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武術，也叫國術。
什麽叫國術？
或許會有人會說，隻殺敵，不表演的武術就叫國術。
一開始，武林中人和一些人隻是為了強國強種才大力提倡武術，後來又專門有政府出麵成立了國術館，把各門各派的武功，如形意，太極，八卦，通背，螳螂，八極，戳腳，洪拳，鐵線，劈掛，彈腿，摔跤等許許多多的武功，統一稱呼，都叫做國術。
在以前，國術宗師有好幾位，但是在現在這個科技發達，國術沒落的年代，有沒有國術宗師就不得而知了。
“請宿主自行體會。”智腦冰冷的回答道。
聽到這個答案，周陽琢磨著在這個世界上應該還有國術宗師存在，要是連一位都沒有的話，那國術也就太沒落了。
想想也就能理解了，武術存在這麽長的時間了，而且更有一些古老的傳說，很多傳說當中都提到了武術的問題，凡事不可能空穴來風，還是需要一些根據的。
……
一夜無事。
實際上也不過是過去了四五個小時，時間就到了淩晨五點周陽便醒了。
周陽家很小，上下兩層，周陽住在上麵，快速的洗漱了一下之後，周陽便輕手輕腳的從家裏走了出來。
先是圍著護城河跑了一圈之後，周陽便開始按照八極拳中所將的那個姿勢紮馬步。
紮馬步，幾乎所有人都會，腳步半蹲，雙手平升出去，一動不動，還要蹲的四平八穩的，這是大部分的常識。
但是這大部分人的常識卻都是錯的。
紮馬步，最重要的就是一個馬字。所謂紮馬步，就是要紮出一個馬來。
人縱馬奔騰的時候，身體會隨著馬的起伏而起伏，紮馬步就是古人從騎馬中領悟到的本領。
所以，紮馬步，就是要站著的時候也要和騎馬一樣一起一伏，憑空站出一匹馬來。
周陽略微思考了一下，然後雙腿叉開，慢慢的蹲了下去，將勁使到腳掌，就像鴨子一樣，五指鬆開，膝蓋一鬆，大腿就跟著鬆，腰坐腹鼓。起的時候就像雞爪子一樣死死的摳在地上，五個腳趾一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。
慢慢的周陽開始熟練了起來，看著護城河水流動的情景，周陽不由的沉浸在了大自然當中。
站了半個小時的馬步，周陽才開始去練習自己剛剛抽到的八極拳。
漸漸的，周陽是越打越順手，最後忍不住閉上眼睛，一邊打一邊仔細的體會八極拳中的拳意。
九州之外有八寅，八寅之外有八?，八?之外有八極。”這裏八極代表了極遠之處。八極拳之名也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境。
八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究"挨、膀、擠、靠"，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。
一場拳打下來，周陽感到渾身氣血沸騰，身上竟是出了一身的汗，緩緩收工，周陽感覺到自己對八極拳的理解又加深了不少，不由的嘴角露出了一絲微笑。
“小兄弟，八極拳打的很好啊，從小開始練的吧”就在周陽收功之後，一個有些蒼老的男聲在耳邊響起。
周陽緩緩的睜開雙眼，眼前正站著一個一臉微笑的盯著自己看的老頭。
周陽看著眼前這個老人，心中暗暗吃驚，這老頭個子很高，差不多有一米八高，看上去也就六十歲左右的年紀，身材有些偏瘦，雖然胡須皆白，但卻紅光滿麵，雙手粗大，穿著一身複古的衣服，臉上帶著慈祥的文曉，但眼神卻是十分的犀利，隱隱帶著一絲霸氣，周陽直覺這老頭肯定不簡單，看這氣質就應該是常年身居高位才能培養出來的。
不過，周陽更吃驚的是這老頭的氣血顯得十分的旺盛，顯然也是國術高手。
“老爺爺過獎了，小子不過是練著玩玩罷了。”周陽很謙虛的說道。
“小兄弟說笑了，玩玩都能達到這般境界，真是天賦異稟啊。不知道小兄弟貴姓？”老人笑著問道。
“小子姓周，單名一個陽字，陽光的陽。”周陽連忙說道。
“周陽？”老人想了想，卻是想不出是哪位國術高手的高徒，索性不在想了，開口說道：“老頭子我姓王，小兄弟叫我王爺爺就行了。”
王老越看周陽就越喜歡，在眼下這個越來越浮躁的社會，很多人都基本上對於國術沒有什麽看法了，而且國術想要小成沒有十年八年是不行的，就更不用說大成了。
剛才周陽打的拳法，在普通人眼裏沒什麽感覺，普普通通。但是在他的眼裏卻是大不一樣，首先光是剛剛周陽紮馬步的姿勢就已經讓他感到吃驚了，沒想到現在還有年輕人知道這種紮馬的方式，所以他就人不知站在一旁觀看，最讓他吃驚的是周陽剛剛在打拳的時候所表現出來的境界，居然達到了明勁巔峰的境界。
國術的境界可以分為明勁、暗勁、化勁。
雖然之上還有境界，但是卻沒有人知道之上的境界是什麽。
所謂明勁，也就是通過鍛煉，把全身的贅肉全都練成肌肉，能隨時調動身體，控製骨骼，運用腹腰腿骨骼各處的力量擰成一股，每一拳出去都有千斤重力。
暗勁也就是所謂的先天之境，明顯的特征就是太陽穴鼓起，達到一流高手境界的人乃是善於養氣之輩。
何謂之氣？人活動之時，沒一個動作都要產生能量熱量，這股能量熱量就包含著元氣。人劇烈活動，體血精力都會化做這股熱量能量和汗水一起通過毛孔釋放出去。這就是練精化氣的道理。能不能含住這股氣，則是養生和不能養生的本質區別。這也是內家和外家的區別!
外家拳隻練勁，不練氣。內家拳卻是練勁也練氣。
而所謂化境，也就是傳說中的洗髓。
武術，也叫國術。
什麽叫國術？
或許會有人會說，隻殺敵，不表演的武術就叫國術。
一開始，武林中人和一些人隻是為了強國強種才大力提倡武術，後來又專門有政府出麵成立了國術館，把各門各派的武功，如形意，太極，八卦，通背，螳螂，八極，戳腳，洪拳，鐵線，劈掛，彈腿，摔跤等許許多多的武功，統一稱呼，都叫做國術。
在以前，國術宗師有好幾位，但是在現在這個科技發達，國術沒落的年代，有沒有國術宗師就不得而知了。
“請宿主自行體會。”智腦冰冷的回答道。
聽到這個答案，周陽琢磨著在這個世界上應該還有國術宗師存在，要是連一位都沒有的話，那國術也就太沒落了。
想想也就能理解了，武術存在這麽長的時間了，而且更有一些古老的傳說，很多傳說當中都提到了武術的問題，凡事不可能空穴來風，還是需要一些根據的。
……
一夜無事。
實際上也不過是過去了四五個小時，時間就到了淩晨五點周陽便醒了。
周陽家很小，上下兩層，周陽住在上麵，快速的洗漱了一下之後，周陽便輕手輕腳的從家裏走了出來。
先是圍著護城河跑了一圈之後，周陽便開始按照八極拳中所將的那個姿勢紮馬步。
紮馬步，幾乎所有人都會，腳步半蹲，雙手平升出去，一動不動，還要蹲的四平八穩的，這是大部分的常識。
但是這大部分人的常識卻都是錯的。
紮馬步，最重要的就是一個馬字。所謂紮馬步，就是要紮出一個馬來。
人縱馬奔騰的時候，身體會隨著馬的起伏而起伏，紮馬步就是古人從騎馬中領悟到的本領。
所以，紮馬步，就是要站著的時候也要和騎馬一樣一起一伏，憑空站出一匹馬來。
周陽略微思考了一下，然後雙腿叉開，慢慢的蹲了下去，將勁使到腳掌，就像鴨子一樣，五指鬆開，膝蓋一鬆，大腿就跟著鬆，腰坐腹鼓。起的時候就像雞爪子一樣死死的摳在地上，五個腳趾一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。
慢慢的周陽開始熟練了起來，看著護城河水流動的情景，周陽不由的沉浸在了大自然當中。
站了半個小時的馬步，周陽才開始去練習自己剛剛抽到的八極拳。
漸漸的，周陽是越打越順手，最後忍不住閉上眼睛，一邊打一邊仔細的體會八極拳中的拳意。
九州之外有八寅，八寅之外有八?，八?之外有八極。”這裏八極代表了極遠之處。八極拳之名也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境。
八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究"挨、膀、擠、靠"，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。
一場拳打下來，周陽感到渾身氣血沸騰，身上竟是出了一身的汗，緩緩收工，周陽感覺到自己對八極拳的理解又加深了不少，不由的嘴角露出了一絲微笑。
“小兄弟，八極拳打的很好啊，從小開始練的吧”就在周陽收功之後，一個有些蒼老的男聲在耳邊響起。
周陽緩緩的睜開雙眼，眼前正站著一個一臉微笑的盯著自己看的老頭。
周陽看著眼前這個老人，心中暗暗吃驚，這老頭個子很高，差不多有一米八高，看上去也就六十歲左右的年紀，身材有些偏瘦，雖然胡須皆白，但卻紅光滿麵，雙手粗大，穿著一身複古的衣服，臉上帶著慈祥的文曉，但眼神卻是十分的犀利，隱隱帶著一絲霸氣，周陽直覺這老頭肯定不簡單，看這氣質就應該是常年身居高位才能培養出來的。
不過，周陽更吃驚的是這老頭的氣血顯得十分的旺盛，顯然也是國術高手。
“老爺爺過獎了，小子不過是練著玩玩罷了。”周陽很謙虛的說道。
“小兄弟說笑了，玩玩都能達到這般境界，真是天賦異稟啊。不知道小兄弟貴姓？”老人笑著問道。
“小子姓周，單名一個陽字，陽光的陽。”周陽連忙說道。
“周陽？”老人想了想，卻是想不出是哪位國術高手的高徒，索性不在想了，開口說道：“老頭子我姓王，小兄弟叫我王爺爺就行了。”
王老越看周陽就越喜歡，在眼下這個越來越浮躁的社會，很多人都基本上對於國術沒有什麽看法了，而且國術想要小成沒有十年八年是不行的，就更不用說大成了。
剛才周陽打的拳法，在普通人眼裏沒什麽感覺，普普通通。但是在他的眼裏卻是大不一樣，首先光是剛剛周陽紮馬步的姿勢就已經讓他感到吃驚了，沒想到現在還有年輕人知道這種紮馬的方式，所以他就人不知站在一旁觀看，最讓他吃驚的是周陽剛剛在打拳的時候所表現出來的境界，居然達到了明勁巔峰的境界。
國術的境界可以分為明勁、暗勁、化勁。
雖然之上還有境界，但是卻沒有人知道之上的境界是什麽。
所謂明勁，也就是通過鍛煉，把全身的贅肉全都練成肌肉，能隨時調動身體，控製骨骼，運用腹腰腿骨骼各處的力量擰成一股，每一拳出去都有千斤重力。
暗勁也就是所謂的先天之境，明顯的特征就是太陽穴鼓起，達到一流高手境界的人乃是善於養氣之輩。
何謂之氣？人活動之時，沒一個動作都要產生能量熱量，這股能量熱量就包含著元氣。人劇烈活動，體血精力都會化做這股熱量能量和汗水一起通過毛孔釋放出去。這就是練精化氣的道理。能不能含住這股氣，則是養生和不能養生的本質區別。這也是內家和外家的區別!
外家拳隻練勁，不練氣。內家拳卻是練勁也練氣。
而所謂化境，也就是傳說中的洗髓。