天又已經亮了，周凡坐起來，他不知道自己在灰河空間裏麵能待多久，但他能感覺到裏麵的時間流速比他所在的世界要快，至於比率是多少？
周凡皺眉，他沒有刻意計算，或者下次進入再好好測試一下，現在有些問題需要他注意的。
那個叫霧的老人是誰呢？他對自己是否懷有惡意？
周凡想了一會，還是無法確認，不過暫時可以當作沒惡意，隻是要保持警惕之心。
最關鍵的是釣魚，周凡知道灰河裏麵全是怪物，他想起了霧手持灰杆釣住那頭怪物的情形。
釣魚是為了釣哪些怪物嗎？也就是說最可能釣到的是怪物。
還有讓周凡有些在意的是釣竿的顏色不一致，顏色是否又有他不知道的含義呢？
要以自己的壽命為釣餌，僅僅是釣河裏哪些怪物嗎？怪物對自己來說又有什麽作用？
霧對於他是否釣魚帶著不在意的態度，那這態度是佯裝出來的嗎？會否他在刻意引誘自己釣魚？
周凡想了想，認為霧是真的不在意自己是否釣魚，因為就連壽命為釣餌的事都說了出來，要是他故意引誘自己，應該不會將這麽不利的事情告訴自己，畢竟知道了要用自己的壽命作釣餌，誰都會猶豫拒絕才對的。
但也未必，霧說第一次不用付出代價，還是他認為自己隻要釣一次魚，就再也戒不了，願意付出壽命來繼續釣下去？
最後是登船的問題，回想霧說的話，他不是第一個出現在那艘船上的人，那其他登船的人呢？死了？還是說在其他時間登船呢？
自己有沒有可能遇上那些登船者呢？遇上了他們會怎麽樣看待自己？陌生人？敵人？朋友？
霧說跳船的有好幾個，為什麽要跳船？船上有什麽危險嗎？
周凡冷靜地一一思索梳理著這些問題，這些問題大多數還無法得到答案，但起碼再次進入灰河空間時，遇到情況，不至於手忙腳亂。
有第二次進入灰河空間，就會有第三次……第四次……
吃完早飯後，周一木夫婦兩人都很忙，沒有多久就離家。
家裏隻剩下周凡，原本十五歲的他已經開始替家裏做一些農活，但現在周一木夫婦自然不會讓周凡去做農活，周凡還要修習武藝。
即使隻有四天，即使心裏明白，這臨時抱佛腳的行為未必能起到作用，但隻要有一絲的希望，周一木夫婦都不願意放過。
周凡也明白，他是他們的兒子，他要是死了，這對夫婦在這世界上的希望就毀滅了，他們對自己真的很好，前世的時候缺少的父母之愛沒想到會在這裏感受到，周凡心裏一片溫暖。
周凡沒有再浪費時間，他來到了後院，就開始修習《虎形十二式》的前四式。
《虎形十二式》的前四式分別稱為蘇醒四式，分別是猛虎伸腰、猛虎洗爪、猛虎彈腿、猛虎抖毛，也就是猛虎蘇醒的四個動作。
周凡雙.腿微彎蹲下，然後雙手成爪狀，由下往上做了一個伸腰的動作，他的腰椎、胸椎、頸椎跟著舒展開，上身的肌肉慢慢鬆懈開，雙爪又由上往下擺動，整個脊柱往後一躬，腰背就像一張大弓一樣彎曲，上身的肌肉驟然繃緊。
就是這樣一鬆一繃之間，周凡的呼吸也跟著變化。
當周凡完成三個猛虎伸腰的動作之後，他覺得渾身肌肉微微發麻。
“呼吸的節奏有些不對，吸回來的氣並沒有完全到達猛虎伸腰要求的穴位。”周凡搖搖頭，臉上露出不滿意之色。
周凡不斷練習猛虎伸腰，不斷糾正自己的動作，直至二十多遍，呼吸與動作徹底一致之後，他才滿意停下來歇息。
他的肌肉酸痛之外，渾身也熱騰騰的，就像泡了個熱水澡一樣，《虎形十二式》描寫過，這是修習猛虎伸腰應該出現的狀態，否則就是練得不對。
周凡精神振奮，他開始練習第二式猛虎洗爪，猛虎洗爪洗的是前爪，對於人來說就是鍛煉雙臂的肌肉群，周凡模仿著猛虎洗爪的動作，開始一呼一吸，直到第十遍，就完全將動作做到一絲不苟。
他的雙臂有著滾燙之感，猛虎洗爪的動作難度比起猛虎伸腰顯然要簡單得多。u看書 ww.kanshu
周凡又歇了一會，又開始第三式猛虎彈腿的練習，周凡整個人倒立起來，雙.腿開始向後接連踢出，猛虎彈腿修習的不僅僅是雙.腿的肌肉群，對雙臂也能起到很好的鍛煉，但難度係數也是三式中最高的。
猛虎伸腰練的是上身胸腹腰背肌肉群、猛虎洗爪與猛虎彈腿則是鍛煉了四肢肌肉群，如此一來單單是這三式就幾乎將人體所有肌肉群都涉及到了。
足足花了一個上午的時間，周凡才將猛虎彈腿徹底掌握。
他的四肢因為無數次的支撐，已經有些抽筋了，周凡渾身都是汗水，再也無法練下去才無奈停了下來。
欲速則不達的道理周凡也明白，但是五天之後，他就要去巡邏隊報到，到時候再也不可能有這麽多的時間修煉，而且還不知道有沒有命去修煉。
要是可以，周凡甚至希望借助這五天的時間跨過武道的第一個門檻，踏入魯魁所說的力氣初段境界，不過這應該很難，但總要努力去嚐試。
中午，周一木夫婦沒有回來，周凡自己去灶房將今天早上剩下的飯食吃下去，又歇息了一會。
等他變得精神奕奕起來後再次來到自家泥房子的小後院，下午他要練習‘猛虎抖毛’。
這是《虎形十二式》蘇醒四式的最後一式，也是四式最重要的一式，能不能跨過武道門檻，就看這最後一式的了。
猛虎蘇醒的四個動作，猛虎抖毛的關竅在一個‘抖’字。
周凡四肢觸地，趴在地上，他的眼神淩厲看著前方，就像一頭猛虎。
周凡皺眉，他沒有刻意計算，或者下次進入再好好測試一下，現在有些問題需要他注意的。
那個叫霧的老人是誰呢？他對自己是否懷有惡意？
周凡想了一會，還是無法確認，不過暫時可以當作沒惡意，隻是要保持警惕之心。
最關鍵的是釣魚，周凡知道灰河裏麵全是怪物，他想起了霧手持灰杆釣住那頭怪物的情形。
釣魚是為了釣哪些怪物嗎？也就是說最可能釣到的是怪物。
還有讓周凡有些在意的是釣竿的顏色不一致，顏色是否又有他不知道的含義呢？
要以自己的壽命為釣餌，僅僅是釣河裏哪些怪物嗎？怪物對自己來說又有什麽作用？
霧對於他是否釣魚帶著不在意的態度，那這態度是佯裝出來的嗎？會否他在刻意引誘自己釣魚？
周凡想了想，認為霧是真的不在意自己是否釣魚，因為就連壽命為釣餌的事都說了出來，要是他故意引誘自己，應該不會將這麽不利的事情告訴自己，畢竟知道了要用自己的壽命作釣餌，誰都會猶豫拒絕才對的。
但也未必，霧說第一次不用付出代價，還是他認為自己隻要釣一次魚，就再也戒不了，願意付出壽命來繼續釣下去？
最後是登船的問題，回想霧說的話，他不是第一個出現在那艘船上的人，那其他登船的人呢？死了？還是說在其他時間登船呢？
自己有沒有可能遇上那些登船者呢？遇上了他們會怎麽樣看待自己？陌生人？敵人？朋友？
霧說跳船的有好幾個，為什麽要跳船？船上有什麽危險嗎？
周凡冷靜地一一思索梳理著這些問題，這些問題大多數還無法得到答案，但起碼再次進入灰河空間時，遇到情況，不至於手忙腳亂。
有第二次進入灰河空間，就會有第三次……第四次……
吃完早飯後，周一木夫婦兩人都很忙，沒有多久就離家。
家裏隻剩下周凡，原本十五歲的他已經開始替家裏做一些農活，但現在周一木夫婦自然不會讓周凡去做農活，周凡還要修習武藝。
即使隻有四天，即使心裏明白，這臨時抱佛腳的行為未必能起到作用，但隻要有一絲的希望，周一木夫婦都不願意放過。
周凡也明白，他是他們的兒子，他要是死了，這對夫婦在這世界上的希望就毀滅了，他們對自己真的很好，前世的時候缺少的父母之愛沒想到會在這裏感受到，周凡心裏一片溫暖。
周凡沒有再浪費時間，他來到了後院，就開始修習《虎形十二式》的前四式。
《虎形十二式》的前四式分別稱為蘇醒四式，分別是猛虎伸腰、猛虎洗爪、猛虎彈腿、猛虎抖毛，也就是猛虎蘇醒的四個動作。
周凡雙.腿微彎蹲下，然後雙手成爪狀，由下往上做了一個伸腰的動作，他的腰椎、胸椎、頸椎跟著舒展開，上身的肌肉慢慢鬆懈開，雙爪又由上往下擺動，整個脊柱往後一躬，腰背就像一張大弓一樣彎曲，上身的肌肉驟然繃緊。
就是這樣一鬆一繃之間，周凡的呼吸也跟著變化。
當周凡完成三個猛虎伸腰的動作之後，他覺得渾身肌肉微微發麻。
“呼吸的節奏有些不對，吸回來的氣並沒有完全到達猛虎伸腰要求的穴位。”周凡搖搖頭，臉上露出不滿意之色。
周凡不斷練習猛虎伸腰，不斷糾正自己的動作，直至二十多遍，呼吸與動作徹底一致之後，他才滿意停下來歇息。
他的肌肉酸痛之外，渾身也熱騰騰的，就像泡了個熱水澡一樣，《虎形十二式》描寫過，這是修習猛虎伸腰應該出現的狀態，否則就是練得不對。
周凡精神振奮，他開始練習第二式猛虎洗爪，猛虎洗爪洗的是前爪，對於人來說就是鍛煉雙臂的肌肉群，周凡模仿著猛虎洗爪的動作，開始一呼一吸，直到第十遍，就完全將動作做到一絲不苟。
他的雙臂有著滾燙之感，猛虎洗爪的動作難度比起猛虎伸腰顯然要簡單得多。u看書 ww.kanshu
周凡又歇了一會，又開始第三式猛虎彈腿的練習，周凡整個人倒立起來，雙.腿開始向後接連踢出，猛虎彈腿修習的不僅僅是雙.腿的肌肉群，對雙臂也能起到很好的鍛煉，但難度係數也是三式中最高的。
猛虎伸腰練的是上身胸腹腰背肌肉群、猛虎洗爪與猛虎彈腿則是鍛煉了四肢肌肉群，如此一來單單是這三式就幾乎將人體所有肌肉群都涉及到了。
足足花了一個上午的時間，周凡才將猛虎彈腿徹底掌握。
他的四肢因為無數次的支撐，已經有些抽筋了，周凡渾身都是汗水，再也無法練下去才無奈停了下來。
欲速則不達的道理周凡也明白，但是五天之後，他就要去巡邏隊報到，到時候再也不可能有這麽多的時間修煉，而且還不知道有沒有命去修煉。
要是可以，周凡甚至希望借助這五天的時間跨過武道的第一個門檻，踏入魯魁所說的力氣初段境界，不過這應該很難，但總要努力去嚐試。
中午，周一木夫婦沒有回來，周凡自己去灶房將今天早上剩下的飯食吃下去，又歇息了一會。
等他變得精神奕奕起來後再次來到自家泥房子的小後院，下午他要練習‘猛虎抖毛’。
這是《虎形十二式》蘇醒四式的最後一式，也是四式最重要的一式，能不能跨過武道門檻，就看這最後一式的了。
猛虎蘇醒的四個動作，猛虎抖毛的關竅在一個‘抖’字。
周凡四肢觸地，趴在地上，他的眼神淩厲看著前方，就像一頭猛虎。