第577章 晨跑
我在平行世界文抄養女兒 作者:張乘鯉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
吃了火龍果的小佑佑,整個人可謂是神情舒展了很多,不得不說這種通過沒有任何藥物添加的解決身體憂患的方式,還是比較受到顧城重視的。
因為水果本身就是對人體有益處的,在補充營養的過程中,不知不覺的就把身體的憂患給解決掉了,確實很符合每一個父母的初衷。
吃了火龍果的小佑佑,在下午的時候連續排了兩次便,整個人的肚子也變得沒有那麽隆起了,在解決肚子裏的存貨以後,小寶寶喝奶也變得順暢了不少。
要知道人在便秘的狀態中可謂是十分難受的,不光心情抑鬱,就連精神也沒有那麽振奮。
解決完這個問題之後的精神狀態跟之前,可完全是煥然一新。
當天晚上小佑佑依偎在爸爸的懷抱裏,也是度過了一個舒適且美好的夜晚,屋內的地暖設施跟家中的暖氣設施相比,可是優越不少,睡醒之後不光沒有感到口幹舌燥,同時也很好地鎖住了屋內的熱氣,給人的感覺是在春秋之際入眠的感覺一樣。
睡醒了之後,顧城先小心的抱著女兒遞給了早在客廳裏等候的孫雅。因為兩個人昨天就已經約好這種事情了,蘇光亮也在客廳的樓下等著跟顧城一起結伴。
“孫姐,麻煩你了,今天不用忙活那麽早,可以多睡一會兒,早餐的問題我們會自己看著解決的,蘇光亮說在我們跑步的過程中有一個口味不錯的早餐攤,我到時候順便買一點就行了。”
顧城抱歉的看了眼孫雅,在五六點的時候把人從睡夢中喊醒,確實不是一種很好的體驗,要是碰到那些有起床氣的心情會更加糟糕。
“沒事兒先生,你放心的去鍛煉身體吧,寶寶交給我肯定是沒問題的,等會兒睡醒了之後我會給她換衣服洗臉。”
孫雅倒是沒覺得有啥,平日在家裏他大概也是這個時候起床的,畢竟要收拾收拾家裏的雜物,又要給女兒準備早餐,順便把對方送到托兒所去,匆匆忙忙收拾完自己的衛生就要去上班了。
再看了一眼女兒睡得香甜的姿態,顧城在對方的額頭上,輕輕親吻了一口,然後穿上自己得體的運動裝,跟樓下的蘇光亮集合了起來。
”走吧,不過先說好啊,我平日裏鍛煉的次數可不多,你可不能怪我拖你後腿。“
顧城有言在先,要是因為自己的加入拖延了蘇光亮的鍛煉計劃,被人在背地裏埋怨可不好了。
”沒關係,我現在身材也挺勻稱的,依舊保持這個鍛煉的習慣,也隻是一時改不過來,具體跑多遠跑多久對我來說並沒有什麽影響,主要是先生你能鍛煉的有功效就好了。“
在蘇光亮明確表達了自己毫無影響的前提下,他們兩個人才聯袂出了莊園的門,剛踏出莊園的第一步,顧城頓時被一種寒冷的空氣給侵襲到了,空氣中帶著寒冷且濕潤的味道,看著周圍草地上還凝結的露珠,很明顯在冬季早晨的時候,大地剛剛遭受了一場夜雨的侵襲。
不過不得不說,在鄉下的空氣就是比城裏要好很多,這裏不光沒有汽車尾氣的侵擾,周圍的綠色植物也比較繁多,感覺每一口呼吸的都是純正的綠色空氣。
”先生,我們開始跑吧,我在前麵領跑,你跟著我後麵就行,早點跑起來也能暖和一點。“
蘇光亮看著顧城衣服單薄的樣子,同時因為寒風的侵襲變得有些縮手縮腳的,立刻開口提議了起來,待到對方應允了之後,他就先活動了一下自己的手腳,然後用很慢的速度開始朝著前麵奔跑,顧城也緊隨其後。
可能是因為在村莊裏生活了很久的緣故,蘇光亮跟整個村子裏的人都比較熟悉,在奔跑的過程中能夠看到路邊有很多早起的老人,人一旦上了年紀覺就變得特別短,在睡不著的時候都喜歡出來出來活動活動手腳,順便鍛煉一下,身體越老的人越是注重自己的健康問題。
”早。“
”早啊,小蘇,這是誰?“
”王伯,這是我老板。“
”喲,歡迎來到這裏。“
”早上好。“
在跑步的過程中,每一個遇到的人都會親切地問候一聲,這村莊裏的鄰裏氣氛可比城市裏要濃鬱多了,當有人詢問到顧城的身份時,蘇光亮會十分熱情的朝著大家介紹老板。
而顧城對於這種社交倒是顯得有些手足無措,在別人把目光投向他的時候,他隻好尷尬的笑笑**,對方點頭示意,如果遇到實在熱情的也會回應一聲早上好。
蘇光亮明顯看得出體力很好,在前麵領跑一直照應著顧城的速度,顧城變快,他也會隨之變快。等顧城變慢,他也跟著把自己的速度降低下來,等顧城已經氣喘籲籲的時候,他依舊遊刃有餘,除了額頭上沁出了點汗珠以外,整個人跟平常的時候根本沒有任何區別。
”呼呼呼呼~我不行了。“
顧城感覺自己整個人呼吸喘氣像是在拉風箱一般,肺部疼痛的厲害,感覺整個身體變得酥麻酥麻的,而且兩隻腳也仿佛灌進了鉛一般重量越來越重,到最後甚至感覺已經抬不起來了,能夠一直保持著往前跑的姿態,完全是慣性的原因,他無數次的想停下自己的腳步歇息一會兒,但是看到前麵蘇光亮的樣子,又有些不甘心想要咬牙繼續堅持下去,畢竟怎麽也不能夠在下屬麵前露了怯。
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”堅持住,堅持住先生,調整呼吸。“
聽到顧城終於硬撐不下去的求饒聲,蘇光亮連忙放慢了自己的角度,保持著跟他同樣的身位,同時還在不斷的用言語鼓勵著對方。
”你隻是身體到達了極限,但是隻要撐過去就是一番新的天地,堅持住,調整呼吸,呼~吸~呼~吸。“
在蘇光亮的鼓勵下,顧城隻好繼續咬緊牙關,用自己頑強的意誌抵抗著身體傳來的不適和疼痛,隨著意識越來越模糊,他感覺自己現在就算想停下來,身體也已經習慣了奔跑的速度和動作,一旦稍微停頓,等待自己的可能就是一個結結實實的平地摔。(未完待續)
因為水果本身就是對人體有益處的,在補充營養的過程中,不知不覺的就把身體的憂患給解決掉了,確實很符合每一個父母的初衷。
吃了火龍果的小佑佑,在下午的時候連續排了兩次便,整個人的肚子也變得沒有那麽隆起了,在解決肚子裏的存貨以後,小寶寶喝奶也變得順暢了不少。
要知道人在便秘的狀態中可謂是十分難受的,不光心情抑鬱,就連精神也沒有那麽振奮。
解決完這個問題之後的精神狀態跟之前,可完全是煥然一新。
當天晚上小佑佑依偎在爸爸的懷抱裏,也是度過了一個舒適且美好的夜晚,屋內的地暖設施跟家中的暖氣設施相比,可是優越不少,睡醒之後不光沒有感到口幹舌燥,同時也很好地鎖住了屋內的熱氣,給人的感覺是在春秋之際入眠的感覺一樣。
睡醒了之後,顧城先小心的抱著女兒遞給了早在客廳裏等候的孫雅。因為兩個人昨天就已經約好這種事情了,蘇光亮也在客廳的樓下等著跟顧城一起結伴。
“孫姐,麻煩你了,今天不用忙活那麽早,可以多睡一會兒,早餐的問題我們會自己看著解決的,蘇光亮說在我們跑步的過程中有一個口味不錯的早餐攤,我到時候順便買一點就行了。”
顧城抱歉的看了眼孫雅,在五六點的時候把人從睡夢中喊醒,確實不是一種很好的體驗,要是碰到那些有起床氣的心情會更加糟糕。
“沒事兒先生,你放心的去鍛煉身體吧,寶寶交給我肯定是沒問題的,等會兒睡醒了之後我會給她換衣服洗臉。”
孫雅倒是沒覺得有啥,平日在家裏他大概也是這個時候起床的,畢竟要收拾收拾家裏的雜物,又要給女兒準備早餐,順便把對方送到托兒所去,匆匆忙忙收拾完自己的衛生就要去上班了。
再看了一眼女兒睡得香甜的姿態,顧城在對方的額頭上,輕輕親吻了一口,然後穿上自己得體的運動裝,跟樓下的蘇光亮集合了起來。
”走吧,不過先說好啊,我平日裏鍛煉的次數可不多,你可不能怪我拖你後腿。“
顧城有言在先,要是因為自己的加入拖延了蘇光亮的鍛煉計劃,被人在背地裏埋怨可不好了。
”沒關係,我現在身材也挺勻稱的,依舊保持這個鍛煉的習慣,也隻是一時改不過來,具體跑多遠跑多久對我來說並沒有什麽影響,主要是先生你能鍛煉的有功效就好了。“
在蘇光亮明確表達了自己毫無影響的前提下,他們兩個人才聯袂出了莊園的門,剛踏出莊園的第一步,顧城頓時被一種寒冷的空氣給侵襲到了,空氣中帶著寒冷且濕潤的味道,看著周圍草地上還凝結的露珠,很明顯在冬季早晨的時候,大地剛剛遭受了一場夜雨的侵襲。
不過不得不說,在鄉下的空氣就是比城裏要好很多,這裏不光沒有汽車尾氣的侵擾,周圍的綠色植物也比較繁多,感覺每一口呼吸的都是純正的綠色空氣。
”先生,我們開始跑吧,我在前麵領跑,你跟著我後麵就行,早點跑起來也能暖和一點。“
蘇光亮看著顧城衣服單薄的樣子,同時因為寒風的侵襲變得有些縮手縮腳的,立刻開口提議了起來,待到對方應允了之後,他就先活動了一下自己的手腳,然後用很慢的速度開始朝著前麵奔跑,顧城也緊隨其後。
可能是因為在村莊裏生活了很久的緣故,蘇光亮跟整個村子裏的人都比較熟悉,在奔跑的過程中能夠看到路邊有很多早起的老人,人一旦上了年紀覺就變得特別短,在睡不著的時候都喜歡出來出來活動活動手腳,順便鍛煉一下,身體越老的人越是注重自己的健康問題。
”早。“
”早啊,小蘇,這是誰?“
”王伯,這是我老板。“
”喲,歡迎來到這裏。“
”早上好。“
在跑步的過程中,每一個遇到的人都會親切地問候一聲,這村莊裏的鄰裏氣氛可比城市裏要濃鬱多了,當有人詢問到顧城的身份時,蘇光亮會十分熱情的朝著大家介紹老板。
而顧城對於這種社交倒是顯得有些手足無措,在別人把目光投向他的時候,他隻好尷尬的笑笑**,對方點頭示意,如果遇到實在熱情的也會回應一聲早上好。
蘇光亮明顯看得出體力很好,在前麵領跑一直照應著顧城的速度,顧城變快,他也會隨之變快。等顧城變慢,他也跟著把自己的速度降低下來,等顧城已經氣喘籲籲的時候,他依舊遊刃有餘,除了額頭上沁出了點汗珠以外,整個人跟平常的時候根本沒有任何區別。
”呼呼呼呼~我不行了。“
顧城感覺自己整個人呼吸喘氣像是在拉風箱一般,肺部疼痛的厲害,感覺整個身體變得酥麻酥麻的,而且兩隻腳也仿佛灌進了鉛一般重量越來越重,到最後甚至感覺已經抬不起來了,能夠一直保持著往前跑的姿態,完全是慣性的原因,他無數次的想停下自己的腳步歇息一會兒,但是看到前麵蘇光亮的樣子,又有些不甘心想要咬牙繼續堅持下去,畢竟怎麽也不能夠在下屬麵前露了怯。
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聽到顧城終於硬撐不下去的求饒聲,蘇光亮連忙放慢了自己的角度,保持著跟他同樣的身位,同時還在不斷的用言語鼓勵著對方。
”你隻是身體到達了極限,但是隻要撐過去就是一番新的天地,堅持住,調整呼吸,呼~吸~呼~吸。“
在蘇光亮的鼓勵下,顧城隻好繼續咬緊牙關,用自己頑強的意誌抵抗著身體傳來的不適和疼痛,隨著意識越來越模糊,他感覺自己現在就算想停下來,身體也已經習慣了奔跑的速度和動作,一旦稍微停頓,等待自己的可能就是一個結結實實的平地摔。(未完待續)