無須用電的機械跑步機，橢圓機，組合型多功能力量健身器，ab深蹲器……
各種器材的演示看得張景瑄那是口幹舌燥，眼花繚亂。
一個鍛體就能玩出這多花樣來？
他摸著下巴，忽然覺得自己背著石頭有些傻。
男人！
就該挑戰這些鐵疙瘩！！
他笑了。
側頭衝左弗點點頭，“雲舒老妹兒，這地方適合我，真是個好去處！”
說罷便是一臉自信地走向多功能力量健身器，學著李想的樣子，將牽引繩拉起，道：“勞煩小將軍給我將鐵塊都加上去。”
李想壞笑著點頭，將重力加到了最大，然後誇讚道：“國公爺果真是神力！這裏全部加上去，重量三石多，我們最厲害的勇士經過訓練一口氣也隻能拉十下，其他人都不敢嚐試的，不然可能將肌肉拉傷。”
“那是你們毅力不夠，鍛煉太少了。”
張景瑄說罷便在李想的指點下拉了起來。
他似乎真像傳說中那般，有著倒拽九牛之力，拉起來竟顯得很輕鬆，隨隨便便就拉到了十個，讓一旁想看好戲的李想很失望。
左弗瞳孔也是微微一縮。
這家夥平日雖有鍛煉，可因著古代器械與理念落後的原因，像這樣細致到核心群的鍛煉應該是沒有的。所以，按照理論來說，哪怕他力大無窮，可沒有經過正規的，長期的訓練，頭次鍛煉手臂肌肉群拉到十個應也是很吃力的。
可現在……
好家夥！
這已拉了十五次了吧？而且看著還遊刃有餘的樣子，這家夥當真是人？
其他兵丁已經忍不住叫了起來，“厲害，厲害啊！天生神力啊！”
“不愧是手撕活人的好漢啊！”
星星眼飄了一室，一群兵丁眼裏冒出了崇拜。
軍營永遠是一個崇拜武力勇敢的地方。見到這位從未訓練過的國公第一次拉手便能一口氣做這麽多個，那崇拜就不用提了！
要知道，他們便是一石的重量經過訓練都不能一口氣拉很多呢！
左弗咽了下口水，心裏發毛。
三十個了……
這家夥還是好輕鬆的樣子。
加重的鐵塊被調包了？
不然誰來告訴她，這奇特的景象是怎麽回事？！
所有重量加上去，兩百公斤啊！
從未經過訓練，單手拉動兩百公斤的東西三十次，不，現在已經三十二次了……
這還是人嗎？！
“不錯，這個夠勁！”
張景瑄好似進入了什麽玄妙世界似的，剛剛看左弗穿個短袖還臉紅的人，這會兒居然停下來，脫了自己礙事的衣服，然後又坐在了健身器上，開始使用起了蝴蝶臂功能。
他不是很白的那種人，但也不黑，小麥色的肌膚看著很是健康。一塊塊突出的肌肉是力量的彰顯！隨著他的動作，力量噴張間，一群兵丁直拍手叫好！
“不要臉！”
椿芽啐道：“斯文掃地！”
李想的嘴巴張得老大，一股酸酸的心情湧上心頭。
這肌肉……
這魁梧……首發 https:// https://
天啊！
身為男人都深深羨慕了好嗎？！
蒼天啊！
為什麽不給他一個這樣的身體啊！為什麽他是個矮子啊！而且還是短腿！！蒼天啊！
左弗有些索然無味。
本想看這沙雕出醜，好讓他見識下現代健身器械的厲害……可哪裏想，人算不如天算，人家是這方麵的天才，生有神力，區區幾個破銅爛鐵就想難住他？
對於神人來說，不存在的……
令左弗感到心煩的“嗬喲”聲又傳來，這家夥似發現了什麽寶貝似的，汗水揮灑間，一句很中二的台詞從健身室內飄出，“都不要看著，都練起來！男人就該不停揮灑汗水！！”
沙雕！
左弗忍不住在心裏爆了句粗口，腦海裏不受控製地冒出了一個穿著綠衣服，留著鍋蓋頭，迎著夕陽，一邊奔跑一邊大喊“燃燒青春”的木葉師徒二傻來。火影忍者人物
“大姑娘，快走吧！”
椿芽拉了拉左弗，“這人太不要臉了！真怕他等會將褲子也脫了，臭不要臉！這裏還有姑娘呢！”
左弗點點頭，轉身準備離去，卻聽那沙雕的聲音傳來，“雲舒老妹兒，你去哪裏？！不來練幾下嗎？！這東西太夠勁了！好，好哇！”
左弗轉過身，一挑眉道：“沐年兄，你這樣鍛煉很容易練傷的，還是循序漸進的比較好。”
“哈哈！不試試怎麽知道自己的極限在哪裏？你這些器械設計得當真是太妙了！我感覺我全身都熱起來了！夠勁！你也來拉幾下？你能生擒多鐸，一定也很厲害吧！”
左弗回頭走了過去，拉過一張健身墊，坐了下來。
張景瑄一頭霧水，不知左弗這是要幹嘛，難道也是做剛剛李想做過的動作？那個未免也太簡單了吧？
隻見左弗坐了下來，閉上眼，開始轉動脖子，上下左右轉著，動作慢吞吞的，完全沒有什麽力量感。
轉完頭，她又做了幾個古怪的動作，看著像是在拉伸，可張景瑄完全還是看不懂她這是要做什麽。
她站起來了，單腳站立，雙手合十向上，張景瑄有點驚訝。
站得好穩啊！
外門看熱鬧，內門看門道，張景瑄一眼就看出了這動作的不簡單。
若是腿部無力量，絕對不能站這麽穩。
不過這也沒什麽稀奇。雖說這麽形容有點不敬，但宮裏的那些舞姬也能做到這點。
然後……
他的眼珠子就掉了下來！
隻見左弗忽然雙手撐地，然後整個身子都騰空了起來，整個人折了一下般，一雙腿就朝左側了過去，並保持成了一條直線。
側鴉式瑜伽。
這個動作不但對平衡有著極高的要求，而且對肌肉控製和核心力量有著很高的要求！
尤其是，左弗今天還穿了一身短打，這種出自左家軍的花綠色短打穿在她身上，再做出這樣的動作，看起來竟有種說不出的力量之美！
緊接著讓張景瑄更吃驚的事發生了！
隻見她頸部微微低下，然後一隻腳繼續保持橫向平衡，另一個腳竟直接貼到了肩膀上！
這是什麽神技？！！
然後雙腿又繼續保持平行，然她一隻手又抬起，直接穿過了腿！整個人呈“8”字形，像一根扭起的麻花似的，驚得一眾兵丁眼珠子都要掉下來了！
鎮國公，恐怖如斯啊！
難怪能生擒多鐸！
張景瑄咽了下口水，隻覺心跳得厲害！
這是什麽鍛體之法？！
怎如此古怪？！人的身體怎麽能柔軟成這個樣子？！
左弗還在繼續。
整個人反折摸自己的腳跟；隻靠著手臂的支撐擺出一條筆直斜線；單手支撐側轉，抬腳，擺成大字型；雙手完全直立撐起，一腳朝天，一腳反轉帖上自己的腦袋……
各種高難度的瑜伽動作把張景瑄看得都呆了。
這就是她的真實實力嗎？！
恐怖如斯，恐怖如斯！
她不但有力量，還很柔軟，若是兩人交手，他還未必能贏她！很顯然，短兵交接，不光光要有力量，還要靈活！
她身體如此柔軟，必然也很靈活；而自己塊頭雖大，但反轉側身必是沒小個子靈活的。如果交手，想贏恐怕有點難。
張景瑄暗自腦補了一番，心裏湧起了熊熊戰意！首發
這個生擒多鐸，打得幾萬韃子鬼哭狼嚎的天下第一猛女果然沒讓他失望！好像交手試試啊！
他站了起來，來到左弗跟前，抱拳道：“雲舒老妹兒擇日不如撞日，我們現在就練練如何？”
左弗收了動作，撇嘴，“你這不是欺負人嗎？你跟我都不是一個體量的，我哪裏打得過你？”
“可你這鍛體之法著實厲害啊！不像花架子，你就不要謙虛了！”
他說著便是擺開架勢，道：“請指……”
“啪！”
一把扇子敲在了他的麵門上，椿芽氣急敗壞地道：“你這登徒子是要害死我們姑娘嗎？！你害臊不害臊？！光著膀子叫我們姑娘跟你打？！你要臉不，你要臉不！？”
“椿，椿芽姑娘……”
張景瑄捂著自己的鼻子，含糊不清地道：“好家夥！你都這麽大力氣，u看書 ww.uukanshu你家主人一定更厲害！”
一群兵丁都嚇傻了！
椿芽脾氣不好，他們是曉得的。
隻是你直接拿扇子打國公臉……
這膽子也太大了吧？
左弗先是愣了下，隨即哈哈大笑。
連連拱手，“沐年兄好性子，左雲舒甘拜下風。”
被自己仆人打了還這般好脾氣，此人心胸倒寬廣。
“是我疏忽了。”
張景瑄走到健身器邊上將衣服拿起，一邊穿一邊道：“椿芽打得好，是我孟浪了，忘記你家姑娘是女子了。”
“……”
李想捂上眼。
這夯貨果然還是不要說話的好。
左弗嘴角抽了抽，感覺手有點癢。
雖說她老被人叫男人婆，可當麵被人這樣說，也是會不爽的好嗎？
轉身離去，懶得再跟這白癡說話了。
“咦？怎麽走了？不練練手嗎？”
李想撇嘴，“國公爺，我家大姑娘雖是心胸寬大，可被人當麵說是男人婆心裏也是會不高興的，好吧？您剛剛這話也太傷人了！”
張景瑄撓了撓腦袋，道：“你家大姑娘崇信科學，實事求是不是科學精神嗎？”
頓了頓又嘀咕道：“她這性子著實不像女子啊……”
各種器材的演示看得張景瑄那是口幹舌燥，眼花繚亂。
一個鍛體就能玩出這多花樣來？
他摸著下巴，忽然覺得自己背著石頭有些傻。
男人！
就該挑戰這些鐵疙瘩！！
他笑了。
側頭衝左弗點點頭，“雲舒老妹兒，這地方適合我，真是個好去處！”
說罷便是一臉自信地走向多功能力量健身器，學著李想的樣子，將牽引繩拉起，道：“勞煩小將軍給我將鐵塊都加上去。”
李想壞笑著點頭，將重力加到了最大，然後誇讚道：“國公爺果真是神力！這裏全部加上去，重量三石多，我們最厲害的勇士經過訓練一口氣也隻能拉十下，其他人都不敢嚐試的，不然可能將肌肉拉傷。”
“那是你們毅力不夠，鍛煉太少了。”
張景瑄說罷便在李想的指點下拉了起來。
他似乎真像傳說中那般，有著倒拽九牛之力，拉起來竟顯得很輕鬆，隨隨便便就拉到了十個，讓一旁想看好戲的李想很失望。
左弗瞳孔也是微微一縮。
這家夥平日雖有鍛煉，可因著古代器械與理念落後的原因，像這樣細致到核心群的鍛煉應該是沒有的。所以，按照理論來說，哪怕他力大無窮，可沒有經過正規的，長期的訓練，頭次鍛煉手臂肌肉群拉到十個應也是很吃力的。
可現在……
好家夥！
這已拉了十五次了吧？而且看著還遊刃有餘的樣子，這家夥當真是人？
其他兵丁已經忍不住叫了起來，“厲害，厲害啊！天生神力啊！”
“不愧是手撕活人的好漢啊！”
星星眼飄了一室，一群兵丁眼裏冒出了崇拜。
軍營永遠是一個崇拜武力勇敢的地方。見到這位從未訓練過的國公第一次拉手便能一口氣做這麽多個，那崇拜就不用提了！
要知道，他們便是一石的重量經過訓練都不能一口氣拉很多呢！
左弗咽了下口水，心裏發毛。
三十個了……
這家夥還是好輕鬆的樣子。
加重的鐵塊被調包了？
不然誰來告訴她，這奇特的景象是怎麽回事？！
所有重量加上去，兩百公斤啊！
從未經過訓練，單手拉動兩百公斤的東西三十次，不，現在已經三十二次了……
這還是人嗎？！
“不錯，這個夠勁！”
張景瑄好似進入了什麽玄妙世界似的，剛剛看左弗穿個短袖還臉紅的人，這會兒居然停下來，脫了自己礙事的衣服，然後又坐在了健身器上，開始使用起了蝴蝶臂功能。
他不是很白的那種人，但也不黑，小麥色的肌膚看著很是健康。一塊塊突出的肌肉是力量的彰顯！隨著他的動作，力量噴張間，一群兵丁直拍手叫好！
“不要臉！”
椿芽啐道：“斯文掃地！”
李想的嘴巴張得老大，一股酸酸的心情湧上心頭。
這肌肉……
這魁梧……首發 https:// https://
天啊！
身為男人都深深羨慕了好嗎？！
蒼天啊！
為什麽不給他一個這樣的身體啊！為什麽他是個矮子啊！而且還是短腿！！蒼天啊！
左弗有些索然無味。
本想看這沙雕出醜，好讓他見識下現代健身器械的厲害……可哪裏想，人算不如天算，人家是這方麵的天才，生有神力，區區幾個破銅爛鐵就想難住他？
對於神人來說，不存在的……
令左弗感到心煩的“嗬喲”聲又傳來，這家夥似發現了什麽寶貝似的，汗水揮灑間，一句很中二的台詞從健身室內飄出，“都不要看著，都練起來！男人就該不停揮灑汗水！！”
沙雕！
左弗忍不住在心裏爆了句粗口，腦海裏不受控製地冒出了一個穿著綠衣服，留著鍋蓋頭，迎著夕陽，一邊奔跑一邊大喊“燃燒青春”的木葉師徒二傻來。火影忍者人物
“大姑娘，快走吧！”
椿芽拉了拉左弗，“這人太不要臉了！真怕他等會將褲子也脫了，臭不要臉！這裏還有姑娘呢！”
左弗點點頭，轉身準備離去，卻聽那沙雕的聲音傳來，“雲舒老妹兒，你去哪裏？！不來練幾下嗎？！這東西太夠勁了！好，好哇！”
左弗轉過身，一挑眉道：“沐年兄，你這樣鍛煉很容易練傷的，還是循序漸進的比較好。”
“哈哈！不試試怎麽知道自己的極限在哪裏？你這些器械設計得當真是太妙了！我感覺我全身都熱起來了！夠勁！你也來拉幾下？你能生擒多鐸，一定也很厲害吧！”
左弗回頭走了過去，拉過一張健身墊，坐了下來。
張景瑄一頭霧水，不知左弗這是要幹嘛，難道也是做剛剛李想做過的動作？那個未免也太簡單了吧？
隻見左弗坐了下來，閉上眼，開始轉動脖子，上下左右轉著，動作慢吞吞的，完全沒有什麽力量感。
轉完頭，她又做了幾個古怪的動作，看著像是在拉伸，可張景瑄完全還是看不懂她這是要做什麽。
她站起來了，單腳站立，雙手合十向上，張景瑄有點驚訝。
站得好穩啊！
外門看熱鬧，內門看門道，張景瑄一眼就看出了這動作的不簡單。
若是腿部無力量，絕對不能站這麽穩。
不過這也沒什麽稀奇。雖說這麽形容有點不敬，但宮裏的那些舞姬也能做到這點。
然後……
他的眼珠子就掉了下來！
隻見左弗忽然雙手撐地，然後整個身子都騰空了起來，整個人折了一下般，一雙腿就朝左側了過去，並保持成了一條直線。
側鴉式瑜伽。
這個動作不但對平衡有著極高的要求，而且對肌肉控製和核心力量有著很高的要求！
尤其是，左弗今天還穿了一身短打，這種出自左家軍的花綠色短打穿在她身上，再做出這樣的動作，看起來竟有種說不出的力量之美！
緊接著讓張景瑄更吃驚的事發生了！
隻見她頸部微微低下，然後一隻腳繼續保持橫向平衡，另一個腳竟直接貼到了肩膀上！
這是什麽神技？！！
然後雙腿又繼續保持平行，然她一隻手又抬起，直接穿過了腿！整個人呈“8”字形，像一根扭起的麻花似的，驚得一眾兵丁眼珠子都要掉下來了！
鎮國公，恐怖如斯啊！
難怪能生擒多鐸！
張景瑄咽了下口水，隻覺心跳得厲害！
這是什麽鍛體之法？！
怎如此古怪？！人的身體怎麽能柔軟成這個樣子？！
左弗還在繼續。
整個人反折摸自己的腳跟；隻靠著手臂的支撐擺出一條筆直斜線；單手支撐側轉，抬腳，擺成大字型；雙手完全直立撐起，一腳朝天，一腳反轉帖上自己的腦袋……
各種高難度的瑜伽動作把張景瑄看得都呆了。
這就是她的真實實力嗎？！
恐怖如斯，恐怖如斯！
她不但有力量，還很柔軟，若是兩人交手，他還未必能贏她！很顯然，短兵交接，不光光要有力量，還要靈活！
她身體如此柔軟，必然也很靈活；而自己塊頭雖大，但反轉側身必是沒小個子靈活的。如果交手，想贏恐怕有點難。
張景瑄暗自腦補了一番，心裏湧起了熊熊戰意！首發
這個生擒多鐸，打得幾萬韃子鬼哭狼嚎的天下第一猛女果然沒讓他失望！好像交手試試啊！
他站了起來，來到左弗跟前，抱拳道：“雲舒老妹兒擇日不如撞日，我們現在就練練如何？”
左弗收了動作，撇嘴，“你這不是欺負人嗎？你跟我都不是一個體量的，我哪裏打得過你？”
“可你這鍛體之法著實厲害啊！不像花架子，你就不要謙虛了！”
他說著便是擺開架勢，道：“請指……”
“啪！”
一把扇子敲在了他的麵門上，椿芽氣急敗壞地道：“你這登徒子是要害死我們姑娘嗎？！你害臊不害臊？！光著膀子叫我們姑娘跟你打？！你要臉不，你要臉不！？”
“椿，椿芽姑娘……”
張景瑄捂著自己的鼻子，含糊不清地道：“好家夥！你都這麽大力氣，u看書 ww.uukanshu你家主人一定更厲害！”
一群兵丁都嚇傻了！
椿芽脾氣不好，他們是曉得的。
隻是你直接拿扇子打國公臉……
這膽子也太大了吧？
左弗先是愣了下，隨即哈哈大笑。
連連拱手，“沐年兄好性子，左雲舒甘拜下風。”
被自己仆人打了還這般好脾氣，此人心胸倒寬廣。
“是我疏忽了。”
張景瑄走到健身器邊上將衣服拿起，一邊穿一邊道：“椿芽打得好，是我孟浪了，忘記你家姑娘是女子了。”
“……”
李想捂上眼。
這夯貨果然還是不要說話的好。
左弗嘴角抽了抽，感覺手有點癢。
雖說她老被人叫男人婆，可當麵被人這樣說，也是會不爽的好嗎？
轉身離去，懶得再跟這白癡說話了。
“咦？怎麽走了？不練練手嗎？”
李想撇嘴，“國公爺，我家大姑娘雖是心胸寬大，可被人當麵說是男人婆心裏也是會不高興的，好吧？您剛剛這話也太傷人了！”
張景瑄撓了撓腦袋，道：“你家大姑娘崇信科學，實事求是不是科學精神嗎？”
頓了頓又嘀咕道：“她這性子著實不像女子啊……”