74.健身(感謝康有軍的600點打賞)
我在平行世界文抄養女兒 作者:張乘鯉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
顧城出了咖啡館,先是在門口呆了一下,很久沒有出門了,一下子自由了之後,忽然好像不知道該去哪裏了,思索了一下,最近兩天感覺自己在椅子麵前坐的時間有點久了,所以下一站的目的地就去健身房吧。
好好活動一下身體,健康的身體才是保證生活的保障,顧城伸手攔下了一輛出租,對著司機說出了目的地,就閉眼在後座上麵養神。
“黃金時代。”
顧城看著在陽光下閃閃發光的招牌,抬步走了進去.
“歡迎光臨。咦?是橙子哥啊。”
前台小妹看到有人進入,先是習慣性的招呼一聲,等看清楚來人,才用滿是驚訝的語氣問候。
“橙子哥,你可是很久沒來了,最近是太忙了麽?”
小妹連忙走出櫃台,對著顧城微笑,穿著一身健身服,把姣好的身材襯托的無比完美,同時眼神流轉,一舉一動滿是魅惑。
這家健身館正是李蘭和王軍工作的地方,所以一開始顧城在對方入職的時候,也辦了張健身卡,支援一下剛開始沒業務的兩人。
之後也來過一段時間,在這裏揮灑著汗水,隻要勞累,才能讓他忘卻自己身處異世的事情。
而且因為出色的容貌,和矛盾的氣質,滄桑和知性的魅力混雜,讓他在健身房裏成了明星人物,每個女生都對他垂涎三尺的,希望能得到對方的青睞。
再加上從王軍那裏打聽到的,顧城的職業和前途也很出色,這更增加對女生的吸引力了。
那段時間健身房的女性工作人員,最幸福的時候就是偷偷盯著顧城在運動器材上運動的樣子,身上穿的衣服也越來越誘惑。
隻是後來顧城選擇旅遊散心,來的次數就少了,但是威名還是留在這裏的,前台小妹作為健身房的老員工了,所以看到他之後,立刻就認了出來。
“是,最近有點忙,王軍在上班吧?,我想活動下。”
顧城帶著自己標誌性的微笑,朝著前台詢問。
王軍是這裏的工作人員,所以他什麽東西都不用帶,這裏的老板會給員工發放很多工作服裝,雖然對方的塊頭大一點,但衣服還是能穿的,隻不過有點寬鬆罷了。
“在的,他一整天都在這裏,你走進去就能看到了。”
前台小妹紅著臉,被顧城的微笑閃到了,有點害羞心跳加速的回答。
點了點頭,顧城直接朝著裏麵走去,雖然是周三,但是周市有錢人也是很多的,他們大多不用上班,隻需要收租來維持生活,這可是顧城夢寐以求的夢想。
等看到顧城的身影消失在前台的視線,她連忙拿起自己櫃台前麵的電話,撥通了自己小姐妹的號碼,分享著自己男神來健身的消息。
沒走幾步,就看到熟悉的身影,王軍正指導一個學員使用健身器材,調整著對方的姿勢。
“軍子。”
顧城在不遠處喊了一聲,王軍回頭,看到這個意外的人,驚訝的合不攏嘴.
“你先練會,我馬上回來。”
王軍對著學員說了一聲,然後走到顧城的身邊。
“你怎麽來了?我侄女呢?自己一個人在家裏啊?”
“怎麽可能?”顧城先是無語的看了他一眼,然後開口解釋。
“我找了個月嫂,對方已經上班兩天了,而且態度很好,工作認真,對待寶寶也很細心,我就聘請了她,所以才能抽出時間出來逛逛,而且這兩天一直在忙活新書的事情,所以想活動活動。”
“這樣啊,誰給你介紹的?靠譜不?”
王軍點了點頭,還是有點不放心的詢問了一句,自從佑佑出生,這成了他們這個小圈子的大事,每個人都喜歡這個兄弟團裏第一個誕生的第二代,把她當成自己的親生孩子,所以他擔憂的也是合情合理的。
“人家很專業,我觀察過了。”
“那就好。”
王軍說著,從自己的脖子上把教練牌給拿了下來,遞給了顧城。
“你先去玩,我還要教一下別人,隨便刷,等會我去找你。對了,衣服還在老地方,裏麵有新的。”
說完,就回到了自己的崗位上,繼續教導之前的學員。
他身為健身館的教練,工作證是能刷所有的器材的,而且還是沒有時間限製的,顧城之前也是借用他的健身卡運動的,作為一個三天打魚兩天曬網的非健身愛好者,辦個卡完全是浪費掉的。
健身房別的教練也是這麽做的,老板當然是知道這些情況的,也沒計較過,隻當是教練們的工作福利了。
顧城徑直的來到更衣室,找到王軍的櫃子,打開,裏麵果然有一身新的運動服,簡單的背心和短褲,正適合健身的時候穿。
換好了衣服,出了門。
找了台跑步機,拿卡一刷,立刻從鎖定狀態解鎖了,這種技術並不算多高明,沒有多少技術含量的,所以顧城也就見怪不怪的,調試好合適的的速度,開始了自己揮灑汗水的運動。
速度八千米一小時,訓練時間四十分鍾,這種程度的運動正適合顧城這種輕運動的人群,關於健身,也是有很多要注意的地方,不了解的盡量還是需要一個教練指導的,如果自己貿然運動,很可能會損傷自己的身體,達到適得其反的效果。
不慌不忙的跑著,因為天氣炎熱,顧城身上很快就汗流浹背了,看了下時間,才大概十五分鍾,咬著牙,堅持著,看來自己確實是缺少運動了,才這點量,就有點支撐不住了。
“叮。”
跑步機到了時間,開始逐漸減速,顧城的步伐也從一開始的跑步,變成了速走,在變成散步,最後停止。
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掀開自己的背心,擦拭著臉上的汗珠,之前他可是有著六塊腹肌的,可是因為長時間不鍛煉,也沒有刻意的去維持,現在六塊歸一了。
王軍這個時候也忙活完了,拿了瓶蘇打水,扔給了他。
“怎麽樣?”
擰開蓋子,喝了一口,王軍詢問著顧城。
“不行,很久沒運動了,有點受不了,還是要循序漸進啊。”
顧城喘著粗氣,小口的喝著水,慢慢吞咽。
好好活動一下身體,健康的身體才是保證生活的保障,顧城伸手攔下了一輛出租,對著司機說出了目的地,就閉眼在後座上麵養神。
“黃金時代。”
顧城看著在陽光下閃閃發光的招牌,抬步走了進去.
“歡迎光臨。咦?是橙子哥啊。”
前台小妹看到有人進入,先是習慣性的招呼一聲,等看清楚來人,才用滿是驚訝的語氣問候。
“橙子哥,你可是很久沒來了,最近是太忙了麽?”
小妹連忙走出櫃台,對著顧城微笑,穿著一身健身服,把姣好的身材襯托的無比完美,同時眼神流轉,一舉一動滿是魅惑。
這家健身館正是李蘭和王軍工作的地方,所以一開始顧城在對方入職的時候,也辦了張健身卡,支援一下剛開始沒業務的兩人。
之後也來過一段時間,在這裏揮灑著汗水,隻要勞累,才能讓他忘卻自己身處異世的事情。
而且因為出色的容貌,和矛盾的氣質,滄桑和知性的魅力混雜,讓他在健身房裏成了明星人物,每個女生都對他垂涎三尺的,希望能得到對方的青睞。
再加上從王軍那裏打聽到的,顧城的職業和前途也很出色,這更增加對女生的吸引力了。
那段時間健身房的女性工作人員,最幸福的時候就是偷偷盯著顧城在運動器材上運動的樣子,身上穿的衣服也越來越誘惑。
隻是後來顧城選擇旅遊散心,來的次數就少了,但是威名還是留在這裏的,前台小妹作為健身房的老員工了,所以看到他之後,立刻就認了出來。
“是,最近有點忙,王軍在上班吧?,我想活動下。”
顧城帶著自己標誌性的微笑,朝著前台詢問。
王軍是這裏的工作人員,所以他什麽東西都不用帶,這裏的老板會給員工發放很多工作服裝,雖然對方的塊頭大一點,但衣服還是能穿的,隻不過有點寬鬆罷了。
“在的,他一整天都在這裏,你走進去就能看到了。”
前台小妹紅著臉,被顧城的微笑閃到了,有點害羞心跳加速的回答。
點了點頭,顧城直接朝著裏麵走去,雖然是周三,但是周市有錢人也是很多的,他們大多不用上班,隻需要收租來維持生活,這可是顧城夢寐以求的夢想。
等看到顧城的身影消失在前台的視線,她連忙拿起自己櫃台前麵的電話,撥通了自己小姐妹的號碼,分享著自己男神來健身的消息。
沒走幾步,就看到熟悉的身影,王軍正指導一個學員使用健身器材,調整著對方的姿勢。
“軍子。”
顧城在不遠處喊了一聲,王軍回頭,看到這個意外的人,驚訝的合不攏嘴.
“你先練會,我馬上回來。”
王軍對著學員說了一聲,然後走到顧城的身邊。
“你怎麽來了?我侄女呢?自己一個人在家裏啊?”
“怎麽可能?”顧城先是無語的看了他一眼,然後開口解釋。
“我找了個月嫂,對方已經上班兩天了,而且態度很好,工作認真,對待寶寶也很細心,我就聘請了她,所以才能抽出時間出來逛逛,而且這兩天一直在忙活新書的事情,所以想活動活動。”
“這樣啊,誰給你介紹的?靠譜不?”
王軍點了點頭,還是有點不放心的詢問了一句,自從佑佑出生,這成了他們這個小圈子的大事,每個人都喜歡這個兄弟團裏第一個誕生的第二代,把她當成自己的親生孩子,所以他擔憂的也是合情合理的。
“人家很專業,我觀察過了。”
“那就好。”
王軍說著,從自己的脖子上把教練牌給拿了下來,遞給了顧城。
“你先去玩,我還要教一下別人,隨便刷,等會我去找你。對了,衣服還在老地方,裏麵有新的。”
說完,就回到了自己的崗位上,繼續教導之前的學員。
他身為健身館的教練,工作證是能刷所有的器材的,而且還是沒有時間限製的,顧城之前也是借用他的健身卡運動的,作為一個三天打魚兩天曬網的非健身愛好者,辦個卡完全是浪費掉的。
健身房別的教練也是這麽做的,老板當然是知道這些情況的,也沒計較過,隻當是教練們的工作福利了。
顧城徑直的來到更衣室,找到王軍的櫃子,打開,裏麵果然有一身新的運動服,簡單的背心和短褲,正適合健身的時候穿。
換好了衣服,出了門。
找了台跑步機,拿卡一刷,立刻從鎖定狀態解鎖了,這種技術並不算多高明,沒有多少技術含量的,所以顧城也就見怪不怪的,調試好合適的的速度,開始了自己揮灑汗水的運動。
速度八千米一小時,訓練時間四十分鍾,這種程度的運動正適合顧城這種輕運動的人群,關於健身,也是有很多要注意的地方,不了解的盡量還是需要一個教練指導的,如果自己貿然運動,很可能會損傷自己的身體,達到適得其反的效果。
不慌不忙的跑著,因為天氣炎熱,顧城身上很快就汗流浹背了,看了下時間,才大概十五分鍾,咬著牙,堅持著,看來自己確實是缺少運動了,才這點量,就有點支撐不住了。
“叮。”
跑步機到了時間,開始逐漸減速,顧城的步伐也從一開始的跑步,變成了速走,在變成散步,最後停止。
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掀開自己的背心,擦拭著臉上的汗珠,之前他可是有著六塊腹肌的,可是因為長時間不鍛煉,也沒有刻意的去維持,現在六塊歸一了。
王軍這個時候也忙活完了,拿了瓶蘇打水,扔給了他。
“怎麽樣?”
擰開蓋子,喝了一口,王軍詢問著顧城。
“不行,很久沒運動了,有點受不了,還是要循序漸進啊。”
顧城喘著粗氣,小口的喝著水,慢慢吞咽。