第二天，周瑾醒來的時候，就覺得喉嚨痛，鼻子堵，腦袋也有些疼。
到底還是感冒了。
可是陳陽卻活蹦亂跳的，屁事沒有。
陸姐嘲笑他身體太虛，讓他去買藥，周瑾才懶得去呢。
吃過午飯，就鑽到了床上，開著空調，蓋著被子，雖然並不困，但就是不想動彈。
陳陽衝進來，找他要錢，說是去給他買藥，陸姐安排的。
周瑾甩過去一百，然後拿個小本本記了下來。
前前後後，花在這小子身上，估計得有五千多塊了，四舍五入一下，就算一萬吧，以後再讓他十倍奉還。
陳陽走後，周瑾又一次陷入了空虛與寂寞之中，手機沒什麽好玩的，電腦也懶得看。
要不看看書吧，宋陽之前送他一本演員的自我修養，還沒看完呢。
這本書在星爺的喜劇之王後，就成為了聖物，橫店的群演們，對出頭還有想法的，基本都會買一本。
可是買來之後幹什麽就不好說了，據周瑾觀察，用途最多的有兩種：一是壓方便麵，二是壓箱底。
子曰：買了很多書，雖然一本都沒有看，但是不也和看了一樣快樂嗎？
說的就是周瑾這類人了。
其實也不怪如此，這本演員的自我修養，確實有夠無聊的。
斯坦尼斯估計是覺得表演理論太過無聊了，所以模仿著小說裏的人物對白，將自己的表演理論，用老師和學生的對話表現出來。
好吧，其實更無聊了。
周瑾翻翻目錄，隨便找了一章看看，結果沒看幾頁呢，就想睡覺。
那些字他都認識，可是湊一塊就不明白了，好不容易看懂的幾行：什麽演員要有想象力，要有幽默感，說了就跟沒說一樣。
周瑾百無聊賴地翻著，突然掉下來一頁紙。
咦，這是什麽？
拿起來一看，上麵寫著論戲劇藝術，談演員，論演員的矛盾之類的，好像都是書名。
周瑾想想，好像記得以前宋陽專門開開過一個書單，說是表現派的歪路子，讓他千萬不要看。
可是周瑾這人吧，本來也不喜歡讀書，宋陽要是不說，他這輩子估計都不會去看這些書。
可是宋陽說千萬不能看，周瑾反倒是起了點好奇心了。
就好像上學的時候，老師說千萬不能看少女阿白、****這類書，可他非得看看是怎麽回事。
越是禁止，越是難耐。
要不，弄一本來瞧瞧？
在大天朝，看書自然不用買實體的，網上多的是電子版。
打開電腦，上網一查，臥槽，原來葵花寶典和雙修大法，真的是不能一塊練的。
宋陽一直和他說的什麽體驗派，方法派，其實都斯坦尼斯的體係，可是表現派卻獨樹一幟，完全是不同的一種表演理論。
這一下子就把周瑾吸引住了。
簡單來說，體驗派就是演員從身體到靈魂，要完全投入到角色中去。
打比方說，演個悲傷的情緒，體驗派就是完全地放開身心，去感受角色的情緒，然後哭出來。
最典型的就是鞏麗和張子怡。
這種方法，入戲快，可是出戲就難了，而且對演員傷害很大。
所以在此基礎之上，又補充了一種新的理論，也就是方法派，用來幫助演員進入角色。
在演悲傷情緒的時候，可以想一些別的難過的事情，用這種情緒來替代角色的情緒。
如果一個演員經驗足夠豐富的話，那他完全可以儲存足夠多的情緒，勝任絕大多數角色。
國內的一些優秀的演員，如徐振、黃博、大漂亮，基本都是這個路數。
而表現派就比較吊了，這一派認為表演的精髓，在於表現，而不是合一。
所以演員不需要代入自己的情緒，而是要觀察和模仿，通過大量的訓練，來提升自己的演技。
在演悲傷情緒的時候，演員臉上可能在悲傷，可是內心不僅毫無波動，甚至特麽還想笑。
這一點，在老一輩的表演藝術家看來，不就是糊弄人嘛。
他們更多的是，講究個不瘋魔，不成活，說哭就真的得哭。
連方法派的替換情緒，都不受人待見，就更別提表現派了。
所以，表現派在國內就成了歪路子。
而且表現派還要長年累月的訓練，所以練的人極少。
在國內集大成者，也隻有馮源征一人而已。
當周瑾看完這些的時候，心裏無限感慨，話到嘴邊，隻剩一句，臥槽。
他猛然發現，自己剛穿越過來的時候，壓根不會演戲，老鄭頭指點他要多觀察。
於是他就無師自通的，學會了觀察和模仿。
在表演前，先想好動作和表情，然後演的時候照做就是了。
可是因為經驗不夠，對身體和麵部表情的控製不足，演什麽都透著虛。
後來，演常胤的時候，因為和宋陽廝混得多了，老說什麽要投入角色。
於是周瑾又一次地無師自通的，學會了情緒替換。
我體會不了常胤的情緒，我拿自己的情緒來替代總行了吧。
還是先想好表情和動作，在遇到情緒比較激烈的時候，就找找對應的經曆去代替。
那個時候，他的演技總算是從空中，落到了實地。
就在周瑾開始沾沾自喜的時候，他又遇到了鬥牛。
黃博的表演讓他意識到了一件事：
如果要用自己的情緒，去替換牛二的情緒，那他豈不是得和牛二一樣慘才行？
否則，他要怎麽演出那種悲催的感情呢。
這個時候，他的那些想法和經曆，突然失去了作用。
“啊切~”他大大地打了個噴嚏，鼻涕在鼻孔裏湧動。
周瑾抽張紙巾擤了擤，覺得自己可能要悲催了。
那些國內的優秀演員們，uu看書w.ukanshu.co幾乎都是體驗派，或者從體驗派過度到方法派。
沒有說一上來就是表現派的，然後再換到方法派。
當然，後來的小鮮肉除外。
可是周瑾也不打算走鮮肉流啊。
“瑾哥，我進來了啊。”
周瑾瞎想的時候，陳陽推門進來，抱過來一堆藥，還有一瓶熱水。
“陸姐讓你按時吃藥，你記得吃啊。”
陳陽看看周瑾睜著眼睛，一動不動，招呼一聲，就決定離開。
“站住，”周瑾在背後叫住他。
“你還記得前幾天，你跪在你娘墳前的感受嗎？”
陳陽一愣，眼神瞬間熄滅，“怎麽了？”
他以為周瑾有什麽事要對他說。
周瑾嚴肅地坐起身來，仔細地看他的眼神，問道：“你是怎麽做到的？”
“什麽怎麽做到的？”陳陽有點害怕。
“就是，你剛剛的眼神，”周瑾連說帶比劃，“忽的一下子就暗下去了，這個是怎麽做到的？”
陳陽一愣“就是那樣的啊。”
“那麽這是自然反應？”
“不知道啊。”陳陽一臉懵逼。
“那個，哥，我先走了啊。”
陳陽不知道周瑾是怎麽個路數，但是怕他又揭自己傷疤，於是飛快地逃走了。
“這是自然反應嗎？”周瑾看著陳陽的背影，若有所思。
“啊切，”他又打了個噴嚏。
“哎？我剛剛這個噴嚏是怎麽打出來的？”
周瑾陷入了深層次的思考之中，兩條鼻涕流下，也渾然不覺。
到底還是感冒了。
可是陳陽卻活蹦亂跳的，屁事沒有。
陸姐嘲笑他身體太虛，讓他去買藥，周瑾才懶得去呢。
吃過午飯，就鑽到了床上，開著空調，蓋著被子，雖然並不困，但就是不想動彈。
陳陽衝進來，找他要錢，說是去給他買藥，陸姐安排的。
周瑾甩過去一百，然後拿個小本本記了下來。
前前後後，花在這小子身上，估計得有五千多塊了，四舍五入一下，就算一萬吧，以後再讓他十倍奉還。
陳陽走後，周瑾又一次陷入了空虛與寂寞之中，手機沒什麽好玩的，電腦也懶得看。
要不看看書吧，宋陽之前送他一本演員的自我修養，還沒看完呢。
這本書在星爺的喜劇之王後，就成為了聖物，橫店的群演們，對出頭還有想法的，基本都會買一本。
可是買來之後幹什麽就不好說了，據周瑾觀察，用途最多的有兩種：一是壓方便麵，二是壓箱底。
子曰：買了很多書，雖然一本都沒有看，但是不也和看了一樣快樂嗎？
說的就是周瑾這類人了。
其實也不怪如此，這本演員的自我修養，確實有夠無聊的。
斯坦尼斯估計是覺得表演理論太過無聊了，所以模仿著小說裏的人物對白，將自己的表演理論，用老師和學生的對話表現出來。
好吧，其實更無聊了。
周瑾翻翻目錄，隨便找了一章看看，結果沒看幾頁呢，就想睡覺。
那些字他都認識，可是湊一塊就不明白了，好不容易看懂的幾行：什麽演員要有想象力，要有幽默感，說了就跟沒說一樣。
周瑾百無聊賴地翻著，突然掉下來一頁紙。
咦，這是什麽？
拿起來一看，上麵寫著論戲劇藝術，談演員，論演員的矛盾之類的，好像都是書名。
周瑾想想，好像記得以前宋陽專門開開過一個書單，說是表現派的歪路子，讓他千萬不要看。
可是周瑾這人吧，本來也不喜歡讀書，宋陽要是不說，他這輩子估計都不會去看這些書。
可是宋陽說千萬不能看，周瑾反倒是起了點好奇心了。
就好像上學的時候，老師說千萬不能看少女阿白、****這類書，可他非得看看是怎麽回事。
越是禁止，越是難耐。
要不，弄一本來瞧瞧？
在大天朝，看書自然不用買實體的，網上多的是電子版。
打開電腦，上網一查，臥槽，原來葵花寶典和雙修大法，真的是不能一塊練的。
宋陽一直和他說的什麽體驗派，方法派，其實都斯坦尼斯的體係，可是表現派卻獨樹一幟，完全是不同的一種表演理論。
這一下子就把周瑾吸引住了。
簡單來說，體驗派就是演員從身體到靈魂，要完全投入到角色中去。
打比方說，演個悲傷的情緒，體驗派就是完全地放開身心，去感受角色的情緒，然後哭出來。
最典型的就是鞏麗和張子怡。
這種方法，入戲快，可是出戲就難了，而且對演員傷害很大。
所以在此基礎之上，又補充了一種新的理論，也就是方法派，用來幫助演員進入角色。
在演悲傷情緒的時候，可以想一些別的難過的事情，用這種情緒來替代角色的情緒。
如果一個演員經驗足夠豐富的話，那他完全可以儲存足夠多的情緒，勝任絕大多數角色。
國內的一些優秀的演員，如徐振、黃博、大漂亮，基本都是這個路數。
而表現派就比較吊了，這一派認為表演的精髓，在於表現，而不是合一。
所以演員不需要代入自己的情緒，而是要觀察和模仿，通過大量的訓練，來提升自己的演技。
在演悲傷情緒的時候，演員臉上可能在悲傷，可是內心不僅毫無波動，甚至特麽還想笑。
這一點，在老一輩的表演藝術家看來，不就是糊弄人嘛。
他們更多的是，講究個不瘋魔，不成活，說哭就真的得哭。
連方法派的替換情緒，都不受人待見，就更別提表現派了。
所以，表現派在國內就成了歪路子。
而且表現派還要長年累月的訓練，所以練的人極少。
在國內集大成者，也隻有馮源征一人而已。
當周瑾看完這些的時候，心裏無限感慨，話到嘴邊，隻剩一句，臥槽。
他猛然發現，自己剛穿越過來的時候，壓根不會演戲，老鄭頭指點他要多觀察。
於是他就無師自通的，學會了觀察和模仿。
在表演前，先想好動作和表情，然後演的時候照做就是了。
可是因為經驗不夠，對身體和麵部表情的控製不足，演什麽都透著虛。
後來，演常胤的時候，因為和宋陽廝混得多了，老說什麽要投入角色。
於是周瑾又一次地無師自通的，學會了情緒替換。
我體會不了常胤的情緒，我拿自己的情緒來替代總行了吧。
還是先想好表情和動作，在遇到情緒比較激烈的時候，就找找對應的經曆去代替。
那個時候，他的演技總算是從空中，落到了實地。
就在周瑾開始沾沾自喜的時候，他又遇到了鬥牛。
黃博的表演讓他意識到了一件事：
如果要用自己的情緒，去替換牛二的情緒，那他豈不是得和牛二一樣慘才行？
否則，他要怎麽演出那種悲催的感情呢。
這個時候，他的那些想法和經曆，突然失去了作用。
“啊切~”他大大地打了個噴嚏，鼻涕在鼻孔裏湧動。
周瑾抽張紙巾擤了擤，覺得自己可能要悲催了。
那些國內的優秀演員們，uu看書w.ukanshu.co幾乎都是體驗派，或者從體驗派過度到方法派。
沒有說一上來就是表現派的，然後再換到方法派。
當然，後來的小鮮肉除外。
可是周瑾也不打算走鮮肉流啊。
“瑾哥，我進來了啊。”
周瑾瞎想的時候，陳陽推門進來，抱過來一堆藥，還有一瓶熱水。
“陸姐讓你按時吃藥，你記得吃啊。”
陳陽看看周瑾睜著眼睛，一動不動，招呼一聲，就決定離開。
“站住，”周瑾在背後叫住他。
“你還記得前幾天，你跪在你娘墳前的感受嗎？”
陳陽一愣，眼神瞬間熄滅，“怎麽了？”
他以為周瑾有什麽事要對他說。
周瑾嚴肅地坐起身來，仔細地看他的眼神，問道：“你是怎麽做到的？”
“什麽怎麽做到的？”陳陽有點害怕。
“就是，你剛剛的眼神，”周瑾連說帶比劃，“忽的一下子就暗下去了，這個是怎麽做到的？”
陳陽一愣“就是那樣的啊。”
“那麽這是自然反應？”
“不知道啊。”陳陽一臉懵逼。
“那個，哥，我先走了啊。”
陳陽不知道周瑾是怎麽個路數，但是怕他又揭自己傷疤，於是飛快地逃走了。
“這是自然反應嗎？”周瑾看著陳陽的背影，若有所思。
“啊切，”他又打了個噴嚏。
“哎？我剛剛這個噴嚏是怎麽打出來的？”
周瑾陷入了深層次的思考之中，兩條鼻涕流下，也渾然不覺。