十日來，趙秋不眠不休，勤修黑虎拳法。
磅礴的真氣，在黑虎拳法的催動之下，終於將那剩餘的六百二十九塊肌肉，一一千錘百煉。
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無數的黑色粘稠液體，從他的皮膚毛孔中，緩緩排出。
人從出生伊始，便食五穀雜糧，吸取精華，排出糟粕。
但是，有一些極其微量的毒素，深藏在人體之中，不能被人身所排出。日積月累之下，待到其量增多到一定程度之時，便會大病不起。
這些排出的黑色粘稠液體，便是藏在六百三十九塊肌肉之中的毒素雜質。
此刻，這些黑色粘稠狀的毒素雜質被排出後，趙秋一身輕鬆，頓感神清目明。
終於，他已將六百三十九塊肌肉悉數錘煉完畢。
這武道二重，便已大功告成了。
隨即，趙秋開始演練大伏魔拳法，這拳法源出九陰真經，拳力之中，陽剛之氣熾盛。
隨著他演練拳法，“劈劈啪啪”的拳勁破空聲，不絕於耳。
趙秋心中欣喜道：“我這每一拳，足有千斤之力，且一身氣血凝練，六百三十九塊肌肉之中，塊塊皆蘊含能量，可用於長久爭鬥！”
憑此身軀，即便與數百普通人交戰，雖不敢輕易言勝，卻也有了一爭之力。
這時，趙秋體內的真氣，還略有盈餘。
當即趁熱打鐵，開始修練另一套拳法。
這套拳法，名為螳螂神拳。
武祖創武之後，武道六重所對應的修練拳法，皆在整個大武世界有所流傳。
一練皮毛時，最適宜的拳法，便是大青牛拳。二練血肉時，便是黑虎拳法。三練骨骼時，最適宜的拳法，卻是螳螂神拳了。
不論大青牛拳，或是黑虎拳法，抑或是螳螂神拳，皆是象形拳。這象形拳，原是以人之身軀，模仿各種動物的爭鬥之術，形成武技。
這些動物，皆是在物競天擇，適者生存的天地規則之下，經曆了數千萬年的自然選擇所遺留，因為生存所誕生的爭鬥之技，實已無懈可擊。從中借鑒，妙用無窮。
這螳螂拳手法的要義，便是“勾、樓、采、掛、黏、沾、貼、靠、刁、進、崩、打”十二字訣。
不刁不打，一刁就打，一打幾下，連環進攻。出招之時，快速勇猛、斬釘截鐵、勇往直前、氣勢如虹。
其手法，又分為正迎側擊、虛實相互、長短兼備、剛柔相濟、手腳並用，使人難以捉摸，防不勝防；或用連環緊扣的手法，直逼對方，使敵無喘息機會。既有大開大合的長打手，又有短小快捷的偷漏手，既有肘靠擒拿，又有地趟摔打。
既快而不亂、剛而不僵、柔而不軟，又結構嚴謹，動作之間銜接巧妙。
趙秋初練此拳，先以囫圇吞棗的方式，演練此拳數百遍。
他輪回了數個世界，也勉勉強強算是精通拳理，演練螳螂神拳數百變之後，拳義自現。
這三練骨骼，係武道第三重。
成人的骨頭，一共二百零六塊，分為頭顱骨、軀幹骨、上肢骨、下肢骨四個部分。
武道第三重，便是以螳螂神拳等拳法，不斷錘煉自己的二百零六塊骨骼。
待趙秋將所有的真氣用盡後，終於將右肢的三塊指骨，悉數練成。
倘若此時他有內視之能，應可看到那被練成的三塊指骨，瑩瑩散發著金屬的光澤。
經曆一番寒徹骨，趙秋終於踏進了武道第三重。
他在射雕英雄傳世界之中，苦心孤詣，極盡手段，吸取了大量真氣，可是帶到主世界之中，立即演武令盤剝了三分之二，如今雖已破入了武道第三重，可惜，一身真氣，卻已悉數耗盡。
趙秋心中思索道：“也不知那辟穀之法，在這個世界之中，是否可行？”
於是，他當即回到了舍房之中，靜坐入定。
數個時辰之後，一絲在空氣之中遊離的細微的能量粒子，被吸引了過來。
趙秋張嘴一吸，將這一絲細微的能量粒子，吸入了口中。
這一絲細微的能量粒子，係遊離在空中的日月精華，其中蘊含的能量，遠在射雕英雄傳世界之上。終究，這大武世界廣大無邊，日月所生之精華，絕非射雕英雄傳世界可以比擬。
趙秋心中估計，這一絲能量粒子，足夠他三日不吃不喝。待到這能量粒子積蓄到一定的數量，亦可用來洗練骨骼。
他所寄身的原主，根骨奇差，耗費了他在三個世界中積攢的真氣，如今也不過堪堪邁入了武道第三重的境界。
這武道九重，越往後，便數倍而增，耗費的天材地寶也越來越多。
如今，他有了辟穀之法，餐風飲露，吸取日月精華。
即便日後，演武令消失，他不再能穿越諸天，也可憑借此功法，緩緩向前而行。
趙秋心中思索道：“這具身體根骨實在太差，也不知就九陰真經中的易筋鍛骨篇，還有少林的易筋經，可否改善這具身體的體質？”
易筋鍛骨篇有雲：人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。故，這易經鍛骨篇中，不但有打坐修煉的靜功，也有由外而內的動功。
那《易筋經》，原是武學中至高無上的寶典，隻是修練的秘訣甚為不易，須得勘破我相、人相，心中不存修練武功之念。但修練此功者，必定勇猛精進，以期有成，哪一個不想盡快從修練中得到好處？要心無所住，當真是千難萬難。窮年累月的用功，往往一無所獲。
趙秋早已熟知此二經的經文，此時相互印證，頗有所得，隻是無論是易筋經，還是九陰真經的易經鍛骨篇，皆非一蹴而就之法，絕非朝夕之功便可易經洗髓。
“欲速則不達啊！”趙秋暗自歎息了一聲。
......
“咕嚕......”趙秋的肚子一陣叫喚。
趙秋心道：“雖說，我已可通過修練辟穀之法，從空中吸取日月精華為己用，抗拒饑餓。但終究還是人身，饑餓之感原是天地賦予，這口腹之欲，還是難以拒絕！倘若以後不食不飲，人生又何來樂趣！”
天生七情六欲，雖是為了進化，但倘若沒了這七情六欲，又和一塊堅硬冰冷的石頭，又何區別？
於是，趙秋喚來了青雨，取了飯菜前來。
待青雨擺好了飯菜之後，隻見桌上擺有三菜一湯。
那三菜之中，竟有紅燒肉，正是選用的肥瘦相間的三層肉五花肉來做，用筷夾住，往口一送，但覺香甜鬆軟，入口即化。
趙秋吃完後，抹了抹嘴，心道：“這口腹之欲，上天賜之，總是讓人難以割舍啊！”
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人從出生伊始，便食五穀雜糧，吸取精華，排出糟粕。
但是，有一些極其微量的毒素，深藏在人體之中，不能被人身所排出。日積月累之下，待到其量增多到一定程度之時，便會大病不起。
這些排出的黑色粘稠液體，便是藏在六百三十九塊肌肉之中的毒素雜質。
此刻，這些黑色粘稠狀的毒素雜質被排出後，趙秋一身輕鬆，頓感神清目明。
終於，他已將六百三十九塊肌肉悉數錘煉完畢。
這武道二重，便已大功告成了。
隨即，趙秋開始演練大伏魔拳法，這拳法源出九陰真經，拳力之中，陽剛之氣熾盛。
隨著他演練拳法，“劈劈啪啪”的拳勁破空聲，不絕於耳。
趙秋心中欣喜道：“我這每一拳，足有千斤之力，且一身氣血凝練，六百三十九塊肌肉之中，塊塊皆蘊含能量，可用於長久爭鬥！”
憑此身軀，即便與數百普通人交戰，雖不敢輕易言勝，卻也有了一爭之力。
這時，趙秋體內的真氣，還略有盈餘。
當即趁熱打鐵，開始修練另一套拳法。
這套拳法，名為螳螂神拳。
武祖創武之後，武道六重所對應的修練拳法，皆在整個大武世界有所流傳。
一練皮毛時，最適宜的拳法，便是大青牛拳。二練血肉時，便是黑虎拳法。三練骨骼時，最適宜的拳法，卻是螳螂神拳了。
不論大青牛拳，或是黑虎拳法，抑或是螳螂神拳，皆是象形拳。這象形拳，原是以人之身軀，模仿各種動物的爭鬥之術，形成武技。
這些動物，皆是在物競天擇，適者生存的天地規則之下，經曆了數千萬年的自然選擇所遺留，因為生存所誕生的爭鬥之技，實已無懈可擊。從中借鑒，妙用無窮。
這螳螂拳手法的要義，便是“勾、樓、采、掛、黏、沾、貼、靠、刁、進、崩、打”十二字訣。
不刁不打，一刁就打，一打幾下，連環進攻。出招之時，快速勇猛、斬釘截鐵、勇往直前、氣勢如虹。
其手法，又分為正迎側擊、虛實相互、長短兼備、剛柔相濟、手腳並用，使人難以捉摸，防不勝防；或用連環緊扣的手法，直逼對方，使敵無喘息機會。既有大開大合的長打手，又有短小快捷的偷漏手，既有肘靠擒拿，又有地趟摔打。
既快而不亂、剛而不僵、柔而不軟，又結構嚴謹，動作之間銜接巧妙。
趙秋初練此拳，先以囫圇吞棗的方式，演練此拳數百遍。
他輪回了數個世界，也勉勉強強算是精通拳理，演練螳螂神拳數百變之後，拳義自現。
這三練骨骼，係武道第三重。
成人的骨頭，一共二百零六塊，分為頭顱骨、軀幹骨、上肢骨、下肢骨四個部分。
武道第三重，便是以螳螂神拳等拳法，不斷錘煉自己的二百零六塊骨骼。
待趙秋將所有的真氣用盡後，終於將右肢的三塊指骨，悉數練成。
倘若此時他有內視之能，應可看到那被練成的三塊指骨，瑩瑩散發著金屬的光澤。
經曆一番寒徹骨，趙秋終於踏進了武道第三重。
他在射雕英雄傳世界之中，苦心孤詣，極盡手段，吸取了大量真氣，可是帶到主世界之中，立即演武令盤剝了三分之二，如今雖已破入了武道第三重，可惜，一身真氣，卻已悉數耗盡。
趙秋心中思索道：“也不知那辟穀之法，在這個世界之中，是否可行？”
於是，他當即回到了舍房之中，靜坐入定。
數個時辰之後，一絲在空氣之中遊離的細微的能量粒子，被吸引了過來。
趙秋張嘴一吸，將這一絲細微的能量粒子，吸入了口中。
這一絲細微的能量粒子，係遊離在空中的日月精華，其中蘊含的能量，遠在射雕英雄傳世界之上。終究，這大武世界廣大無邊，日月所生之精華，絕非射雕英雄傳世界可以比擬。
趙秋心中估計，這一絲能量粒子，足夠他三日不吃不喝。待到這能量粒子積蓄到一定的數量，亦可用來洗練骨骼。
他所寄身的原主，根骨奇差，耗費了他在三個世界中積攢的真氣，如今也不過堪堪邁入了武道第三重的境界。
這武道九重，越往後，便數倍而增，耗費的天材地寶也越來越多。
如今，他有了辟穀之法，餐風飲露，吸取日月精華。
即便日後，演武令消失，他不再能穿越諸天，也可憑借此功法，緩緩向前而行。
趙秋心中思索道：“這具身體根骨實在太差，也不知就九陰真經中的易筋鍛骨篇，還有少林的易筋經，可否改善這具身體的體質？”
易筋鍛骨篇有雲：人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。故，這易經鍛骨篇中，不但有打坐修煉的靜功，也有由外而內的動功。
那《易筋經》，原是武學中至高無上的寶典，隻是修練的秘訣甚為不易，須得勘破我相、人相，心中不存修練武功之念。但修練此功者，必定勇猛精進，以期有成，哪一個不想盡快從修練中得到好處？要心無所住，當真是千難萬難。窮年累月的用功，往往一無所獲。
趙秋早已熟知此二經的經文，此時相互印證，頗有所得，隻是無論是易筋經，還是九陰真經的易經鍛骨篇，皆非一蹴而就之法，絕非朝夕之功便可易經洗髓。
“欲速則不達啊！”趙秋暗自歎息了一聲。
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“咕嚕......”趙秋的肚子一陣叫喚。
趙秋心道：“雖說，我已可通過修練辟穀之法，從空中吸取日月精華為己用，抗拒饑餓。但終究還是人身，饑餓之感原是天地賦予，這口腹之欲，還是難以拒絕！倘若以後不食不飲，人生又何來樂趣！”
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於是，趙秋喚來了青雨，取了飯菜前來。
待青雨擺好了飯菜之後，隻見桌上擺有三菜一湯。
那三菜之中，竟有紅燒肉，正是選用的肥瘦相間的三層肉五花肉來做，用筷夾住，往口一送，但覺香甜鬆軟，入口即化。
趙秋吃完後，抹了抹嘴，心道：“這口腹之欲，上天賜之，總是讓人難以割舍啊！”