關誠不相信的繼續做了下去，但是越往下麵做，手臂就越酸痛。
“一百九十八，一百九十九，兩百……。”
當關誠做到兩百個的時候，身上的汗水已經侵濕了他的衣服，但是之前的大話已經說出來了，關誠依舊在堅持著。
另一側的關武，手臂同樣已經開始酸痛起來。其他人看見關誠和關武做俯臥撐的速度突然慢了下來，一個個都在那暗自奇怪。
其中另外一旁的一個武將奇怪的道:“關武，關誠，你們怎麽突然慢了。”
關誠又做了一個的俯臥撐以後，他苦笑臉道:“這個動作，越做越累，越做越辛苦～！”其他人也在那嘀咕道:“怎麽會？不就那麽簡單的一個動作嗎？”
鄭辰聽見他們的交流聲，冷笑了一聲。
俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。但是，要想一次做多少個，是特別困難的。
“二百四十。”
“二百，二百四十一。”“二百，二百四十二。”
“……。”
當關誠做到二百六十五個的時候，關誠手上的青筋都冒了起來，汗水早就打濕了他的衣服。
而這一刻，關誠終於支撐不住，躺在地上直喘氣。那些士兵看見關誠躺下的那一刻，他們的心都跟著涼了半截。
本以為自己的將軍會狠狠的扇鄭辰兩巴掌，結果卻出乎了他們的意料。
那些人又把目光轉到了關武的身上，關武雖然武功很強，但是他做到三百五十個的時候，同樣支撐不住了。
撲通～
關武手一軟，一下子倒在地上。
鄭辰看著關誠和關武嘿嘿一笑道:”兩人，現在還裝逼嗎？”
關誠和關武躺在地上搖了搖頭，此時此刻，他們才知道，別看那隻是一個小小的動作。要想完成多個，難度是特別大的。
這時，鄭辰正色看了一下其他士兵道:“好了，你們也給我準備好，每個人，首先做五十個。”
其他士兵看見關武和關誠那樣子，他們再也不敢質疑那動作，反而有些害怕起來。
鄭辰下了命令，所有人，包括關山全部都爬了下去，弓起身子準備做俯臥撐。
鄭辰環視了一遍所有人高聲道:“你們給我記住了，這一套動作叫做俯臥撐，以後可是我們訓練的必要動作，每一個人，每一個動作都必須給我標標準準的。現在，開始做吧！”
“一。”
“二。”
“……。”
鄭辰每喊一個數字，都停頓了一下，他的眼睛看著下麵的每一個人。
“三十，三十一……。”
有些士兵在做第三十個的時候，手就有些顫抖了。鄭辰不由搖了搖頭，這些關家軍，走到今天他們自身也是有問題的。
三十個俯臥撐，就算普通人做起來也能夠承受，這些士兵也不過如此。鄭辰是一點都不滿意。
“四十八，四十九，五十。”
當做完了五十個俯臥撐，很多人都已經累得手臂酸痛了，他們一下子站了起來。
看見那些士兵站起來了，鄭辰眉頭一皺道:“你們還真是垃圾得不行啊，瞧瞧你們，瞧瞧你們，一個個的，才五十個就累得跟狗似的，這真要哪天派你們到戰場上，那不是去送死嗎？”
聽見鄭辰這句特別難聽的話，關山眉頭都皺了皺。此刻，關武和關誠都站了起來。
關武有些不服氣的道:“將軍，你說得你很厲害一樣，有本事，你也做幾百個看看？”
“就是，你不是將軍嗎？你做幾百個站起來給我們看看。”
“沒錯，沒錯，就知道指揮我們，說不定你連五十個都做不了。”
“……。”
聽見下麵的士兵們的質疑聲，鄭辰的眉頭一皺，看來這些士兵對自己還是不信服的啊！
“咳咳～！”
鄭辰運轉生生不息神功，咳嗽了兩聲，那咳嗽聲傳入了每一個的耳朵裏麵。
這一刻，原本鬧哄哄的校場一下子安靜了下來，鄭辰賤賤一笑，看著所有人道:“那好啊！那一會兒我一次性做多少個俯臥撐，你們在場的所有人今天就必須做夠那麽多個，武將翻倍，行嗎？”
聽見鄭辰的話，在場的士兵們毫不猶豫的回答道:“好啊，好啊！”
關武都冷笑道:“哈哈！你是將軍，你的話可是一言九鼎的，絕不能失言。”
鄭辰道:“當然，你們在場的所有人可一定要數好了，別給我數錯了。”
下麵的士兵們一個個在那叫道:“保證不會的。uu看書 wwuukanshu.c ”
鄭辰眼珠子一轉道:“可是，我還是不太相信你們啊！”
說罷，鄭辰轉過來看著身後的關山道:“關老將軍，麻煩你當一下裁判，幫我數一下，我能做多少個俯臥撐。”
關山摸了摸下巴上的山羊胡道:“好啊，沒有問題。”
“嗯！”
鄭辰點了點頭，然後又看了看下方的所有人道:“那我現在開始了，請睜大你們的眼睛看好了。”
說完以後，鄭辰俯下身去，他深深的呼了一口氣，然後開始做起俯臥撐來。
“一，二，三，四……。”
鄭辰每一個俯臥撐都做得特別標準，下方的士兵們果然還是在那認真的數了起來。
“一百，一百零一，一百零二……。”
伴隨著士兵們一個個的數下去，他們發現鄭辰居然就像是不會累一樣，一個接著一個的做下來。
當鄭辰做的個數超過關武的時候，速度依舊不慢，還是在那以同樣的速度做下去。
這一刻，下方的所有人震驚得下巴都要掉下來了。一開始就不怎麽服氣的關誠和關武，更是連數數都沒有數了。
尤其那關武，本以為鄭辰做這所謂的俯臥撐，也就一般，卻又超過了他，自己在這一方麵又輸給了鄭辰。
關武咬著牙齒，看著依舊在那做俯臥撐的鄭辰，拳頭握得緊緊的。
唰唰唰唰～不知不覺之中，士兵們發現自己已經數了五百多個，卻還是不見鄭辰的速度有任何的改變。
之前也嚐試過俯臥撐的關山，心裏麵對這個新來的將軍也開始佩服了起來。
“一百九十八，一百九十九，兩百……。”
當關誠做到兩百個的時候，身上的汗水已經侵濕了他的衣服，但是之前的大話已經說出來了，關誠依舊在堅持著。
另一側的關武，手臂同樣已經開始酸痛起來。其他人看見關誠和關武做俯臥撐的速度突然慢了下來，一個個都在那暗自奇怪。
其中另外一旁的一個武將奇怪的道:“關武，關誠，你們怎麽突然慢了。”
關誠又做了一個的俯臥撐以後，他苦笑臉道:“這個動作，越做越累，越做越辛苦～！”其他人也在那嘀咕道:“怎麽會？不就那麽簡單的一個動作嗎？”
鄭辰聽見他們的交流聲，冷笑了一聲。
俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。但是，要想一次做多少個，是特別困難的。
“二百四十。”
“二百，二百四十一。”“二百，二百四十二。”
“……。”
當關誠做到二百六十五個的時候，關誠手上的青筋都冒了起來，汗水早就打濕了他的衣服。
而這一刻，關誠終於支撐不住，躺在地上直喘氣。那些士兵看見關誠躺下的那一刻，他們的心都跟著涼了半截。
本以為自己的將軍會狠狠的扇鄭辰兩巴掌，結果卻出乎了他們的意料。
那些人又把目光轉到了關武的身上，關武雖然武功很強，但是他做到三百五十個的時候，同樣支撐不住了。
撲通～
關武手一軟，一下子倒在地上。
鄭辰看著關誠和關武嘿嘿一笑道:”兩人，現在還裝逼嗎？”
關誠和關武躺在地上搖了搖頭，此時此刻，他們才知道，別看那隻是一個小小的動作。要想完成多個，難度是特別大的。
這時，鄭辰正色看了一下其他士兵道:“好了，你們也給我準備好，每個人，首先做五十個。”
其他士兵看見關武和關誠那樣子，他們再也不敢質疑那動作，反而有些害怕起來。
鄭辰下了命令，所有人，包括關山全部都爬了下去，弓起身子準備做俯臥撐。
鄭辰環視了一遍所有人高聲道:“你們給我記住了，這一套動作叫做俯臥撐，以後可是我們訓練的必要動作，每一個人，每一個動作都必須給我標標準準的。現在，開始做吧！”
“一。”
“二。”
“……。”
鄭辰每喊一個數字，都停頓了一下，他的眼睛看著下麵的每一個人。
“三十，三十一……。”
有些士兵在做第三十個的時候，手就有些顫抖了。鄭辰不由搖了搖頭，這些關家軍，走到今天他們自身也是有問題的。
三十個俯臥撐，就算普通人做起來也能夠承受，這些士兵也不過如此。鄭辰是一點都不滿意。
“四十八，四十九，五十。”
當做完了五十個俯臥撐，很多人都已經累得手臂酸痛了，他們一下子站了起來。
看見那些士兵站起來了，鄭辰眉頭一皺道:“你們還真是垃圾得不行啊，瞧瞧你們，瞧瞧你們，一個個的，才五十個就累得跟狗似的，這真要哪天派你們到戰場上，那不是去送死嗎？”
聽見鄭辰這句特別難聽的話，關山眉頭都皺了皺。此刻，關武和關誠都站了起來。
關武有些不服氣的道:“將軍，你說得你很厲害一樣，有本事，你也做幾百個看看？”
“就是，你不是將軍嗎？你做幾百個站起來給我們看看。”
“沒錯，沒錯，就知道指揮我們，說不定你連五十個都做不了。”
“……。”
聽見下麵的士兵們的質疑聲，鄭辰的眉頭一皺，看來這些士兵對自己還是不信服的啊！
“咳咳～！”
鄭辰運轉生生不息神功，咳嗽了兩聲，那咳嗽聲傳入了每一個的耳朵裏麵。
這一刻，原本鬧哄哄的校場一下子安靜了下來，鄭辰賤賤一笑，看著所有人道:“那好啊！那一會兒我一次性做多少個俯臥撐，你們在場的所有人今天就必須做夠那麽多個，武將翻倍，行嗎？”
聽見鄭辰的話，在場的士兵們毫不猶豫的回答道:“好啊，好啊！”
關武都冷笑道:“哈哈！你是將軍，你的話可是一言九鼎的，絕不能失言。”
鄭辰道:“當然，你們在場的所有人可一定要數好了，別給我數錯了。”
下麵的士兵們一個個在那叫道:“保證不會的。uu看書 wwuukanshu.c ”
鄭辰眼珠子一轉道:“可是，我還是不太相信你們啊！”
說罷，鄭辰轉過來看著身後的關山道:“關老將軍，麻煩你當一下裁判，幫我數一下，我能做多少個俯臥撐。”
關山摸了摸下巴上的山羊胡道:“好啊，沒有問題。”
“嗯！”
鄭辰點了點頭，然後又看了看下方的所有人道:“那我現在開始了，請睜大你們的眼睛看好了。”
說完以後，鄭辰俯下身去，他深深的呼了一口氣，然後開始做起俯臥撐來。
“一，二，三，四……。”
鄭辰每一個俯臥撐都做得特別標準，下方的士兵們果然還是在那認真的數了起來。
“一百，一百零一，一百零二……。”
伴隨著士兵們一個個的數下去，他們發現鄭辰居然就像是不會累一樣，一個接著一個的做下來。
當鄭辰做的個數超過關武的時候，速度依舊不慢，還是在那以同樣的速度做下去。
這一刻，下方的所有人震驚得下巴都要掉下來了。一開始就不怎麽服氣的關誠和關武，更是連數數都沒有數了。
尤其那關武，本以為鄭辰做這所謂的俯臥撐，也就一般，卻又超過了他，自己在這一方麵又輸給了鄭辰。
關武咬著牙齒，看著依舊在那做俯臥撐的鄭辰，拳頭握得緊緊的。
唰唰唰唰～不知不覺之中，士兵們發現自己已經數了五百多個，卻還是不見鄭辰的速度有任何的改變。
之前也嚐試過俯臥撐的關山，心裏麵對這個新來的將軍也開始佩服了起來。