加練力量完了後，郗洪濤通知大家，下午兩點半，學校集合，投籃訓練。
等到郗洪濤和郗風到學校的時候，看到十一中的人已經全部到齊了，在那裏看張雷他們練習投籃。
“你們也不多休息一下啊！”郗洪濤為了緩解尷尬，主動開口。
十一中的教練比較急，但有求於人，也隻得附和著笑道“您也沒說清楚是幾點，我們就早點來了。忘了跟您介紹了，我姓黃，這個是我們籃球隊的隊長張熙，這位是姬建鑫，這是劉豔東，這是楊曉偉，這是楊國巍……”
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張雷也帶著隊員過來跟十一中的人認識一下，以後要經常一起訓練，關係還是要搞好的。
“你們先看一下我們是怎麽投籃的！”
大家是來訓練的，客套的事情，適可而止就可以了。在比賽的時候，大家都全神貫注比賽，沒時間去關注對手的技術。現在近距離觀看下，十一中的黃教練很快就看出問題了。三中的人投籃都像是一個模子刻出來似的，動作都一模一樣。這種沒有防守的訓練投籃，大家的命中率都很好，看得十一中羨慕不已。
“你們的投籃姿勢都很好看啊！”黃教練不免感慨。
郗洪濤笑道“你說的沒錯。我們的這些投籃姿勢都是經過我調教的最佳投籃姿勢，再加上長期的訓練，形成肌肉記憶以後，命中率自然就上來了。我現在就把投籃的要點告訴大家，我們去那個籃架！”
眾人剛開始學的時候，跟其他的事情沒有什麽兩樣，覺得很難，以至於連投籃都用不上力了。
看著一個個慘不忍睹的怪異投籃，十一中的黃教練更著急了。
“郗教練，這……”
郗洪濤笑道“黃教練不要著急，這是正常現象。你不會以為，我指導一下，你們的投籃命中率馬上就能提高吧？”
十一中的黃教練還真是這麽認為的，為了不讓自己顯得無知，黃教練訕訕地笑了笑。
經過郗洪濤一個多小時的指導，十一中這邊終於有點效果了。這個有效果，隻是說他們的姿勢至少看起來好多了。他們沒有經過專業人士的指導，一切都靠自己摸索著練習，自然是怎麽方便怎麽來，什麽樣的投籃姿勢都有。
現在經過郗洪濤的指導，要摒棄多年的投籃習慣，自然是十分吃力的。不過，郗洪濤沒有看錯，這些十一中的孩子們也都很努力，也很能吃苦。上午比賽的時候就看出來了，最後都沒有任何反盤的希望了，還是認真地執行著戰術，一點也沒有放鬆。就衝這份執著，郗洪濤才想要教他們一下的。要換了皮卡丘那樣的，還以為自己在故意教他們的投籃不準呢。
“好！張熙，你剛才那個投籃感覺就很好。再來一次！”郗洪濤看到，十一中的隊長張熙，剛才的投籃已經有那麽點意思了。
張熙聽到郗洪濤誇他，竟然有點不好意思。仔細回想了一下剛才的投籃，又試了一下。
“很好！就是這樣。你是怎麽做到的，跟其他人說一下，我的文化水平不高，言辭表達起來有點問題。”
郗洪濤看到，這個張熙確實已經掌握了投籃的訣竅，剩下的，就是長期的練習了。
同齡人交流起來就是順利，慢慢的，十一中的同學就已經全部把姿勢調了過來。
“好了！姿勢大家已經都學會了。剩下的，就是長期的練習了。我希望大家每天至少能有兩百次我投籃訓練。要想有長足的進步，這個數字最少還得再加一倍。大家以後能有多大的進步，就看大家的努力程度了。”
十一中的黃教練給大家撿了一下午的球，現在聽到終於可以了，長出了一口氣，過來感謝郗洪濤。雖然大家的投籃命中率還不如以前，但郗洪濤說了，這隻是暫時的，情況會越來越好的。
“郗教練，真是太感謝了！”這個有點肚腩的跟郗洪濤差不多年紀的黃教練，一邊抹著頭上的汗水，一邊伸出了另一隻手，想要跟郗洪濤握手。
郗洪濤看到，這麽冷的天，他竟然撿球撿到出了一頭汗，也很欽佩“小事一樁！對了，我們兩家學校離得比較近，如果可以的話，我希望兩家可以經常在一起訓練，就是那種實戰演練的訓練。這樣大家都能有提高！”
這個提議，對兩家都有好處，郗洪濤相信，他們沒有理由拒絕。果然，黃教練很幹脆地就答應了。
天馬上就要黑了，郗洪濤召集大家準備回去。uu看書wwuanshu.om 對於三中那些隊員的情況，十一中的黃教練一直都有關注。郗洪濤隻是讓他們自己練習投籃，這些孩子們竟然就那樣自己練了一下午，一點都沒有偷懶，讓黃教練很是佩服。
“這些孩子，將來一定會有大出息的！”
郗洪濤笑了笑，對他這種自我安慰的說法，不置可否。對於體育競技來說，努力隻是最基本的東西，根本就不值得拿出來大說特說。除了努力以外，天賦、教練的戰術，對手的強弱，隊友的強弱，甚至是運氣，都會決定未來能取得的成績。強如張伯倫，單場拿100分的上古大神，碰上了比爾拉塞爾，也隻能拿到兩屆總冠軍，而拉塞爾拿到11個總冠軍。
“年輕就是好啊！至於以後的事，誰能說得準呢！”
來到郗風他們這邊，郗洪濤大聲呼喊，讓大家不要練了。
“你們傻啊？我不說話，你們就一直練習？早就告訴過你們，這個年紀不能太累，怎麽就是不聽呢？趕緊互相按摩一下，別等明天又沒法練了。”
十一中的黃教練也不知道哪裏得罪郗洪濤了，突然之間發火。雖然沒衝著自己，但明顯是剛才的談話。剛才的談話有什麽問題嗎？誇一誇這些孩子有出息有什麽不對嗎？黃教練百思不得其解。
郗洪濤跟他說話還是很客氣的，天也黑了，大家也都各自回家了。
（本章完）
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等到郗洪濤和郗風到學校的時候，看到十一中的人已經全部到齊了，在那裏看張雷他們練習投籃。
“你們也不多休息一下啊！”郗洪濤為了緩解尷尬，主動開口。
十一中的教練比較急，但有求於人，也隻得附和著笑道“您也沒說清楚是幾點，我們就早點來了。忘了跟您介紹了，我姓黃，這個是我們籃球隊的隊長張熙，這位是姬建鑫，這是劉豔東，這是楊曉偉，這是楊國巍……”
ァ新ヤ~8~1~中文網.x~8~1zщ
張雷也帶著隊員過來跟十一中的人認識一下，以後要經常一起訓練，關係還是要搞好的。
“你們先看一下我們是怎麽投籃的！”
大家是來訓練的，客套的事情，適可而止就可以了。在比賽的時候，大家都全神貫注比賽，沒時間去關注對手的技術。現在近距離觀看下，十一中的黃教練很快就看出問題了。三中的人投籃都像是一個模子刻出來似的，動作都一模一樣。這種沒有防守的訓練投籃，大家的命中率都很好，看得十一中羨慕不已。
“你們的投籃姿勢都很好看啊！”黃教練不免感慨。
郗洪濤笑道“你說的沒錯。我們的這些投籃姿勢都是經過我調教的最佳投籃姿勢，再加上長期的訓練，形成肌肉記憶以後，命中率自然就上來了。我現在就把投籃的要點告訴大家，我們去那個籃架！”
眾人剛開始學的時候，跟其他的事情沒有什麽兩樣，覺得很難，以至於連投籃都用不上力了。
看著一個個慘不忍睹的怪異投籃，十一中的黃教練更著急了。
“郗教練，這……”
郗洪濤笑道“黃教練不要著急，這是正常現象。你不會以為，我指導一下，你們的投籃命中率馬上就能提高吧？”
十一中的黃教練還真是這麽認為的，為了不讓自己顯得無知，黃教練訕訕地笑了笑。
經過郗洪濤一個多小時的指導，十一中這邊終於有點效果了。這個有效果，隻是說他們的姿勢至少看起來好多了。他們沒有經過專業人士的指導，一切都靠自己摸索著練習，自然是怎麽方便怎麽來，什麽樣的投籃姿勢都有。
現在經過郗洪濤的指導，要摒棄多年的投籃習慣，自然是十分吃力的。不過，郗洪濤沒有看錯，這些十一中的孩子們也都很努力，也很能吃苦。上午比賽的時候就看出來了，最後都沒有任何反盤的希望了，還是認真地執行著戰術，一點也沒有放鬆。就衝這份執著，郗洪濤才想要教他們一下的。要換了皮卡丘那樣的，還以為自己在故意教他們的投籃不準呢。
“好！張熙，你剛才那個投籃感覺就很好。再來一次！”郗洪濤看到，十一中的隊長張熙，剛才的投籃已經有那麽點意思了。
張熙聽到郗洪濤誇他，竟然有點不好意思。仔細回想了一下剛才的投籃，又試了一下。
“很好！就是這樣。你是怎麽做到的，跟其他人說一下，我的文化水平不高，言辭表達起來有點問題。”
郗洪濤看到，這個張熙確實已經掌握了投籃的訣竅，剩下的，就是長期的練習了。
同齡人交流起來就是順利，慢慢的，十一中的同學就已經全部把姿勢調了過來。
“好了！姿勢大家已經都學會了。剩下的，就是長期的練習了。我希望大家每天至少能有兩百次我投籃訓練。要想有長足的進步，這個數字最少還得再加一倍。大家以後能有多大的進步，就看大家的努力程度了。”
十一中的黃教練給大家撿了一下午的球，現在聽到終於可以了，長出了一口氣，過來感謝郗洪濤。雖然大家的投籃命中率還不如以前，但郗洪濤說了，這隻是暫時的，情況會越來越好的。
“郗教練，真是太感謝了！”這個有點肚腩的跟郗洪濤差不多年紀的黃教練，一邊抹著頭上的汗水，一邊伸出了另一隻手，想要跟郗洪濤握手。
郗洪濤看到，這麽冷的天，他竟然撿球撿到出了一頭汗，也很欽佩“小事一樁！對了，我們兩家學校離得比較近，如果可以的話，我希望兩家可以經常在一起訓練，就是那種實戰演練的訓練。這樣大家都能有提高！”
這個提議，對兩家都有好處，郗洪濤相信，他們沒有理由拒絕。果然，黃教練很幹脆地就答應了。
天馬上就要黑了，郗洪濤召集大家準備回去。uu看書wwuanshu.om 對於三中那些隊員的情況，十一中的黃教練一直都有關注。郗洪濤隻是讓他們自己練習投籃，這些孩子們竟然就那樣自己練了一下午，一點都沒有偷懶，讓黃教練很是佩服。
“這些孩子，將來一定會有大出息的！”
郗洪濤笑了笑，對他這種自我安慰的說法，不置可否。對於體育競技來說，努力隻是最基本的東西，根本就不值得拿出來大說特說。除了努力以外，天賦、教練的戰術，對手的強弱，隊友的強弱，甚至是運氣，都會決定未來能取得的成績。強如張伯倫，單場拿100分的上古大神，碰上了比爾拉塞爾，也隻能拿到兩屆總冠軍，而拉塞爾拿到11個總冠軍。
“年輕就是好啊！至於以後的事，誰能說得準呢！”
來到郗風他們這邊，郗洪濤大聲呼喊，讓大家不要練了。
“你們傻啊？我不說話，你們就一直練習？早就告訴過你們，這個年紀不能太累，怎麽就是不聽呢？趕緊互相按摩一下，別等明天又沒法練了。”
十一中的黃教練也不知道哪裏得罪郗洪濤了，突然之間發火。雖然沒衝著自己，但明顯是剛才的談話。剛才的談話有什麽問題嗎？誇一誇這些孩子有出息有什麽不對嗎？黃教練百思不得其解。
郗洪濤跟他說話還是很客氣的，天也黑了，大家也都各自回家了。
（本章完）
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