地球上每一秒鍾都在發生著震動，隻是大多數太微小，頻率太快，以至於我們感覺不到或者分辨不出來而已。
可是，感覺不到不代表沒有發生。
動物可以在大的地震來臨前逃離危險地帶，不是他們有第六感，而是他們具有感知到很多微小的大地震動所帶來的信號。在森林中，動物除了眼觀、耳聞、鼻子嗅，就是腳底下這觸覺感知了。
所以有經驗的動物成功地躲避掉天敵，而經驗差的則被吃掉！所謂的動物第六感都是胡說，按照天生第六感來說，那麽所有的動物都應該有這玩意，為何絕大多數麵臨困境都會死亡？
不言而喻，這是找不到原因的借口而已！
真正能夠被理解的就是這四種確實存在、確實可以被科學解釋的動物自帶的功能：眼觀、耳聞、鼻子嗅和身體的觸覺感知！而第六感不過是這些觸覺器官將收集到的各種信息綜合起來，形成的經驗而已。
這也是經驗時準時不準的原因，因為沒有了解其本質，形成係統的知識！
外國人注重外在的肌肉力量和耐力訓練，在這方麵黑人具有先天優勢，白種人和我們黃種人無法與之比肩。另一方麵，白種人多以肉食為主，尤其是牛肉，於是我們黃種人在後天營養上跟不上的情況下，又無法和白種人比肩。
於是唱衰我們民族的身體素質的各種言論甚囂塵上。其實我們也有我們的優勢，我們黃種人要比他們細膩，乒乓球就是證明。而且，我們由於自身民族的文化特點，讓我們更注重自身和外界的和諧，這些是西方文明欠缺的。這就像是現在的國際形勢一樣，外國人總是給人一種自信到鋒芒畢露的攻擊性感覺，我們則是能和平相處則和平相處的性格。
無法評價孰優孰劣。沒有什麽事情是單方麵的完美，他們都是具有兩麵性的。物極必反是有原因的，並不是說一味去強悍就能稱霸地球。
放到身體層麵來說，真正的身體素質好的，在整個人類文明史上，估計也就是那麽幾個人，孫祿堂自然是榜首。為什麽？
小弟在此先把各位看官的思路引向別處，然後再分析原因。
我想說的是劈拳的練法。就現在不管網絡還是現實存在真正會打劈拳的實在是少之又少！為何這麽說？先說劈拳的練法。所謂的劈拳，那得有劈的意思。然後各位看官可以去各大網站搜索視頻之類的查看一番，幾乎是所有的都歪曲了這個劈字！
劈拳的起勢也就是三體式，現代社會上很少有人能夠站的標準了。這個姿勢不標準，那個拳勁兒你是練不出來的！
孫祿堂講單重的站姿，也不是說就是單腿站立，另一隻腿完全不受力！而是幾乎後腿承受七八成的力道，前腿承受剩餘的。許多人都會錯了意！
再說身位，劈拳的前胸後背這一個平麵（假若不論厚度的話）應該與你要前進的方向保持大概十到十五度的斜度，當然立身要中正。
發勁兒的時候不是單憑兩腳一使勁兒，靠身體前傾或者一側身的這些個動作來發勁兒！而是要劈之拳在拳尖兒和鼻尖兒一般高的高度向斜下前方劈到胸脯的高度，在劈的過程中，還要展指做腕！
這個展指做腕是關鍵！這就是民國時候那些大家功夫大成之後，就很少再練習五行十二行了，而是對外宣稱生活中也練拳，其實就是這四個字！
這四個字的意思一旦理解精通，那麽打人的功夫就不必去外形上求了！什麽姿勢你都能打人！
這個展指做腕是個什麽意思？
簡單！跟太極拳的不丟不頂一個意思！
極為艱難！沒有持之以恒的精神，沒有全身心投入的決心，你練不出來！
簡簡單單一個動作沒有成千上萬次的訓練，你是找不到也體會不到其中的奧妙的！
為什麽要拳從口出？詠春拳都知道，拳打中線距離最近！好，在平麵上不能從左右來，那我拳從頭頂出，從胸前出怎麽樣！
你試一試就知道，太高中位空檔大，太低腦袋不好保。而且太低之後，這個展指做腕就不好做出來。這個拳從口出也是個概數，不是說非要每次出拳都要讓拳頭頂和嘴巴齊平，隻要你擺放的位置差不多就行。
為什麽要後手抻勁兒？劈拳打出去，後手也不能閑著，兩隻手發力要一致，別看後手沒怎麽動，可是那股子力要做出來，這樣上半身的力氣才能合到一處！
腰胯收斂，立身才能中正，身體在垂直方向的軸心才能保持不偏不倚，而唯有不偏不倚，來自各方的力道你才能想化就化！
所以孫祿堂收李玉琳做徒弟，讓這個已經有高級功夫在身的人重新站三體式，就是因為他的三體式還有問題，所以到不了絕頂！
好，閑話到此打住，讓我們言歸正傳！
據說孫祿堂公會輕功，而且，不止他會，據李忠軒回憶，唐維祿、薛顛、尚雲祥等人也都會，這裏姑且不說真與假，我隻說理論可能性。
到現在為止，大家應該明白內家拳的秘密了，用一個形象點的話說，就是你凸我凹，你凹我凸。若抽象一點兒，就是同頻率震動！
隻是這震動的頻率有點低。雖然頻率低，但也不好練。可是更架不住一個人反反複複去摸索，去訓練！
太極拳和形意拳為了達到這個目的，各自開發出來各自的一套訓練方法。太極拳是通過不斷的推手，有目的去實現這一目標，可是由於正規的四正手或者四隅手或者不正規的亂采花都會讓學的人碰到各種方向的力道而頭昏眼花，導致無所適從。所以學者很難入門，往往要花費很長時間來練習，這還得是大毅力、大智慧者！
而三天打魚兩天曬網的人總是寄希望於靠悟性就能夠登堂入室，那是癡心妄想！
形意拳則是通過打劈拳這一個動作來就可以達到這個目的。可是，見效快不代表能力高。
這種力道具有各種方向性，因此並不是懂了一個勁兒就能懂其他勁兒！可是懂這一個勁兒確實可以做到一擊致命了，這就是“太極十年不出門，形意一年打死人”的由來。u看書 .uukanh
隻是一年有點誇張，真正理解形意拳劈拳的奧秘少說也得兩三年！
好，讓我們回到輕功的這個話題上。那就是，同頻率震動。
當你熟練了對方身體的擺動幅度之後，這個熟練是指，即便在真實的格鬥中你都能運用自如。並且你的腳底板也已經很敏感了。那麽這時的地球的小幅地震，你也能感知到！這時候的感知到並不代表你能夠運用上！隻是你有了可能更進一步——離輕功！
無論是短跑運動員還是長跑運動員，甚至是跳遠運動員，他們的成績有時候起伏很大！為什麽？這個差別有時候還是在室內！這裏麵可就有問題了，室內已經把風的阻力、氣溫的影響刨除在外了，那麽運動員自身的因素真的會有那麽大麽？！當然，一個人在訓練期和非訓練期是有很大差別，可是一旦你決定參加某個比賽，你不會注意安排有針對性的訓練嗎？
其實地震也是一個影響因素。隻是對於一般人來說，它也沒有起到多大的作用罷了。
對於很低頻率，且波幅較大的地震波，假如你可以感受到，那麽在大地從波穀震動到波峰的時候，你的腳隨之起跳，自然你就能跳得比往常高！在大地從波峰轉向波穀的時候，你的腿可以順勢彎曲，自然就能緩震！
最明顯的例子就是蹦床。它能助你跳的更高，也能讓你從高處掉落下來不受傷害。
如果你能夠感知到地震波的頻率，然後努力做到與其同步，那麽輕功真的是小菜一碟！
而感知這個頻率自然需要你腳底板練薄！
可是，感覺不到不代表沒有發生。
動物可以在大的地震來臨前逃離危險地帶，不是他們有第六感，而是他們具有感知到很多微小的大地震動所帶來的信號。在森林中，動物除了眼觀、耳聞、鼻子嗅，就是腳底下這觸覺感知了。
所以有經驗的動物成功地躲避掉天敵，而經驗差的則被吃掉！所謂的動物第六感都是胡說，按照天生第六感來說，那麽所有的動物都應該有這玩意，為何絕大多數麵臨困境都會死亡？
不言而喻，這是找不到原因的借口而已！
真正能夠被理解的就是這四種確實存在、確實可以被科學解釋的動物自帶的功能：眼觀、耳聞、鼻子嗅和身體的觸覺感知！而第六感不過是這些觸覺器官將收集到的各種信息綜合起來，形成的經驗而已。
這也是經驗時準時不準的原因，因為沒有了解其本質，形成係統的知識！
外國人注重外在的肌肉力量和耐力訓練，在這方麵黑人具有先天優勢，白種人和我們黃種人無法與之比肩。另一方麵，白種人多以肉食為主，尤其是牛肉，於是我們黃種人在後天營養上跟不上的情況下，又無法和白種人比肩。
於是唱衰我們民族的身體素質的各種言論甚囂塵上。其實我們也有我們的優勢，我們黃種人要比他們細膩，乒乓球就是證明。而且，我們由於自身民族的文化特點，讓我們更注重自身和外界的和諧，這些是西方文明欠缺的。這就像是現在的國際形勢一樣，外國人總是給人一種自信到鋒芒畢露的攻擊性感覺，我們則是能和平相處則和平相處的性格。
無法評價孰優孰劣。沒有什麽事情是單方麵的完美，他們都是具有兩麵性的。物極必反是有原因的，並不是說一味去強悍就能稱霸地球。
放到身體層麵來說，真正的身體素質好的，在整個人類文明史上，估計也就是那麽幾個人，孫祿堂自然是榜首。為什麽？
小弟在此先把各位看官的思路引向別處，然後再分析原因。
我想說的是劈拳的練法。就現在不管網絡還是現實存在真正會打劈拳的實在是少之又少！為何這麽說？先說劈拳的練法。所謂的劈拳，那得有劈的意思。然後各位看官可以去各大網站搜索視頻之類的查看一番，幾乎是所有的都歪曲了這個劈字！
劈拳的起勢也就是三體式，現代社會上很少有人能夠站的標準了。這個姿勢不標準，那個拳勁兒你是練不出來的！
孫祿堂講單重的站姿，也不是說就是單腿站立，另一隻腿完全不受力！而是幾乎後腿承受七八成的力道，前腿承受剩餘的。許多人都會錯了意！
再說身位，劈拳的前胸後背這一個平麵（假若不論厚度的話）應該與你要前進的方向保持大概十到十五度的斜度，當然立身要中正。
發勁兒的時候不是單憑兩腳一使勁兒，靠身體前傾或者一側身的這些個動作來發勁兒！而是要劈之拳在拳尖兒和鼻尖兒一般高的高度向斜下前方劈到胸脯的高度，在劈的過程中，還要展指做腕！
這個展指做腕是關鍵！這就是民國時候那些大家功夫大成之後，就很少再練習五行十二行了，而是對外宣稱生活中也練拳，其實就是這四個字！
這四個字的意思一旦理解精通，那麽打人的功夫就不必去外形上求了！什麽姿勢你都能打人！
這個展指做腕是個什麽意思？
簡單！跟太極拳的不丟不頂一個意思！
極為艱難！沒有持之以恒的精神，沒有全身心投入的決心，你練不出來！
簡簡單單一個動作沒有成千上萬次的訓練，你是找不到也體會不到其中的奧妙的！
為什麽要拳從口出？詠春拳都知道，拳打中線距離最近！好，在平麵上不能從左右來，那我拳從頭頂出，從胸前出怎麽樣！
你試一試就知道，太高中位空檔大，太低腦袋不好保。而且太低之後，這個展指做腕就不好做出來。這個拳從口出也是個概數，不是說非要每次出拳都要讓拳頭頂和嘴巴齊平，隻要你擺放的位置差不多就行。
為什麽要後手抻勁兒？劈拳打出去，後手也不能閑著，兩隻手發力要一致，別看後手沒怎麽動，可是那股子力要做出來，這樣上半身的力氣才能合到一處！
腰胯收斂，立身才能中正，身體在垂直方向的軸心才能保持不偏不倚，而唯有不偏不倚，來自各方的力道你才能想化就化！
所以孫祿堂收李玉琳做徒弟，讓這個已經有高級功夫在身的人重新站三體式，就是因為他的三體式還有問題，所以到不了絕頂！
好，閑話到此打住，讓我們言歸正傳！
據說孫祿堂公會輕功，而且，不止他會，據李忠軒回憶，唐維祿、薛顛、尚雲祥等人也都會，這裏姑且不說真與假，我隻說理論可能性。
到現在為止，大家應該明白內家拳的秘密了，用一個形象點的話說，就是你凸我凹，你凹我凸。若抽象一點兒，就是同頻率震動！
隻是這震動的頻率有點低。雖然頻率低，但也不好練。可是更架不住一個人反反複複去摸索，去訓練！
太極拳和形意拳為了達到這個目的，各自開發出來各自的一套訓練方法。太極拳是通過不斷的推手，有目的去實現這一目標，可是由於正規的四正手或者四隅手或者不正規的亂采花都會讓學的人碰到各種方向的力道而頭昏眼花，導致無所適從。所以學者很難入門，往往要花費很長時間來練習，這還得是大毅力、大智慧者！
而三天打魚兩天曬網的人總是寄希望於靠悟性就能夠登堂入室，那是癡心妄想！
形意拳則是通過打劈拳這一個動作來就可以達到這個目的。可是，見效快不代表能力高。
這種力道具有各種方向性，因此並不是懂了一個勁兒就能懂其他勁兒！可是懂這一個勁兒確實可以做到一擊致命了，這就是“太極十年不出門，形意一年打死人”的由來。u看書 .uukanh
隻是一年有點誇張，真正理解形意拳劈拳的奧秘少說也得兩三年！
好，讓我們回到輕功的這個話題上。那就是，同頻率震動。
當你熟練了對方身體的擺動幅度之後，這個熟練是指，即便在真實的格鬥中你都能運用自如。並且你的腳底板也已經很敏感了。那麽這時的地球的小幅地震，你也能感知到！這時候的感知到並不代表你能夠運用上！隻是你有了可能更進一步——離輕功！
無論是短跑運動員還是長跑運動員，甚至是跳遠運動員，他們的成績有時候起伏很大！為什麽？這個差別有時候還是在室內！這裏麵可就有問題了，室內已經把風的阻力、氣溫的影響刨除在外了，那麽運動員自身的因素真的會有那麽大麽？！當然，一個人在訓練期和非訓練期是有很大差別，可是一旦你決定參加某個比賽，你不會注意安排有針對性的訓練嗎？
其實地震也是一個影響因素。隻是對於一般人來說，它也沒有起到多大的作用罷了。
對於很低頻率，且波幅較大的地震波，假如你可以感受到，那麽在大地從波穀震動到波峰的時候，你的腳隨之起跳，自然你就能跳得比往常高！在大地從波峰轉向波穀的時候，你的腿可以順勢彎曲，自然就能緩震！
最明顯的例子就是蹦床。它能助你跳的更高，也能讓你從高處掉落下來不受傷害。
如果你能夠感知到地震波的頻率，然後努力做到與其同步，那麽輕功真的是小菜一碟！
而感知這個頻率自然需要你腳底板練薄！