傳統武術要發揚光大，就要走向傳統武術對抗賽的正道！
隻有通過傳統武術對抗賽，才能夠引導傳統武術向技擊實戰方向發展，才能夠讓傳統武術界認識到傳統武術的本質就是巨大的能量蓄發，才能將傳統武術向職業化發展，才能培養出傳統武術的實戰人才，讓傳統武術在世界上與其他各種技擊術同台競技！
但是這個傳統武術對抗賽是不可能一蹴而就的，尤其是在內家拳方麵，那些拋棄了內家拳發明人的內家拳論而自己“發明創造”出來的花架子內家拳理論已經在世人之中根深蒂固，那“鬆”和“意念”已經成為花架子內家拳的標準配置，是要是對此提出質疑，誰就會被指責大逆不道，反而將心腎交合水火相濟的五行之力貶損為迷信、玄幻！
所以，要辦成傳統武術對抗賽，就隻能吸引和團結那些沒有私心而追求傳統武術真諦之人，在全國各地聯係各門各派具有技擊實戰能力之人，共同挖掘出傳統武術技擊實戰的精華，以此培養傳統武術實戰運動員，製定適合傳統武術技擊實戰的比賽規則，嚴格以傳統武術功夫實戰，不能掛羊頭賣狗肉，打著傳統武術的旗號而打王八拳，甚至有些門派為了逐利而利用格鬥術比賽選手充當打手而已傳統武術的名義參加各種比賽。手機端 https://
可以先在具有傳統武術功夫的習練者之中開展小範圍的對抗賽，然後不斷擴大範圍。比如說各門各派可以在本門派範圍之內進行對抗賽，挑選出能打之人，再與其他門派交流切磋。
對於傳統武術對抗賽的比賽規則，應該能夠盡量顯示出傳統武術的特點，即以絕對的能量和力量一爭高下，而不要什麽有效打擊點數。要發揮傳統武術攻守兼備、攻防合一的特點，不能有滿場跑動、躲閃的情況出現，不能讓西方格鬥術的比賽方式將傳統武術的技擊方式淹沒、同化了，如果如此，那傳統武術就會喪失自己！
傳統武術對抗賽要充分展示出傳統武術的特點，就如古人在傳統武術的擂台比武一樣。
在傳統武術對抗賽比賽規則的設想方麵如下：
一，不分級別，任何人之間都可以比賽。傳統武術的能量蓄發與技擊技術不在於體重級別，習練傳統武術者不必要區分級別。區分級別隻能夠限製各門各派的技擊技術而不能使其發展，傳統武術內容龐雜，門派繁多，技擊技術和能量蓄發多種多樣。而西方格鬥術的技擊技術顯然無法與傳統武術相提並論，格鬥術的拳腳技術隻有簡單的幾種，拳分直、擺、勾，腳分踢、踹、掃，僅此而已，所以在技術上無法再做細分，就要分級別。而如果在傳統武術對抗賽中分級別，就會限製傳統武術技擊技術的發展，比如說傳統武術之中專門有以弱勝強的技術。並且習練傳統武術功夫高深者，往往其身材體重均與平常人無異，不會有過於強壯與瘦弱之分，所以如果區分了級別就會減少對抗賽的觀賞性。
二，不分局次，不限時間，一局比賽要一直打到分出勝負。一場比賽分幾局打，是為以有效打擊點數的比賽設定的。而傳統武術的理念是以絕對能量和力量一爭勝負的，故有效打擊點數對比賽勝負沒有作用。
三，以一方認輸分勝負。除非一方喪失打擊能力，毫無還手之力，裁判員可以結束比賽以外，其他場合隻能以一方認輸結束。這樣可以保證比賽的公正性。
四，為了適應傳統武術對抗賽的起步發展的各個階段，可以將對抗賽分為初級、中級、高級比賽。初級比賽對象是對於沒有實戰經驗之選手而設，為了讓這些沒有實戰經驗的選手放手去打，可以設置一些穿戴護具、不能打擊頭部、不能反關節等保護規則，以讓選手放心去打。
中級比賽可以逐漸減少安全規則。高級比賽則以世界流行格鬥比賽規則為規則。
五，必須使用傳統武術技擊技術實戰，不能使用格鬥術技術。不能滿場跑動、躲閃，隻能以絕對功夫向前進攻。攻守躲閃隻能蘊含在進攻之中。在冷兵器時代的戰場之上人們是怎麽打仗的，傳統武術對抗賽就要如此地打出來！在這方麵，我們的摔跤與日本的空手道、韓國的跆拳道的比賽規則都可以借鑒。
以上規則隻是設想，這個設想的基礎就是傳統武術的特點：即以絕對功夫一爭勝負！希望廣大傳統武術愛好者和傳承者獻計獻策，共同將傳統武術對抗賽比賽規則製定完善。
我想，有些人會對我所說的傳統武術對抗賽的規則有異議，認為那樣太殘酷了。但是請大家想一想，那西方格鬥術比賽何嚐不殘酷，我們隻有在比格鬥術比賽更加殘酷的條件下去比賽，才有可能戰勝格鬥術選手，尤其是世界上頂級格鬥術比賽及其選手！
現在我們必須要承認的一個事實是，目前的傳統武術與內家拳是無法與西方格鬥術抗衡的，除了以上說過的體力與比賽規則的原因以外，現在內家拳習練得最好的人，其功夫也就能達到前輩大師的一半水平多一點點。
本書中所寫之原理與習練方法都是真的，但是我們現在沒有傳統武術的實戰環境，所以隻就拳論中打法那一部分，現在就已經沒有任何有實踐經驗之人了，即內家拳論之中的打法部分，還需要我們去深入挖掘。即便是我們門派，也難免落入以推手試力作為實戰打法的窠臼！雖然我們能夠說清楚形意拳的硬打硬進無遮攔的道理，也能夠說明白太極拳的敷蓋對吞的打法原理，但這隻是限於在推手試力的過程中實現的，而在格鬥術比賽的賽場上，我們還不能在對手出拳踢腿的電光火石之間將對手拳腳之力吞入，實現技擊實戰中的引進落空、借力打力。
我所指的傳統武術的實戰環境，不是指一、二場比賽，而是要有一個持續的比賽作為基礎。如果我們在不能把傳統武術係統化的情況下去參加格鬥術比賽，那麽隻能耽誤我們自己對於內家拳的習練。因為我們沒有係統的適應格鬥術比賽的打法和訓練，所以在與格鬥術的比賽中是不能發揮出我們的優勢的，在不能發揮我們優勢的情況下，我們隻能被迫以王八拳或者格鬥術技術去與人對抗。
這些經驗是我們親身體驗到的。我們曾經選派年輕選手參加級別不高的格鬥術比賽，第一次被打得一塌糊塗，到後來雖然我們選手的最好成績拿到了級別亞軍，但是我們也發現了其中的弊端，即我們無法在格鬥術比賽中發揮自己的內家功夫，取得的成績不完全是靠內家功夫的發揮，反而更多的是使用格鬥技術，所以不再參加格鬥術比賽。因為在這種情況下參加格鬥比賽是對內家拳功夫的習練沒有什麽益處的。
要想讓傳統武術走向世界，與世界其他格鬥術的比賽是在所難免的，所以傳統武術就要增加針對於格鬥術比賽規則的訓練，比如說要增加如何應付對手滿場跑動、靈活躲閃等技術。其實靈活躲閃、滿場跑動對於傳統武術的技術發揮沒有影響，u看書 .uks傳統武術要習練的是自身與對手的合一，即如何抓住對手試探性攻擊的時機發動攻擊，讓對手不能躲閃跑掉，隻要對手出手就要打出致命一擊。我們要研究怎麽樣才能夠在接觸到對手試探性攻擊的勁力後就能夠以沾連粘隨製敵而不讓其脫身，然後再狠狠地打擊對手。至於對手拚命猛打，傳統武術倒是不怕，傳統武術的所有招式、打法，都是對應對手拚命猛打而設定的。
要想習練會前輩大師拳論之中的打法，除了努力習練內家功夫之外，還需要一個傳統武術自己的對抗環境，內家功夫的技擊實戰要與這個傳統武術對抗賽共同發展，摸索出傳統武術的打法特點。如果不經過這個過程而是直接與格鬥術抗衡，是沒有意義的，是習練不出傳統武術的打法的！
總之，傳統武術的發展，既要保留自身特點，又要與世界格鬥術合流，這就需要依靠傳統武術對抗賽逐漸摸索，必要時，傳統武術對抗賽要吸納格鬥術選手參賽，以提供傳統武術與其他格鬥術對抗的機會，以獲得讓傳統武術抗衡格鬥術的經驗。
內家拳內裏五行之力的本質，周身整體壓縮旋轉的能量蓄發，都是人體科學應該研究的對象。所以我們將內家拳發揚光大的另一個意義是，她將會帶動人體科學的研究，對我們的老祖宗在二千年之前就發現的心腎交合水火相濟的能量給出一個科學答案。
內家拳演義
隻有通過傳統武術對抗賽，才能夠引導傳統武術向技擊實戰方向發展，才能夠讓傳統武術界認識到傳統武術的本質就是巨大的能量蓄發，才能將傳統武術向職業化發展，才能培養出傳統武術的實戰人才，讓傳統武術在世界上與其他各種技擊術同台競技！
但是這個傳統武術對抗賽是不可能一蹴而就的，尤其是在內家拳方麵，那些拋棄了內家拳發明人的內家拳論而自己“發明創造”出來的花架子內家拳理論已經在世人之中根深蒂固，那“鬆”和“意念”已經成為花架子內家拳的標準配置，是要是對此提出質疑，誰就會被指責大逆不道，反而將心腎交合水火相濟的五行之力貶損為迷信、玄幻！
所以，要辦成傳統武術對抗賽，就隻能吸引和團結那些沒有私心而追求傳統武術真諦之人，在全國各地聯係各門各派具有技擊實戰能力之人，共同挖掘出傳統武術技擊實戰的精華，以此培養傳統武術實戰運動員，製定適合傳統武術技擊實戰的比賽規則，嚴格以傳統武術功夫實戰，不能掛羊頭賣狗肉，打著傳統武術的旗號而打王八拳，甚至有些門派為了逐利而利用格鬥術比賽選手充當打手而已傳統武術的名義參加各種比賽。手機端 https://
可以先在具有傳統武術功夫的習練者之中開展小範圍的對抗賽，然後不斷擴大範圍。比如說各門各派可以在本門派範圍之內進行對抗賽，挑選出能打之人，再與其他門派交流切磋。
對於傳統武術對抗賽的比賽規則，應該能夠盡量顯示出傳統武術的特點，即以絕對的能量和力量一爭高下，而不要什麽有效打擊點數。要發揮傳統武術攻守兼備、攻防合一的特點，不能有滿場跑動、躲閃的情況出現，不能讓西方格鬥術的比賽方式將傳統武術的技擊方式淹沒、同化了，如果如此，那傳統武術就會喪失自己！
傳統武術對抗賽要充分展示出傳統武術的特點，就如古人在傳統武術的擂台比武一樣。
在傳統武術對抗賽比賽規則的設想方麵如下：
一，不分級別，任何人之間都可以比賽。傳統武術的能量蓄發與技擊技術不在於體重級別，習練傳統武術者不必要區分級別。區分級別隻能夠限製各門各派的技擊技術而不能使其發展，傳統武術內容龐雜，門派繁多，技擊技術和能量蓄發多種多樣。而西方格鬥術的技擊技術顯然無法與傳統武術相提並論，格鬥術的拳腳技術隻有簡單的幾種，拳分直、擺、勾，腳分踢、踹、掃，僅此而已，所以在技術上無法再做細分，就要分級別。而如果在傳統武術對抗賽中分級別，就會限製傳統武術技擊技術的發展，比如說傳統武術之中專門有以弱勝強的技術。並且習練傳統武術功夫高深者，往往其身材體重均與平常人無異，不會有過於強壯與瘦弱之分，所以如果區分了級別就會減少對抗賽的觀賞性。
二，不分局次，不限時間，一局比賽要一直打到分出勝負。一場比賽分幾局打，是為以有效打擊點數的比賽設定的。而傳統武術的理念是以絕對能量和力量一爭勝負的，故有效打擊點數對比賽勝負沒有作用。
三，以一方認輸分勝負。除非一方喪失打擊能力，毫無還手之力，裁判員可以結束比賽以外，其他場合隻能以一方認輸結束。這樣可以保證比賽的公正性。
四，為了適應傳統武術對抗賽的起步發展的各個階段，可以將對抗賽分為初級、中級、高級比賽。初級比賽對象是對於沒有實戰經驗之選手而設，為了讓這些沒有實戰經驗的選手放手去打，可以設置一些穿戴護具、不能打擊頭部、不能反關節等保護規則，以讓選手放心去打。
中級比賽可以逐漸減少安全規則。高級比賽則以世界流行格鬥比賽規則為規則。
五，必須使用傳統武術技擊技術實戰，不能使用格鬥術技術。不能滿場跑動、躲閃，隻能以絕對功夫向前進攻。攻守躲閃隻能蘊含在進攻之中。在冷兵器時代的戰場之上人們是怎麽打仗的，傳統武術對抗賽就要如此地打出來！在這方麵，我們的摔跤與日本的空手道、韓國的跆拳道的比賽規則都可以借鑒。
以上規則隻是設想，這個設想的基礎就是傳統武術的特點：即以絕對功夫一爭勝負！希望廣大傳統武術愛好者和傳承者獻計獻策，共同將傳統武術對抗賽比賽規則製定完善。
我想，有些人會對我所說的傳統武術對抗賽的規則有異議，認為那樣太殘酷了。但是請大家想一想，那西方格鬥術比賽何嚐不殘酷，我們隻有在比格鬥術比賽更加殘酷的條件下去比賽，才有可能戰勝格鬥術選手，尤其是世界上頂級格鬥術比賽及其選手！
現在我們必須要承認的一個事實是，目前的傳統武術與內家拳是無法與西方格鬥術抗衡的，除了以上說過的體力與比賽規則的原因以外，現在內家拳習練得最好的人，其功夫也就能達到前輩大師的一半水平多一點點。
本書中所寫之原理與習練方法都是真的，但是我們現在沒有傳統武術的實戰環境，所以隻就拳論中打法那一部分，現在就已經沒有任何有實踐經驗之人了，即內家拳論之中的打法部分，還需要我們去深入挖掘。即便是我們門派，也難免落入以推手試力作為實戰打法的窠臼！雖然我們能夠說清楚形意拳的硬打硬進無遮攔的道理，也能夠說明白太極拳的敷蓋對吞的打法原理，但這隻是限於在推手試力的過程中實現的，而在格鬥術比賽的賽場上，我們還不能在對手出拳踢腿的電光火石之間將對手拳腳之力吞入，實現技擊實戰中的引進落空、借力打力。
我所指的傳統武術的實戰環境，不是指一、二場比賽，而是要有一個持續的比賽作為基礎。如果我們在不能把傳統武術係統化的情況下去參加格鬥術比賽，那麽隻能耽誤我們自己對於內家拳的習練。因為我們沒有係統的適應格鬥術比賽的打法和訓練，所以在與格鬥術的比賽中是不能發揮出我們的優勢的，在不能發揮我們優勢的情況下，我們隻能被迫以王八拳或者格鬥術技術去與人對抗。
這些經驗是我們親身體驗到的。我們曾經選派年輕選手參加級別不高的格鬥術比賽，第一次被打得一塌糊塗，到後來雖然我們選手的最好成績拿到了級別亞軍，但是我們也發現了其中的弊端，即我們無法在格鬥術比賽中發揮自己的內家功夫，取得的成績不完全是靠內家功夫的發揮，反而更多的是使用格鬥技術，所以不再參加格鬥術比賽。因為在這種情況下參加格鬥比賽是對內家拳功夫的習練沒有什麽益處的。
要想讓傳統武術走向世界，與世界其他格鬥術的比賽是在所難免的，所以傳統武術就要增加針對於格鬥術比賽規則的訓練，比如說要增加如何應付對手滿場跑動、靈活躲閃等技術。其實靈活躲閃、滿場跑動對於傳統武術的技術發揮沒有影響，u看書 .uks傳統武術要習練的是自身與對手的合一，即如何抓住對手試探性攻擊的時機發動攻擊，讓對手不能躲閃跑掉，隻要對手出手就要打出致命一擊。我們要研究怎麽樣才能夠在接觸到對手試探性攻擊的勁力後就能夠以沾連粘隨製敵而不讓其脫身，然後再狠狠地打擊對手。至於對手拚命猛打，傳統武術倒是不怕，傳統武術的所有招式、打法，都是對應對手拚命猛打而設定的。
要想習練會前輩大師拳論之中的打法，除了努力習練內家功夫之外，還需要一個傳統武術自己的對抗環境，內家功夫的技擊實戰要與這個傳統武術對抗賽共同發展，摸索出傳統武術的打法特點。如果不經過這個過程而是直接與格鬥術抗衡，是沒有意義的，是習練不出傳統武術的打法的！
總之，傳統武術的發展，既要保留自身特點，又要與世界格鬥術合流，這就需要依靠傳統武術對抗賽逐漸摸索，必要時，傳統武術對抗賽要吸納格鬥術選手參賽，以提供傳統武術與其他格鬥術對抗的機會，以獲得讓傳統武術抗衡格鬥術的經驗。
內家拳內裏五行之力的本質，周身整體壓縮旋轉的能量蓄發，都是人體科學應該研究的對象。所以我們將內家拳發揚光大的另一個意義是，她將會帶動人體科學的研究，對我們的老祖宗在二千年之前就發現的心腎交合水火相濟的能量給出一個科學答案。
內家拳演義