【升級任務：請宿主在一天內做一千個標準俯臥撐，任務完成升一級，任務失敗降一級。（任務進度：0/1000，倒計時：17個時辰。）】
看到升級任務的具體內容之後，李辰笑了。
這簡直就是在送經驗啊！
對於係統總是在不經意間每隔一段時間就發布一個這樣的任務這一點，李辰的心裏很滿意。
不過，看到這個數字之時，李辰的心裏還是有些疑惑的。
上一次是五百，這一次直接就一千了？
這是成倍增加的啊！
那麽，下一次會不會是兩千？下下次會不會是四千？
“係統，你這樣搞雖然可以，但是這個數字變大了之後，我有可能完不成這樣的任務啊！”
為了以防被偷聽，李辰在心裏問著係統。
係統道：“宿主請注意，關於俯臥撐這種升級任務，隻會在新手任務中出現，等宿主度過新手期之後，此類任務將再也不會出現。”
李辰疑惑道：“我現在還是在新手期？你的意思是，我之前做的任務都是新手任務？”
“是的。”
李辰卻是更加的疑惑了，道：“係統，你這新手任務和新手期的定義是什麽？是金丹期以下的任務都是新手任務？還是說，等支線任務完成之後，新手任務才算是完成了？”
在李辰看來，應該是金丹期以下都算是新手任務吧！
畢竟，金丹以下皆螻蟻這句話可是公認的。
還有，金丹期以下境界的人的稱呼，一般都是“修士”，但是金丹期以上的稱呼就不同了，那是“修仙者”。
修士與修仙者之間，不僅僅是稱謂不同，其不同的地方多了去了。
當然，按照係統不按常理出牌的尿性，也有可能是第一個支線任務完成之前，都算做是新手任務。
也就是說，等第一個支線任務完成之後，自己就自己不再是新手了，如此自然也就不需要做新手任務了。
“無可奉告。”
係統很簡潔的回答道。
一聽到這四個字，李辰的心情頓時就不好了。
不過，現在最重要的還是完成升級任務。
趴在床上，腦中回憶起係統對於俯臥撐的標準做法，李辰開始做起俯臥撐。
“嘿咻！”
“嘿咻！”
“……”
此時的李辰早已熟悉了係統對於俯臥撐的標準，所以現在的他在做俯臥撐之時，已經很少有不標準的了。
按照普通人做俯臥撐計算，也就是一分鍾六十個計算，十七分鍾就能夠做夠一千個。
如此，更何況是已經突破到了練氣後期的李辰？
此時的李辰在力量上與速度上，是比普通人要快的，所以在他發力之後，這一次隻用了一刻鍾的時間，就完成了一千個俯臥撐的升級任務。
當任務完成之時，李辰也已經累的趴在了床上。
畢竟是連續一千個俯臥撐，這對體力的要求還是很大的。
不過，當想到上一次五百個俯臥撐做了兩個時辰之時，李辰的心裏還是很滿意的。
不但找到了係統的標準，更是在速度上也有了成就，這對於要經常依靠做俯臥撐來完成升級任務的李辰來說，可是個好消息。
“叮！升級任務已完成，宿主獲得獎勵晉升一級。”
“叮！恭喜宿主等級提升，當前等級8。”
“叮！升級任務已解鎖，請宿主及時查看，以免因時限而任務失敗。”
再次升級了。
李辰很開心。
不過，他還是在心裏感歎道：這真的是累並快樂著啊！
為了早點恢複體力，李辰開始牽引體內靈力，用靈力的孕養功能，對剛才做完俯臥撐之後感覺到疲累的位置進行衝刷洗滌。
在身體機能恢複正常，又再次的休息了一會之後，李辰的狀態已經恢複到了全盛時期。
對於這一點，李辰還是很滿意的。
在等待陳瓊歸來之時，那最無聊的一個月的時間裏，李辰幾乎做出了很多很多的不可思議的事情。
其中有一點，就是在無聊之時調動引導體內靈力玩耍。
反正靈力也不要錢，那就隨便玩咯。
當時的李辰就是抱著這個態度，然後將丹田內的靈力全部的抽空，並引導著靈力在身體各處遊走。
最後，李辰發現了很多很多不可思議的事情。
那就是，可以用靈力清除身體疲勞，亦可以用靈力孕養身體，並達到辟穀的作用。
後來經過詢問係統，李辰也終於的得知了一個讓他振奮的事情。
那就是：這個世界上的人之所以能夠辟穀，就是因為天地靈氣的孕養。
既然如此，那麽為什麽隻有金丹期以上修士才能辟穀呢？
這是因為，u看書 ww. 經過修煉轉化成的靈力是很珍貴的，恢複起來也麻煩，所以並沒有人願意用靈力來孕養身體。
但是，金丹期以上修仙者就不同了。
在成為了修仙者之後，哪怕是不進行修煉，哪怕是丹田內靈力已經處於飽和狀態，但是他們的身體，卻是依然會自主的吸收周身的天地靈氣。
在身體自主吸收天地靈氣之時，這些經過身體吸收而並非是主動去吸收的靈氣，會自動的進入到身體之內的各個部位，從而達到自然而然的孕養效果。
所以，金丹期以上修仙者哪怕不是很樂意要這樣做，但是他們的身體依然會在自然而然的狀態中吸收靈氣，從而達到辟穀狀態。
當然，並不是說金丹期以上修士就不能吃飯了。
因為這個世界上的食物分為兩種，一種是普通人吃的普通食物，另一種是修仙者吃的內部具有一絲絲靈氣的食物。
也就是說，一個普通的修士，在吃了這種內部具有靈氣的食物之後，體內會直接多出一絲絲數量不同的靈氣。
而這絲因吃飯而直接多出的靈氣，是可以直接煉化成靈力的。
也就是說，在吃了這種飯菜之後，是可以將修煉的第一步引氣入體，直接給省略掉的，所以還是有修仙者願意吃飯的。
畢竟，有些天賦差的人在引氣入體這一步的速度上，是非常的慢的。
天賦好的吸收靈氣的速度自然是快的，但是天賦差的在吸收靈氣的速度上，卻是非常的緩慢。
看到升級任務的具體內容之後，李辰笑了。
這簡直就是在送經驗啊！
對於係統總是在不經意間每隔一段時間就發布一個這樣的任務這一點，李辰的心裏很滿意。
不過，看到這個數字之時，李辰的心裏還是有些疑惑的。
上一次是五百，這一次直接就一千了？
這是成倍增加的啊！
那麽，下一次會不會是兩千？下下次會不會是四千？
“係統，你這樣搞雖然可以，但是這個數字變大了之後，我有可能完不成這樣的任務啊！”
為了以防被偷聽，李辰在心裏問著係統。
係統道：“宿主請注意，關於俯臥撐這種升級任務，隻會在新手任務中出現，等宿主度過新手期之後，此類任務將再也不會出現。”
李辰疑惑道：“我現在還是在新手期？你的意思是，我之前做的任務都是新手任務？”
“是的。”
李辰卻是更加的疑惑了，道：“係統，你這新手任務和新手期的定義是什麽？是金丹期以下的任務都是新手任務？還是說，等支線任務完成之後，新手任務才算是完成了？”
在李辰看來，應該是金丹期以下都算是新手任務吧！
畢竟，金丹以下皆螻蟻這句話可是公認的。
還有，金丹期以下境界的人的稱呼，一般都是“修士”，但是金丹期以上的稱呼就不同了，那是“修仙者”。
修士與修仙者之間，不僅僅是稱謂不同，其不同的地方多了去了。
當然，按照係統不按常理出牌的尿性，也有可能是第一個支線任務完成之前，都算做是新手任務。
也就是說，等第一個支線任務完成之後，自己就自己不再是新手了，如此自然也就不需要做新手任務了。
“無可奉告。”
係統很簡潔的回答道。
一聽到這四個字，李辰的心情頓時就不好了。
不過，現在最重要的還是完成升級任務。
趴在床上，腦中回憶起係統對於俯臥撐的標準做法，李辰開始做起俯臥撐。
“嘿咻！”
“嘿咻！”
“……”
此時的李辰早已熟悉了係統對於俯臥撐的標準，所以現在的他在做俯臥撐之時，已經很少有不標準的了。
按照普通人做俯臥撐計算，也就是一分鍾六十個計算，十七分鍾就能夠做夠一千個。
如此，更何況是已經突破到了練氣後期的李辰？
此時的李辰在力量上與速度上，是比普通人要快的，所以在他發力之後，這一次隻用了一刻鍾的時間，就完成了一千個俯臥撐的升級任務。
當任務完成之時，李辰也已經累的趴在了床上。
畢竟是連續一千個俯臥撐，這對體力的要求還是很大的。
不過，當想到上一次五百個俯臥撐做了兩個時辰之時，李辰的心裏還是很滿意的。
不但找到了係統的標準，更是在速度上也有了成就，這對於要經常依靠做俯臥撐來完成升級任務的李辰來說，可是個好消息。
“叮！升級任務已完成，宿主獲得獎勵晉升一級。”
“叮！恭喜宿主等級提升，當前等級8。”
“叮！升級任務已解鎖，請宿主及時查看，以免因時限而任務失敗。”
再次升級了。
李辰很開心。
不過，他還是在心裏感歎道：這真的是累並快樂著啊！
為了早點恢複體力，李辰開始牽引體內靈力，用靈力的孕養功能，對剛才做完俯臥撐之後感覺到疲累的位置進行衝刷洗滌。
在身體機能恢複正常，又再次的休息了一會之後，李辰的狀態已經恢複到了全盛時期。
對於這一點，李辰還是很滿意的。
在等待陳瓊歸來之時，那最無聊的一個月的時間裏，李辰幾乎做出了很多很多的不可思議的事情。
其中有一點，就是在無聊之時調動引導體內靈力玩耍。
反正靈力也不要錢，那就隨便玩咯。
當時的李辰就是抱著這個態度，然後將丹田內的靈力全部的抽空，並引導著靈力在身體各處遊走。
最後，李辰發現了很多很多不可思議的事情。
那就是，可以用靈力清除身體疲勞，亦可以用靈力孕養身體，並達到辟穀的作用。
後來經過詢問係統，李辰也終於的得知了一個讓他振奮的事情。
那就是：這個世界上的人之所以能夠辟穀，就是因為天地靈氣的孕養。
既然如此，那麽為什麽隻有金丹期以上修士才能辟穀呢？
這是因為，u看書 ww. 經過修煉轉化成的靈力是很珍貴的，恢複起來也麻煩，所以並沒有人願意用靈力來孕養身體。
但是，金丹期以上修仙者就不同了。
在成為了修仙者之後，哪怕是不進行修煉，哪怕是丹田內靈力已經處於飽和狀態，但是他們的身體，卻是依然會自主的吸收周身的天地靈氣。
在身體自主吸收天地靈氣之時，這些經過身體吸收而並非是主動去吸收的靈氣，會自動的進入到身體之內的各個部位，從而達到自然而然的孕養效果。
所以，金丹期以上修仙者哪怕不是很樂意要這樣做，但是他們的身體依然會在自然而然的狀態中吸收靈氣，從而達到辟穀狀態。
當然，並不是說金丹期以上修士就不能吃飯了。
因為這個世界上的食物分為兩種，一種是普通人吃的普通食物，另一種是修仙者吃的內部具有一絲絲靈氣的食物。
也就是說，一個普通的修士，在吃了這種內部具有靈氣的食物之後，體內會直接多出一絲絲數量不同的靈氣。
而這絲因吃飯而直接多出的靈氣，是可以直接煉化成靈力的。
也就是說，在吃了這種飯菜之後，是可以將修煉的第一步引氣入體，直接給省略掉的，所以還是有修仙者願意吃飯的。
畢竟，有些天賦差的人在引氣入體這一步的速度上，是非常的慢的。
天賦好的吸收靈氣的速度自然是快的，但是天賦差的在吸收靈氣的速度上，卻是非常的緩慢。