休沐日的中午，參加四國大比特殊訓練的八名弟子準時到了射禦場，精神煥發地準備開始他們的特殊訓練。
射禦場上，一襲白袍的李睿天負手而立，豐神俊朗的麵容上不帶笑意，目光從眾人身上流連而過，“今日起，你們的特殊訓練由我帶隊，首先，大家回校舍換上學院統一發放的武服，一刻鍾後在後山入口處集合，不得遲到。”
“是！”
八聲整齊的應答聲響起，隨後便齊齊轉身快步離去。
於冰和徐婧琳進了淩澤三班的校舍，薑書璃則與蘭海花繼續往各自校舍走去。
待到了淩澤二班校舍前，卻見洪浪在校舍門口探頭探腦地張望。
“洪浪，”蘭海花喚住他，“你在做什麽呢？”
洪浪看見她們倆，咧嘴一笑，“我見休沐日沒啥事兒，就回學院看看。你的傷好些了吧？”
回學院看怎麽不是在自己班級的校舍，而是來淩澤二班的校舍？薑書璃挑眉，並未說破。
蘭海花神經粗，完全沒覺得有異樣，朗聲笑道，“早好了！那日多謝你送我去醫堂。”
洪浪抓頭，“小意思。你們不是去訓練嗎？怎的回來了？”
“換了武服就去，不和你多說了。”
洪浪看著蘭海花和薑書璃道別準備進校舍，忙開口道，“蘭海花，我一會兒去膳堂打晚膳，幫你一並帶上？”
“好，饅頭和粥就行，”蘭海花邊走邊揮了揮手，樂得洪浪原地打了個轉。
抬頭是薑書璃笑意盎然的眼神，他摸摸頭，一溜煙地跑了。
換好武服，八人急匆匆地到了後山入口處。
依舊是負手而立的李睿天，“繞後山跑一圈。”
他轉身看著八人，“不得用靈力。有人掉隊，再跑一圈。一個時辰不能集體趕回來，再跑一圈。”
八人愣然。
跑步？
這是什麽集訓的方式？
還不用靈力？
他們不是要參加修仙者的四國大比嗎？
一個個問題在一個個腦門上打轉，又聽得李睿天淡淡的聲音響起，“想多跑一圈就盡管再繼續發呆。”
“是！”
眾人緩過神，連繞山跑去。
一開始大家還跑得挺輕鬆，甚至有說有笑。
待跑了半圈後，漸漸歇了話頭。
不說女弟子們如徐婧琳等日常嬌生慣養著的，就連男弟子們也有些吃不消。
畢竟習慣了運用靈氣，突然如凡人一樣快速跑上半個時辰，早已氣喘籲籲了。
後山不小，繞上一圈約有十裏地距離，一個時辰內想要跑完，幾乎是難以完成的任務。
第一次集訓，再怎麽困難也要堅持下來，八人一個個抱著這樣的信念拖著愈加沉重的腳步，奮力朝前跑去。
待回到後山入口時，幾乎每個人都自覺雙腿打顫，渾身被汗水濕透。
於冰搭著薑書璃的肩膀，上氣不接下氣道，“書璃，你怎麽看著一點兒不累似的，我的腿都快不是我的了！”
薑書璃扶著於冰，有些赧然，她能說繞山跑這事兒，夫子早在半年前就沒事讓她跑上幾圈麽？
她早就習慣了。
眾人走到李睿天麵前。
李睿天掃過眾人，淡聲道，“一個時辰又一刻鍾，再跑一圈。”
哀叫聲不絕於耳。
李睿天看了眼薑書璃，目帶讚許，點名道，“薑書璃，你做八人小組的組長。如果一個時辰內回不來，再跑一圈。”
“為什麽是薑書璃做隊長？”劉哲提出質疑，向前站了一步。
李睿天抿唇，“不過是繞山一圈，你們看看自己的狀態，再看看薑書璃的狀態。”
劉哲看了過去，薑書璃輕輕巧巧地站著，氣息綿長勻稱，絲毫看不出來曾經繞山跑過一圈。
他頗為愕然，作為男弟子，跑上一圈都覺得吃力，為何薑書璃這般雲淡風輕？
“如果不服，你們再跑一圈後決定。”李睿天擺擺手，示意大家出發。
又是一圈的繞山跑開始。
拖著沉重的腿，於冰低聲嘟囔，“我快跑不動了，怕是堅持不了一圈。”
薑書璃安慰道，“繞山跑是為了鍛煉我們的體能，人的潛力是可以不斷突破的，每次突破都是一次新的蛻變。”
“我有一套呼吸的口訣，可以通過調息讓身體更快適應。”
她看著眾人道，“我給你們講解一遍。”
除了劉哲，眾人都凝神細聽。
“用這套口訣，我們盡量跑，是有可能一個時辰內再繞山一圈的，”薑書璃對繞山跑經驗豐富，鼓勵道，“如果對口訣有疑問之處，可以提出來。”
大家都是修仙好手，不過一會兒功夫就已將口訣爛熟於心。
李褚看了眼劉哲，用胳膊肘頂了頂他，“你真不學？這套口訣似乎不錯。”
劉哲雙臂抱胸，“不學我也不會掉隊。”
見眾人都已熟悉口訣，薑書璃看了眼對她略帶敵意的劉哲，也不勉強他學習，笑著說道，“我們第一圈花了一個時辰又一刻鍾才跑完，按理說第二圈想超越這個速度會很難。但是這套口訣可以幫助我們達成，大家務必記得按照口訣的方式調整呼吸。”
“出發！”
再次上路，運用了薑書璃的口訣，眾人驚異地發現在呼吸的調理下，跑步變得輕鬆了許多。
“書璃，若是第一圈就用這套口訣，我們應該可以一個時辰內就跑完。”
於冰之前覺得腿重如灌鉛，默念心訣竟然發現身體輕盈許多，“這套口訣真是厲害。”
“似乎腿也不那麽疼了。”徐婧琳身子嬌弱，性子卻是好強，不想自己拖了集體的後腿。
李褚跑在她身邊，“這隻是開始，還有很長一段路要跑，你撐得住嗎？”
徐婧琳美眸閃過感激，uu看書 ww.uuknshu.cm 又綻放著讓人驚豔的光芒，“我可以的。”
眾人越跑越快，劉哲沒有學習心訣，漸漸地竟落在了最後。
薑書璃放緩了步子，與他並列，“劉學長，你還跑得動不？”
劉哲咬牙，忽略腿部肌肉的陣陣抽疼，瞥了眼薑書璃沒有回應，勉力往前跑去。
眼見著離終點越來越近，眾人雖然吃力，但心情輕鬆許多，蘭海花笑道，“我覺得我還能再跑一圈！”
李煦搖頭，“真讓你再跑一圈你一準吃不消。”
於冰淺笑擺手，“我是真吃不消了，如果沒有書璃的口訣，怕是早就累趴下了。”
“哎喲！”徐婧琳忽地一聲呼喊，大家扭頭看去，見她腳一崴摔倒在地。
：。：
射禦場上，一襲白袍的李睿天負手而立，豐神俊朗的麵容上不帶笑意，目光從眾人身上流連而過，“今日起，你們的特殊訓練由我帶隊，首先，大家回校舍換上學院統一發放的武服，一刻鍾後在後山入口處集合，不得遲到。”
“是！”
八聲整齊的應答聲響起，隨後便齊齊轉身快步離去。
於冰和徐婧琳進了淩澤三班的校舍，薑書璃則與蘭海花繼續往各自校舍走去。
待到了淩澤二班校舍前，卻見洪浪在校舍門口探頭探腦地張望。
“洪浪，”蘭海花喚住他，“你在做什麽呢？”
洪浪看見她們倆，咧嘴一笑，“我見休沐日沒啥事兒，就回學院看看。你的傷好些了吧？”
回學院看怎麽不是在自己班級的校舍，而是來淩澤二班的校舍？薑書璃挑眉，並未說破。
蘭海花神經粗，完全沒覺得有異樣，朗聲笑道，“早好了！那日多謝你送我去醫堂。”
洪浪抓頭，“小意思。你們不是去訓練嗎？怎的回來了？”
“換了武服就去，不和你多說了。”
洪浪看著蘭海花和薑書璃道別準備進校舍，忙開口道，“蘭海花，我一會兒去膳堂打晚膳，幫你一並帶上？”
“好，饅頭和粥就行，”蘭海花邊走邊揮了揮手，樂得洪浪原地打了個轉。
抬頭是薑書璃笑意盎然的眼神，他摸摸頭，一溜煙地跑了。
換好武服，八人急匆匆地到了後山入口處。
依舊是負手而立的李睿天，“繞後山跑一圈。”
他轉身看著八人，“不得用靈力。有人掉隊，再跑一圈。一個時辰不能集體趕回來，再跑一圈。”
八人愣然。
跑步？
這是什麽集訓的方式？
還不用靈力？
他們不是要參加修仙者的四國大比嗎？
一個個問題在一個個腦門上打轉，又聽得李睿天淡淡的聲音響起，“想多跑一圈就盡管再繼續發呆。”
“是！”
眾人緩過神，連繞山跑去。
一開始大家還跑得挺輕鬆，甚至有說有笑。
待跑了半圈後，漸漸歇了話頭。
不說女弟子們如徐婧琳等日常嬌生慣養著的，就連男弟子們也有些吃不消。
畢竟習慣了運用靈氣，突然如凡人一樣快速跑上半個時辰，早已氣喘籲籲了。
後山不小，繞上一圈約有十裏地距離，一個時辰內想要跑完，幾乎是難以完成的任務。
第一次集訓，再怎麽困難也要堅持下來，八人一個個抱著這樣的信念拖著愈加沉重的腳步，奮力朝前跑去。
待回到後山入口時，幾乎每個人都自覺雙腿打顫，渾身被汗水濕透。
於冰搭著薑書璃的肩膀，上氣不接下氣道，“書璃，你怎麽看著一點兒不累似的，我的腿都快不是我的了！”
薑書璃扶著於冰，有些赧然，她能說繞山跑這事兒，夫子早在半年前就沒事讓她跑上幾圈麽？
她早就習慣了。
眾人走到李睿天麵前。
李睿天掃過眾人，淡聲道，“一個時辰又一刻鍾，再跑一圈。”
哀叫聲不絕於耳。
李睿天看了眼薑書璃，目帶讚許，點名道，“薑書璃，你做八人小組的組長。如果一個時辰內回不來，再跑一圈。”
“為什麽是薑書璃做隊長？”劉哲提出質疑，向前站了一步。
李睿天抿唇，“不過是繞山一圈，你們看看自己的狀態，再看看薑書璃的狀態。”
劉哲看了過去，薑書璃輕輕巧巧地站著，氣息綿長勻稱，絲毫看不出來曾經繞山跑過一圈。
他頗為愕然，作為男弟子，跑上一圈都覺得吃力，為何薑書璃這般雲淡風輕？
“如果不服，你們再跑一圈後決定。”李睿天擺擺手，示意大家出發。
又是一圈的繞山跑開始。
拖著沉重的腿，於冰低聲嘟囔，“我快跑不動了，怕是堅持不了一圈。”
薑書璃安慰道，“繞山跑是為了鍛煉我們的體能，人的潛力是可以不斷突破的，每次突破都是一次新的蛻變。”
“我有一套呼吸的口訣，可以通過調息讓身體更快適應。”
她看著眾人道，“我給你們講解一遍。”
除了劉哲，眾人都凝神細聽。
“用這套口訣，我們盡量跑，是有可能一個時辰內再繞山一圈的，”薑書璃對繞山跑經驗豐富，鼓勵道，“如果對口訣有疑問之處，可以提出來。”
大家都是修仙好手，不過一會兒功夫就已將口訣爛熟於心。
李褚看了眼劉哲，用胳膊肘頂了頂他，“你真不學？這套口訣似乎不錯。”
劉哲雙臂抱胸，“不學我也不會掉隊。”
見眾人都已熟悉口訣，薑書璃看了眼對她略帶敵意的劉哲，也不勉強他學習，笑著說道，“我們第一圈花了一個時辰又一刻鍾才跑完，按理說第二圈想超越這個速度會很難。但是這套口訣可以幫助我們達成，大家務必記得按照口訣的方式調整呼吸。”
“出發！”
再次上路，運用了薑書璃的口訣，眾人驚異地發現在呼吸的調理下，跑步變得輕鬆了許多。
“書璃，若是第一圈就用這套口訣，我們應該可以一個時辰內就跑完。”
於冰之前覺得腿重如灌鉛，默念心訣竟然發現身體輕盈許多，“這套口訣真是厲害。”
“似乎腿也不那麽疼了。”徐婧琳身子嬌弱，性子卻是好強，不想自己拖了集體的後腿。
李褚跑在她身邊，“這隻是開始，還有很長一段路要跑，你撐得住嗎？”
徐婧琳美眸閃過感激，uu看書 ww.uuknshu.cm 又綻放著讓人驚豔的光芒，“我可以的。”
眾人越跑越快，劉哲沒有學習心訣，漸漸地竟落在了最後。
薑書璃放緩了步子，與他並列，“劉學長，你還跑得動不？”
劉哲咬牙，忽略腿部肌肉的陣陣抽疼，瞥了眼薑書璃沒有回應，勉力往前跑去。
眼見著離終點越來越近，眾人雖然吃力，但心情輕鬆許多，蘭海花笑道，“我覺得我還能再跑一圈！”
李煦搖頭，“真讓你再跑一圈你一準吃不消。”
於冰淺笑擺手，“我是真吃不消了，如果沒有書璃的口訣，怕是早就累趴下了。”
“哎喲！”徐婧琳忽地一聲呼喊，大家扭頭看去，見她腳一崴摔倒在地。
：。：