清晨，曙光從東方照射而來，一夜的霧氣漸漸消散，林木經過一晚的休眠，重又煥發生機，雖不說鬱鬱蔥蔥，也算是草盛樹茂，隻是少了鳥兒的鳴叫，顯得這海島有些孤涼。
白銀早已醒來，此刻正在海中潛遊，尋找魚遊的感覺。
“呼，這海水可真夠涼的。我尋了三日，海島周圍兩裏海域都探過了，遇到的魚雖不算多也不算少。可這些魚個個像老年魚一樣，在海中慢悠悠地遊蕩。遊魚身法所描述的那種靈活迅捷的遊魚，一條也沒有遇到。”
白銀浮出水麵，大口呼了一口氣。
從二十日開始，白銀的一天便劃分成四大塊。
上午身法練習一塊，中午劍法練習一塊，下午步法練習一塊，晚上心法修習一塊，基礎劍招和刀法研習不算這四塊。基礎劍招是每日的必修課，刀法研習隻是興趣使然，這兩者花費的時間並不多。
白銀每日睡三個時辰，早五點到六點練習基礎劍招，六點到下午九點是身法、劍法、步法的練習時間，之後則是心法修習和武學研究的時間。
換言之，晚上用於思考總結，白日用於實踐練習，至於基礎劍招則是鞏固積累。
對於身、劍、步三法的練習，白銀又以身法為重，幾乎占據了三者修習時間的二分之一。劍法和步法則平分剩下的二分之一。
白銀在海中泡著，腦袋裏思索自己是否找錯了方向。
“巡遊道人說此身法最好找一片海域進行修習，要仔細觀摩遊魚的姿態，以了解其呼吸、發力的巧妙。書中並未給出具體呼吸、發力的描述，隻道讓修煉者自行去悟。這寫功法的人真是站著說話不腰疼，你功力深厚可偽裝成一條大魚接近遊魚五六米處而不被發現，自可以仔細觀摩。後來者若功力不足，該當何為？捉一池子魚看？那魚到了池子裏和到了海裏能一樣嗎。”
白銀一邊思索遊魚身法之訣竅，一邊在心裏小小地吐槽那位巡遊道人。
“再找找看吧，也許這流露出來的身法就是《遊魚身法》的簡版。想想也是，這身法是巡遊道人磨礪三年方才悟出，他和學院非親非故，怎會那麽大方將這身法送到學院來。說不得是院長從人家那裏偷學來的，神出鬼沒的。”
......
遠在四百裏外的東洲學院，院長風揚打了個噴嚏，“哎呦，人老了，這身體也大不如從前，還是年輕好啊，小小年紀就名動東洲，這麽久了，符宗應該也去尋了吧，小家夥，可不要被人抓到了。”
與此同時，符宗之人也已經到了晨鳴郡，正四處打聽白銀的消息。並從晨鳴郡城往周邊縣城探尋，甚至還有人往晨鳴郡鄰郡去，這架勢，是不找出白銀誓不罷休了。僅管東洲學院內已經傳出消息，白銀正在學院閉關。
......
遠在百裏之外的白銀是不會知道東洲上的這些事，他現在正興奮地跟在一群魚後麵。
“終於讓我碰上一群，這些魚遊的夠快的，怪不得我一直沒發現，得跟緊了，萬一讓他們再跑了，下次不定什麽時候才能遇到。”
方才他抱著試試看的心態遊出了海島兩裏外，遊了沒多久便碰上了這群半尺長的小魚兒，激動之下動作大了些，這些魚遠在二十米外一哄而散，從一個整體四散成一個鬆散的圓，然後掉頭，又重新匯聚成一個整體，扭頭便走。
白銀一見這群魚要走，立馬收斂氣息，發力往魚遊走的方向跟去，大概過了三分鍾，也不知道這群魚遊到了哪裏，方才緩下來，白銀隻顧跟著他們，隱約間覺得此地離海島不遠，但也不敢露頭換氣，生怕再嚇著這群魚。
“終於慢下來了，這海裏遊泳和路上奔走還是不同，體力消耗的快多了，這水壓也大得很，要一直運氣以防漂了上去。這群魚也太謹慎了，我不過扒拉一下海水，他們在二十米外就感知到異樣，頭也不回，立馬就扭頭走了，速度還這麽快，害我累的半死。”
心中暗想，白銀自己則偽裝成一條魚，浮在海水中輕輕晃動，以防身體沉下去。
兩眼打量著那群魚，隻看那群魚成群結隊嘴巴不斷翕動，吃一些浮遊生物。尾巴快速、輕微地左右晃動，晃動的同時，身子也在不停抖動。隻看那一條魚周圍的水，在尾巴的晃動下分往左右流動。但看整個魚群一齊晃動，那海水細小的晃動則放大了許多。整個魚群仿若一條魚一樣，由此可想，這麽大一條魚尾巴晃動產生的水波會有多大。
白銀暗暗稱奇，這群魚不斷甩尾產生這麽大的波動，若是有敵人想要過來吞食它們，也要掂量掂量能發出這麽強水波的生物自己能不能對付。不過這麽強的波動，也就暴露了自己的位置，若是其他大魚發現，又自認能夠吞食，豈不是有了反作用？
那群魚進食完畢，又遊往他處繼續尋食。白銀從懷中掏出一個浮標，放入海水中，浮標晃晃悠悠到了腦袋上，白銀遊到底處將浮標繩子固定在石頭上。而後再跟上那群魚，先做好標記，下次沒準還能在這裏碰上那群魚。
那群魚在前麵歡快地甩尾，白銀在它們身後三十米辛苦地晃動兩條腿，不知不覺就跟著那群魚遊了五分鍾，魚群方才停下進食。
半分鍾後，繼續覓食。白銀一直吊在魚群後麵，也不知遊了多久，直到白銀感覺頭腦有些發暈，這才不得不浮上水麵透氣，再下水時，哪裏還有那群魚的身影。
回頭看去，菲菲港島已經很小了，粗略估計，自己大概遊到了四裏外。
“累死了，潛水這麽久，還要小心翼翼的。不過發現了這群魚，也算有些收獲，回去再仔細思索吧。”白銀停下來方覺雙腿酸疼，有些僵硬，返身往港島遊去。
上了岸，擦幹換一套衣服，往洞穴去，此刻是中飯時間。四人吃罷，各自散去。
白銀回到峭壁練習劍法，正是《迅影》第二式的‘十字星斬’，內力提升之後，對劍的把控也有些微提升，此刻再揮出這強力的劍招，威力比從前也大了許多。
劍法練習完畢，便開始了步法的練習。
這《踏風》步法並非對戰步法，而是輕功一類的步法，依據步法中所記載的呼吸和控力之法，白銀給自己製定了訓練。這訓練便是在這島嶼的樹上連續跳動，將步法融於起落之間。
步法之所以成為步法，正是因其中道理與平日行路不同。平日行路，誰會專注如何呼吸？隻管兩條腿往前走往前跑就是，跑累了便慢些，太累了就停下來歇息。至於速度，腿上有多少力氣便用多少力氣，有多大力氣就跑多快，如是而已，毫無章法可言。
而這步法不同，且不說對戰步法（這步法是隨著所修功法一同使用），隻說這輕功步法。有的輕功步法會述說一些呼吸訣竅，譬如說三步一吸兩步一呼，再比如雙腳前進距離要控製在多少多少，還比如大腿小腿如何用力等等。高深的功法對呼吸、發力等的規定更為嚴格，也更順應修煉者本身的身體素質。
有些人想，我被人追殺，自然是逃的越快越好，有多力氣用多少力氣，隻求盡快逃開，哪裏還顧得上什麽間距、發力，隻管撒腿跑。
這樣的想法其實並不完全正確，u看書 ukans.cm逃開固然是要做的事，但不可因此而慌亂了腳步，你隻需比追殺的人更快一些更靈活一些。若是你能夠在追殺時依然謹記輕功步法之訣竅，能夠依照自己的身體多日訓練的效果來跑，不僅能夠有飛快的速度，還能節省體力保持一戰之力。除非追殺者與逃亡者腳力相差太多，否則，即便逃亡者腳力弱上一絲，也能夠憑借步法取得優勢。
高深的步法經過長時間的練習與不斷地突破，最後出現的效果自然不同。
為何江湖有言踏雪無痕？正是因其步法達到一定境界，隻需輕微點雪便能騰空而起。
為何武林盛傳輕功之法？正是因這步法達到一定境界，落地且無聲、出沒似神鬼、奔走如飛禽，這樣的人你怕不怕？他上一秒還在十米外，下一秒刀就架在你脖子上了，你怕不怕？
這是步法高深者所能達到的境界，故而江湖人對於輕功極為看重，遇到速度比自己快的人，若是自身反應不夠，便隻能遁逃而走。
而踏風之步法所尋求的，正是速度之快捷、出沒之無聲。
前言所說，一切功法皆需內力所支撐，若內力不足，則功法有其形而無其實。踏風步法並非何等高深之步法，但也極為巧妙，其所需內力白銀尚且能夠支撐。
修煉一途，契合的環境大有益處。
白銀所想的訓練之法，便是在這島嶼的樹上跳躍，在林間奔走，感受身體呼吸、發力的微妙。且要選擇晚間有風的時候，以感受風的律動，尋找踏風而行的感覺。
白銀早已醒來，此刻正在海中潛遊，尋找魚遊的感覺。
“呼，這海水可真夠涼的。我尋了三日，海島周圍兩裏海域都探過了，遇到的魚雖不算多也不算少。可這些魚個個像老年魚一樣，在海中慢悠悠地遊蕩。遊魚身法所描述的那種靈活迅捷的遊魚，一條也沒有遇到。”
白銀浮出水麵，大口呼了一口氣。
從二十日開始，白銀的一天便劃分成四大塊。
上午身法練習一塊，中午劍法練習一塊，下午步法練習一塊，晚上心法修習一塊，基礎劍招和刀法研習不算這四塊。基礎劍招是每日的必修課，刀法研習隻是興趣使然，這兩者花費的時間並不多。
白銀每日睡三個時辰，早五點到六點練習基礎劍招，六點到下午九點是身法、劍法、步法的練習時間，之後則是心法修習和武學研究的時間。
換言之，晚上用於思考總結，白日用於實踐練習，至於基礎劍招則是鞏固積累。
對於身、劍、步三法的練習，白銀又以身法為重，幾乎占據了三者修習時間的二分之一。劍法和步法則平分剩下的二分之一。
白銀在海中泡著，腦袋裏思索自己是否找錯了方向。
“巡遊道人說此身法最好找一片海域進行修習，要仔細觀摩遊魚的姿態，以了解其呼吸、發力的巧妙。書中並未給出具體呼吸、發力的描述，隻道讓修煉者自行去悟。這寫功法的人真是站著說話不腰疼，你功力深厚可偽裝成一條大魚接近遊魚五六米處而不被發現，自可以仔細觀摩。後來者若功力不足，該當何為？捉一池子魚看？那魚到了池子裏和到了海裏能一樣嗎。”
白銀一邊思索遊魚身法之訣竅，一邊在心裏小小地吐槽那位巡遊道人。
“再找找看吧，也許這流露出來的身法就是《遊魚身法》的簡版。想想也是，這身法是巡遊道人磨礪三年方才悟出，他和學院非親非故，怎會那麽大方將這身法送到學院來。說不得是院長從人家那裏偷學來的，神出鬼沒的。”
......
遠在四百裏外的東洲學院，院長風揚打了個噴嚏，“哎呦，人老了，這身體也大不如從前，還是年輕好啊，小小年紀就名動東洲，這麽久了，符宗應該也去尋了吧，小家夥，可不要被人抓到了。”
與此同時，符宗之人也已經到了晨鳴郡，正四處打聽白銀的消息。並從晨鳴郡城往周邊縣城探尋，甚至還有人往晨鳴郡鄰郡去，這架勢，是不找出白銀誓不罷休了。僅管東洲學院內已經傳出消息，白銀正在學院閉關。
......
遠在百裏之外的白銀是不會知道東洲上的這些事，他現在正興奮地跟在一群魚後麵。
“終於讓我碰上一群，這些魚遊的夠快的，怪不得我一直沒發現，得跟緊了，萬一讓他們再跑了，下次不定什麽時候才能遇到。”
方才他抱著試試看的心態遊出了海島兩裏外，遊了沒多久便碰上了這群半尺長的小魚兒，激動之下動作大了些，這些魚遠在二十米外一哄而散，從一個整體四散成一個鬆散的圓，然後掉頭，又重新匯聚成一個整體，扭頭便走。
白銀一見這群魚要走，立馬收斂氣息，發力往魚遊走的方向跟去，大概過了三分鍾，也不知道這群魚遊到了哪裏，方才緩下來，白銀隻顧跟著他們，隱約間覺得此地離海島不遠，但也不敢露頭換氣，生怕再嚇著這群魚。
“終於慢下來了，這海裏遊泳和路上奔走還是不同，體力消耗的快多了，這水壓也大得很，要一直運氣以防漂了上去。這群魚也太謹慎了，我不過扒拉一下海水，他們在二十米外就感知到異樣，頭也不回，立馬就扭頭走了，速度還這麽快，害我累的半死。”
心中暗想，白銀自己則偽裝成一條魚，浮在海水中輕輕晃動，以防身體沉下去。
兩眼打量著那群魚，隻看那群魚成群結隊嘴巴不斷翕動，吃一些浮遊生物。尾巴快速、輕微地左右晃動，晃動的同時，身子也在不停抖動。隻看那一條魚周圍的水，在尾巴的晃動下分往左右流動。但看整個魚群一齊晃動，那海水細小的晃動則放大了許多。整個魚群仿若一條魚一樣，由此可想，這麽大一條魚尾巴晃動產生的水波會有多大。
白銀暗暗稱奇，這群魚不斷甩尾產生這麽大的波動，若是有敵人想要過來吞食它們，也要掂量掂量能發出這麽強水波的生物自己能不能對付。不過這麽強的波動，也就暴露了自己的位置，若是其他大魚發現，又自認能夠吞食，豈不是有了反作用？
那群魚進食完畢，又遊往他處繼續尋食。白銀從懷中掏出一個浮標，放入海水中，浮標晃晃悠悠到了腦袋上，白銀遊到底處將浮標繩子固定在石頭上。而後再跟上那群魚，先做好標記，下次沒準還能在這裏碰上那群魚。
那群魚在前麵歡快地甩尾，白銀在它們身後三十米辛苦地晃動兩條腿，不知不覺就跟著那群魚遊了五分鍾，魚群方才停下進食。
半分鍾後，繼續覓食。白銀一直吊在魚群後麵，也不知遊了多久，直到白銀感覺頭腦有些發暈，這才不得不浮上水麵透氣，再下水時，哪裏還有那群魚的身影。
回頭看去，菲菲港島已經很小了，粗略估計，自己大概遊到了四裏外。
“累死了，潛水這麽久，還要小心翼翼的。不過發現了這群魚，也算有些收獲，回去再仔細思索吧。”白銀停下來方覺雙腿酸疼，有些僵硬，返身往港島遊去。
上了岸，擦幹換一套衣服，往洞穴去，此刻是中飯時間。四人吃罷，各自散去。
白銀回到峭壁練習劍法，正是《迅影》第二式的‘十字星斬’，內力提升之後，對劍的把控也有些微提升，此刻再揮出這強力的劍招，威力比從前也大了許多。
劍法練習完畢，便開始了步法的練習。
這《踏風》步法並非對戰步法，而是輕功一類的步法，依據步法中所記載的呼吸和控力之法，白銀給自己製定了訓練。這訓練便是在這島嶼的樹上連續跳動，將步法融於起落之間。
步法之所以成為步法，正是因其中道理與平日行路不同。平日行路，誰會專注如何呼吸？隻管兩條腿往前走往前跑就是，跑累了便慢些，太累了就停下來歇息。至於速度，腿上有多少力氣便用多少力氣，有多大力氣就跑多快，如是而已，毫無章法可言。
而這步法不同，且不說對戰步法（這步法是隨著所修功法一同使用），隻說這輕功步法。有的輕功步法會述說一些呼吸訣竅，譬如說三步一吸兩步一呼，再比如雙腳前進距離要控製在多少多少，還比如大腿小腿如何用力等等。高深的功法對呼吸、發力等的規定更為嚴格，也更順應修煉者本身的身體素質。
有些人想，我被人追殺，自然是逃的越快越好，有多力氣用多少力氣，隻求盡快逃開，哪裏還顧得上什麽間距、發力，隻管撒腿跑。
這樣的想法其實並不完全正確，u看書 ukans.cm逃開固然是要做的事，但不可因此而慌亂了腳步，你隻需比追殺的人更快一些更靈活一些。若是你能夠在追殺時依然謹記輕功步法之訣竅，能夠依照自己的身體多日訓練的效果來跑，不僅能夠有飛快的速度，還能節省體力保持一戰之力。除非追殺者與逃亡者腳力相差太多，否則，即便逃亡者腳力弱上一絲，也能夠憑借步法取得優勢。
高深的步法經過長時間的練習與不斷地突破，最後出現的效果自然不同。
為何江湖有言踏雪無痕？正是因其步法達到一定境界，隻需輕微點雪便能騰空而起。
為何武林盛傳輕功之法？正是因這步法達到一定境界，落地且無聲、出沒似神鬼、奔走如飛禽，這樣的人你怕不怕？他上一秒還在十米外，下一秒刀就架在你脖子上了，你怕不怕？
這是步法高深者所能達到的境界，故而江湖人對於輕功極為看重，遇到速度比自己快的人，若是自身反應不夠，便隻能遁逃而走。
而踏風之步法所尋求的，正是速度之快捷、出沒之無聲。
前言所說，一切功法皆需內力所支撐，若內力不足，則功法有其形而無其實。踏風步法並非何等高深之步法，但也極為巧妙，其所需內力白銀尚且能夠支撐。
修煉一途，契合的環境大有益處。
白銀所想的訓練之法，便是在這島嶼的樹上跳躍，在林間奔走，感受身體呼吸、發力的微妙。且要選擇晚間有風的時候，以感受風的律動，尋找踏風而行的感覺。