郗風說的話,並不是恐怖故事。老人年輕時作為神槍手,自然明白。打籃球和打仗本來就是相通的,投籃就像是練習打靶。一對一單挑那也隻是最初級的實戰,而平時的分組練習,那就和軍事演習一樣,都是為了實戰做準備的。


    真正開始比賽,那就是和打仗一樣,用盡各種辦法擊敗對手。而郗風這種假想出一個對手來練習,那就比一個人練習的效果高了不少。至於能否達到實戰的效果,還不好說。因為實戰的對手有的會比郗風的假想敵高,有的還不如郗風的假想敵,實在不好控製。


    “這就對了!每天一個人練習,那和紙上談兵也差不多。是騾子是馬,得拉出來溜溜!就像當兵練習打靶一樣,練習得再好,那和實戰中絕對不是一回事。還是得多參加比賽才行!”新81中文網更新最快 手機端:https:/


    郗風忽然想到,郗洪濤要自己問問他,自己為什麽離三分線一米遠的時候,投籃就會不受控製了。


    “爺爺,我有個問題想問您!”


    老人聽了,很是高興地表示,自己隻要知道,一定會知無不言言無不盡的。


    “你上次跟我說的那種人球合一的境界,我已經達到了。可是那種感覺,會隨著距離的加大而加大。這是什麽原因呢?”


    老人聽了,沒有馬上回答。低頭想了一下,跟郗風說道“籃球我不會,我隻能跟你解釋一下我射擊的感受。射擊的那種百發百中的感覺,也會隨著距離的加大而加大。這是因為子彈離開槍膛的距離越遠,受到外在因素的幹擾就會越大。這個不是自己的原因,也不是槍的原因,而是外部各種原因,像是風力什麽的。受到的外界幹擾越小,才越能隨心所欲。你自己體會一下!”


    郗風低頭想了想,自己的投籃就是槍的話,籃球就是子彈。子彈在空中容易受到幹擾,而籃球應該也一樣。可是在這個距離,郗風可不相信是因為外界因素的幹擾。


    “爺爺,您射擊大概有多遠就力不從心了?”


    老人想了想“兩百米以內,我可以做到指哪打哪,再遠就不行了。超出四百米的話,就超出有效射程了,所以我不知道再遠是個什麽情況!”


    老人打仗那會,用的是五六式步槍,沒有用過那種八百米的狙擊槍,所以並不知道。


    郗風這才知道,子彈也是有距離的。既然子彈也是有距離的,那麽自己的投籃應該也會有個最大距離。因為自己是不可能扔出一百米遠的。自己在三分線上很準,應該就是老爺爺說的那種有效射程了。而超過這個射程,就屬於不可控的範圍。


    郗風發現,自己就算弄明白了情況,也沒什麽用。隻是讓自己不再糾結於這個問題,至於想要提高這個距離的命中率,看來還是不行。


    “謝謝爺爺,我要去練習了!”


    郗風不想浪費一點時間,昨天看高中的比賽對他的觸動很大。認識到自己的不足,就要去提高,這才是通往最高水平的不二法門。


    郗洪濤出來尋找郗風的時候,郗風也差不多要回去了。今天的練習不同於以往,郗風已經沒有力氣再繼續練習了。而平時,郗風是可以繼續練習的。


    郗洪濤也看出了郗風的不一樣“今天怎麽這麽累?”


    像這樣把衣服完全濕透的情況,還真不多。郗洪濤一眼就看了出來。


    郗風把自己的練習方法跟他說了,郗洪濤卻並不讚同“練習有兩個目的,一是要保持競技狀態,二是練習新的技術。像你這樣,練習都和比賽一樣的強度,就算是nba的那些明星也受不了啊!練習需要一定的強度,但也要有個限度。像你這樣,今天白天的練習你都不一定能完成。你說,哪種方法合算?”


    郗風問道“如果我能在這種強度下每天完成訓練,會不會比平時訓練的效果更好?”


    郗洪濤不相信有人可以用比賽的強度來完成訓練,還是不支持郗風的方法“效果肯定會很好,可是就是我說過的,沒有人能完成那樣的訓練。你的年齡還小,我給你安排的訓練量本身就不大。這是為了讓你保持健康,訓練量太大,超過了身體的承受能力,受傷的風險相對來說也會變大。所以,你還是要量力而行!畢竟,無論怎麽做,都是為了提高,而不應該是受傷。”


    郗洪濤發現昨天的比賽,讓郗風有點受刺激過頭了,要是這樣訓練的話,以他現在的身體條件,是很容易受傷的。有必要給他降降溫。當教練就是這麽不容易,當隊員訓練沒有積極性的時候,uu看書.ukanshu.cm需要刺激隊員的訓練的動力。當隊員有點興奮過頭,又得適當地讓他們稍微放鬆一下。這個度很難把握,郗洪濤這是隻注意郗風,才能很快發覺。要是和其他教練一樣,肯定會覺得郗風這樣值得表揚什麽的。


    郗風也隻是嘴硬而已,洗漱完吃過飯後,那種大量運動後的困意也很快襲來。不過郗風現在有足夠的動力去支持自己,還是跟著郗洪濤來到了學校。


    十一中的隊員也來了,下個星期兩隊就會比賽了,這個時候竟然還要一起練習。


    “你們最近的成績也很不錯哈?”


    郗洪濤跟黃教練打著招呼,十一中實力上的提升,有自己的功勞,郗洪濤也有理由自豪。


    黃教練樂得眼睛又快看不到了,三中取得了兩連勝,他們也一樣。照這個樣子,賽季結束,甚至可能躋身上半區,這在跟郗洪濤學投籃以前,根本就是不敢想象的。所以黃教練打心裏感激郗洪濤,也對自己當時接受郗洪濤的提議感到慶幸。要不是接受了郗洪濤的提議,十一中現在能有什麽樣的成績還真不好說,可以肯定的一點是,肯定不會有現在這麽好的成績。ァ新ヤ~8~1~中文網.x~8~1zщ


    “都是您教的好!”黃教練這話一點都沒有客套的意思。


    郗洪濤卻說道“你們的連勝到此為止了!”


    (本章完)


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