接下來的時間又陸續進來了幾個老師，分別上的是物理課和數學課。
不過，林東陽是根本就沒有怎麽聽課，他還在接受並適應這個世界的一切。
就這樣，在林東陽的胡思亂想中放學鈴聲響了起來。
放學鈴聲剛響，張飛就從後麵叫住了林東陽。
“走吧，東陽，今晚上武館可有教練指導，我們早點過去。”
林東陽點點頭，同張飛一起離開了教室。
剛才鈴聲是下午放學的鈴聲，晚上同樣還有晚自習還要上。
不過，雖然學校也還有開設晚自習，不過管理卻沒有那麽的嚴格。
晚自習時間，學生可以在自習室裏學習文化知識，裏麵同樣會有老師給你補習。
當然，如學生果不想在教室裏自習，那也可以自己安排自己的時間。
學校不會去幹涉這段時間，不論學生是去玩遊戲還是什麽。
林東陽和張飛都是要報考武道班的。
兩人算是有“大誌向”的學生。
所以，林東陽和張飛不會待在教室，而是坐公交車朝武館趕去。
武館也是這個世界的特色，因為有著武道修煉的存在，這裏有著大大小小的各類武館存在。
這些武館會給報名的會員提供修煉的場地。
最主要的是，武館裏會有著一些正式的武者，這些武者會在武館裏麵指導會員一些武道知識。
“楊氏武館！”
碩大的招牌樹立在一棟六層高的小洋樓上。
這裏就是林東陽和張飛的目的地。
“楊氏武館”雖然名字聽起來不咋樣，名字聽起來有一股小家子氣。
但是這個武館的實力卻不算弱小，林東陽麵前的這棟樓就全是“楊氏武館”的產業。
“武者還真是有錢！”
曾口市的房價可不算便宜，想要擁有這麽一棟辦公樓，一般人基本是很難做到的。
林東陽和張飛都在楊氏武館裏開了會員。
走進武館門口，在接待台上登記過後，林東陽和張飛走進了旁邊的更衣室。
洗漱後換上修煉的衣服，兩人上到了武館的二樓。
武館的二樓是一個餐廳，整個二樓全是用來吃東西的。
武道修煉不是修仙，修煉武道不光不能辟穀，而且還需要進食更多的食物。
也隻有攝入足夠的食物，才能支撐起武道訓練的消耗。
同樣是吃東西，差別待遇可一點也不小。
二樓的進門口是一個大廳式的食堂，然後旁邊還有著大大小小的包間。
不急著修煉，林東陽和張飛先到餐廳拿了一份食物。
這份食物是免費的，分量不多，但也能夠支撐住接下來的修煉消耗。
林東陽和張飛兩人可沒有坐包間的資格。
兩人領完食物坐在大廳的餐桌上，張飛看著餐盤裏的食物開始發牢騷。
“這也太少了，最多也就能三分飽，這武館也太扣了！”
聽到張飛的吐槽，林東陽頭也不抬的對付起餐盤裏的食物說道：“得了吧，免費的東西你還想怎麽樣，趕緊吃完，等會好訓練。”
按照記憶，林東陽很清楚接下來的訓練有多麽耗費體力。
所以，林東陽將盤子裏的食物消滅的幹幹淨淨，一點都沒有剩下。
吃完東西，林東陽和張飛上到了三樓，準備開始接下來的訓練。
走出電梯，兩人直奔向了電梯口正對著的一個房門前。
這扇房門的牆上掛著“基礎訓練區”幾個大字。
推開門，林東陽和張飛走了進去。
“基礎訓練區”顧名思義就知道它的作用是什麽。
這裏教授的是武道最基礎的入門功法“練體十二式”！
“練體十二式”是武道修煉的基礎，練習它可以持續的強化身體的各個部位。
“練體十二式”不是什麽高深的功法，它的普及度很高。
“練體十二式”這本功法是完全公開的，在網上隨便一搜就可以找到它。
圖書館裏也有著出版的實體書，甚至在一些地攤上都能看到它的身影。
不過，普及度高卻並不代表隨便一個人就能練好它。
這個基礎訓練區最主要的作用，就是武館教練用來指導學員們的“練體十二式”的地方。
隨著林東陽和張飛的到來，陸續又有不少人走進了這間基礎訓練室。
林東陽看了一下，房間裏基本上都是同他差不多大的年輕人。
……
“時間到了，開始吧！”
不久後，一位身穿白色練功服的教練入場，也宣告了林東陽他們的訓練正式開始。
““練體十二式”第一式分解動作！”
“一！”
聽到教練的話，林東陽條件反射般的做出了一個動作。
“手抬高！”
“背部打直！”
“集中注意力！”
教練巡視的四方，開始指導場下學員們不標準的地方。
“二！”
隨著教練聲音的落下，林東陽也連忙換上了另一個動作。
“練體十二式”從名字也可以看出它的大概內容。
這套修煉功法一共十二式，每一式都是一套組合動作。
“練體十二式”的每一式都是在強化身體，但是每一式對身體的強度要求也不同。
隻有將前一式融會貫通，才能做出後麵一式的動作。
林東陽已經修煉這套功法很多年了，但是目前也僅僅隻能做到熟練的使用出第九式。
而第十式的動作，林東陽基本隻能勉強做出第一個動作。
每一個動作都要堅持足夠的時間，教練才會開口喊出下一個動作。
這樣的訓練效果雖然很好，但是對體能的消耗也是十分的嚴重。
“第十式！”
“一”
按照身體的記憶，林東陽勉強的將前九式的動作全部做了出來。
隨著第十式起手動作的展開，林東陽瞬間就感覺到了吃力。
將第十式起手動作擺出，林東陽的額頭已經滿是汗水。
四肢傳來的酸痛感告訴他這個動作做起來並不輕鬆。
“這裏抬高，這裏，還有這裏，這樣……”
教練來到林東陽的身邊，先是指導了他的動作，然後還親自示範了一次。
看著林東陽發抖的手臂，教練開口說道:“如果身體到極限了，就別勉強。”
“練體十二式”對身體的要求很高，如果身體素質跟不上，強行練習很容易傷害身體。
勉強修煉對身體是有百害而無一利的。
教練會根據學員表現出的身體情況給與他們指導和建議。
林東陽望向教練笑了笑，沒有說話，因為他想試試能不能做出下一個動作。
“二！”
此刻，已經到了第十式的第二個動作，場上能繼續的人僅僅五人，林東陽就是其中之一。
沒有去關注別人，林東陽按照記憶開始施展下一個動作。
隨著動作的施展，林東陽直感覺身上的肌肉一陣陣的疼痛。
身體疼痛信號很是強烈，這些反應也告訴了林東陽，他已經做不出來下一個動作了。
就在林東陽準備放棄的時候，他忽然感覺到腦海裏的一陣異樣。
隨著腦袋的一陣輕微刺痛，林東陽發現自己腦海裏多了一個奇怪的東西。
那是一個像麵板一樣的東西，林東陽集中注意看了過去。
隻見麵板上寫著這樣的一些字樣。
“練體十二式:第九層（可提升）。”
“能量點:五”
……
“這個難道是？”
雖然很是吃驚，但是林東陽還是按耐住了自己的異樣，並沒有做出什麽大驚小怪的動作。
沒吃過豬肉也見過豬跑，林東陽也大概知道這可能是個什麽東西！
穿越者的福利，傳說中的金手指！
凝神靜氣，林東陽看向麵板上。
“練體十二式”後麵那個提升字樣，看起來是那麽誘人。
鬼使神差般的，林東陽集中精力做出了提升的選擇。
隨著林東陽的心意一動，隻見麵板上的字樣也瞬間發生的改變。u看書.uuanshu
“練體十二式:第十層。（可提升）”
“能量點:四。”
沒等林東陽繼續研究，他忽然感覺一陣天旋地轉。
緊接著，林東陽就發現自己到了一塊寬廣的草地上。
這塊草地上有著綠油油的青草，視線盡頭是白茫茫的一片，完全看不真切。
在這個草地上，林東陽完全不能控製自己的身體。
林東陽發現自己正在一邊又一邊的練習著“練體十二式”。
肌肉的酸痛感，招式的熟悉感是那樣的真實。
就好似身體帶動靈魂一般，沒有睡意，也沒有疲勞，林東陽就這樣不斷地在練習著“練體十二式”的動作。
林東陽的動作是越來越標準，招式對身體的提升效果也越來越好！
仿佛過去了幾天，也好似過去了幾個月。
直到林東陽已經完全熟練的掌握了前十式的全部動作，他這才停了下來。
停下來的林東陽也重新“回到”了訓練室裏。
“這裏不對，這裏要用出全部力氣才能有效果。”
教練正在指導剩下人的動作，而林東陽自己也條件反射般的擺出了第二個動作。
看向訓練室，林東陽發現自己剛才的“出神”好像沒有耗用時間。仿佛隻是一刹那的事情。
“這個係統有點奇怪呢。”
“為什麽沒有係統提示音？也沒有什麽新手大禮包？貌似也沒給啥新手任務呢。”
作為被網絡熏陶慣了的新三好青年，林東陽自然知道係統這個東西。
……
不過，林東陽是根本就沒有怎麽聽課，他還在接受並適應這個世界的一切。
就這樣，在林東陽的胡思亂想中放學鈴聲響了起來。
放學鈴聲剛響，張飛就從後麵叫住了林東陽。
“走吧，東陽，今晚上武館可有教練指導，我們早點過去。”
林東陽點點頭，同張飛一起離開了教室。
剛才鈴聲是下午放學的鈴聲，晚上同樣還有晚自習還要上。
不過，雖然學校也還有開設晚自習，不過管理卻沒有那麽的嚴格。
晚自習時間，學生可以在自習室裏學習文化知識，裏麵同樣會有老師給你補習。
當然，如學生果不想在教室裏自習，那也可以自己安排自己的時間。
學校不會去幹涉這段時間，不論學生是去玩遊戲還是什麽。
林東陽和張飛都是要報考武道班的。
兩人算是有“大誌向”的學生。
所以，林東陽和張飛不會待在教室，而是坐公交車朝武館趕去。
武館也是這個世界的特色，因為有著武道修煉的存在，這裏有著大大小小的各類武館存在。
這些武館會給報名的會員提供修煉的場地。
最主要的是，武館裏會有著一些正式的武者，這些武者會在武館裏麵指導會員一些武道知識。
“楊氏武館！”
碩大的招牌樹立在一棟六層高的小洋樓上。
這裏就是林東陽和張飛的目的地。
“楊氏武館”雖然名字聽起來不咋樣，名字聽起來有一股小家子氣。
但是這個武館的實力卻不算弱小，林東陽麵前的這棟樓就全是“楊氏武館”的產業。
“武者還真是有錢！”
曾口市的房價可不算便宜，想要擁有這麽一棟辦公樓，一般人基本是很難做到的。
林東陽和張飛都在楊氏武館裏開了會員。
走進武館門口，在接待台上登記過後，林東陽和張飛走進了旁邊的更衣室。
洗漱後換上修煉的衣服，兩人上到了武館的二樓。
武館的二樓是一個餐廳，整個二樓全是用來吃東西的。
武道修煉不是修仙，修煉武道不光不能辟穀，而且還需要進食更多的食物。
也隻有攝入足夠的食物，才能支撐起武道訓練的消耗。
同樣是吃東西，差別待遇可一點也不小。
二樓的進門口是一個大廳式的食堂，然後旁邊還有著大大小小的包間。
不急著修煉，林東陽和張飛先到餐廳拿了一份食物。
這份食物是免費的，分量不多，但也能夠支撐住接下來的修煉消耗。
林東陽和張飛兩人可沒有坐包間的資格。
兩人領完食物坐在大廳的餐桌上，張飛看著餐盤裏的食物開始發牢騷。
“這也太少了，最多也就能三分飽，這武館也太扣了！”
聽到張飛的吐槽，林東陽頭也不抬的對付起餐盤裏的食物說道：“得了吧，免費的東西你還想怎麽樣，趕緊吃完，等會好訓練。”
按照記憶，林東陽很清楚接下來的訓練有多麽耗費體力。
所以，林東陽將盤子裏的食物消滅的幹幹淨淨，一點都沒有剩下。
吃完東西，林東陽和張飛上到了三樓，準備開始接下來的訓練。
走出電梯，兩人直奔向了電梯口正對著的一個房門前。
這扇房門的牆上掛著“基礎訓練區”幾個大字。
推開門，林東陽和張飛走了進去。
“基礎訓練區”顧名思義就知道它的作用是什麽。
這裏教授的是武道最基礎的入門功法“練體十二式”！
“練體十二式”是武道修煉的基礎，練習它可以持續的強化身體的各個部位。
“練體十二式”不是什麽高深的功法，它的普及度很高。
“練體十二式”這本功法是完全公開的，在網上隨便一搜就可以找到它。
圖書館裏也有著出版的實體書，甚至在一些地攤上都能看到它的身影。
不過，普及度高卻並不代表隨便一個人就能練好它。
這個基礎訓練區最主要的作用，就是武館教練用來指導學員們的“練體十二式”的地方。
隨著林東陽和張飛的到來，陸續又有不少人走進了這間基礎訓練室。
林東陽看了一下，房間裏基本上都是同他差不多大的年輕人。
……
“時間到了，開始吧！”
不久後，一位身穿白色練功服的教練入場，也宣告了林東陽他們的訓練正式開始。
““練體十二式”第一式分解動作！”
“一！”
聽到教練的話，林東陽條件反射般的做出了一個動作。
“手抬高！”
“背部打直！”
“集中注意力！”
教練巡視的四方，開始指導場下學員們不標準的地方。
“二！”
隨著教練聲音的落下，林東陽也連忙換上了另一個動作。
“練體十二式”從名字也可以看出它的大概內容。
這套修煉功法一共十二式，每一式都是一套組合動作。
“練體十二式”的每一式都是在強化身體，但是每一式對身體的強度要求也不同。
隻有將前一式融會貫通，才能做出後麵一式的動作。
林東陽已經修煉這套功法很多年了，但是目前也僅僅隻能做到熟練的使用出第九式。
而第十式的動作，林東陽基本隻能勉強做出第一個動作。
每一個動作都要堅持足夠的時間，教練才會開口喊出下一個動作。
這樣的訓練效果雖然很好，但是對體能的消耗也是十分的嚴重。
“第十式！”
“一”
按照身體的記憶，林東陽勉強的將前九式的動作全部做了出來。
隨著第十式起手動作的展開，林東陽瞬間就感覺到了吃力。
將第十式起手動作擺出，林東陽的額頭已經滿是汗水。
四肢傳來的酸痛感告訴他這個動作做起來並不輕鬆。
“這裏抬高，這裏，還有這裏，這樣……”
教練來到林東陽的身邊，先是指導了他的動作，然後還親自示範了一次。
看著林東陽發抖的手臂，教練開口說道:“如果身體到極限了，就別勉強。”
“練體十二式”對身體的要求很高，如果身體素質跟不上，強行練習很容易傷害身體。
勉強修煉對身體是有百害而無一利的。
教練會根據學員表現出的身體情況給與他們指導和建議。
林東陽望向教練笑了笑，沒有說話，因為他想試試能不能做出下一個動作。
“二！”
此刻，已經到了第十式的第二個動作，場上能繼續的人僅僅五人，林東陽就是其中之一。
沒有去關注別人，林東陽按照記憶開始施展下一個動作。
隨著動作的施展，林東陽直感覺身上的肌肉一陣陣的疼痛。
身體疼痛信號很是強烈，這些反應也告訴了林東陽，他已經做不出來下一個動作了。
就在林東陽準備放棄的時候，他忽然感覺到腦海裏的一陣異樣。
隨著腦袋的一陣輕微刺痛，林東陽發現自己腦海裏多了一個奇怪的東西。
那是一個像麵板一樣的東西，林東陽集中注意看了過去。
隻見麵板上寫著這樣的一些字樣。
“練體十二式:第九層（可提升）。”
“能量點:五”
……
“這個難道是？”
雖然很是吃驚，但是林東陽還是按耐住了自己的異樣，並沒有做出什麽大驚小怪的動作。
沒吃過豬肉也見過豬跑，林東陽也大概知道這可能是個什麽東西！
穿越者的福利，傳說中的金手指！
凝神靜氣，林東陽看向麵板上。
“練體十二式”後麵那個提升字樣，看起來是那麽誘人。
鬼使神差般的，林東陽集中精力做出了提升的選擇。
隨著林東陽的心意一動，隻見麵板上的字樣也瞬間發生的改變。u看書.uuanshu
“練體十二式:第十層。（可提升）”
“能量點:四。”
沒等林東陽繼續研究，他忽然感覺一陣天旋地轉。
緊接著，林東陽就發現自己到了一塊寬廣的草地上。
這塊草地上有著綠油油的青草，視線盡頭是白茫茫的一片，完全看不真切。
在這個草地上，林東陽完全不能控製自己的身體。
林東陽發現自己正在一邊又一邊的練習著“練體十二式”。
肌肉的酸痛感，招式的熟悉感是那樣的真實。
就好似身體帶動靈魂一般，沒有睡意，也沒有疲勞，林東陽就這樣不斷地在練習著“練體十二式”的動作。
林東陽的動作是越來越標準，招式對身體的提升效果也越來越好！
仿佛過去了幾天，也好似過去了幾個月。
直到林東陽已經完全熟練的掌握了前十式的全部動作，他這才停了下來。
停下來的林東陽也重新“回到”了訓練室裏。
“這裏不對，這裏要用出全部力氣才能有效果。”
教練正在指導剩下人的動作，而林東陽自己也條件反射般的擺出了第二個動作。
看向訓練室，林東陽發現自己剛才的“出神”好像沒有耗用時間。仿佛隻是一刹那的事情。
“這個係統有點奇怪呢。”
“為什麽沒有係統提示音？也沒有什麽新手大禮包？貌似也沒給啥新手任務呢。”
作為被網絡熏陶慣了的新三好青年，林東陽自然知道係統這個東西。
……