錯了。
“我們每人是投中了五十個籃才開始玩一對一的…”肖一斌看了一眼張勇軍，又看了一眼焦明謙，剛才焦明謙投籃時的表現把他都給驚呆了，不然也不會輕易答應和焦明謙玩起了一對一單挑。不過他的這個眼神看在張勇軍眼裏卻引起了他的誤解。
有隱情，估計是兩個家夥合起夥來騙人，張勇軍不相信這麽短的時間內，兩個人就完成定量，剛才一路過來，成績最好的一組還有至少一半的投籃數沒有完成。[.mianhuatang.info超多好看小說]看著肖一斌肯定的眼神，他又把頭轉向焦明謙，看到焦明謙也在點頭，張勇軍氣笑了，決定揭穿他們。
“你們再投五十個籃”張勇軍這次就站在麵前看他們投籃，要是敢騙自己，第一天就讓這兩小子打道回府，訓練中搗鬼欺騙教練，再有展前途也不行。
肖一斌和焦明謙兩人不知道教練心裏所想，還以為教練要來指點一下他們的投籃呢，兩個人老老實實的重新開始投籃。肖一斌的罰籃很不錯，看的張勇軍暗自點頭，焦明謙幫著肖一斌撿球，肖一斌就站在罰球線處連進十次罰籃，直到第十一個才罰失一球。焦明謙也不錯，輪到他的三分線外投籃時，前五投全部命中…
這樣也不能解釋他們這一組這麽快就做完投籃練習，看著焦明謙又投中第六個三分球，張勇軍心想。
但很快的，張勇軍的眼睛就不由自主的瞪圓了，焦明謙前幾投全部命中並未讓張勇軍覺得很吃驚，這種狀態在外線隊員中是很正常的，他等待著焦明謙在第幾次出手會偏筐而出。
“嗯，又進了！”張勇軍沒有等到焦明謙失手，反而看到焦明謙一次又一次在七米開外的地方把籃球全部投入麵前這個直徑45公分的籃筐之中。
前十投全部命中…前二十投全部命中…前三十投全部命中…焦明謙的投籃表現一次次讓張勇軍的認知出現偏差，這小子已經連續投中了三十個三分球了。終於，張勇軍叫停了焦明謙的投籃。
其實從焦明謙連續投中十個三分球的時候，張勇軍就已經完全相信了這一組並沒有偷懶，而是真正的完成了他的訓練安排。如果說前十投全部命中還隻是讓張勇軍覺得吃驚和感歎焦明謙投籃運氣的話，後麵的進球則完全讓張勇軍震驚了，這和運氣絕對無關，實實在在的憑的是投籃手感。和所有見過焦明謙三分球精準程度的人一樣，張勇軍也被這個少年的三分球特技所震驚，一時間有些不敢相信這是真實生在自己麵前的事情。肖一斌因為剛才已經見識過焦明謙的投籃，這會兒並沒有張勇軍初次見到的那種震憾感，但也被焦明謙連球炮似的進球給弄的目暈神眩，隻是在一邊機械的幫焦明謙喂球，聽得張勇軍讓他停手，這才中斷手上的動作。
“我來傳球”張勇軍示意肖一斌把籃球給他，剛才焦明謙的投籃範圍都是在三分線外比較固定的幾個位置，除了和籃板的直角角度就是45度角附近，可能這幾個點是他最準的幾個點吧，張勇軍心想。
絕大多數籃球投手都有一個毛病，就是對自己的投籃水平十分自得，見不得有人比自己更加精準，如果現有這樣的人，一般第一件事情就是想盡辦法找出對方的投籃盲點，倒不一定是嫉妒心理，而是完全想看看對方能達到一個什麽樣的高度。張勇軍雖然已經退役多年，但想當年也是國家隊的外線核心，1986年的西班牙世錦賽他遠投進球35個，被評為當年世界3個最佳3分球選手之一，這種經曆，在中國男籃中是絕無僅有的，直到王仕鵬那次絕殺橫空出世之後人們才漸漸淡忘他作為球員時的輝煌。就算是他這種高度，也沒能在訓練中連續投中過三十記三分球，自然更想看看焦明謙現在的準度到底能達到什麽程度。
既然拿定主意要看焦明謙的投籃到底有多準，張勇軍自然不會讓焦明謙在固定的幾個位置投籃了。三分線外各個角度都讓焦明謙投了個遍，最後張勇軍不得不承認，焦明謙的投籃準度是他前所未見的。不管在三分線外哪一個位置，焦明謙總能夠將籃球穩穩的投進籃筐，就算偶爾出現未中的情況，接下來的一球肯定會刷網而入。
五十四投五十中，這是焦明謙最終的成績，算算時間，加上肖一斌的五十次罰籃，兩個人也沒用到二十分鍾就完成了投籃訓練。
“很準，不錯”張勇軍拍拍焦明謙的肩膀，丟下這略顯蒼白的表揚之詞就走到下一組去了，表麵上張勇軍像是平常表揚訓練突出的球員一樣平靜，但實際上他的心情已經開始翻騰起來，難道自己現了一個天才？投籃準的人他不是沒見過，他自己就是一名神射手，但像焦明謙這麽準的人，在他打球到執教這幾十年的時間裏從來沒有見到過，在他鼎盛的時期也曾經有過在訓練中連中二十幾個三分球的事情，但絕不會像焦明謙這樣，如果他們兩個小子沒有說謊的話，第一組投籃的時候焦明謙就有這種準頭，這是第二組的投籃，焦明謙已經給他表演了什麽叫神準這一說，第一組應該不會差到哪裏去，以張勇軍的眼光自然能看出，如果不是焦明謙剛才連續投籃消耗體力不小，五十個進球應該用不著出手五十四次。
“焦明謙”張勇軍心裏念叨著這個名字，從這一刻開始，焦明謙在這幫少年球員中第一個進入了他的視線。
………………………………………………………
對不起大家了，最近實在是身體有恙，這兩年不知道怎麽回事，一到冬天就要吃壞肚子一次。去年是過年前一天吃壞了，結果年都差點沒過好，今年已經很注意了，但還是防不勝防，最近又吃壞了，用上去年的對策，結果經驗主義不起作用，吃藥休息抱熱水袋都管不住肚子跳著跳著痛，堅持兩天後去了醫院，醫生讓我少吃東西多喝水，結果一天往廁所裏要跑上二三十趟，效果倒是有的，大肚子不痛了，感覺小肚子卻開始抽著抽著痛，最後還是一名老中醫教了個方法，吃烤焦的大蒜，終於幫我解決了問題，在身體的病痛結束之後才有心情和力氣上來看看，真是慚愧，沒有更新期間還有“我是農民愛看書”朋友的打賞，讓我實在汗顏，還有“天羽輕鋒”和“葦笠”朋友的關心，還有什麽說的呢，努力更新吧。
午休之後，六十名球員集中進行理論學習，從校隊選拔出來的球員對理論這一套並不陌生，其他球員至少了解的比焦明謙要深刻的多，第一課的理論知識自然不會很深，在這個一天之中最熱的時候聽別人講自己已經知道的東西，而且還是最枯燥的理論，任何一個人都不會有太好的心情，半小時內還能保持傾聽的樣子，過這個時間就有不少人魂遊方外了。
隻有焦明謙卻是第一次係統的聽人講授籃球理論知識，他聽的很入神，像是在高中上課聽講一般，眼神除了作筆記就從來沒有離開過授課老師的身影，時不時還要舉手問，有了這樣的學生，授課的體育老師也不覺沉悶，以至於到最後老師看到他好學的眼神都恨不得拖拖堂多講幾句，不過下麵還有其他安排，他不可能一直講下去。當然，焦明謙的表現他也反饋給了張勇軍。
“好了”張勇軍吹著哨子把球員們招集起來，第一天的訓練已經接近尾聲，今天的訓練科目已經差不多都完成，他對訓練營裏的少年球員們也有了一個初步的認識。看來這批球員都是各自球隊裏的頂梁柱，項目完成的都很不錯，大大出了張勇軍的預想，基本上能代表南方地區的高中生籃球的最高水平，有一些少年的身體素質讓他這個前國家男籃的主力都覺得吃驚，現在的小孩不知道吃什麽長大的，身高就不說了，十五六歲能長到1米95以上的比比皆是，彈跳和度都是他那個年代同樣年紀的人所不具備的。
“現在每人投五十個籃”張勇軍布置著今天最後的一個訓練科目，投籃練習，訓練了一天，球員們早已是筋疲力盡，這時候進行投籃訓練是最符合籃球實戰的訓練。
看著球員們各自找到搭檔去投籃了，張勇軍開始按順序觀看幾個今天訓練時給他留下深刻印象的球員的投籃表現，他在國家隊的時候就是以投籃見長，自然很關心隊員的投籃技術。當看到肖一斌和焦明謙這一組時，張勇軍的眉頭皺了起來，兩個人竟然沒有在投籃練習，反而開始玩起一對一。
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“張教練”肖一斌聽到身後教練問話，收住手中的籃球回答道：“我們都已經投完五十個籃了，焦明謙剛才說他還沒和我打過球，所以我們才玩一會兒…”
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“我們每人是投中了五十個籃才開始玩一對一的…”肖一斌看了一眼張勇軍，又看了一眼焦明謙，剛才焦明謙投籃時的表現把他都給驚呆了，不然也不會輕易答應和焦明謙玩起了一對一單挑。不過他的這個眼神看在張勇軍眼裏卻引起了他的誤解。
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“我來傳球”張勇軍示意肖一斌把籃球給他，剛才焦明謙的投籃範圍都是在三分線外比較固定的幾個位置，除了和籃板的直角角度就是45度角附近，可能這幾個點是他最準的幾個點吧，張勇軍心想。
絕大多數籃球投手都有一個毛病，就是對自己的投籃水平十分自得，見不得有人比自己更加精準，如果現有這樣的人，一般第一件事情就是想盡辦法找出對方的投籃盲點，倒不一定是嫉妒心理，而是完全想看看對方能達到一個什麽樣的高度。張勇軍雖然已經退役多年，但想當年也是國家隊的外線核心，1986年的西班牙世錦賽他遠投進球35個，被評為當年世界3個最佳3分球選手之一，這種經曆，在中國男籃中是絕無僅有的，直到王仕鵬那次絕殺橫空出世之後人們才漸漸淡忘他作為球員時的輝煌。就算是他這種高度，也沒能在訓練中連續投中過三十記三分球，自然更想看看焦明謙現在的準度到底能達到什麽程度。
既然拿定主意要看焦明謙的投籃到底有多準，張勇軍自然不會讓焦明謙在固定的幾個位置投籃了。三分線外各個角度都讓焦明謙投了個遍，最後張勇軍不得不承認，焦明謙的投籃準度是他前所未見的。不管在三分線外哪一個位置，焦明謙總能夠將籃球穩穩的投進籃筐，就算偶爾出現未中的情況，接下來的一球肯定會刷網而入。
五十四投五十中，這是焦明謙最終的成績，算算時間，加上肖一斌的五十次罰籃，兩個人也沒用到二十分鍾就完成了投籃訓練。
“很準，不錯”張勇軍拍拍焦明謙的肩膀，丟下這略顯蒼白的表揚之詞就走到下一組去了，表麵上張勇軍像是平常表揚訓練突出的球員一樣平靜，但實際上他的心情已經開始翻騰起來，難道自己現了一個天才？投籃準的人他不是沒見過，他自己就是一名神射手，但像焦明謙這麽準的人，在他打球到執教這幾十年的時間裏從來沒有見到過，在他鼎盛的時期也曾經有過在訓練中連中二十幾個三分球的事情，但絕不會像焦明謙這樣，如果他們兩個小子沒有說謊的話，第一組投籃的時候焦明謙就有這種準頭，這是第二組的投籃，焦明謙已經給他表演了什麽叫神準這一說，第一組應該不會差到哪裏去，以張勇軍的眼光自然能看出，如果不是焦明謙剛才連續投籃消耗體力不小，五十個進球應該用不著出手五十四次。
“焦明謙”張勇軍心裏念叨著這個名字，從這一刻開始，焦明謙在這幫少年球員中第一個進入了他的視線。
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對不起大家了，最近實在是身體有恙，這兩年不知道怎麽回事，一到冬天就要吃壞肚子一次。去年是過年前一天吃壞了，結果年都差點沒過好，今年已經很注意了，但還是防不勝防，最近又吃壞了，用上去年的對策，結果經驗主義不起作用，吃藥休息抱熱水袋都管不住肚子跳著跳著痛，堅持兩天後去了醫院，醫生讓我少吃東西多喝水，結果一天往廁所裏要跑上二三十趟，效果倒是有的，大肚子不痛了，感覺小肚子卻開始抽著抽著痛，最後還是一名老中醫教了個方法，吃烤焦的大蒜，終於幫我解決了問題，在身體的病痛結束之後才有心情和力氣上來看看，真是慚愧，沒有更新期間還有“我是農民愛看書”朋友的打賞，讓我實在汗顏，還有“天羽輕鋒”和“葦笠”朋友的關心，還有什麽說的呢，努力更新吧。