先感謝“我是農民愛看書”朋友的打賞，謝謝你的支持。
其次要向書友們致歉，昨天沒有更新。原因是這段時間天氣狀況太好了，好多籃球賽事都開始了，前兩個星期才幫著友好單位打完內部球賽，上星期又被上級單位的球友們喊去幫他們打比賽，三天四場球賽，特別是昨天，8：3o才打完一場又趕著打了12：3o的一場比賽，人的精力實在恢複不過來，結果昨天的更新就這麽耽誤了，不好意思了，請大家見諒。
…………………………
高三的校隊隊員離隊了，七名球員的離開讓籃球館顯得有些冷清，校隊的訓練還在繼續，並未因幾名球員的離開而放鬆，隻是每天例行的隊內對抗賽現在因為人員不整而不得不中斷。不過這也給了焦明謙更多磨練技術的時間，籃球的基本技術焦明謙已經掌握，現在的問題是如何把這些基本技術有機的結合起來。
籃球在跨下的地板上有節奏的跳動著，焦明謙正在練習跨下運球，這是比賽中常用的調整運球節奏的一招。
“再低點，度再快點”唐瑞在一邊指導著其他球員訓練，耳朵還在聽著這邊的動靜，聽到不對的聲音馬上抬頭，果然看到焦明謙因為練習的有些累了，不由得伸直了一下身體，運球的節奏生了變化。
“運球低才能不容易被別人輕易斷到球，度快才能借機突破”唐瑞喊叫著提醒焦明謙，焦明謙趕緊的把身體放低，籃球像一隻瘋狂老鼠似的在他麵前滾來滾去，直到籃球碰撞地板的聲音連成了一道急鼓點，唐瑞這才滿意的點點頭：“就這個樣子，保持至少五分鍾”
汗水已經在地板上沁出一個小水窪，焦明謙才停下來，唐瑞滿意的點點頭。mianhuatang.info[棉花糖小說網]在火車上的一席話沒有白費，現在的焦明謙真是以一種核心球員的要求在訓練自己，來的最早走的最晚，訓練也最為刻苦。在他的帶動下，其他球員也沒受到比賽失利和熟悉的球員離隊這些外界因素的影響，球隊的訓練一直呈現一種良好的態勢。雖然隊長的人選還沒宣布，但焦明謙正在用他的表現感染著其他球員，現在隱隱有了幾分球隊帶頭人的氣質。
最讓唐瑞高興的還不止這些，回來之後他就在想火車上為重樹信心把焦明謙捧成艾弗森是不是有點過了，就連穩重如鍾偉在被自己說成是奧尼爾之後，在很長一段時間走路都架著膀子，打球時在籃下像頭牛似的蠻幹，完全不顧隊友的感受，這種狀況一直持續很長時間才恢複正常，他就這個樣子，何況焦明謙這種一被表揚就恨不得要飛天的家夥。唐瑞擔心這小子回來後是不是也要經過這樣一個過程，焦明謙可是和鍾偉不一樣，鍾偉至少是打了多年籃球，技術已經基本定型，就算有一段非正常時間也不會影響到他的進步。焦明謙屬於那種根基不穩的球員，如果再有一段不正常時間，很有可能會影響到以後的展。
但經過這段時間的觀察，唐瑞現自己的擔心是多餘的，焦明謙好像完全沒有不正常的跡象，這讓唐瑞高興不已，沒想到這家夥現在心理素質已經成熟到這個地步，其實他不知道的是焦明謙能做到這一步，完全還是因為那天晚上爺爺和父親一番話的功勞，人在任何時候都不能忽視其他人的作用，特別是籃球這種集體項目，個人英雄主義是要配合團隊精神才能戰無不勝。老隊員已經離開了，鍾偉在火車上的話讓焦明謙感受到一絲壓力，教練和前隊長寄予的厚望讓他不能放鬆，現在是重新上路的時候。
“出來幫下忙！”有人在籃球館門口喊道，聲音吸引了球員的注意力，原來是牛副校長，他正和幾名工人打份的人在籃球館門口往裏探頭。
“器械到了麽？”唐瑞走過去問，球員們在後麵跟著。籃球館外麵的空地上擺了一大堆還沒拆封的箱子。
“都到了，出來幫著擺一下”牛副校長指揮著工人，讓他們跟著唐瑞走，二隊的球員已經來了，他們也是被叫過來幫忙的。
“房間已經收拾好了！”唐瑞領著人去球館附近的一排平房，在其中一間站定：“都擺進來吧！”球員們一哄而上，幫著工人們把一堆東西搬進來，這個房間早在幾天前就已經收拾好了，就等著往裏擺東西了。
“不錯！”唐瑞手插著腰很滿意的看著滿屋的健身器材，學校已經好幾年沒有給籃球隊添置過健身器材了，現在球員們的力量訓練器材是很久以前的，杠鈴都已經生鏽了，沒有多少好東西，就這還要和學校其他體育隊合用。這次籃球隊的成績不錯，不光拿了全省冠軍，在南區的比賽也進入了前四強，趁著學校領導高興在他的提議下，學校終於給籃球隊建立了專用的健身房，訓練器材也全換上新的。看著屋子裏的劃船器、跑步機、健身車、綜合訓練器等嶄新的器械，唐瑞有種鳥槍換炮的感覺。
“我來玩玩！”李大虎搶前跑到綜合訓練器上坐下，焦明謙晚了一步，被李大虎指揮著：“給我加到四塊，我來練練臂力！”
其他學生也搶到自己感興趣的器械前麵開始擺弄起來，唐瑞和王進鋒在門口笑著看他們胡鬧，這幫小子是圖新鮮，等到他們真正開始用上這些東西時就會叫苦連天了，不管什麽運動，力量訓練都是最辛苦的，到時候有這幫小子們受的。
“注意別傷到自己”唐瑞還是提醒著他們，剛才他看到李大虎已經把綜合訓練器的配重鉛塊加到最大的十塊，在這個重量下稍不留意就有可能扭到肩膀。唐瑞的話音未落，就聽到“啪嘰”一聲脆響，扭頭看去，原來是汪中令剛才嫌跑步機度太慢了，結果李群使壞，突然把度擋調到最高，結果腳下打絆，趴著從上麵滑飛出去。
球員們一陣暴笑，汪中令不好意思的從地上站起來，不服氣的還要上去。唐瑞趕緊過去把跑步機關掉：“學校新買的東西，大家要注意愛護！這是訓練用的，不是用來玩的。”“知道了！”球員們異口同聲的回應，他們也知道這些東西算是來之不易的，如果不是比賽成績還過得去，他們也不會用上這麽好的訓練器械。
“唐教…”一個聲音在背後響起，童勝和二隊的球員已經在旁邊看了半天了，一隊的球員在裏麵打鬧，他們隻能羨慕的看著，沒有老師的許可，他們也不好意思和一隊的學生搶著玩，看了一會兒終於忍不住推舉童勝出來問問教練，他們二隊的球員能不能也在這個健身房鍛煉。
聽了童勝的請求，唐瑞點點頭：“健身房是大家共用的，隻不過學校同意籃球隊有優先使用權，你們也是籃球隊的，當然也可以來這裏健身，不過你們和一隊的健身時間要錯開一下，盡量讓一隊先用，好嗎？”
“好…”二隊的球員很高興的齊齊應了一聲，童勝也連忙點頭。
終於一隊球員的新鮮勁過了，他們也很自覺的把器械讓給二隊球員來嚐試一下。焦明謙從童勝麵前走過：“加油，我等你進一隊！”
童勝點點頭：“一定的！”
從健身房回到辦公室，王進鋒湊近唐瑞辦公桌前：“唐老師，已經四月份了，一隊差不多也要補充新球員進來，現在隊內對抗都湊不夠人…”
“嗯”唐瑞點點頭：“這個問題我考慮過，不過現在還沒到非要人不可的地步，這段時間沒有比賽任務，球隊不用急著進人，我想的是最好等到九月份新生入校後再決定哪些人能進校隊，有些位置上不需要那麽多相同類型的球員，還是慎重點的好，免得到時候為難！”
見唐瑞說的有理，王進鋒也不再堅持，本來他還想把童勝推選進校隊的，看樣子又要讓他等上一段時間才有機會了。唐瑞說的沒錯，在現在球隊的打法還沒有確定下來的時候，過早進人不是件好事，相同的位置上囤積太多相同技術特點的球員不是件好事。以前球隊是主打內線，在外線囤積大量投手是很有必要的，但現在鍾偉離隊之後，李群還不能完全取代他的空缺，球隊的打法很可能會隨之改變，如果這個時候賃然進人，可能會打亂主教練的安排，有一些位置上的確不需要太多相同類型的球員。
其次要向書友們致歉，昨天沒有更新。原因是這段時間天氣狀況太好了，好多籃球賽事都開始了，前兩個星期才幫著友好單位打完內部球賽，上星期又被上級單位的球友們喊去幫他們打比賽，三天四場球賽，特別是昨天，8：3o才打完一場又趕著打了12：3o的一場比賽，人的精力實在恢複不過來，結果昨天的更新就這麽耽誤了，不好意思了，請大家見諒。
…………………………
高三的校隊隊員離隊了，七名球員的離開讓籃球館顯得有些冷清，校隊的訓練還在繼續，並未因幾名球員的離開而放鬆，隻是每天例行的隊內對抗賽現在因為人員不整而不得不中斷。不過這也給了焦明謙更多磨練技術的時間，籃球的基本技術焦明謙已經掌握，現在的問題是如何把這些基本技術有機的結合起來。
籃球在跨下的地板上有節奏的跳動著，焦明謙正在練習跨下運球，這是比賽中常用的調整運球節奏的一招。
“再低點，度再快點”唐瑞在一邊指導著其他球員訓練，耳朵還在聽著這邊的動靜，聽到不對的聲音馬上抬頭，果然看到焦明謙因為練習的有些累了，不由得伸直了一下身體，運球的節奏生了變化。
“運球低才能不容易被別人輕易斷到球，度快才能借機突破”唐瑞喊叫著提醒焦明謙，焦明謙趕緊的把身體放低，籃球像一隻瘋狂老鼠似的在他麵前滾來滾去，直到籃球碰撞地板的聲音連成了一道急鼓點，唐瑞這才滿意的點點頭：“就這個樣子，保持至少五分鍾”
汗水已經在地板上沁出一個小水窪，焦明謙才停下來，唐瑞滿意的點點頭。mianhuatang.info[棉花糖小說網]在火車上的一席話沒有白費，現在的焦明謙真是以一種核心球員的要求在訓練自己，來的最早走的最晚，訓練也最為刻苦。在他的帶動下，其他球員也沒受到比賽失利和熟悉的球員離隊這些外界因素的影響，球隊的訓練一直呈現一種良好的態勢。雖然隊長的人選還沒宣布，但焦明謙正在用他的表現感染著其他球員，現在隱隱有了幾分球隊帶頭人的氣質。
最讓唐瑞高興的還不止這些，回來之後他就在想火車上為重樹信心把焦明謙捧成艾弗森是不是有點過了，就連穩重如鍾偉在被自己說成是奧尼爾之後，在很長一段時間走路都架著膀子，打球時在籃下像頭牛似的蠻幹，完全不顧隊友的感受，這種狀況一直持續很長時間才恢複正常，他就這個樣子，何況焦明謙這種一被表揚就恨不得要飛天的家夥。唐瑞擔心這小子回來後是不是也要經過這樣一個過程，焦明謙可是和鍾偉不一樣，鍾偉至少是打了多年籃球，技術已經基本定型，就算有一段非正常時間也不會影響到他的進步。焦明謙屬於那種根基不穩的球員，如果再有一段不正常時間，很有可能會影響到以後的展。
但經過這段時間的觀察，唐瑞現自己的擔心是多餘的，焦明謙好像完全沒有不正常的跡象，這讓唐瑞高興不已，沒想到這家夥現在心理素質已經成熟到這個地步，其實他不知道的是焦明謙能做到這一步，完全還是因為那天晚上爺爺和父親一番話的功勞，人在任何時候都不能忽視其他人的作用，特別是籃球這種集體項目，個人英雄主義是要配合團隊精神才能戰無不勝。老隊員已經離開了，鍾偉在火車上的話讓焦明謙感受到一絲壓力，教練和前隊長寄予的厚望讓他不能放鬆，現在是重新上路的時候。
“出來幫下忙！”有人在籃球館門口喊道，聲音吸引了球員的注意力，原來是牛副校長，他正和幾名工人打份的人在籃球館門口往裏探頭。
“器械到了麽？”唐瑞走過去問，球員們在後麵跟著。籃球館外麵的空地上擺了一大堆還沒拆封的箱子。
“都到了，出來幫著擺一下”牛副校長指揮著工人，讓他們跟著唐瑞走，二隊的球員已經來了，他們也是被叫過來幫忙的。
“房間已經收拾好了！”唐瑞領著人去球館附近的一排平房，在其中一間站定：“都擺進來吧！”球員們一哄而上，幫著工人們把一堆東西搬進來，這個房間早在幾天前就已經收拾好了，就等著往裏擺東西了。
“不錯！”唐瑞手插著腰很滿意的看著滿屋的健身器材，學校已經好幾年沒有給籃球隊添置過健身器材了，現在球員們的力量訓練器材是很久以前的，杠鈴都已經生鏽了，沒有多少好東西，就這還要和學校其他體育隊合用。這次籃球隊的成績不錯，不光拿了全省冠軍，在南區的比賽也進入了前四強，趁著學校領導高興在他的提議下，學校終於給籃球隊建立了專用的健身房，訓練器材也全換上新的。看著屋子裏的劃船器、跑步機、健身車、綜合訓練器等嶄新的器械，唐瑞有種鳥槍換炮的感覺。
“我來玩玩！”李大虎搶前跑到綜合訓練器上坐下，焦明謙晚了一步，被李大虎指揮著：“給我加到四塊，我來練練臂力！”
其他學生也搶到自己感興趣的器械前麵開始擺弄起來，唐瑞和王進鋒在門口笑著看他們胡鬧，這幫小子是圖新鮮，等到他們真正開始用上這些東西時就會叫苦連天了，不管什麽運動，力量訓練都是最辛苦的，到時候有這幫小子們受的。
“注意別傷到自己”唐瑞還是提醒著他們，剛才他看到李大虎已經把綜合訓練器的配重鉛塊加到最大的十塊，在這個重量下稍不留意就有可能扭到肩膀。唐瑞的話音未落，就聽到“啪嘰”一聲脆響，扭頭看去，原來是汪中令剛才嫌跑步機度太慢了，結果李群使壞，突然把度擋調到最高，結果腳下打絆，趴著從上麵滑飛出去。
球員們一陣暴笑，汪中令不好意思的從地上站起來，不服氣的還要上去。唐瑞趕緊過去把跑步機關掉：“學校新買的東西，大家要注意愛護！這是訓練用的，不是用來玩的。”“知道了！”球員們異口同聲的回應，他們也知道這些東西算是來之不易的，如果不是比賽成績還過得去，他們也不會用上這麽好的訓練器械。
“唐教…”一個聲音在背後響起，童勝和二隊的球員已經在旁邊看了半天了，一隊的球員在裏麵打鬧，他們隻能羨慕的看著，沒有老師的許可，他們也不好意思和一隊的學生搶著玩，看了一會兒終於忍不住推舉童勝出來問問教練，他們二隊的球員能不能也在這個健身房鍛煉。
聽了童勝的請求，唐瑞點點頭：“健身房是大家共用的，隻不過學校同意籃球隊有優先使用權，你們也是籃球隊的，當然也可以來這裏健身，不過你們和一隊的健身時間要錯開一下，盡量讓一隊先用，好嗎？”
“好…”二隊的球員很高興的齊齊應了一聲，童勝也連忙點頭。
終於一隊球員的新鮮勁過了，他們也很自覺的把器械讓給二隊球員來嚐試一下。焦明謙從童勝麵前走過：“加油，我等你進一隊！”
童勝點點頭：“一定的！”
從健身房回到辦公室，王進鋒湊近唐瑞辦公桌前：“唐老師，已經四月份了，一隊差不多也要補充新球員進來，現在隊內對抗都湊不夠人…”
“嗯”唐瑞點點頭：“這個問題我考慮過，不過現在還沒到非要人不可的地步，這段時間沒有比賽任務，球隊不用急著進人，我想的是最好等到九月份新生入校後再決定哪些人能進校隊，有些位置上不需要那麽多相同類型的球員，還是慎重點的好，免得到時候為難！”
見唐瑞說的有理，王進鋒也不再堅持，本來他還想把童勝推選進校隊的，看樣子又要讓他等上一段時間才有機會了。唐瑞說的沒錯，在現在球隊的打法還沒有確定下來的時候，過早進人不是件好事，相同的位置上囤積太多相同技術特點的球員不是件好事。以前球隊是主打內線，在外線囤積大量投手是很有必要的，但現在鍾偉離隊之後，李群還不能完全取代他的空缺，球隊的打法很可能會隨之改變，如果這個時候賃然進人，可能會打亂主教練的安排，有一些位置上的確不需要太多相同類型的球員。