排球館的比賽時間已經過去了半個小時，第一局比賽在兩方都沒換人沒暫停的節奏中焦灼著過去，比分定格在25：22，省青隊最終還是拿下了第一局比賽的勝利。
因為沒有技術暫停，因此在第二局比賽前，雙方約定了短暫的休息時間。
畢竟是訓練賽，演練和熱身的目的占主要，這樣的休息時間也是為了給之前的比賽做總結，以及給接下來的比賽做安排。
兩邊首發上場的球員已經回到了球隊坐席這裏，隻是，因為第一局比賽的進程和結果，雙方先發球員的表情顯然都不算美好。
一局比賽下來，所有的人都因為比賽，心情稍激烈了幾分，可是激烈之後，更多的是不滿意。
省青隊的人不滿於如此焦灼最後險勝，而體校隊則對於自身的失誤和差距上的反省。
下來以後，省青隊那邊，他們的隊長李木恒已經讓隊友們圍著在討論。
此時的林幕，也聚集著隊友們，給隊友們說了下第一局比賽中他所觀察到的問題。
時間不多，林幕說的很簡潔，等說了幾句後，他看著之前上場的隊友竟是有些麵色晦暗時，他楞了下後，笑著問道，“怎麽了？我說的東西是需要繼續強化和避免主動失誤的地方，可不是打擊你們，第一次打相對正式的對抗，有不足才是正常的好吧？你們打的已經非常好了！”
幾人都勉強的笑笑，搖搖頭，便是一貫嘴挺大，挺愛說的溫霄卿此時也是囁喏了下，好像是打的太累了一般，“隊長，有不足、有差距我心裏有準備，可上了場以後，我覺得有些控製不了自己，越是打的激烈，有些細節越是控製不了。本來完全有機會贏的，可最後幾個球，我有些亂了！”
溫霄卿的話代表著自己，但林幕明顯看到，其實每個人的表情都多少有這些意思在。
林幕一個一個，重重的拍了拍他們的肩膀，旋即笑了起來，“其實我們都是沒經驗的新人，在訓練上我們要嚴格，但關於比賽中的發生的問題，都別太苛刻自己，我們要做的不要犯相同的錯誤，努力的打好每一場，吸取經驗再訓練，迎接下一場。
隊伍的成型和成長，很需要訓練和無數的比賽。
你看看場上對麵的人，他們可是省級隊伍，就半年，他們打的比賽可能比我們從接觸排球至今打的所有比賽都多。
技術和戰術，場上跑位和自身動作，跟訓練的肢體記憶一樣，都是需要不停強化的。哪有生而就能的，那不是體育運動的規律好吧？
現在的我們，其實跟省青隊總體確實存在差距，我們的綜合體質不如他們。但其實我們的技術基礎不比他們差多少。
體能和體質我們已經在練，接下來還會繼續練，而這球技都是在比賽中磨練出來的，咱們隻要把基礎打好，回頭再多打打比賽就有了。”
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排球高手都是練出來、比賽打出來的。天才的存在，也隻是學得很快，比賽磨練成長的更快。
而且，專業梯隊和他們這些業餘體校本身訓練的理念就不同。
他們蓬蠡體校的訓練因為有盧林的原因，甚至跟很多其他比較強的體校也不同。
很多專業和半專業的球員，他們從很小的時候就著重身體素質和體能方麵的訓練，排球基本功四項，一開始就已經有所側重。
因此，同樣的15、6歲，16、7歲，體校的學生們在綜合體質上明顯的比專業隊伍要差一頭。
現在很多專業隊和半專業的隊伍，選人和練人時依然還是如此，包括省青隊目前也依然如此。
但林幕聽盧教練說過，他決定出任主教練時，和學校招生部討論的時候，當前體質不是唯一的標準，隻要身體檢測沒問題的，選人的標準更傾向於多練技術基本功的那一類。
因此，包括他在內，他們係統的接受高強度體能訓練都是今年才開始的，現在所有的體校隊隊員，就體能情況確實與省青隊的人存在著差距。
而這些差距體現在比賽之中的時候，時常是對方會打出一些讓業餘球員無力的球來，隨著比賽進行，氣氛起來後，這些時常麵對無解球的無力很容易就給人的情緒帶來影響。
想衝、想改，失誤了想盡量避免失誤，比賽和球員往往就在細節上亂了！
溫霄卿他們剛剛的情況也大致如此，就算是上半年的時候他們打的那一場，第二局和第三局輸的那麽脆，其實情況也差不多。
“別想這個了，溫霄卿，盧偉，老楊，第一局比賽已經結束，我剛說的，你們體會下。接下來先休息下，在場下也順便給我們觀察觀察，結合下上一局自身的感受，回頭比賽結束，咱們一起再討論討論……”
“好！”
隊友們點了點頭，應了聲。
“好，第二局比賽來了，唐斌、韓晨、李峰、周庭、劉明明，我們準備上場，華晨隨時準備上場替換。上場用第一套站位。”
比賽要重新開始，林幕點起了第二局上場的陣容。
這也是之前體校隊的主力陣容，7個人的常規陣容，劉明明是第二副攻，華晨是自由人，他們負責自由人的替換。
所謂第一套站位，林幕首發站5號位後排，對位的是2號位二傳韓晨，4號位是主攻周庭，3號位是副攻劉明明，之後依次是唐斌、李峰。
自由人首發沒上，待劉明明輪轉到後排時，華晨將替換劉明明上場。
林幕確定了站位，伸出右手，高聲喊道：“來……”
一隻隻手跟著疊了上去，接著，所有人齊聲呐喊：“加油！加油！”
第二局比賽開始，林幕作為隊長向記錄員上交了上場球員的站位表，對方的李木恒隊長也上來了，兩人在接觸時候對視了一眼，接著笑了笑回到了各自場地。
所有上場的球員落位站定，第二局比賽隨著一聲哨響開始，省青隊先發球。
又見熟人！
站在後場的位置上，林幕準備著這一輪的接發球。
他隔著網看著對麵上場的6個人。
李木恒在，那位很文靜的接應在，馮默也在，還有在後排同樣看著他的魏瀟。
之前沒比賽的時候，他和魏瀟已經見過了，但因為最近兩天都是集體行動準備熱身，他們也沒機會具體交流過。
隻是，好幾天的兄弟、朋友，兩人隻一個眼神，就有很多交流的東西自然而發。這也算是一種朋友間的默契了吧。
他很期待朋友的重聚，他也能看出魏瀟對老朋友再會的那份激動。
而此時的魏瀟，卻是格外的嚴肅。
或許是幾個月後的再相逢，且成為了對手，彼此都想讓對方看一看自己這幾個月的努力吧。
那就看看吧，看看我們是不是辜負了幾個月的光陰，看看我們的成長。
沒容林幕多想，比賽已經開始，對方的球員已經開始發球，林幕收回思緒，瞬間打起來精神。
“砰！”
“我的！”
省青隊發球，中規中矩的跳發半高球，力量挺大，角度一般，球還未過網林幕已經先喊了一聲，迅速移動到他判斷的落點處。
“攻！”
一傳穩穩的接起，韓晨跑位與3號位劉明明迅速的交換了位置，高喊一聲半跳著接起了二傳，球速度極快的平平飛出。
4號位的周庭早已經起了兩步跳起，扣球！
毫不拖遝的一次4號位主攻扣球，整個過程所用的時間更是極少。
林幕接的一傳，因為對方的發球質量一般，他控製的力量非常好，球飛行的弧度不算太高，韓晨接球前的口號還沒接球時就喊起了起來。
聽到口號時，周庭已經從三米線後助跑起跳，同樣，副攻劉明明也在二號位準備著接球攻擊。
可能有的4號位主攻戰術攻和2號位的強攻，兩點同時上吸引了對方的防守目標。
整個過程毫不拖遝，最終球飛到4號位，很快速的一個戰術攻。
“好！”
“不錯，很漂亮！”
第一球的戰術打的很成功，體校隊的隊員高興的湊到一起相互鼓勁，林幕拍了拍周庭的屁股笑著讚了句。
從他們一組隊開始，因為盧林的存在，他們在戰術上就開始以快、變為主。
盧林也充分的利用了隊員的個人特點，彈速的快慢，助跑騰空甚至包括滯空的優缺來調配。
比如周庭的早兩步助跑起跳，為的就是充分彌補他目前彈速和彈跳上的弱勢。而劉明明因為彈速較快，騰空高度等原因，同樣也有著戰術。
當然，這其中需要有很準確的傳球和準備時間，如果一傳不到位他們自然也需要有打強行暴露攻的手段，這就是他們日常所演練的。
換發球，場上位置輪轉，林幕來到了前排。
韓晨輪轉到1號位發球，比賽繼續。
跳發球，近乎用出大半力量的起跳和拍球，身高1米86，體重73公斤，看起來很不壯實的小夥子韓晨，球一發出就讓省青隊的球員心裏一跳。
球一晃就到，最終還是魏瀟移動過去接起了這個發球。
因為太快，在手型上已經很難控製好，球接的高高飛起，一陣淩亂的腳步跑位，對方沒有打出有質量的戰術攻。
最終，省青隊2號位的強攻。
然而，林幕一直緊盯著對方的球和人，早就嚴陣以待著。
起跳，連同3號位的周庭也跟著林幕一起，組成的雙人攔網。
球攔在界內，再得一分。
“隊長，攔的漂亮，你這個滯空和手型絕了！”
“老周，對頭，就應該跟著隊長來判斷！”
“加油，加油！”
又是一陣隊友的興奮鼓勁，體校隊上場的包括場下的人都極為活躍，脆脆的攻球，脆脆的攔網看起來就很提士氣。
林幕也在笑著，他也挺滿意，攔網，是起跳和起跳時機的判斷，預判，預判別人的預判等等。但身體素質肯定也是十分關鍵的。
要說綜合體質方麵，體校隊整體確實有差距，但林幕絕對不會差太多。
他獨特的控製力和自身的敏銳感覺，在體能訓練上同樣作用極大。他甚至有感覺，可以始終探著極限來訓練。
從上半年後期正式加強體能訓練開始，幾個月的時間，他幾乎都是操控著極限來的。
因此，他在各方麵的素質提高的極快。
至於攔網上的判斷和球員、球的觀察，這本來就是他的天賦優點。
技術和身體的結合這才能真正發揮到完美。
雖然現在談不上完美，但林幕感覺到進步，感覺到了，他正在一步步的向著更高的方向在邁進著！
因為沒有技術暫停，因此在第二局比賽前，雙方約定了短暫的休息時間。
畢竟是訓練賽，演練和熱身的目的占主要，這樣的休息時間也是為了給之前的比賽做總結，以及給接下來的比賽做安排。
兩邊首發上場的球員已經回到了球隊坐席這裏，隻是，因為第一局比賽的進程和結果，雙方先發球員的表情顯然都不算美好。
一局比賽下來，所有的人都因為比賽，心情稍激烈了幾分，可是激烈之後，更多的是不滿意。
省青隊的人不滿於如此焦灼最後險勝，而體校隊則對於自身的失誤和差距上的反省。
下來以後，省青隊那邊，他們的隊長李木恒已經讓隊友們圍著在討論。
此時的林幕，也聚集著隊友們，給隊友們說了下第一局比賽中他所觀察到的問題。
時間不多，林幕說的很簡潔，等說了幾句後，他看著之前上場的隊友竟是有些麵色晦暗時，他楞了下後，笑著問道，“怎麽了？我說的東西是需要繼續強化和避免主動失誤的地方，可不是打擊你們，第一次打相對正式的對抗，有不足才是正常的好吧？你們打的已經非常好了！”
幾人都勉強的笑笑，搖搖頭，便是一貫嘴挺大，挺愛說的溫霄卿此時也是囁喏了下，好像是打的太累了一般，“隊長，有不足、有差距我心裏有準備，可上了場以後，我覺得有些控製不了自己，越是打的激烈，有些細節越是控製不了。本來完全有機會贏的，可最後幾個球，我有些亂了！”
溫霄卿的話代表著自己，但林幕明顯看到，其實每個人的表情都多少有這些意思在。
林幕一個一個，重重的拍了拍他們的肩膀，旋即笑了起來，“其實我們都是沒經驗的新人，在訓練上我們要嚴格，但關於比賽中的發生的問題，都別太苛刻自己，我們要做的不要犯相同的錯誤，努力的打好每一場，吸取經驗再訓練，迎接下一場。
隊伍的成型和成長，很需要訓練和無數的比賽。
你看看場上對麵的人，他們可是省級隊伍，就半年，他們打的比賽可能比我們從接觸排球至今打的所有比賽都多。
技術和戰術，場上跑位和自身動作，跟訓練的肢體記憶一樣，都是需要不停強化的。哪有生而就能的，那不是體育運動的規律好吧？
現在的我們，其實跟省青隊總體確實存在差距，我們的綜合體質不如他們。但其實我們的技術基礎不比他們差多少。
體能和體質我們已經在練，接下來還會繼續練，而這球技都是在比賽中磨練出來的，咱們隻要把基礎打好，回頭再多打打比賽就有了。”
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而且，專業梯隊和他們這些業餘體校本身訓練的理念就不同。
他們蓬蠡體校的訓練因為有盧林的原因，甚至跟很多其他比較強的體校也不同。
很多專業和半專業的球員，他們從很小的時候就著重身體素質和體能方麵的訓練，排球基本功四項，一開始就已經有所側重。
因此，同樣的15、6歲，16、7歲，體校的學生們在綜合體質上明顯的比專業隊伍要差一頭。
現在很多專業隊和半專業的隊伍，選人和練人時依然還是如此，包括省青隊目前也依然如此。
但林幕聽盧教練說過，他決定出任主教練時，和學校招生部討論的時候，當前體質不是唯一的標準，隻要身體檢測沒問題的，選人的標準更傾向於多練技術基本功的那一類。
因此，包括他在內，他們係統的接受高強度體能訓練都是今年才開始的，現在所有的體校隊隊員，就體能情況確實與省青隊的人存在著差距。
而這些差距體現在比賽之中的時候，時常是對方會打出一些讓業餘球員無力的球來，隨著比賽進行，氣氛起來後，這些時常麵對無解球的無力很容易就給人的情緒帶來影響。
想衝、想改，失誤了想盡量避免失誤，比賽和球員往往就在細節上亂了！
溫霄卿他們剛剛的情況也大致如此，就算是上半年的時候他們打的那一場，第二局和第三局輸的那麽脆，其實情況也差不多。
“別想這個了，溫霄卿，盧偉，老楊，第一局比賽已經結束，我剛說的，你們體會下。接下來先休息下，在場下也順便給我們觀察觀察，結合下上一局自身的感受，回頭比賽結束，咱們一起再討論討論……”
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隊友們點了點頭，應了聲。
“好，第二局比賽來了，唐斌、韓晨、李峰、周庭、劉明明，我們準備上場，華晨隨時準備上場替換。上場用第一套站位。”
比賽要重新開始，林幕點起了第二局上場的陣容。
這也是之前體校隊的主力陣容，7個人的常規陣容，劉明明是第二副攻，華晨是自由人，他們負責自由人的替換。
所謂第一套站位，林幕首發站5號位後排，對位的是2號位二傳韓晨，4號位是主攻周庭，3號位是副攻劉明明，之後依次是唐斌、李峰。
自由人首發沒上，待劉明明輪轉到後排時，華晨將替換劉明明上場。
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李木恒在，那位很文靜的接應在，馮默也在，還有在後排同樣看著他的魏瀟。
之前沒比賽的時候，他和魏瀟已經見過了，但因為最近兩天都是集體行動準備熱身，他們也沒機會具體交流過。
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或許是幾個月後的再相逢，且成為了對手，彼此都想讓對方看一看自己這幾個月的努力吧。
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沒容林幕多想，比賽已經開始，對方的球員已經開始發球，林幕收回思緒，瞬間打起來精神。
“砰！”
“我的！”
省青隊發球，中規中矩的跳發半高球，力量挺大，角度一般，球還未過網林幕已經先喊了一聲，迅速移動到他判斷的落點處。
“攻！”
一傳穩穩的接起，韓晨跑位與3號位劉明明迅速的交換了位置，高喊一聲半跳著接起了二傳，球速度極快的平平飛出。
4號位的周庭早已經起了兩步跳起，扣球！
毫不拖遝的一次4號位主攻扣球，整個過程所用的時間更是極少。
林幕接的一傳，因為對方的發球質量一般，他控製的力量非常好，球飛行的弧度不算太高，韓晨接球前的口號還沒接球時就喊起了起來。
聽到口號時，周庭已經從三米線後助跑起跳，同樣，副攻劉明明也在二號位準備著接球攻擊。
可能有的4號位主攻戰術攻和2號位的強攻，兩點同時上吸引了對方的防守目標。
整個過程毫不拖遝，最終球飛到4號位，很快速的一個戰術攻。
“好！”
“不錯，很漂亮！”
第一球的戰術打的很成功，體校隊的隊員高興的湊到一起相互鼓勁，林幕拍了拍周庭的屁股笑著讚了句。
從他們一組隊開始，因為盧林的存在，他們在戰術上就開始以快、變為主。
盧林也充分的利用了隊員的個人特點，彈速的快慢，助跑騰空甚至包括滯空的優缺來調配。
比如周庭的早兩步助跑起跳，為的就是充分彌補他目前彈速和彈跳上的弱勢。而劉明明因為彈速較快，騰空高度等原因，同樣也有著戰術。
當然，這其中需要有很準確的傳球和準備時間，如果一傳不到位他們自然也需要有打強行暴露攻的手段，這就是他們日常所演練的。
換發球，場上位置輪轉，林幕來到了前排。
韓晨輪轉到1號位發球，比賽繼續。
跳發球，近乎用出大半力量的起跳和拍球，身高1米86，體重73公斤，看起來很不壯實的小夥子韓晨，球一發出就讓省青隊的球員心裏一跳。
球一晃就到，最終還是魏瀟移動過去接起了這個發球。
因為太快，在手型上已經很難控製好，球接的高高飛起，一陣淩亂的腳步跑位，對方沒有打出有質量的戰術攻。
最終，省青隊2號位的強攻。
然而，林幕一直緊盯著對方的球和人，早就嚴陣以待著。
起跳，連同3號位的周庭也跟著林幕一起，組成的雙人攔網。
球攔在界內，再得一分。
“隊長，攔的漂亮，你這個滯空和手型絕了！”
“老周，對頭，就應該跟著隊長來判斷！”
“加油，加油！”
又是一陣隊友的興奮鼓勁，體校隊上場的包括場下的人都極為活躍，脆脆的攻球，脆脆的攔網看起來就很提士氣。
林幕也在笑著，他也挺滿意，攔網，是起跳和起跳時機的判斷，預判，預判別人的預判等等。但身體素質肯定也是十分關鍵的。
要說綜合體質方麵，體校隊整體確實有差距，但林幕絕對不會差太多。
他獨特的控製力和自身的敏銳感覺，在體能訓練上同樣作用極大。他甚至有感覺，可以始終探著極限來訓練。
從上半年後期正式加強體能訓練開始，幾個月的時間，他幾乎都是操控著極限來的。
因此，他在各方麵的素質提高的極快。
至於攔網上的判斷和球員、球的觀察，這本來就是他的天賦優點。
技術和身體的結合這才能真正發揮到完美。
雖然現在談不上完美，但林幕感覺到進步，感覺到了，他正在一步步的向著更高的方向在邁進著！