那一晚之後，一切都回到了常態，白天該訓練的訓練，晚上該聊天的聊天，看著似乎跟之前沒什麽不一樣，可又總覺得哪裏出現了不一樣。
特訓到了最後一周，易建聯的訓練量再度加重，同時還多了一些跑跳方麵的訓練，用於增強爆發力和彈跳。
最艱難的一周熬過去後，易建聯也算是完成了今年夏天在力量上的最後升級：上肢力量突破到了74，再度提升兩點；而下肢力量也有了突破，到了65點，比之前提升了3點。
有了這麽大的進步，易建聯又重新測試了一下他的臥推和負重深蹲，跟之前同樣的重量，臥推他已經可以完成15個以上，而深蹲的成績還要好，比之前多了近一倍，一直蹲到74個，方才沒了力氣。
僅僅一個月就有了這麽大的進步，令傑西卡又是吃了一驚，但想想易建聯在過去一個月的訓練中各種不是正常人的加量還能完成得那麽出色，也就是釋然了。
易建聯休息了大概半個小時，傑西卡突然坐到他的身邊，神秘一笑：“最後一個項目！”
“什麽？”
易建聯沒反應過來，按說應該做的測試都已經做了，不應該還有沒做的項目才對，可他還沒問呢！傑西卡已然脫去了自己的上衣，露出了白雪一般顏色的歐派。
“這……”易建聯的腦袋直接當機了，“這，是什麽？”
“還能是什麽！”
“我可是小醜女啊！”
傑西卡一把將易建聯撲到……
***
到底是讓這該死的女人得手了！
易建聯回家的路上，回想著剛剛在訓練館裏發生的那一幕，“小小易”上似乎還能感受到那抹柔情——疼~
傑西卡應該沒什麽經驗，牙齒老是刮到~
這一點易建聯還是挺滿意的！
技術是靠經驗累積的，沒有任何一項技能是不需要重複的練習就能熟練運用的，雖然“小小易”受了點苦頭，但易建聯的心裏能好受一點，起碼那不是什麽公交車，雖然平常穿的很火辣，可傑西卡好像並沒有她表現的那麽任性。
這也算是一種反差吧？
“臭男人，我該給你的都給了，你要記住那天晚上跟我說的，是因為沒打出成績才不同意我的，要是讓我知道你在nba亂搞，我yao掉你小弟弟哦~”
剛回到家，易建聯就收到了傑西卡的短信，看完內容他隻覺得下體一涼，這女人也太狠了！
易建聯想了想，回了一條短信，就三個字：知道了！
收到短信的傑西卡嘴角不禁微微上揚，其實在她的草稿箱裏還有一條未發送的短信：不要忘了我~易！
***
易建聯休息了兩日，便讓丹費根聯係了奧拉朱旺。
是的，他想要學的內線腳步目標就是“大夢”奧拉朱旺，這位可以被稱為“nba第一內線腳步”的火箭傳奇名宿，擁有著令小個後衛都眼紅的靈活腳步。
想要學習內線腳步，絕對沒有比他更適合的老師！
雖然這位老師的學費有點貴，一個星期要5萬塊錢，但對於易建聯來說，雖然他才是新秀，可手握首輪第四順位的新秀合同，這點錢，他還是給得起的。
丹費根的辦事效率不用說，易建聯跟他講完兩天內就將這事給辦妥當了。
“說來還是你自己名頭大，哈基姆一聽是你，立馬就同意了，說是姚的同鄉，怎麽也要照顧一下！還給你打了折，一周就收你三萬塊錢！”
“行，那什麽時候動身？”易建聯真沒想到奧拉朱旺這麽給麵子，要知道現在可是休賽季，太多的nba球員想跟他學習“夢幻腳步”了，還能這麽優先加打折，隻能說是姚明的麵子太大了。
華夏男籃的旗幟，休斯敦的寵兒，火箭隊的當家核心，“小巨人”的影響力真不是白吹的。
“今天下午就可以！”
“那走吧！”
易建聯已經歇了兩天了，前段時間高強度的訓練讓他現在閑得有點不自在，巴不得趕緊開始訓練。
還有一點，今天已經十八號了，距離9月份隻剩下兩個星期，進入9月份雄鹿隊的封閉訓練營不知道什麽時候就會開啟，他能練腳步的日子不剩幾天了，還是抓緊一點的好。
***
從密爾沃基到休斯敦距離不算遠，坐飛機滿打滿算三個小時，半天時間都不到，易建聯便來到了航天城。
說來也很有趣，nba30隻球隊，其中很多球隊的名稱都代表了這座城市的特色，比如底特律作為全美著名的汽車城，他們的nba球隊叫作活塞隊；再比如牛仔之都達拉斯，他們的隊名“小牛隊”也跟牛仔息息相關。
休斯敦作為航天城，以“火箭隊”來命名他們的nba球隊更是將他們的產業表現得淋漓盡致。uu看書 ww.uukashu
大概兩個小時的車程，從機場到訓練館，易建聯終於見到了他之後幾周的老師，休斯敦火箭隊曾經的旗幟“大夢”奧拉朱旺。
可能很多人都不知道，90年代的“四大中鋒”之首哈基姆奧拉朱旺的真實身高比身為大前鋒的易建聯還要矮兩厘米。
可他依舊能排在四大中鋒之首，並且在總決賽將後來的聯盟第一中鋒“大鯊魚”奧尼爾打自閉了，足可見他的內線技術有多麽的出色！
奧拉朱旺笑嘻嘻地跟易建聯打招呼：“總算見到你了，華夏易，我之前還跟姚說起過你，他對你的評價很高，說你是天賦比他還高的籃球天才，很榮幸你能跟我來學習內線技術！”
“哈基姆，你這話可是在嘲笑我啊！”易建聯聽得出來，奧拉朱旺這番話說到後麵玩笑居多，多少巨星搶著跟他學習腳步，一個易建聯怎麽可能讓他感覺到榮幸，不過第一次見麵就能這麽自來熟，足以見得他跟姚明的關係有多好了。
“希望我的天賦能趕上姚吧！”易建聯自嘲了一句，引得奧拉朱旺又是一陣大笑。
“這可不容易啊！易，姚在我的學生中可是悟性最好的幾個！”
這話也不是瞎說，從後來跟奧拉朱旺學習腳步的那麽多個弟子在球場的表現來看，跳起“上海探戈”的姚明以及需要兩到三個人包夾的科比應該是學得最紮實的兩個徒弟了。
至於其他的，比如勒布朗、樂福這種，雖然看得到進步，但總覺得沒到火候，由此就可以看出來“大夢腳步”易學難精，需要足夠的悟性才行！
特訓到了最後一周，易建聯的訓練量再度加重，同時還多了一些跑跳方麵的訓練，用於增強爆發力和彈跳。
最艱難的一周熬過去後，易建聯也算是完成了今年夏天在力量上的最後升級：上肢力量突破到了74，再度提升兩點；而下肢力量也有了突破，到了65點，比之前提升了3點。
有了這麽大的進步，易建聯又重新測試了一下他的臥推和負重深蹲，跟之前同樣的重量，臥推他已經可以完成15個以上，而深蹲的成績還要好，比之前多了近一倍，一直蹲到74個，方才沒了力氣。
僅僅一個月就有了這麽大的進步，令傑西卡又是吃了一驚，但想想易建聯在過去一個月的訓練中各種不是正常人的加量還能完成得那麽出色，也就是釋然了。
易建聯休息了大概半個小時，傑西卡突然坐到他的身邊，神秘一笑：“最後一個項目！”
“什麽？”
易建聯沒反應過來，按說應該做的測試都已經做了，不應該還有沒做的項目才對，可他還沒問呢！傑西卡已然脫去了自己的上衣，露出了白雪一般顏色的歐派。
“這……”易建聯的腦袋直接當機了，“這，是什麽？”
“還能是什麽！”
“我可是小醜女啊！”
傑西卡一把將易建聯撲到……
***
到底是讓這該死的女人得手了！
易建聯回家的路上，回想著剛剛在訓練館裏發生的那一幕，“小小易”上似乎還能感受到那抹柔情——疼~
傑西卡應該沒什麽經驗，牙齒老是刮到~
這一點易建聯還是挺滿意的！
技術是靠經驗累積的，沒有任何一項技能是不需要重複的練習就能熟練運用的，雖然“小小易”受了點苦頭，但易建聯的心裏能好受一點，起碼那不是什麽公交車，雖然平常穿的很火辣，可傑西卡好像並沒有她表現的那麽任性。
這也算是一種反差吧？
“臭男人，我該給你的都給了，你要記住那天晚上跟我說的，是因為沒打出成績才不同意我的，要是讓我知道你在nba亂搞，我yao掉你小弟弟哦~”
剛回到家，易建聯就收到了傑西卡的短信，看完內容他隻覺得下體一涼，這女人也太狠了！
易建聯想了想，回了一條短信，就三個字：知道了！
收到短信的傑西卡嘴角不禁微微上揚，其實在她的草稿箱裏還有一條未發送的短信：不要忘了我~易！
***
易建聯休息了兩日，便讓丹費根聯係了奧拉朱旺。
是的，他想要學的內線腳步目標就是“大夢”奧拉朱旺，這位可以被稱為“nba第一內線腳步”的火箭傳奇名宿，擁有著令小個後衛都眼紅的靈活腳步。
想要學習內線腳步，絕對沒有比他更適合的老師！
雖然這位老師的學費有點貴，一個星期要5萬塊錢，但對於易建聯來說，雖然他才是新秀，可手握首輪第四順位的新秀合同，這點錢，他還是給得起的。
丹費根的辦事效率不用說，易建聯跟他講完兩天內就將這事給辦妥當了。
“說來還是你自己名頭大，哈基姆一聽是你，立馬就同意了，說是姚的同鄉，怎麽也要照顧一下！還給你打了折，一周就收你三萬塊錢！”
“行，那什麽時候動身？”易建聯真沒想到奧拉朱旺這麽給麵子，要知道現在可是休賽季，太多的nba球員想跟他學習“夢幻腳步”了，還能這麽優先加打折，隻能說是姚明的麵子太大了。
華夏男籃的旗幟，休斯敦的寵兒，火箭隊的當家核心，“小巨人”的影響力真不是白吹的。
“今天下午就可以！”
“那走吧！”
易建聯已經歇了兩天了，前段時間高強度的訓練讓他現在閑得有點不自在，巴不得趕緊開始訓練。
還有一點，今天已經十八號了，距離9月份隻剩下兩個星期，進入9月份雄鹿隊的封閉訓練營不知道什麽時候就會開啟，他能練腳步的日子不剩幾天了，還是抓緊一點的好。
***
從密爾沃基到休斯敦距離不算遠，坐飛機滿打滿算三個小時，半天時間都不到，易建聯便來到了航天城。
說來也很有趣，nba30隻球隊，其中很多球隊的名稱都代表了這座城市的特色，比如底特律作為全美著名的汽車城，他們的nba球隊叫作活塞隊；再比如牛仔之都達拉斯，他們的隊名“小牛隊”也跟牛仔息息相關。
休斯敦作為航天城，以“火箭隊”來命名他們的nba球隊更是將他們的產業表現得淋漓盡致。uu看書 ww.uukashu
大概兩個小時的車程，從機場到訓練館，易建聯終於見到了他之後幾周的老師，休斯敦火箭隊曾經的旗幟“大夢”奧拉朱旺。
可能很多人都不知道，90年代的“四大中鋒”之首哈基姆奧拉朱旺的真實身高比身為大前鋒的易建聯還要矮兩厘米。
可他依舊能排在四大中鋒之首，並且在總決賽將後來的聯盟第一中鋒“大鯊魚”奧尼爾打自閉了，足可見他的內線技術有多麽的出色！
奧拉朱旺笑嘻嘻地跟易建聯打招呼：“總算見到你了，華夏易，我之前還跟姚說起過你，他對你的評價很高，說你是天賦比他還高的籃球天才，很榮幸你能跟我來學習內線技術！”
“哈基姆，你這話可是在嘲笑我啊！”易建聯聽得出來，奧拉朱旺這番話說到後麵玩笑居多，多少巨星搶著跟他學習腳步，一個易建聯怎麽可能讓他感覺到榮幸，不過第一次見麵就能這麽自來熟，足以見得他跟姚明的關係有多好了。
“希望我的天賦能趕上姚吧！”易建聯自嘲了一句，引得奧拉朱旺又是一陣大笑。
“這可不容易啊！易，姚在我的學生中可是悟性最好的幾個！”
這話也不是瞎說，從後來跟奧拉朱旺學習腳步的那麽多個弟子在球場的表現來看，跳起“上海探戈”的姚明以及需要兩到三個人包夾的科比應該是學得最紮實的兩個徒弟了。
至於其他的，比如勒布朗、樂福這種，雖然看得到進步，但總覺得沒到火候，由此就可以看出來“大夢腳步”易學難精，需要足夠的悟性才行！