“進攻的戰術，如果沒有什麽意外，就這個樣子輪流單打。一會我們練習一下！現在，給大家說一下防守的戰術。這個包括替補的隊員，都要好好練習，因為你們得分不行，如果防守再不行，那就說不過去了。”
郗洪濤把進攻的戰術說完，大家都有點意興闌珊，畢竟，這些還是大家打一中的時候，用的戰術。一點新意也沒有。
“防守的時候，我們采用聯防戰術，而不是你們經常用的人盯人戰術。為什麽要采用聯防呢？因為，在比賽中，誰都不可能一直在場上全力奔跑。這就需要在比賽中學會節省體力，這樣就可以在場上打更多的時間。而聯防，就是讓大家節省體力的一種防守戰術。”
“聯防就是所有隊員都縮在三分線裏防守。由於三分線內的區域就那麽大，所以你們防守的時候，跑動的距離也就很短，跑動的距離短，你們的體力就消耗少。你們別小看這場上幾米的距離，如果上百回合的話，是可以差出來這個跑道一圈的。”
“對手無論怎麽跑位，你們必定有人能在他周圍一米左右的地方。如果對手想要衝擊你們的籃下，其他人也能在最短的時間內協防。”
“聯防也有缺陷，那就是防不了三分球。如果對手的三分球比較準，就不能使用聯防的戰術。但你們初中比賽，能投三分的人太少了，就算是在無人防守的情況下，能投準的也少之又少。”
“好了，戰術說的差不多了。接下來，就需要你們好好練習了。我會指出你們在跑位中的不足。可可，你先和替補隊員一隊，我們的人手有點不夠！”
秦可可早就躍躍欲試了！今天上午，郗洪濤讓她去搜集七中的資料。秦可可當然不願意去了，郗洪濤沒辦法，才以她可以參加隊內訓練為交換，她才答應去的。
替補隊員加上秦可可，主要練習防守。按照郗洪濤說的，采用聯防的戰術，周浩宇連著好幾個想單打，但隻要自己一拿球，就會有最少三個過來包夾。不得已，隻得把球傳了出去。
張雷和陳明陽也試著突破進去，可隻要一突破，協防到的很快，成功率也不高。
郗洪濤在邊上看著，大聲指導場上的隊員跑位問題。
練了一會，郗洪濤讓大家改用人盯人的戰術。主力隊員個人的優勢就展現出來了，各種單打強吃。
“停！現在換過來，主力隊員練習一下防守的戰術。”
人盯人沒什麽好練的，主要就是練一下聯防。其實，就算采用人盯人戰術，替補隊員也沒有一打一的技術。之所以這麽練，主要就是想讓大家熟悉一下。
“唰！”
郗洪濤說過，破聯防最有效的辦法，就是三分球。這幾天，秦可可練得很努力，已經可以把球扔到籃板上了。這會看到主力隊員練習聯防，她就在三分線外扔了一個，沒想到，練了好幾天沒投進，今天終於投進了。
“哈！”
秦可可太興奮了，這幾天，郗洪濤天天教她，已經混熟了。發現這個邋遢大叔，除了有點猥瑣以外，還挺好的，至少教自己投籃很認真。那些捏自己胳膊腿什麽的，也是在糾正自己的動作。
這會，竟然在練習賽上投進了三分球，秦可可太高興了。她知道，這都是郗洪濤的功勞。也不練習了，直接雙手高舉跑向郗洪濤。
郗洪濤也挺有成就感，沒想到，這個小姑娘這麽有毅力，短短五天，硬是一聲沒吭，天天練習投籃。這會看到秦可可跑了過來，按照習慣，是要擊掌慶祝的，郗洪濤也就伸出了一隻手。沒想到，秦可可直接跳起來，摟住了郗洪濤的脖子。
“教練，你看到了沒有？三分球哎，我剛才投中三分球了！”
真是要了親命了！郗洪濤腿受過傷，現在還打著鋼板呢！剛才，差點被秦可可撲倒。用盡全身的力氣，好不容易才站住。
“好好！我看到了！你能不能先下來？”
郗洪濤的腿現在疼得要命。
秦可可這會也過了興奮的勁了，看到自己現在掛在郗洪濤的身上，羞得要命，趕緊從郗洪濤身上下來。
王野看到秦可可投進了三分，本來是要上來跟秦可可慶祝的。卻看到秦可可直接跑到教練那邊去了，u看書 .uanhu 還直接跳起來摟住了教練，心裏很不是滋味。但也不方便發作，心裏暗暗發誓，自己一定要努力，讓秦可可刮目相看。
“好了！不用練了！明天就要比賽了，今天不能太累，也不用跑步了。剛才大家也看到了，你們的領隊，作為一個女生，都能投三分球了，你們不覺得慚愧嗎？我希望你們每一個人都能投三分球，現在，大家自由練習吧。不要太累，差不多就回家！”
說完郗洪濤就走了。
現在，下午的比賽已經開始了，以郗洪濤的水平，這初中聯賽本來是沒什麽好看的。但為了不出什麽意外，還是知己知彼的好。沒想到，還真是沒白看。
上午就看了兩場比賽，一中的比賽沒什麽好說的，姚楓的實力，根本就不該出現在初中聯賽裏邊。沒想到，和他們比賽的上賽季倒數第二名四中，也很不簡單，竟然也是到最後才分出勝負。他們的兩個後衛太厲害了，雖然身高不夠，速度卻很快。整場比賽，雖然他們防不住姚楓，但一中也拿他們兩個沒有辦法。他們總能找到辦法得分，一中想要包夾來著，但他們總能在包夾形成之前躲開。就算姚楓站在籃下不出來，他們照樣可以用中投解決問題。
“還真是跟我們那會不一樣了呢！”
郗洪濤在感歎中，看了第二場比賽。也沒讓他失望，雖然沒那場打得精彩，但水平也都很高，至少有三個人，都可以在一對一的情況下得分。
“不知道今天下午的比賽怎麽樣！”郗洪濤還是有一點期待的。
（本章完)
郗洪濤把進攻的戰術說完，大家都有點意興闌珊，畢竟，這些還是大家打一中的時候，用的戰術。一點新意也沒有。
“防守的時候，我們采用聯防戰術，而不是你們經常用的人盯人戰術。為什麽要采用聯防呢？因為，在比賽中，誰都不可能一直在場上全力奔跑。這就需要在比賽中學會節省體力，這樣就可以在場上打更多的時間。而聯防，就是讓大家節省體力的一種防守戰術。”
“聯防就是所有隊員都縮在三分線裏防守。由於三分線內的區域就那麽大，所以你們防守的時候，跑動的距離也就很短，跑動的距離短，你們的體力就消耗少。你們別小看這場上幾米的距離，如果上百回合的話，是可以差出來這個跑道一圈的。”
“對手無論怎麽跑位，你們必定有人能在他周圍一米左右的地方。如果對手想要衝擊你們的籃下，其他人也能在最短的時間內協防。”
“聯防也有缺陷，那就是防不了三分球。如果對手的三分球比較準，就不能使用聯防的戰術。但你們初中比賽，能投三分的人太少了，就算是在無人防守的情況下，能投準的也少之又少。”
“好了，戰術說的差不多了。接下來，就需要你們好好練習了。我會指出你們在跑位中的不足。可可，你先和替補隊員一隊，我們的人手有點不夠！”
秦可可早就躍躍欲試了！今天上午，郗洪濤讓她去搜集七中的資料。秦可可當然不願意去了，郗洪濤沒辦法，才以她可以參加隊內訓練為交換，她才答應去的。
替補隊員加上秦可可，主要練習防守。按照郗洪濤說的，采用聯防的戰術，周浩宇連著好幾個想單打，但隻要自己一拿球，就會有最少三個過來包夾。不得已，隻得把球傳了出去。
張雷和陳明陽也試著突破進去，可隻要一突破，協防到的很快，成功率也不高。
郗洪濤在邊上看著，大聲指導場上的隊員跑位問題。
練了一會，郗洪濤讓大家改用人盯人的戰術。主力隊員個人的優勢就展現出來了，各種單打強吃。
“停！現在換過來，主力隊員練習一下防守的戰術。”
人盯人沒什麽好練的，主要就是練一下聯防。其實，就算采用人盯人戰術，替補隊員也沒有一打一的技術。之所以這麽練，主要就是想讓大家熟悉一下。
“唰！”
郗洪濤說過，破聯防最有效的辦法，就是三分球。這幾天，秦可可練得很努力，已經可以把球扔到籃板上了。這會看到主力隊員練習聯防，她就在三分線外扔了一個，沒想到，練了好幾天沒投進，今天終於投進了。
“哈！”
秦可可太興奮了，這幾天，郗洪濤天天教她，已經混熟了。發現這個邋遢大叔，除了有點猥瑣以外，還挺好的，至少教自己投籃很認真。那些捏自己胳膊腿什麽的，也是在糾正自己的動作。
這會，竟然在練習賽上投進了三分球，秦可可太高興了。她知道，這都是郗洪濤的功勞。也不練習了，直接雙手高舉跑向郗洪濤。
郗洪濤也挺有成就感，沒想到，這個小姑娘這麽有毅力，短短五天，硬是一聲沒吭，天天練習投籃。這會看到秦可可跑了過來，按照習慣，是要擊掌慶祝的，郗洪濤也就伸出了一隻手。沒想到，秦可可直接跳起來，摟住了郗洪濤的脖子。
“教練，你看到了沒有？三分球哎，我剛才投中三分球了！”
真是要了親命了！郗洪濤腿受過傷，現在還打著鋼板呢！剛才，差點被秦可可撲倒。用盡全身的力氣，好不容易才站住。
“好好！我看到了！你能不能先下來？”
郗洪濤的腿現在疼得要命。
秦可可這會也過了興奮的勁了，看到自己現在掛在郗洪濤的身上，羞得要命，趕緊從郗洪濤身上下來。
王野看到秦可可投進了三分，本來是要上來跟秦可可慶祝的。卻看到秦可可直接跑到教練那邊去了，u看書 .uanhu 還直接跳起來摟住了教練，心裏很不是滋味。但也不方便發作，心裏暗暗發誓，自己一定要努力，讓秦可可刮目相看。
“好了！不用練了！明天就要比賽了，今天不能太累，也不用跑步了。剛才大家也看到了，你們的領隊，作為一個女生，都能投三分球了，你們不覺得慚愧嗎？我希望你們每一個人都能投三分球，現在，大家自由練習吧。不要太累，差不多就回家！”
說完郗洪濤就走了。
現在，下午的比賽已經開始了，以郗洪濤的水平，這初中聯賽本來是沒什麽好看的。但為了不出什麽意外，還是知己知彼的好。沒想到，還真是沒白看。
上午就看了兩場比賽，一中的比賽沒什麽好說的，姚楓的實力，根本就不該出現在初中聯賽裏邊。沒想到，和他們比賽的上賽季倒數第二名四中，也很不簡單，竟然也是到最後才分出勝負。他們的兩個後衛太厲害了，雖然身高不夠，速度卻很快。整場比賽，雖然他們防不住姚楓，但一中也拿他們兩個沒有辦法。他們總能找到辦法得分，一中想要包夾來著，但他們總能在包夾形成之前躲開。就算姚楓站在籃下不出來，他們照樣可以用中投解決問題。
“還真是跟我們那會不一樣了呢！”
郗洪濤在感歎中，看了第二場比賽。也沒讓他失望，雖然沒那場打得精彩，但水平也都很高，至少有三個人，都可以在一對一的情況下得分。
“不知道今天下午的比賽怎麽樣！”郗洪濤還是有一點期待的。
（本章完)