江朝宗在得到乾坤袋的時候，就注意查看了裏麵的靈石的數量，自己得的這袋裏上品靈石總共是有七千二百顆，按一個時辰需要一百二十顆的量來計算，那就是可以使用六十個時辰，十天的時間。
平均每天最多隻可以訓練六個時辰，也就是一半的時間，如此看來，每天剩下的六個時辰的時間是用來打坐恢複的，師傅他們一開始就沒想讓大家用丹藥來恢複了繼續訓練，而是留出了足夠富餘的時間，看來目前宗派裏的丹藥庫存量真是非常的緊缺了。
要進入訓練場，還是要用各自的身份玉牌刷刷感應口了之後才能打開門口的禁製進入其中，走到近處才發現訓練場並不是純圓形的建築，而是在純圓形的基礎上又加了一個四方形的大廳，長寬各有十五丈左右。
在這裏，江朝宗發現了一個問題，那就是自己進到訓練場以後試圖用神識探查場地的情況，但神識也是隻能是來到三尺之外就不行了，原來這裏和廣場上那些各堂的大殿裏一樣也是禁止神識使用的，而儲物鐲好象也打不開了。
這個四方形的大廳是存放重力套裝的地方，一眼看過去，大廳裏分隔開有二百個六尺見方的換裝室，看著所有換裝室的門上的顯示燈都是紅色的，那就是裏麵目前沒有修者進去換裝。江朝宗隨便選了一個離通道最近的換裝室，還是要用身份玉牌刷了才進入，他進入把室門關上之後，看到門裏麵和外麵相同的位置一樣也是有顯示燈的，而這時顯示燈已經變為綠色的了。
裏麵有兩個櫃子，一個的門是打開的，估計是修者進來換裝存放物品的地方，還有一個是關閉著，應該就是存放重力套裝的了，在門上有一個開關把手。
江朝宗於是上前打開門把手，櫃子裏的套裝擺放分三層，最上麵的一層是一個頭盔，中間的是一件衣裝，下麵是一條褲裝和一雙鞋子。江朝宗先拿起衣裝看看，在手裏感覺了一下，衣裝外麵摸起來有些粗糙，裏麵則是柔軟平滑的，感覺是相當舒適的，而且並不算厚，也不是很重，估計也就是自己平時穿的那種衣裝的兩件這樣的厚度重量而已。
江朝宗脫下身上的外裝，隻留了內裝在身上，然後再一一穿上套裝的各部分，每件套裝之間都有連接扣把套裝之間的縫隙連續緊密來，使得當全部穿戴好之後的套裝幾乎就是連成一體的，從上到下，如果不仔細看還真看不出套裝原來是分為幾個部分的。
由通道進入了真正圓形的訓練場，入眼的就是圍欄圍著的高大茂密的叢林，完全遮擋住了叢林後邊訓練場的樣子，就是進去的地方有一小塊長六丈、寬兩丈的空地，空地的右邊往叢林裏有一個進口寫著“起點”二字，而在左邊的叢林一個出口寫著“結束點”，在空地中間靠著圍欄的地方還有一塊一丈見方的石碑，好象是訓練注意事項什麽的。
再往空中看上去，隻見一個麵對著進去的方向有一個大屏幕，上麵顯示著：識靈境重力訓練場排行榜，然後下麵分了三個由上至下的分境界排行榜。
分別是識靈境四重排行榜，第一名一直到第十名都還是空著的，中間的是識靈境五重排行榜，再過去是識靈境六重排行榜，第一到第十名同樣還是空著的。
其實按排行榜的設置，弟子應該是在每個小境界的巔峰的時候來進行訓練測試得出來的成績、名次相對要好過的，所以象李瀟宇和徐玉林都是正好在小境界的巔峰，如果他們足夠頂尖的話，那樣上榜應該是沒什麽問題的，而象江朝宗和張大帥就虧了點，都是小境界剛鞏固的，許達明還算好點，已經是境界中期之後了，正在向巔峰境界積累中。
江朝宗來到起點前，向重力套裝衣裝胸口部位正中的一個開關一按，蓋子彈出，露出了一個放置靈石的暗格，這個暗格看起來並不大，也不深，目測也就正好放得下兩排二十顆的靈石，江朝宗覺得納悶，不會是搞錯了吧，這裏能放下一百二顆靈石甚至更多幾倍？
搖了搖頭，想想應該不會呀，算了，還是先往裏塞靈石再說吧，如果真不行，再到另外的換狀室再拿一套試過。於是江朝宗先行功全身，運起了八成的功力，然後先拿出了四十顆靈石塞了進去，誰知靈石一進到裏麵，“嗖”的一下全都不見了，江朝宗趕緊再向裏塞了八十顆靈石，當有了一百二十顆靈石之後，胸腹之間亮起了一個綠點，這是重力套裝可以開始啟動的顯示。
一下身體感受到了五行靈星五百倍的重力，果然不同反響，如果不是事先運功全身，估計這會準要被壓趴到地上了，江朝宗在這小塊空地上試著小跑，感覺速度真是比在外麵慢得非常非常的多了，再試著往上騰躍，結果竟然隻蹦起來三十丈高，僅相當於騰靈境時候在外麵普通情況下騰躍起的高度。在訓前準備活動做開了，江朝宗才走到那塊寫有注意事項的石碑前看上麵具體都寫了什麽內容。
注意事項林林總總寫了有二十條之多，寫滿了整塊石碑的一大半，下麵還有附有整個訓練場跑圈的線路圖，江朝宗看了有百息才算是看完記清了。
原來這裏的跑圈訓練主要以跑、攀、爬、匍匐、翻越、涉水等很普通的動作為主，對其中騰躍的高度和遠度另有限製，一般情況下，騰躍高度最高不能超過兩丈，遠度不能超過六丈，騰躍過程中的滯空時間不能超過一息。
隻有在特殊情況下的騰躍高度最高可以十丈，最遠可以三十丈的距離，但規定特殊情況下的騰躍使用不能在一圈內超過十次，江朝宗仔細算了一下，按示意圖裏，需要騰躍完成的難點至少有二十處，那意思是在其中的十處是不能用特殊騰躍來前進的了，要修者是手腳並用，攀爬著或者用其他很慢的動作過去了，頓感一陣汗顏，照這種訓練法，一圈三十餘裏的距離還真能累死修者去。
江朝宗又好好地舒展全身各個部位，感覺到熱身已經好了，深吸一口氣，江朝宗衝進了起點。
剛一進入其中，走進的就是高大的樹叢中彎曲的羊腸小道，小道上還是一高一低的，並不平，大部是泥質的道路中間間隔每一兩丈的地方夾雜半個拳頭大的石頭，上麵好象還剛剛灑過水的樣的，濕漉漉的。
泥質的地方左腳才一踩上去，整個腳麵都陷了進去，暈，泥質的都是爛泥，右腳趕緊停下前進的步伐，把左腳抬起來一看，鞋子裹著厚厚的爛泥，還嘩嘩地滴著水，而原來腳踩的位置成了一個水窩了，不是吧？一進來就遇到這種情況，看來還是低估了環境的複雜程度了。
江朝宗看了石頭的分布位置，決定邁開大步，不，其實應該算是小跳步前進才行了，這種一兩丈的小跳步距離近並不算騰躍，所以也就不違反規定了。由於石頭的間距並不是相同的，每次小跳步用力也都不一樣，石頭不算大，還要注意控製身體在跳步過程中的平衡，因此精神也是要非常的集中，這一點在一進來的時候江朝宗已經是這樣做的，因為對待任何事情都應該是以謹慎認真的態度才對，做事情更是要全身心投入其中才能做好來。
這段曲折的羊腸小道足有一裏長，經過了超過一百次的小跳步才到了小道的另一端，時間已經過去了三十息之多，而整個人雖說不是很累，但喘氣也比開始時變粗了點，看來總是小跳步前進對自己的消耗也是很大，僅象這樣的情況一直到結束點，根本是不休息就不可能完成的，更別說還會遇到更為艱難的其他路途了，如此看來想以這種小跳步一直跑完全程是不現實的。
這一端到頭了還好有一段三十丈左右的相對幹淨的道路，順著這段好路一直跑，前方遇到了兩丈多高的連續十道石牆，上麵劃有兩丈高的警戒線，然後在線下方一捺的地方有一個可供半個腳掌落下的淺窩。
意思很明顯，就是讓修者躍起不到兩丈的距離，再以很快的身手攀住牆壁的頂端了之後再翻越過去，躍起的高度不超過兩丈就不會被計入那十次特殊騰躍的次數，不過這個跳躍也是很吃力的事情，而且過了一道牆壁之後到下一道牆壁的距離隻有三丈遠，再次助跑起跳就不如第一次的時候方便了，也就是後九道牆壁的翻越難度比第一道增大了，又是一個消耗不小的過程，不過江朝宗還是在十五息的時間完成了，這時喘氣又加重了一些。
過了第十道牆壁之後僅兩丈外的線路上，是一條上方布滿荊棘，下麵隻有三尺寬，一尺多高的小通道，這怎麽過？不匍匐前進是不行的了，還好地下沒有水窩之類的麻煩，全是一些細細的沙石的，沒想到匍匐下去的時候才知道，那層沙子起碼有兩尺深，修者一趴上去，身體就有些往下陷，匍匐前進基本就沒有什麽著力點，速度在無形中就減慢了許多，好在這段路並不算太長，才一百丈的距離，比剛才的第一段路短一些，但消耗比那第一段大了兩倍都不止，時間也用了五十息之多。
過了這段荊棘隧道，之前還是滴汗未出的江朝宗額頭上開始冒出了幾滴汗了，估計身體應該也是出了不少汗了，直起身子來邊跑著邊擦去額頭上的汗，在到另外一種地形之前的較為平坦的緩衝道路上，江朝宗望向前方，打量起將要麵對的下一段路程。
平均每天最多隻可以訓練六個時辰，也就是一半的時間，如此看來，每天剩下的六個時辰的時間是用來打坐恢複的，師傅他們一開始就沒想讓大家用丹藥來恢複了繼續訓練，而是留出了足夠富餘的時間，看來目前宗派裏的丹藥庫存量真是非常的緊缺了。
要進入訓練場，還是要用各自的身份玉牌刷刷感應口了之後才能打開門口的禁製進入其中，走到近處才發現訓練場並不是純圓形的建築，而是在純圓形的基礎上又加了一個四方形的大廳，長寬各有十五丈左右。
在這裏，江朝宗發現了一個問題，那就是自己進到訓練場以後試圖用神識探查場地的情況，但神識也是隻能是來到三尺之外就不行了，原來這裏和廣場上那些各堂的大殿裏一樣也是禁止神識使用的，而儲物鐲好象也打不開了。
這個四方形的大廳是存放重力套裝的地方，一眼看過去，大廳裏分隔開有二百個六尺見方的換裝室，看著所有換裝室的門上的顯示燈都是紅色的，那就是裏麵目前沒有修者進去換裝。江朝宗隨便選了一個離通道最近的換裝室，還是要用身份玉牌刷了才進入，他進入把室門關上之後，看到門裏麵和外麵相同的位置一樣也是有顯示燈的，而這時顯示燈已經變為綠色的了。
裏麵有兩個櫃子，一個的門是打開的，估計是修者進來換裝存放物品的地方，還有一個是關閉著，應該就是存放重力套裝的了，在門上有一個開關把手。
江朝宗於是上前打開門把手，櫃子裏的套裝擺放分三層，最上麵的一層是一個頭盔，中間的是一件衣裝，下麵是一條褲裝和一雙鞋子。江朝宗先拿起衣裝看看，在手裏感覺了一下，衣裝外麵摸起來有些粗糙，裏麵則是柔軟平滑的，感覺是相當舒適的，而且並不算厚，也不是很重，估計也就是自己平時穿的那種衣裝的兩件這樣的厚度重量而已。
江朝宗脫下身上的外裝，隻留了內裝在身上，然後再一一穿上套裝的各部分，每件套裝之間都有連接扣把套裝之間的縫隙連續緊密來，使得當全部穿戴好之後的套裝幾乎就是連成一體的，從上到下，如果不仔細看還真看不出套裝原來是分為幾個部分的。
由通道進入了真正圓形的訓練場，入眼的就是圍欄圍著的高大茂密的叢林，完全遮擋住了叢林後邊訓練場的樣子，就是進去的地方有一小塊長六丈、寬兩丈的空地，空地的右邊往叢林裏有一個進口寫著“起點”二字，而在左邊的叢林一個出口寫著“結束點”，在空地中間靠著圍欄的地方還有一塊一丈見方的石碑，好象是訓練注意事項什麽的。
再往空中看上去，隻見一個麵對著進去的方向有一個大屏幕，上麵顯示著：識靈境重力訓練場排行榜，然後下麵分了三個由上至下的分境界排行榜。
分別是識靈境四重排行榜，第一名一直到第十名都還是空著的，中間的是識靈境五重排行榜，再過去是識靈境六重排行榜，第一到第十名同樣還是空著的。
其實按排行榜的設置，弟子應該是在每個小境界的巔峰的時候來進行訓練測試得出來的成績、名次相對要好過的，所以象李瀟宇和徐玉林都是正好在小境界的巔峰，如果他們足夠頂尖的話，那樣上榜應該是沒什麽問題的，而象江朝宗和張大帥就虧了點，都是小境界剛鞏固的，許達明還算好點，已經是境界中期之後了，正在向巔峰境界積累中。
江朝宗來到起點前，向重力套裝衣裝胸口部位正中的一個開關一按，蓋子彈出，露出了一個放置靈石的暗格，這個暗格看起來並不大，也不深，目測也就正好放得下兩排二十顆的靈石，江朝宗覺得納悶，不會是搞錯了吧，這裏能放下一百二顆靈石甚至更多幾倍？
搖了搖頭，想想應該不會呀，算了，還是先往裏塞靈石再說吧，如果真不行，再到另外的換狀室再拿一套試過。於是江朝宗先行功全身，運起了八成的功力，然後先拿出了四十顆靈石塞了進去，誰知靈石一進到裏麵，“嗖”的一下全都不見了，江朝宗趕緊再向裏塞了八十顆靈石，當有了一百二十顆靈石之後，胸腹之間亮起了一個綠點，這是重力套裝可以開始啟動的顯示。
一下身體感受到了五行靈星五百倍的重力，果然不同反響，如果不是事先運功全身，估計這會準要被壓趴到地上了，江朝宗在這小塊空地上試著小跑，感覺速度真是比在外麵慢得非常非常的多了，再試著往上騰躍，結果竟然隻蹦起來三十丈高，僅相當於騰靈境時候在外麵普通情況下騰躍起的高度。在訓前準備活動做開了，江朝宗才走到那塊寫有注意事項的石碑前看上麵具體都寫了什麽內容。
注意事項林林總總寫了有二十條之多，寫滿了整塊石碑的一大半，下麵還有附有整個訓練場跑圈的線路圖，江朝宗看了有百息才算是看完記清了。
原來這裏的跑圈訓練主要以跑、攀、爬、匍匐、翻越、涉水等很普通的動作為主，對其中騰躍的高度和遠度另有限製，一般情況下，騰躍高度最高不能超過兩丈，遠度不能超過六丈，騰躍過程中的滯空時間不能超過一息。
隻有在特殊情況下的騰躍高度最高可以十丈，最遠可以三十丈的距離，但規定特殊情況下的騰躍使用不能在一圈內超過十次，江朝宗仔細算了一下，按示意圖裏，需要騰躍完成的難點至少有二十處，那意思是在其中的十處是不能用特殊騰躍來前進的了，要修者是手腳並用，攀爬著或者用其他很慢的動作過去了，頓感一陣汗顏，照這種訓練法，一圈三十餘裏的距離還真能累死修者去。
江朝宗又好好地舒展全身各個部位，感覺到熱身已經好了，深吸一口氣，江朝宗衝進了起點。
剛一進入其中，走進的就是高大的樹叢中彎曲的羊腸小道，小道上還是一高一低的，並不平，大部是泥質的道路中間間隔每一兩丈的地方夾雜半個拳頭大的石頭，上麵好象還剛剛灑過水的樣的，濕漉漉的。
泥質的地方左腳才一踩上去，整個腳麵都陷了進去，暈，泥質的都是爛泥，右腳趕緊停下前進的步伐，把左腳抬起來一看，鞋子裹著厚厚的爛泥，還嘩嘩地滴著水，而原來腳踩的位置成了一個水窩了，不是吧？一進來就遇到這種情況，看來還是低估了環境的複雜程度了。
江朝宗看了石頭的分布位置，決定邁開大步，不，其實應該算是小跳步前進才行了，這種一兩丈的小跳步距離近並不算騰躍，所以也就不違反規定了。由於石頭的間距並不是相同的，每次小跳步用力也都不一樣，石頭不算大，還要注意控製身體在跳步過程中的平衡，因此精神也是要非常的集中，這一點在一進來的時候江朝宗已經是這樣做的，因為對待任何事情都應該是以謹慎認真的態度才對，做事情更是要全身心投入其中才能做好來。
這段曲折的羊腸小道足有一裏長，經過了超過一百次的小跳步才到了小道的另一端，時間已經過去了三十息之多，而整個人雖說不是很累，但喘氣也比開始時變粗了點，看來總是小跳步前進對自己的消耗也是很大，僅象這樣的情況一直到結束點，根本是不休息就不可能完成的，更別說還會遇到更為艱難的其他路途了，如此看來想以這種小跳步一直跑完全程是不現實的。
這一端到頭了還好有一段三十丈左右的相對幹淨的道路，順著這段好路一直跑，前方遇到了兩丈多高的連續十道石牆，上麵劃有兩丈高的警戒線，然後在線下方一捺的地方有一個可供半個腳掌落下的淺窩。
意思很明顯，就是讓修者躍起不到兩丈的距離，再以很快的身手攀住牆壁的頂端了之後再翻越過去，躍起的高度不超過兩丈就不會被計入那十次特殊騰躍的次數，不過這個跳躍也是很吃力的事情，而且過了一道牆壁之後到下一道牆壁的距離隻有三丈遠，再次助跑起跳就不如第一次的時候方便了，也就是後九道牆壁的翻越難度比第一道增大了，又是一個消耗不小的過程，不過江朝宗還是在十五息的時間完成了，這時喘氣又加重了一些。
過了第十道牆壁之後僅兩丈外的線路上，是一條上方布滿荊棘，下麵隻有三尺寬，一尺多高的小通道，這怎麽過？不匍匐前進是不行的了，還好地下沒有水窩之類的麻煩，全是一些細細的沙石的，沒想到匍匐下去的時候才知道，那層沙子起碼有兩尺深，修者一趴上去，身體就有些往下陷，匍匐前進基本就沒有什麽著力點，速度在無形中就減慢了許多，好在這段路並不算太長，才一百丈的距離，比剛才的第一段路短一些，但消耗比那第一段大了兩倍都不止，時間也用了五十息之多。
過了這段荊棘隧道，之前還是滴汗未出的江朝宗額頭上開始冒出了幾滴汗了，估計身體應該也是出了不少汗了，直起身子來邊跑著邊擦去額頭上的汗，在到另外一種地形之前的較為平坦的緩衝道路上，江朝宗望向前方，打量起將要麵對的下一段路程。