楊玲的電話聲打斷了白宇想要說的話，正好讓白宇的變強秘籍卡在了開頭。
然後，隻見楊玲很快的“嗯，嗯，知道了。”結束了通話之後，便是對著韓磊三人說道：“走了，去集合，半小時之內趕到小燕湖水庫訓練場，跑步前進！”
說完，楊林渾身上下便散發出一種雷厲風行的韻味，率先向著小燕南路的北方跑去。
楊玲的專注是目無旁騖的，絕對的專注。
所以，當她真的想要去做一件事的時候，是絕對不會受到場合和周圍的人的影響的。
沒有跟白宇打招呼告別，更沒有去確認韓磊三人是否跟了上來。
隻留下了丸子頭一跳一跳的背影，似乎是在宣告著“我還會再回來的”的樣子。
“那個……老大，我們明白了，以後我們也要向您一樣，每天三點起來鍛煉，我們不怕吃苦的！不過，我們得先走了……老大你給我們留個微信吧！”說著韓磊便是掏出了自己的手機，蔣帥、劉鵬緊隨其後。
白宇張了張嘴，很想解釋一下自己三點起床隻是去買菜。
但是，身為一位低調者，是絕對不能自找麻煩的。
所以白宇最後還是默默的拿出了自己的手機，添加了三人的好友。
白宇知道，就算自己不告訴他們，他們也一定可以從楊玲那裏得到自己的微信。
所以在添加校園三英微信的時候，白宇倒是沒有什麽猶豫。
然後，韓磊三人便是在跟白宇匆忙的說了聲再見之後，飛快的向著學校的方向跑去了。
隻不過，剛剛完成巨無霸挑戰賽就要跑步，顯然不是一個好主意……
觀看了一陣巨無霸火山的再度噴發之後，白宇默默的融入下班的人流，超過了三人，快步向前走去。
……
雖然天色還早，初夏的蟬鳴也還沒有唱到副歌部分。
但是夏天本就晝長，時間卻是早已到了放學的時候。
高三補課的同學們，也是已經開始三兩成群的從學校中走出來了。
高三狗雖然沒有人權，老師和家長卻也不想直接把他們逼死。所以，暑假雖然必須補課，卻是不用在學校上晚自習的。
跟隨著穿流的人群，白宇也是默默的向著家的方向走去。
……
小燕山也被京華市的人們稱為北山又或小靈山。
其實與其說小燕山是山，倒不如說是一個小土坡更為合適。整座小燕山其實隻有兩百米出頭的高度，如果算上京華市負幾米的海拔，可能還沒有兩百米的海拔高度。
但是，頗為讓人意外的是，就是這座隻有兩百米高的小土坡上卻是鬱鬱蔥蔥的長滿了各種植物，在山頂之上更是生長著一株高達30米，要十個成年人才能合抱一圈的古老杉木，生生將小燕山的高度拔高了一截。
站在老杉木下向北邊望去，便能看到山腳下還有一座為整個京華市人民提供水源的小燕湖。
十幾年前，隨著小燕湖水壩的竣工，湖裏的水位便高了起來，水流也是穩定了許多。
山水引靈。
有山有水的燕靈鎮也是引來了許多候鳥，它們自發的便將小燕湖當做了遷徙途中的休息地。
帶來了一抹鮮活的生氣，成全了燕靈鎮的靈地之名。
當然，這隻是旅遊指南上的介紹，至於燕靈鎮的靈字真正的由來……
這就說來話長了……
白宇漫步在燕靈中學前的小燕路上，一路向西的走著。
天色漸暗，初夏的蟬和那些想要抓住最後一絲陽光，為自己的孩子多獵取一些食物的鳥兒，正在展開一場有關生死的物競天擇。
漫步在人行道上的白宇正饒有興趣的欣賞著這場越發激烈的戰爭。
令人驚訝的是，夕陽照耀下的白宇身上，此時竟然已經全無白天時那融入萬物般的普通氣息。
完全睜開的明亮雙眼和不再一直微彎的鷹眉保持著互敬互愛的距離，竟是讓白宇的眉目間飄散出一股帥氣。
走著走著，白宇突然直接右拐，走上了一顆歪脖子鬆樹後的小路。
那股有些耀眼的帥氣也是隨即隱沒在林間的樹影之中。
這是通往望靈家園別墅區的小路，也是前世白宇高中時上下學的必經之路。
雖然一直沿著小燕路往西便能到達別墅區的正門。
但是相比於人來人往的主路，白宇則是更喜歡這條有些難走卻近上許多的土路。
走在這條小路上，白宇總能感覺到一種別樣的輕鬆。
至少，走在這條路上，他是不用一直刻意保持著低調的。
四處觀望了一下，再次確定了周圍的確已經沒人了之後，u看書 ww.uukanshu.co白宇臉上的表情突然變得嚴肅了起來。
“那麽，16點的力量，到底能帶來怎樣的效果呢？”說著白宇便是脫下了自己的所有衣物，擺出了一個業餘的站立式起跑姿勢，拿出了自己的手機，準備點開秒表。
“3，2，1……砰！”倒計時剛剛結束白宇便是一個猛子竄了出去，直接撞上了左前方的一顆小針鬆。
嗯，這便是為什麽白宇要把衣服脫下來的原因了。
根據健身房中的情形推斷，白宇早就預料了可能會撞樹的這種情況。
“看來16點力量要遠比我想象的強大……”拍了拍頭發裏的鬆針，白宇眼中隱含著一股興奮。
當然，白宇的興奮並不是因為他有什麽撞撞樹就會很舒服的怪癖，而是因為他以如此之快的速度撞在樹上，身上竟然連一點傷都沒有！
那些堅硬的鬆針更是連白宇的皮膚都無法刺破。
其實，早在今天下午白宇徒手接杠鈴的時候，他就已經感覺到了26點的力量到底是多麽的強大。
不誇張的說，如果不是白宇當時刻意壓製，那個180kg的杠鈴甚至有可能直接被他拋飛起來。
雖然白宇現在已經把自己的力量屬性降低到了16點，並且還把神經反射升高到了17點，讓自己對於身體的掌控能夠更加敏銳幾分，卻也還是沒有敢小瞧自己身體裏的力量。
畢竟白宇在第一次聽到提示音匯報他的身體屬性時，他當時的力量可是隻有5點。
也就是說，白宇現在的力量至少比原本身為普通人的時候高上3倍！
然後，隻見楊玲很快的“嗯，嗯，知道了。”結束了通話之後，便是對著韓磊三人說道：“走了，去集合，半小時之內趕到小燕湖水庫訓練場，跑步前進！”
說完，楊林渾身上下便散發出一種雷厲風行的韻味，率先向著小燕南路的北方跑去。
楊玲的專注是目無旁騖的，絕對的專注。
所以，當她真的想要去做一件事的時候，是絕對不會受到場合和周圍的人的影響的。
沒有跟白宇打招呼告別，更沒有去確認韓磊三人是否跟了上來。
隻留下了丸子頭一跳一跳的背影，似乎是在宣告著“我還會再回來的”的樣子。
“那個……老大，我們明白了，以後我們也要向您一樣，每天三點起來鍛煉，我們不怕吃苦的！不過，我們得先走了……老大你給我們留個微信吧！”說著韓磊便是掏出了自己的手機，蔣帥、劉鵬緊隨其後。
白宇張了張嘴，很想解釋一下自己三點起床隻是去買菜。
但是，身為一位低調者，是絕對不能自找麻煩的。
所以白宇最後還是默默的拿出了自己的手機，添加了三人的好友。
白宇知道，就算自己不告訴他們，他們也一定可以從楊玲那裏得到自己的微信。
所以在添加校園三英微信的時候，白宇倒是沒有什麽猶豫。
然後，韓磊三人便是在跟白宇匆忙的說了聲再見之後，飛快的向著學校的方向跑去了。
隻不過，剛剛完成巨無霸挑戰賽就要跑步，顯然不是一個好主意……
觀看了一陣巨無霸火山的再度噴發之後，白宇默默的融入下班的人流，超過了三人，快步向前走去。
……
雖然天色還早，初夏的蟬鳴也還沒有唱到副歌部分。
但是夏天本就晝長，時間卻是早已到了放學的時候。
高三補課的同學們，也是已經開始三兩成群的從學校中走出來了。
高三狗雖然沒有人權，老師和家長卻也不想直接把他們逼死。所以，暑假雖然必須補課，卻是不用在學校上晚自習的。
跟隨著穿流的人群，白宇也是默默的向著家的方向走去。
……
小燕山也被京華市的人們稱為北山又或小靈山。
其實與其說小燕山是山，倒不如說是一個小土坡更為合適。整座小燕山其實隻有兩百米出頭的高度，如果算上京華市負幾米的海拔，可能還沒有兩百米的海拔高度。
但是，頗為讓人意外的是，就是這座隻有兩百米高的小土坡上卻是鬱鬱蔥蔥的長滿了各種植物，在山頂之上更是生長著一株高達30米，要十個成年人才能合抱一圈的古老杉木，生生將小燕山的高度拔高了一截。
站在老杉木下向北邊望去，便能看到山腳下還有一座為整個京華市人民提供水源的小燕湖。
十幾年前，隨著小燕湖水壩的竣工，湖裏的水位便高了起來，水流也是穩定了許多。
山水引靈。
有山有水的燕靈鎮也是引來了許多候鳥，它們自發的便將小燕湖當做了遷徙途中的休息地。
帶來了一抹鮮活的生氣，成全了燕靈鎮的靈地之名。
當然，這隻是旅遊指南上的介紹，至於燕靈鎮的靈字真正的由來……
這就說來話長了……
白宇漫步在燕靈中學前的小燕路上，一路向西的走著。
天色漸暗，初夏的蟬和那些想要抓住最後一絲陽光，為自己的孩子多獵取一些食物的鳥兒，正在展開一場有關生死的物競天擇。
漫步在人行道上的白宇正饒有興趣的欣賞著這場越發激烈的戰爭。
令人驚訝的是，夕陽照耀下的白宇身上，此時竟然已經全無白天時那融入萬物般的普通氣息。
完全睜開的明亮雙眼和不再一直微彎的鷹眉保持著互敬互愛的距離，竟是讓白宇的眉目間飄散出一股帥氣。
走著走著，白宇突然直接右拐，走上了一顆歪脖子鬆樹後的小路。
那股有些耀眼的帥氣也是隨即隱沒在林間的樹影之中。
這是通往望靈家園別墅區的小路，也是前世白宇高中時上下學的必經之路。
雖然一直沿著小燕路往西便能到達別墅區的正門。
但是相比於人來人往的主路，白宇則是更喜歡這條有些難走卻近上許多的土路。
走在這條小路上，白宇總能感覺到一種別樣的輕鬆。
至少，走在這條路上，他是不用一直刻意保持著低調的。
四處觀望了一下，再次確定了周圍的確已經沒人了之後，u看書 ww.uukanshu.co白宇臉上的表情突然變得嚴肅了起來。
“那麽，16點的力量，到底能帶來怎樣的效果呢？”說著白宇便是脫下了自己的所有衣物，擺出了一個業餘的站立式起跑姿勢，拿出了自己的手機，準備點開秒表。
“3，2，1……砰！”倒計時剛剛結束白宇便是一個猛子竄了出去，直接撞上了左前方的一顆小針鬆。
嗯，這便是為什麽白宇要把衣服脫下來的原因了。
根據健身房中的情形推斷，白宇早就預料了可能會撞樹的這種情況。
“看來16點力量要遠比我想象的強大……”拍了拍頭發裏的鬆針，白宇眼中隱含著一股興奮。
當然，白宇的興奮並不是因為他有什麽撞撞樹就會很舒服的怪癖，而是因為他以如此之快的速度撞在樹上，身上竟然連一點傷都沒有！
那些堅硬的鬆針更是連白宇的皮膚都無法刺破。
其實，早在今天下午白宇徒手接杠鈴的時候，他就已經感覺到了26點的力量到底是多麽的強大。
不誇張的說，如果不是白宇當時刻意壓製，那個180kg的杠鈴甚至有可能直接被他拋飛起來。
雖然白宇現在已經把自己的力量屬性降低到了16點，並且還把神經反射升高到了17點，讓自己對於身體的掌控能夠更加敏銳幾分，卻也還是沒有敢小瞧自己身體裏的力量。
畢竟白宇在第一次聽到提示音匯報他的身體屬性時，他當時的力量可是隻有5點。
也就是說，白宇現在的力量至少比原本身為普通人的時候高上3倍！