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彼得-博格作為一個資深球迷,對籃球懂得也不少。他給海耶斯支招道:“我聽說體育界有個很厲害的彈跳訓練計劃,練成能讓人彈跳力提高20到30厘米以上。你可以按那個方法練練,肯定會有幫助。”
“那套計劃我知道。確實有用,但說提高20到30厘米太誇張了,那是要看人的。彈跳力和跟腱、力量、爆發力都有關係。在季前賽開始前有訓練營,助理教練就讓我開始做那種練習,我現在進步已經不明顯了。”海耶斯苦笑道:“我練完了才這樣,是不是沒救了?”
“你能跟上很多後衛的速度,籃下也能上演爆扣,其實已經不差了。”彼得-博格笑道。
海耶斯現在的彈跳力確實不錯了,基本可以擺脫“地板流”稱號。但他和巴克利沒法比,巴克利這種怪胎整個nba曆史上也就那麽一個。
“我的身體素質很難提高了。我遺傳了一雙粗腿,是優勢也是缺點。要想再大幅度提高彈跳和速度,除非用好萊塢的方法,被放射姓蜘蛛咬一口什麽的。”海耶斯笑道。
“但我相信你會想到方法變強的。”彼得-博格笑道:“這個賽季之前,我很少看火箭比賽。看過你們輸給黃蜂那場以後,我就開始欣賞你。因為你肯拚,上帝總是眷顧愛拚搏的人。你還年輕,比我強多了。我拚了10幾年才從龍套混成導演。”
“就算打到43歲,我的職業生涯也隻有20年,我必須得抓緊時間。”海耶斯想了想,問道:“你是老球迷了。巴克利最後幾年的時候,是怎麽破包夾的呢?”
“就是你經常用的屁股功,如果有人來包夾,他轉身,擠到人縫裏低手投籃。我不建議你用這個方式。因為一旦不進,隊友根本沒法搶籃板。巴克利在火箭的幾年進攻並不好,他最大的作用是搶籃板。查克,你其實不用過多考慮進攻,如果能多搶籃板,也不錯。你的籃板數雖然過了10,距離巴克利還差些。他頭幾年和摩西-馬龍做隊友,都能當籃板王。”
“我現在經常客串小前鋒,要分散精力防守,後場籃板就少了。如果一直打大前,我有信心平均籃板13個以上。”海耶斯自信的笑道。他的籃板能力進步很快,在隊內,姚明和穆托姆博已經搶步過他了。
“那我該怎麽破包夾呢?巴克利年輕時nba還沒聯防呢。”海耶斯說道。這個問題困擾著他,似乎很難從巴克利身上找到答案。
“破包夾最好的方法,還是傳球。”彼得-博格喝了點水,認真的說道:“你們不是贏了太陽嗎?你們敢包夾納什嗎?”
聽了彼得-博格的話,海耶斯抓住靈感了。要說身體素質,納什比他更差,但誰敢去包夾納什?
“我明白了。我現在的傳球還不夠好!”海耶斯興奮的很敲了一下大腿,大聲道。
人說旁觀者清,真是一點不差。海耶斯的發展方向差點又錯了。他的身體素質確實不夠強,但比起強練身體素質,練傳球更實際。若能將進攻和傳球緊密結合,傳球好到讓人不敢來包夾,自然能獲得單打機會。
納什那種傳球意識別人也許很難練出來,但海耶斯一定可以。他的反應速度快過納什,視野也不差。欠缺的隻是傳球技巧,把握傳球時機和節奏感。
海耶斯一想,感覺最適合自己的戰術是跑轟。在火箭打跑轟的時候,他發揮要好很多。
“彼得,謝謝你。幸好今天我來了好萊塢。不然我在球隊裏隻練體力和強打,還不知道浪費多少時間呢。”海耶斯笑道。
“不客氣,我都不知道自己幫了你什麽。”彼得-博格笑道。
“你幫我找到方向了。我準備往魔術師約翰遜的方向發展,做個全能戰士。”海耶斯笑道。回到休斯頓,他就要開始製定訓練計劃了。
海耶斯度過了一個美好的客場假期,玩的很好,還在好萊塢認識了一個導演朋友彼得-博格。兩人交換了電話和e-mail,準備將來常聯係。
飯後,海耶斯告別彼得-博格,返回了酒店。
就在這時,美國的另一端,紐約尼克斯主場對戰丹佛掘金的比賽出事了。
比賽還剩下1分15秒結束,掘金隊已經以119比100大比分領先。
這個時候,掘金主帥喬治-卡爾做了一個愚蠢的決定,依然派首發陣容在場上比賽,這分明就是想羞辱尼克斯,在主隊臉上打一記耳光。
尼克斯教練托馬斯不甘示弱,暫停的時候,他衝著安東尼喊:“你最好別進入禁區,不然廢了你。”
這根本就是赤裸裸的威脅。托馬斯的話被新秀馬蒂-科林斯聽去了,他理解為隻要有人突破,就大力犯規!
結果,掘金隊的jr-史密斯快攻上籃,尼克斯的板凳後衛、剛剛出場一分鍾不到的一年級新秀馬蒂-科林斯從空中使出摔技“懷中抱豬殺”!嘞著jr-史密斯的脖子並將其摁到地上。
“小子,想早投胎了吧?”史密斯爬起來後迅速衝向科林斯,雙方在籃下展開爭吵。
這時站在科林斯旁邊的扣籃王內特-羅賓遜衝了出來,一下掀開了史密斯。
這小子純粹是吃飽了撐的。一看被隻有175cm的小個子推了,本來還能克製自己的史密斯發飆了。
兩人開始推搡。
這時,本賽季聯盟的得分王安東尼從後麵迅速衝上來雙手推開了氣勢洶洶的內特-羅賓遜,受到了隊友鼓舞的jr-史密斯和內特-羅賓遜扭打到了一起。
雙方其他隊員也很快全部衝了過來,正當兩隊的管理人員以及球場的安全保護人員將兩隊的球員分離開時,安東尼的挑釁再次將事態擴大。他靈活地從人群之中跑到馬蒂-科林斯的麵前,右手一記擺拳打在了尼克斯這個新秀的臉上,打完他之後安東尼迅速後退到自己的隊友之中。
這個動作引起了尼克斯全體隊員的憤怒,場上的所有球員都衝向了安東尼,小前鋒傑弗裏斯更是一馬當先,但是他被掘金隊的坎比絆倒,重新爬起來之後,傑弗裏斯又因為被隊友弗萊抱住而隻能作罷。而清醒過來的科林斯一度衝到掘金隊板凳席前,但球場管理人員再一次充當隔離牆的作用,最終事態以10名球員被罰下場而告終。
這是自2004年奧本山宮殿搔亂以來聯盟中發生的最為惡劣的事件,而參與鬥毆事件的球員無疑將受到來自聯盟的嚴厲製裁。
紐約尼克斯隊原本就很薄弱的陣容肯定會變的更爛。
有人歡喜有人憂,火箭的交易契機到來了。
第二天早上。
酒店餐廳裏。兩個男人在一張餐桌前竊竊私語著,明顯一副狼狽為殲,陰謀得逞的嘴臉。
傑夫-範甘迪陰笑道:“哼哼哼……查克,早上cd(道森)打來了電話,尼克斯答應了我們的交易方案,用邦奇-威爾斯交換大衛-李,回到休斯頓以後,他們就要完成互換。”
海耶斯狡黠的笑道:“嘿嘿嘿……太好了,拿一個30號簽選的二年級新秀換我們的最佳第六人,他們肯定覺得賺翻了。”
“哼哼……查克,我覺得你還是不要這樣笑得好,很像壞人啊。”
“嘿嘿……別說我,你笑起來的樣子也不像好人啊。”
飯店裏的其他客人看到兩人那扭曲的表情都覺得很驚悚,不約而同的和他們保持距離,遠遠躲開了,幸好餐廳夠寬敞,桌子夠多。
邦奇-威爾斯本賽季一直是麥迪的頭號替補,最近兩場比賽,他更是進入了首發陣容,分別拿到31分7籃板,15分6籃板,儼然成了火箭新巨頭……
一個月以來,範甘迪和海耶斯經常在賽後新聞發布會上稱讚邦奇-威爾斯,麥迪受傷後更是把威爾斯吹上天了,他們編織了一個美麗的“童話”,讓人們以為威爾斯可以代替麥迪。吹到中國球迷們都開始給威爾斯全明星投票,得分後衛位置上票數已經超過了雷-阿倫。
威爾斯個人能力不差,賽季平均數據也確實漂亮,達到了17.8分7.1籃板,兩項數據均創造了生涯新高。
再看交易對象尼克斯的大衛-李,先是受傷了半個月,打比賽的時候也是場場替補,得到5.8分5.3籃板。
拿數據一對比,恐怕所有人都會覺得火箭經理道森老糊塗了,白送尼克斯一個明星搖擺人,換來一個藍領。
不過,有心人會發現,威爾斯的平均上場時間有34分鍾,創了生涯新高,他的投籃命中率並不高,而且垃圾時間肯定不會被換下,狂刷數據。這一切,都是傑夫-範甘迪有意安排的。
大衛-李呢?他的上場時間隻有17分鍾左右,是威爾斯的一半,17分鍾就能拿下5.3籃板,這是什麽效率?
尼克斯也是知道大衛-李價值的。他還年輕,很有發展前途,值得培養。可是,因為昨天的鬥毆,尼克斯隊肯定會有多人受到禁賽處罰。而且他們的外線進攻本就不強,弗朗西斯廢了,馬布裏也越來越爛。
尼克斯急需加強球隊進攻衝擊力,火箭的建議剛好可以滿足他們的需求,盡管大衛-李有潛力,卻隻是庫裏和錢寧-弗萊的替補。
經過一番衡量,尼克斯主教練兼經理的托馬斯覺得可以進行交易。
大衛-李的價值隻是靠推測,誰也不知道他能發展成什麽樣。威爾斯不一樣,他隻要來了,就是一個強力的進攻點。上賽季威爾斯季後賽打馬刺的明星數據,曆曆在目,國王給威爾斯5年中產合同,威爾斯也拒絕了。托馬斯認為,威爾斯雖然年齡偏大,至少也可以再打5年。如果將來打的不好,下賽季結束後也可以低薪續約這位悍將,絕對是賺了。
此時,誰會想到真正受益的是火箭隊,這交易是預謀已久,趁火打劫呢?
一邊把威爾斯說成了全明星,一邊策劃著把威爾斯送走,範甘迪、海耶斯這哥們倆的所作所為實在太陰險了。負責交易的道森都不禁要感歎:人不能無恥到這種地步啊!
海耶斯知道大衛-李的未來,尼克斯交易後肯定會後悔。
“微笑刺客”托馬斯一定會像光良《童話》裏唱的:“你哭著對我說,童話裏都是騙人的……”
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彼得-博格作為一個資深球迷,對籃球懂得也不少。他給海耶斯支招道:“我聽說體育界有個很厲害的彈跳訓練計劃,練成能讓人彈跳力提高20到30厘米以上。你可以按那個方法練練,肯定會有幫助。”
“那套計劃我知道。確實有用,但說提高20到30厘米太誇張了,那是要看人的。彈跳力和跟腱、力量、爆發力都有關係。在季前賽開始前有訓練營,助理教練就讓我開始做那種練習,我現在進步已經不明顯了。”海耶斯苦笑道:“我練完了才這樣,是不是沒救了?”
“你能跟上很多後衛的速度,籃下也能上演爆扣,其實已經不差了。”彼得-博格笑道。
海耶斯現在的彈跳力確實不錯了,基本可以擺脫“地板流”稱號。但他和巴克利沒法比,巴克利這種怪胎整個nba曆史上也就那麽一個。
“我的身體素質很難提高了。我遺傳了一雙粗腿,是優勢也是缺點。要想再大幅度提高彈跳和速度,除非用好萊塢的方法,被放射姓蜘蛛咬一口什麽的。”海耶斯笑道。
“但我相信你會想到方法變強的。”彼得-博格笑道:“這個賽季之前,我很少看火箭比賽。看過你們輸給黃蜂那場以後,我就開始欣賞你。因為你肯拚,上帝總是眷顧愛拚搏的人。你還年輕,比我強多了。我拚了10幾年才從龍套混成導演。”
“就算打到43歲,我的職業生涯也隻有20年,我必須得抓緊時間。”海耶斯想了想,問道:“你是老球迷了。巴克利最後幾年的時候,是怎麽破包夾的呢?”
“就是你經常用的屁股功,如果有人來包夾,他轉身,擠到人縫裏低手投籃。我不建議你用這個方式。因為一旦不進,隊友根本沒法搶籃板。巴克利在火箭的幾年進攻並不好,他最大的作用是搶籃板。查克,你其實不用過多考慮進攻,如果能多搶籃板,也不錯。你的籃板數雖然過了10,距離巴克利還差些。他頭幾年和摩西-馬龍做隊友,都能當籃板王。”
“我現在經常客串小前鋒,要分散精力防守,後場籃板就少了。如果一直打大前,我有信心平均籃板13個以上。”海耶斯自信的笑道。他的籃板能力進步很快,在隊內,姚明和穆托姆博已經搶步過他了。
“那我該怎麽破包夾呢?巴克利年輕時nba還沒聯防呢。”海耶斯說道。這個問題困擾著他,似乎很難從巴克利身上找到答案。
“破包夾最好的方法,還是傳球。”彼得-博格喝了點水,認真的說道:“你們不是贏了太陽嗎?你們敢包夾納什嗎?”
聽了彼得-博格的話,海耶斯抓住靈感了。要說身體素質,納什比他更差,但誰敢去包夾納什?
“我明白了。我現在的傳球還不夠好!”海耶斯興奮的很敲了一下大腿,大聲道。
人說旁觀者清,真是一點不差。海耶斯的發展方向差點又錯了。他的身體素質確實不夠強,但比起強練身體素質,練傳球更實際。若能將進攻和傳球緊密結合,傳球好到讓人不敢來包夾,自然能獲得單打機會。
納什那種傳球意識別人也許很難練出來,但海耶斯一定可以。他的反應速度快過納什,視野也不差。欠缺的隻是傳球技巧,把握傳球時機和節奏感。
海耶斯一想,感覺最適合自己的戰術是跑轟。在火箭打跑轟的時候,他發揮要好很多。
“彼得,謝謝你。幸好今天我來了好萊塢。不然我在球隊裏隻練體力和強打,還不知道浪費多少時間呢。”海耶斯笑道。
“不客氣,我都不知道自己幫了你什麽。”彼得-博格笑道。
“你幫我找到方向了。我準備往魔術師約翰遜的方向發展,做個全能戰士。”海耶斯笑道。回到休斯頓,他就要開始製定訓練計劃了。
海耶斯度過了一個美好的客場假期,玩的很好,還在好萊塢認識了一個導演朋友彼得-博格。兩人交換了電話和e-mail,準備將來常聯係。
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比賽還剩下1分15秒結束,掘金隊已經以119比100大比分領先。
這個時候,掘金主帥喬治-卡爾做了一個愚蠢的決定,依然派首發陣容在場上比賽,這分明就是想羞辱尼克斯,在主隊臉上打一記耳光。
尼克斯教練托馬斯不甘示弱,暫停的時候,他衝著安東尼喊:“你最好別進入禁區,不然廢了你。”
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“小子,想早投胎了吧?”史密斯爬起來後迅速衝向科林斯,雙方在籃下展開爭吵。
這時站在科林斯旁邊的扣籃王內特-羅賓遜衝了出來,一下掀開了史密斯。
這小子純粹是吃飽了撐的。一看被隻有175cm的小個子推了,本來還能克製自己的史密斯發飆了。
兩人開始推搡。
這時,本賽季聯盟的得分王安東尼從後麵迅速衝上來雙手推開了氣勢洶洶的內特-羅賓遜,受到了隊友鼓舞的jr-史密斯和內特-羅賓遜扭打到了一起。
雙方其他隊員也很快全部衝了過來,正當兩隊的管理人員以及球場的安全保護人員將兩隊的球員分離開時,安東尼的挑釁再次將事態擴大。他靈活地從人群之中跑到馬蒂-科林斯的麵前,右手一記擺拳打在了尼克斯這個新秀的臉上,打完他之後安東尼迅速後退到自己的隊友之中。
這個動作引起了尼克斯全體隊員的憤怒,場上的所有球員都衝向了安東尼,小前鋒傑弗裏斯更是一馬當先,但是他被掘金隊的坎比絆倒,重新爬起來之後,傑弗裏斯又因為被隊友弗萊抱住而隻能作罷。而清醒過來的科林斯一度衝到掘金隊板凳席前,但球場管理人員再一次充當隔離牆的作用,最終事態以10名球員被罰下場而告終。
這是自2004年奧本山宮殿搔亂以來聯盟中發生的最為惡劣的事件,而參與鬥毆事件的球員無疑將受到來自聯盟的嚴厲製裁。
紐約尼克斯隊原本就很薄弱的陣容肯定會變的更爛。
有人歡喜有人憂,火箭的交易契機到來了。
第二天早上。
酒店餐廳裏。兩個男人在一張餐桌前竊竊私語著,明顯一副狼狽為殲,陰謀得逞的嘴臉。
傑夫-範甘迪陰笑道:“哼哼哼……查克,早上cd(道森)打來了電話,尼克斯答應了我們的交易方案,用邦奇-威爾斯交換大衛-李,回到休斯頓以後,他們就要完成互換。”
海耶斯狡黠的笑道:“嘿嘿嘿……太好了,拿一個30號簽選的二年級新秀換我們的最佳第六人,他們肯定覺得賺翻了。”
“哼哼……查克,我覺得你還是不要這樣笑得好,很像壞人啊。”
“嘿嘿……別說我,你笑起來的樣子也不像好人啊。”
飯店裏的其他客人看到兩人那扭曲的表情都覺得很驚悚,不約而同的和他們保持距離,遠遠躲開了,幸好餐廳夠寬敞,桌子夠多。
邦奇-威爾斯本賽季一直是麥迪的頭號替補,最近兩場比賽,他更是進入了首發陣容,分別拿到31分7籃板,15分6籃板,儼然成了火箭新巨頭……
一個月以來,範甘迪和海耶斯經常在賽後新聞發布會上稱讚邦奇-威爾斯,麥迪受傷後更是把威爾斯吹上天了,他們編織了一個美麗的“童話”,讓人們以為威爾斯可以代替麥迪。吹到中國球迷們都開始給威爾斯全明星投票,得分後衛位置上票數已經超過了雷-阿倫。
威爾斯個人能力不差,賽季平均數據也確實漂亮,達到了17.8分7.1籃板,兩項數據均創造了生涯新高。
再看交易對象尼克斯的大衛-李,先是受傷了半個月,打比賽的時候也是場場替補,得到5.8分5.3籃板。
拿數據一對比,恐怕所有人都會覺得火箭經理道森老糊塗了,白送尼克斯一個明星搖擺人,換來一個藍領。
不過,有心人會發現,威爾斯的平均上場時間有34分鍾,創了生涯新高,他的投籃命中率並不高,而且垃圾時間肯定不會被換下,狂刷數據。這一切,都是傑夫-範甘迪有意安排的。
大衛-李呢?他的上場時間隻有17分鍾左右,是威爾斯的一半,17分鍾就能拿下5.3籃板,這是什麽效率?
尼克斯也是知道大衛-李價值的。他還年輕,很有發展前途,值得培養。可是,因為昨天的鬥毆,尼克斯隊肯定會有多人受到禁賽處罰。而且他們的外線進攻本就不強,弗朗西斯廢了,馬布裏也越來越爛。
尼克斯急需加強球隊進攻衝擊力,火箭的建議剛好可以滿足他們的需求,盡管大衛-李有潛力,卻隻是庫裏和錢寧-弗萊的替補。
經過一番衡量,尼克斯主教練兼經理的托馬斯覺得可以進行交易。
大衛-李的價值隻是靠推測,誰也不知道他能發展成什麽樣。威爾斯不一樣,他隻要來了,就是一個強力的進攻點。上賽季威爾斯季後賽打馬刺的明星數據,曆曆在目,國王給威爾斯5年中產合同,威爾斯也拒絕了。托馬斯認為,威爾斯雖然年齡偏大,至少也可以再打5年。如果將來打的不好,下賽季結束後也可以低薪續約這位悍將,絕對是賺了。
此時,誰會想到真正受益的是火箭隊,這交易是預謀已久,趁火打劫呢?
一邊把威爾斯說成了全明星,一邊策劃著把威爾斯送走,範甘迪、海耶斯這哥們倆的所作所為實在太陰險了。負責交易的道森都不禁要感歎:人不能無恥到這種地步啊!
海耶斯知道大衛-李的未來,尼克斯交易後肯定會後悔。
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