存活到現在的練習生實力都不差，自然不會出現舞蹈不會跳，歌不會唱的情況。不管是葉霖他們這一組也好，還是其他組也好，這幾天的訓練效率都非常高。幾乎每天他們的表演舞台都在快速成熟，導師們來也隻不過是稍微指點一下就讓他們繼續練習。比如易興導師就是指導一下練習生的，宋倩導師則著重於練習生們的舞台表情。
“你們聚過來一下。”宋倩招招手，讓練習生們圍過來。
葉霖等人滿頭大汗，聚集過來。今天練習的強度比較大，他們打算將所有的動作都完成。
宋倩道：“你們要注意的一點就是，就算再後麵的人臉上也要有著表演的表情，因為你們每個人都有個人直拍，而且你不會知道什麽時候攝影機就會將鏡頭對準你，所以你要確保自己的表情不能夠讓人出戲，讓觀眾視線離開舞台。”
“我們知道了。”葉霖等人點頭。
“好，現在休息一會兒，待會兒整體跳一遍給我看。”
大家席地而坐，宋倩看著氣喘籲籲的葉霖道：“很累嗎？”
葉霖點點頭，道：“我第一次成為公演舞台的c位，所以心裏有點兒緊張，一直想著要練習的更好，不能辜負這個位置。”
宋倩點點頭，道：“這麽想也沒錯，不過要勞逸結合，你們說到底底子都不夠紮實。如果你們出道了，一定要記得好好練習基本功。”
“老師，成為偶像累嗎？”蘇瞳忽然好奇的問道。
聞言，宋倩似乎是陷入回憶，隨後道：“當然累，時時刻刻注意自己形象，跑不完的通告，一首歌可能從你們練習開始到下一首專輯之前，你們要表演幾百遍。不過，相比累不累什麽的，如果沒有人關注組合才更讓人失望。你們情況好一點，你們現在熱度很大，隻要好好努力一定會成功。”
葉霖看著薑丹尼，他聽薑丹尼說過h國的偶像競爭異常激烈。宋倩她能夠從那裏脫穎而出，想必付出了常人想不到的努力。
“對了”宋倩想起什麽道：“你們記得以後訓練一定要注意自己身體，因為有時候高強度訓練可能會傷害身體，你們一感覺身體不對就立馬去檢查。千萬不要大意，我以前練習的時候就因為不在意這些，現在下雨的時候小腿就會很疼。”
葉霖點點頭，他每次練習的時候都會做好熱身操，就像小時候跑步一樣。
“老師，出名之後被粉絲追趕是什麽感覺啊。”靈昭問。
宋倩笑了笑，道：“一開始覺得很幸福，可是粉絲打擾到私生活的時候就會感覺很頭疼。用你們的話說就是痛並快樂著吧。”
葉霖感覺宋倩像一個知心大姐姐一樣耐心解答他們的無聊問題，葉霖道：“老師，現在很多人都覺得偶像是靠臉的，我們應該用什麽心態去麵對呢。”
“嗯”宋倩思考一會兒，道：“那要看你們自己是怎麽想的，如果你們覺得自己不是靠臉的，你就要想辦法證明自己。如果你們對這些言論不在乎，那也是一種選擇。”
雖然宋倩說的比較委婉，但是他們現在確實是靠臉吃飯的，沒有這張臉他們都能不一定能夠走到現在。
因為練習室裏麵沒有攝影機的緣故，宋倩導師向他們傳授了很多的經驗，葉霖等人都覺得受益匪淺。
“好了，休息結束，你們開始練習，整體跳一遍，我看看有什麽問題。”
葉霖等人擺好整形，宋倩給他們喊拍子，他們則用慢動作跳起來。宋倩一邊喊，一遍圍著他們轉起來，時不時的會糾正他們的動作。
“葉霖，手抬高一點，舉過頭頂。對，但是注意頭的位置不要亂動，要保持和你跨的位置相對應。”
宋倩走上來，從背後將葉霖手拿起來。近在咫尺的二人，葉霖鼻子能夠嗅到宋倩身上飄散過來的香水味。葉霖臉頰微紅，好在現在這個動作其他練習生都低著頭，所以他們都看不到，葉霖心中鬆口氣。
“注意力集中。”宋倩聲音在他耳邊輕悄悄響起。
葉霖趕忙回複精神，然後擺好動作。宋倩看著臉色有些窘迫的葉霖，嘴角露出好笑。宋倩放開葉霖，喊出下一個拍子，大家動作同時變化。
一遍跳完，宋倩道：“沒什麽大問題，但是一些小細節卻不行，動作做得都不夠到位。一個兩個不到位會連累整個團體的動作都出問題，所以你們現在好好練習舞蹈，然後要自己糾正自己的問題，對著鏡子去找你們的，明白嗎？”
“明白。”練習生們齊聲回複。
葉霖等人各自對著鏡子糾正自己動作，遇到不會的或者忘記的，立馬拿起平板電腦，再看一遍舞蹈，然後再次開始練習。
葉霖練習的時候忽然看見宋倩在看他，葉霖強裝鎮定的開始練習，盡量的不去想剛剛那些東西。
宋倩看著他們練習漸漸進入狀態，點點頭，然後拍拍手，示意大家聚過來。
“你們現在還有什麽問題嗎？如果沒有我就去下一個練習室了。”宋倩目光來回在他們臉上掠過。
宋倩見他們不說話，道：“ok，我去下一個練習室了，你們好好練習，加油！”
葉霖等人鞠躬送別宋倩。
“哥，你幫我看看這個擴胸的動作行不行。”葉霖拉著薑丹尼。
薑丹尼幫他糾正角度，然後就自己去練習。
就這樣他們一直練習到晚上，然後綜合練習一遍慢動作，跟著一遍正常速度，練習結束。
因為練習生隻有三十五個人，食堂的夥食改善許多，最起碼從水果沙拉換成了白米飯，也有一些葷菜了。
“導演終於良心發現了，不再隨便的剝削我們了。”秦大田端著一碗飯坐在葉霖對麵，他的碗裏麵盛著不少肉。
“你們組怎麽樣了，uu看書 ukashu 還好吧。”葉霖隨意問道。
秦大田道：“還行，舞蹈沒你們那麽變態，主要是唱歌。宋倩導師給我們展示你們舞蹈的時候，我真慶幸沒有進入你們組。不然，那種強度的舞蹈我這老寒腿還真不行。”
葉霖笑笑，他才不會相信秦大田胡扯，上次這家夥就選擇了dance位置。
秦大田忽然想起什麽道：“我告訴你個事，你別生氣啊。”
葉霖微微奇怪：“說吧。”
秦大田看了看兩邊沒有練習生，遂道：“今天上廁所的時候我不小心聽見有人說你是心機婊。”
葉霖眉頭一挑，道：“原因？”
“他們說你之所以一直不搶center位置就是為了等到和趙晗一組的時候搶走center，以此來報複趙晗汙蔑你歌曲抄襲的事情。”秦大田道。
“你知道是哪個練習生嗎麽，我都沒想到的策略居然被別人看出來了，我真想見見他。”葉霖不輕不重的將筷子放在桌子上。
秦大田小心翼翼問：“你不會報複那個練習生吧，這可是在271裏麵，別衝動，別像那個金元浩一樣因為打架被強製退出節目。”
葉霖笑笑，他才不會那麽傻呢，拿自己的大好形勢去和一個背後嚼舌根的長舌婦拚刺刀。
“謝謝你大田哥，我知道了，不過我覺得趙晗不是那種小氣的人。我葉霖更不是那種小心眼的人，他不會被別人挑撥的，誤會一定會解開的。”
葉霖和秦大田吃完飯後，他沒有回練習室，他的習慣還是下去散散步消化食物。
“你們聚過來一下。”宋倩招招手，讓練習生們圍過來。
葉霖等人滿頭大汗，聚集過來。今天練習的強度比較大，他們打算將所有的動作都完成。
宋倩道：“你們要注意的一點就是，就算再後麵的人臉上也要有著表演的表情，因為你們每個人都有個人直拍，而且你不會知道什麽時候攝影機就會將鏡頭對準你，所以你要確保自己的表情不能夠讓人出戲，讓觀眾視線離開舞台。”
“我們知道了。”葉霖等人點頭。
“好，現在休息一會兒，待會兒整體跳一遍給我看。”
大家席地而坐，宋倩看著氣喘籲籲的葉霖道：“很累嗎？”
葉霖點點頭，道：“我第一次成為公演舞台的c位，所以心裏有點兒緊張，一直想著要練習的更好，不能辜負這個位置。”
宋倩點點頭，道：“這麽想也沒錯，不過要勞逸結合，你們說到底底子都不夠紮實。如果你們出道了，一定要記得好好練習基本功。”
“老師，成為偶像累嗎？”蘇瞳忽然好奇的問道。
聞言，宋倩似乎是陷入回憶，隨後道：“當然累，時時刻刻注意自己形象，跑不完的通告，一首歌可能從你們練習開始到下一首專輯之前，你們要表演幾百遍。不過，相比累不累什麽的，如果沒有人關注組合才更讓人失望。你們情況好一點，你們現在熱度很大，隻要好好努力一定會成功。”
葉霖看著薑丹尼，他聽薑丹尼說過h國的偶像競爭異常激烈。宋倩她能夠從那裏脫穎而出，想必付出了常人想不到的努力。
“對了”宋倩想起什麽道：“你們記得以後訓練一定要注意自己身體，因為有時候高強度訓練可能會傷害身體，你們一感覺身體不對就立馬去檢查。千萬不要大意，我以前練習的時候就因為不在意這些，現在下雨的時候小腿就會很疼。”
葉霖點點頭，他每次練習的時候都會做好熱身操，就像小時候跑步一樣。
“老師，出名之後被粉絲追趕是什麽感覺啊。”靈昭問。
宋倩笑了笑，道：“一開始覺得很幸福，可是粉絲打擾到私生活的時候就會感覺很頭疼。用你們的話說就是痛並快樂著吧。”
葉霖感覺宋倩像一個知心大姐姐一樣耐心解答他們的無聊問題，葉霖道：“老師，現在很多人都覺得偶像是靠臉的，我們應該用什麽心態去麵對呢。”
“嗯”宋倩思考一會兒，道：“那要看你們自己是怎麽想的，如果你們覺得自己不是靠臉的，你就要想辦法證明自己。如果你們對這些言論不在乎，那也是一種選擇。”
雖然宋倩說的比較委婉，但是他們現在確實是靠臉吃飯的，沒有這張臉他們都能不一定能夠走到現在。
因為練習室裏麵沒有攝影機的緣故，宋倩導師向他們傳授了很多的經驗，葉霖等人都覺得受益匪淺。
“好了，休息結束，你們開始練習，整體跳一遍，我看看有什麽問題。”
葉霖等人擺好整形，宋倩給他們喊拍子，他們則用慢動作跳起來。宋倩一邊喊，一遍圍著他們轉起來，時不時的會糾正他們的動作。
“葉霖，手抬高一點，舉過頭頂。對，但是注意頭的位置不要亂動，要保持和你跨的位置相對應。”
宋倩走上來，從背後將葉霖手拿起來。近在咫尺的二人，葉霖鼻子能夠嗅到宋倩身上飄散過來的香水味。葉霖臉頰微紅，好在現在這個動作其他練習生都低著頭，所以他們都看不到，葉霖心中鬆口氣。
“注意力集中。”宋倩聲音在他耳邊輕悄悄響起。
葉霖趕忙回複精神，然後擺好動作。宋倩看著臉色有些窘迫的葉霖，嘴角露出好笑。宋倩放開葉霖，喊出下一個拍子，大家動作同時變化。
一遍跳完，宋倩道：“沒什麽大問題，但是一些小細節卻不行，動作做得都不夠到位。一個兩個不到位會連累整個團體的動作都出問題，所以你們現在好好練習舞蹈，然後要自己糾正自己的問題，對著鏡子去找你們的，明白嗎？”
“明白。”練習生們齊聲回複。
葉霖等人各自對著鏡子糾正自己動作，遇到不會的或者忘記的，立馬拿起平板電腦，再看一遍舞蹈，然後再次開始練習。
葉霖練習的時候忽然看見宋倩在看他，葉霖強裝鎮定的開始練習，盡量的不去想剛剛那些東西。
宋倩看著他們練習漸漸進入狀態，點點頭，然後拍拍手，示意大家聚過來。
“你們現在還有什麽問題嗎？如果沒有我就去下一個練習室了。”宋倩目光來回在他們臉上掠過。
宋倩見他們不說話，道：“ok，我去下一個練習室了，你們好好練習，加油！”
葉霖等人鞠躬送別宋倩。
“哥，你幫我看看這個擴胸的動作行不行。”葉霖拉著薑丹尼。
薑丹尼幫他糾正角度，然後就自己去練習。
就這樣他們一直練習到晚上，然後綜合練習一遍慢動作，跟著一遍正常速度，練習結束。
因為練習生隻有三十五個人，食堂的夥食改善許多，最起碼從水果沙拉換成了白米飯，也有一些葷菜了。
“導演終於良心發現了，不再隨便的剝削我們了。”秦大田端著一碗飯坐在葉霖對麵，他的碗裏麵盛著不少肉。
“你們組怎麽樣了，uu看書 ukashu 還好吧。”葉霖隨意問道。
秦大田道：“還行，舞蹈沒你們那麽變態，主要是唱歌。宋倩導師給我們展示你們舞蹈的時候，我真慶幸沒有進入你們組。不然，那種強度的舞蹈我這老寒腿還真不行。”
葉霖笑笑，他才不會相信秦大田胡扯，上次這家夥就選擇了dance位置。
秦大田忽然想起什麽道：“我告訴你個事，你別生氣啊。”
葉霖微微奇怪：“說吧。”
秦大田看了看兩邊沒有練習生，遂道：“今天上廁所的時候我不小心聽見有人說你是心機婊。”
葉霖眉頭一挑，道：“原因？”
“他們說你之所以一直不搶center位置就是為了等到和趙晗一組的時候搶走center，以此來報複趙晗汙蔑你歌曲抄襲的事情。”秦大田道。
“你知道是哪個練習生嗎麽，我都沒想到的策略居然被別人看出來了，我真想見見他。”葉霖不輕不重的將筷子放在桌子上。
秦大田小心翼翼問：“你不會報複那個練習生吧，這可是在271裏麵，別衝動，別像那個金元浩一樣因為打架被強製退出節目。”
葉霖笑笑，他才不會那麽傻呢，拿自己的大好形勢去和一個背後嚼舌根的長舌婦拚刺刀。
“謝謝你大田哥，我知道了，不過我覺得趙晗不是那種小氣的人。我葉霖更不是那種小心眼的人，他不會被別人挑撥的，誤會一定會解開的。”
葉霖和秦大田吃完飯後，他沒有回練習室，他的習慣還是下去散散步消化食物。