孝淵忘了是在哪裏看的說法了,但是就是有人說過仰臥起坐其實對人的身體並不好。


    因為人體的脊柱是自然的向內彎曲的,因為這個形狀能夠緩解身體體重給身體帶來的壓力,甚至還能夠進一步的承重。


    而仰臥起坐的效果,雖然對腰部肌肉看起來有訓練的效果,但是卻是與脊柱方向完全相反的方向用力,所以說對身體不好。


    孝淵說了這麽一大長串的解釋,但其他人也沒完全相信……其實孝淵也不確定這個說法有沒有確定的科學依據。


    但也不是事事必須等有了科學依據才來決定!


    經常會有人說“不要迷信,要相信科學”!


    但是無條件的相信科學,這本身也是一種迷信啊!


    不科學,隻是因為因為人類的科技還沒有研究到這些不了解的地方。


    也不知道孝淵說的這些話會不會真的被放送出去,但是這第三回合的仰臥起坐比賽卻還是會進行。


    所以,雖然孝淵不會私下裏做仰臥起坐了,但是這樣的比賽卻還是會全力以赴。


    隻不過比賽規則一出來,孝淵就覺得好像對自己不太有利啊!


    因為這次的仰臥起坐並不是直接做,而還要用機器來測量。


    躺下去的時候要用脖子碰到傳感器,然後起來的時候要用雙肘碰到前麵的位置,這樣兩下才記作一個。


    但是……這個距離好像有一點長啊!


    雖然現場有十個偶像,但孝淵還是就隻比順圭高而已。


    女偶像裏麵雖然超過170的不多,但是卻幾乎都在160以上。


    像是泰妍和順圭這樣還沒到160了,也是真的少見。


    孝淵表示自己已經超過160不少了——1厘米——所以,嚴格來算並不短。


    唯一比順圭還矮的,孝淵也就隻知tara那位全寶藍歐尼了。她是孝淵過去小說的熱心讀者,來找孝淵都簽過幾次名了,所以孝淵比較熟悉了。


    為了展示一下在這個機器上要怎麽來測量,瑉豪來做示範了。


    他剛才跑那麽快,但現在倒是恢複了大部分一些氣力。


    但就在他要做的時候,孝淵突然大喊了一句,“瑉豪啊!,你可不能少過58個啊!要是少了的話,剛才的約定就作廢了啊!”


    一分鍾做58個仰臥起坐,是體校錄取的標準線。瑉豪雖然不是體校生,但也要達到這個成績才算是對得起他現在運動偶像的身份。


    剛才的約定是什麽?是要孝淵給shinee寫一首英文歌。


    瑉豪這一聽,那還得了?一定不能被作廢啊!


    她的眼神立刻就變了。


    他們兩個剛才在跑步之前的約定其他人可並不知道。所以現在聽孝淵這麽說,其他人都很奇怪。


    順圭和帕尼很奇怪的過來問剛才和瑉豪做了什麽約定。孝淵笑著告訴了她們。


    順圭和帕尼雖然覺得吃驚,但是也覺得這好符合孝淵的性格。


    旁邊的韓勝妍和金恩庭也聽到了孝淵說的話,然後都對瑉豪很羨慕。


    雖然同是偶像,但是孝淵寫的歌,她們也很想要得到。


    特別是金恩庭,要是孝淵能給她們一首歌,那明星帝國可能立刻就能把她們jewelry接下來的行動規劃做出來。可能立刻就能把缺少的人加入到團隊裏。


    但是自從孝淵出道以後,雖然還是寫了那麽多的歌曲,但就再也沒有給其他公司的組合寫過歌。


    即使孝淵想,可能s·m公司也不會同意。


    哦,好像在davichi出道之前給她們寫過一首《星光閃耀的夜晚》,但據人考察,那是因為李孝利的“威脅”。


    雖然相差十歲,但是所有人都知道孝淵和李孝利是很親的閨蜜了。兩個人的性格也真的很相似。


    “孝姐妹”這對cp不少人會站呢!


    究竟有什麽方法能從孝淵手上獲得歌曲呢?


    這已經是很多娛樂公司想要達成的事情。


    但是各種邀歌就沒有成功的……除非是任宰範前輩那種的傳說歌手,不然也沒見過孝淵會真的積極。


    讓人苦惱。


    體育館裏現在也已經有了很多的觀眾,甚至還有很多人在拿著各個團隊的應援手幅在晃動著。


    這是收到消息來看節目錄製的粉絲。


    反正這是以競技為主的運動綜藝,所以有觀眾反而更有氣氛。


    隻要這些觀眾待在觀眾席上不下來搗亂就可以了。


    瑉豪這邊已經在mc的一聲令下後,直接開始了。


    完全就是一秒一個的打樁機式的仰臥起坐。


    嗯……瑉豪的腰很不錯啊!


    所有的人都在關注著他示範的過程。


    一分鍾做58個以上並不容易,就是要一秒鍾一個的勻速來做。


    這個還是需要足夠的耐力,又不是越快越好!


    要能一直堅持下去,畢竟越到後麵越累。


    然後瑉豪最後的成績……65個!


    別看隻是多了幾個,但是也說明瑉豪是真的認真了!


    所有女偶像們都在給瑉豪鼓掌。


    孝淵也一樣……這勝負欲啊,孝淵突然又不想輸給他了。


    在瑉豪示範之後,她們也要一個個來進行測試了。


    第一個就是唯一三十代的narsha歐尼!


    說自己腰很好的她也真的非常的厲害!


    一分鍾做了47個!要知道三十代以上的人按照科學調查,平均都是36個左右。


    而二十代的人才是48個左右。


    這樣也說明了narsha歐尼的體力和身體還是二十代的水平。


    嗯……至少腰還是二十代的水平。


    孝淵順圭帕尼三個人的手拍的像是海狗一樣,滿滿的尊敬!


    真厲害。


    特別是順圭和帕尼,她們兩個是屬於極其不擅長仰臥起坐的人士,所以可能一分鍾連40都做不上。


    現在這位年齡比她們大了八歲的歐尼能做到47個,真的是不得不敬佩啊!


    所以孝淵也跟她們說,別光隻是做維持身材的有氧運動,也做做鍛煉體力的運動吧!


    不要擔心肌肉,我這裏有專門能讓肌肉隱藏起來的營養餐。


    你們看我和西卡,現在表麵上看,哪裏有肌肉的痕跡?


    西卡是屬於自己隱藏起來,不讓其他人看到鍛煉的小傲嬌。但真的運動起來就是往把自己累死方向運動的人。


    所以她也是有一些叫肌肉的,隻不過都隱藏起來了。


    順圭和帕尼聽到孝淵說的話,都無視了孝淵,假裝自己沒有聽到。


    孝淵對她們倆翻白眼……下次一定要把她們關在健身房裏,不做完運動不讓走。


    孝淵雖然沒有金鍾國那般對鍛煉身體的超強信念,但為了健康而多做鍛煉完全沒有任何問題。


    接下來一位位女偶像都上台進行了測試。


    但是直到最後一位的孝淵上場之前,就沒有人超過narsha的!


    帕尼和順圭都是二十幾個,讓孝淵又在她們後麵跟著嘮叨讓她們也多鍛煉一下。


    不然這不就變成了腰不好了?


    孝淵懷著強烈的勝負欲上場了……她是衝著要超過瑉豪的成績去的,並不是narsha歐尼。


    narsha其實也沒有覺得孝淵會贏不過她的成績……反正第二名也就是比第一名少一分。


    然後就過去躺在機器上麵了。


    一下子坐起來,孝淵對旁邊的mc說道,“我還是覺得這個機器對我好不利!這個傳感器的位置好遠,我怕我碰不到!”


    “呀!快做啦!我都能碰到,你還糾結什麽?”順圭突然發火似的大喊。


    孝淵想都不想的就回嘴道,“你能碰到是因為你腿短所以上身長!我上身可沒有你長!”


    孝淵這其實是屬於強詞奪理……也沒有什麽差別的。


    但所有人都被逗笑了!


    “呀!”順圭當然直接就想要衝過來了!


    帕尼和narsha卻把她抱住了,不讓她去攻擊孝淵……反正結果也肯定是順圭被孝淵鎮壓!


    孝淵表示她又沒有說錯。


    唉……短身何必為難短身。


    在mc的口令之後,孝淵也是開始了她的測試。


    完全是能和瑉豪相提並論的速度,narsha光是看就知道自己肯定要輸了。


    這次是瑉豪緊張了!


    不過在孝淵做仰臥起坐的過程中,其他人也發現了一點,明明孝淵是真的做了一個,但機器有的時候就是不會計算上。


    唔?還真的是短一截?


    很有默契的,所有人都把目光放到了順圭身上。


    順圭表示自己真的心氣不順!


    孝淵那麽努力的做完,是一下子躺在墊子上,累的不想起來看結果了!


    不過mc還是公布了結果。


    正好60個!


    但是這是在不包括剛才機器沒有記錄的幾個的。


    孝淵沒數有幾個沒被記錄……但是這樣就說不清楚到底和瑉豪的成績相比差了幾個。


    不過,這個第一名還是當之無愧的。


    孝淵繼續在出發夢之隊這個節目裏麵滿分行動。


    ……


    第四個環節是跳山羊!


    哦,也就是跳箱子!


    通過快速奔跑踩到跳板上然後用手撐著前麵高度不同的箱子,越過去。


    孝淵又覺得這個遊戲對她很不利。


    還不如直接跳高呢!


    對於孝淵這又一次的不利說法,其他人都直接回了她一個白眼……剛才說不利,可是還是獲得了第一名。


    果然孝淵的話還是要反著聽麽?


    剛才被孝淵加油的人可是全都輸了呢!而她說自己很不利,現在卻獲勝了。


    孝淵啊,你還是diss我們吧!


    按照管理,在女偶像們遊戲之前,還是瑉豪和dannyahn來示範。


    dannuahn是2米高度,瑉豪是2米1的高度。


    然後兩個人都成功了。


    好吧!真高!孝淵決定這個項目上自己就不和男生們競爭了!


    雖然已經示範結束了,但是和其他項目不同,跳山羊還是需要女偶像們提前進行一下練習的。


    因為這個項目還是有著受傷的危險的。


    然後她們就開始了練習。


    高度……咳咳,1米!


    真的別小看了這一米的高度,女偶像們在這個高度上麵還是頻頻的失誤呢!


    甚至連孝淵也失誤了!


    孝淵是沒掌握好跳板的起跳位置加上跑的太快了!


    不過這也讓其他的人都覺得自己總算是有了贏過孝淵的可能了!


    一個個都燃起了鬥誌,還包括順圭。


    一定要贏過孝淵啊!!


    ……


    孝淵在第四個被淘汰了!


    前兩個是narsha順圭還有韓勝妍。


    孝淵可沒有藏拙的,就是她沒有跳過去。


    雖然是1米40的高度。


    失敗了之後想想,就是孝淵還是沒有好好的利用跳板的緣故。幾乎就是憑借自己的彈跳力在跳,當然不會那麽容易跳的更高。


    這可不是跳高,隻要越過一根杆就可以,這個箱子上麵還是有一段不小的距離的。


    之前幾次能跳過的情況,孝淵跳下來的時候可都是站著的,下盤還很穩,但是也說明了孝淵的重心沒有因為跳板而升高。


    不過這樣一來,少女時代就剩下帕尼自己孤軍奮戰了。


    帕尼好像壓力並不小!


    在輪到她跳的時候,也是一副非常嚴肅的表情!


    孝淵和順圭理所當然的在給她加油……她們淘汰者可都是在用礦泉水和瓶蓋來還開“酒宴”呢!


    帕尼給自己的壓力比較大,但是她還是用手撐著跌跌蕩蕩的跳了過去。


    隻是帕尼在站起來之後,雖然笑著,卻在用右手握著自己的左手小臂。


    孝淵皺眉,在帕尼回來之後問了她,“怎麽了?拄到了?”


    帕尼點點頭,“有一點,現在有點疼。”


    孝淵看了看,擁著帕尼的肩膀就走,“那就去旁邊找人看看去。”


    雖然是節目,這裏沒有設置醫療處,但是還是有大學裏麵負責緊急救護的老師在,能給帕尼看看。


    “唉?現在?”帕尼看了看其他人,“這還拍著節目呢!”


    “反正這麽多人呢!而且你傷到了手,下一個高度你又肯定跳不過了!”孝淵是真的很認真。


    “手拄到了就要盡快的治療!免得萬一腫了起來之後,那可就嚴重了!”


    另一邊還在和其他人玩鬧的順圭聽到了孝淵的話,也是非常讚成,“帕尼啊,別忘我們現在要回歸了啊!要是真的嚴重到影響舞台表演了,小心你自己不舒服!”


    “而且,”順圭把嘴靠到了帕尼耳邊,小聲說道,“小心回去之後被泰妍打屁股啊!”


    帕尼臉紅了一下,然後又瞪了順圭一眼,沒在多說什麽,被孝淵拉到工作人員那邊了。


    簡單說明情況,就立刻有人員過來給帕尼處理了。


    然後就有護理人員過來給帕尼看了看,並給她噴了噴霧。


    護理人員說,幸虧還沒有腫起來之前就來處理了。要是腫了起來,即使去醫院也不知道能不能在短時間之內消腫了。


    真的可能像是順圭說的會影響到她們回歸的。


    帕尼嚇得吐了吐小舌頭。


    不過雖然現在好一點了,但是今天還是不要再用手了!所以接下來的環節,孝淵和順圭也代表帕尼對節目組的pd也表示她參加不了了。


    就是接下來的對陣要怎麽辦?


    帶著帕尼回到女生那邊,剛剛也淘汰了的佳仁問孝淵她們去做什麽了。


    帕尼回答自己手剛才拄到了,去治療一下。


    佳仁也是才說,自己的手剛才也是拄到了。


    然後佳仁也被孝淵給拉去治療了。


    pdnim,這次有兩個人不參加了!剩下八個人,就正好不用擔心排陣了!

章節目錄

閱讀記錄

韓娛之魔女孝淵所有內容均來自互聯網,鉛筆小說網隻為原作者九翅的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持九翅並收藏韓娛之魔女孝淵最新章節