緩了一會兒，流浪漢又站起來試了試。
因為穿著跟腱鞋的緣故，左腳麵與正前方成四十五度斜角，有些費力，也不太穩當。
保險起見，走了幾步還是讓他停下了。
“運動量要適度，多了的話左腳受力過大，剛接上的跟腱又不牢靠，怕會留下後遺症。”
季妧邊說，邊示意流浪漢轉一下腳踝。
看上去靈活了很多。
又按了按他的腳麵。
“如何，疼嗎？”
流浪漢先是搖頭，頓了頓，又點頭。
季妧的眉頭頓時皺了起來，這是疼還是不疼？
流浪漢這次主動開了口。
“腳跟那裏，傷口……繃的有點緊。”
季妧視線轉到後麵，發現左後腳確實有點腫，摸了摸跟腱縫合處，比剛拆石膏那會兒還要粗硬。
其實康複訓練初期，是會有些這樣的症狀出現，但前兩天明明已經有所好轉……
“疼不疼？”季妧按著那處，又問了一遍。
這次，流浪漢想了一下才點頭，而且動作有點僵硬，似乎承認傷口疼，對他而言是件很難做到的事。
其實季妧也覺得奇怪，之前手術他喊都不曾喊過一聲，怎麽這會兒突然嬌氣上了？
還是說，疼的特別特別厲害？不然他也不會開口。
“怎麽個疼法？是一直鈍鈍的疼，還是你動一下，就針紮似的那種疼？”
流浪漢遲疑了一下，道“後一種。”
季妧站起身，俯視著流浪漢。
“老實交代，是不是你自己沒聽話，鍛煉時間超標了？”
流浪漢不慌不亂。
“沒有超標。”
季妧覺得他不像是撒謊的樣子。
那既然鍛煉時間沒有超標，就是胡大成沒有看顧好。
“胡大成這個馬虎鬼！我就知道……算了，今後還是我來看著你吧。”
流浪漢眼神微閃，對此未置一詞。
似乎誰照顧他都一樣，他並沒有什麽意見。
耽誤了這麽久，飯菜都有些涼了，季妧本想給端到灶房裏再熱一熱，流浪漢搖頭說不用。
不用就不用，季妧還樂得省事。
等流浪漢吃罷，季妧把那三本書遞給他。
“一本山川誌，一本閑情瑣記，還有一本是……草廬經略。”
說到草廬經略四個字，季妧下意識看了眼流浪漢。
流浪漢倒是麵色如常，似乎對季妧知道他識字，並拿了本兵書給他的行為，一點也不覺得奇怪。
季妧倒是挺佩服他這份鎮定的。
馬甲都掉了，還能跟沒事人一樣，不服不行啊。
“我托謝姨買的，不知道合不合你胃口，你先看著，打發一下時間，解解悶也是好的，等過些時候我再給你換。不過別怪我沒提醒，右手可以用，但是要慎用，即便是翻書這樣的小動作，明白？”
流浪漢點頭“費心了。”
季妧哼了一聲，心道大爺你知道就好。
“你那個跟腱雖然有些腫，但問題不大，不要太擔心，康複訓練還是要繼續做，小心點便是。”
這個階段，流浪漢每天主要還是以滾筒訓練以及跟腱鞋走路訓練為主，角度已經有所恢複，跟腱也慢慢的拉開拉長，季妧覺得可以配合進行推牆訓練了。
“雙手推牆，腳成弓步，左腳弓起向牆靠，右腳向後拉，或者反過來，右腳向前弓，傷腳向後拉直。這樣能夠幫助矯正恢複踝關節的背伸和蹠屈角度，每天做十次，每次這樣來回變換著推牆，持續半盞茶時間就行。”
季妧自己示範了一遍，又看著流浪漢自己做了一遍，才放心的離開。
晚飯在自家吃的，剛吃罷不久，謝寡婦就帶著一家大小上門來了。
“下午從家走，給你備的月團也沒帶，還得親自來給你送。”
謝寡婦假意嗔怪。
季妧笑問“姥娘睡下了？”
胡細妹接道“吃完飯，講了會話就睡著了，我們走的時候還打著呼嚕呢。”
謝姥娘夜裏隻要睡下，那是雷打不動，不然他們也不能都過來。
正是月亮初升的時候，看著是邁的小碎步，不多會就爬到了正當空。
季妧喊胡大成幫忙，把吃飯的小方桌抬到當院。
又從大寶的零食櫃裏端了不少零嘴吃食，有石榴、有梨、有芝麻酥、有如意糕，還有炒熟的瓜子花生。
末了還特意找了了個大盤子，把謝寡婦送的月餅盛起來，擺放到桌子正中。
看起來還挺像那麽回事。
大家圍著桌子團團坐下，小孩打鬧吃東西，大人則在一旁閑話。
“你牛叔從鄴陽回來，說城裏還有燈會呢，到處都是人，那叫一個熱鬧！我還聽說，那些有錢人家的夫人小姐，都在自家院子裏點蠟燭、擺香案，供品全是咱們見都沒見過的瓜果點心，還有一個磨盤那麽大的月團！等全家人拜完月亮，就把那個大月團切開分了吃，家裏有多少人就切多少塊。”
謝寡婦邊說邊搖頭嘖歎，以她有限的認知，根本無法想象，uu看書 .uukashu 磨盤那麽大的月團，究竟有多大。
然而對季妧來說，眼下就已經很好了。
後世的中秋越來越沒意思，小時候在鄉下過節倒還挺好玩的，隨著科技發達、經濟條件越來越好，反而找不到那種濃鬱的節味了，一家人即便勉強湊在一起，也是玩手機看電視的居多。
像這樣坐在院子裏，喝喝茶、聊聊天、吃吃東西、賞賞月的，多好啊。
“再大的月團，吃起來也就那麽回事，饅頭再大，它不還是饅頭嘛？”
謝寡婦想想，好像是這麽個道理。
“月團就不說了，要不，你們也學人家城裏人，拜拜月亮吧，消災祈福呢。”
季妧一愣“你上午不還說月亮有啥拜頭？”
謝寡婦訕訕道“那人家有錢人拜，總有人拜的道理，我這也是寧可信其有。”
最後，隻有胡細妹帶著小花拜了月，因為“男不拜兔女不祭灶”的規矩，大寶和胡大成以及小安都免了。
季妧也沒拜，倒是看著月亮出了會兒神。
古人不見今時月，今月曾經照古人。
對她而言，這月曾經是古時月，如今卻已成了今時月。
謝寡婦說的其實是對的，月亮始終是那麽個月亮，不同的隻是人罷了。
。
因為穿著跟腱鞋的緣故，左腳麵與正前方成四十五度斜角，有些費力，也不太穩當。
保險起見，走了幾步還是讓他停下了。
“運動量要適度，多了的話左腳受力過大，剛接上的跟腱又不牢靠，怕會留下後遺症。”
季妧邊說，邊示意流浪漢轉一下腳踝。
看上去靈活了很多。
又按了按他的腳麵。
“如何，疼嗎？”
流浪漢先是搖頭，頓了頓，又點頭。
季妧的眉頭頓時皺了起來，這是疼還是不疼？
流浪漢這次主動開了口。
“腳跟那裏，傷口……繃的有點緊。”
季妧視線轉到後麵，發現左後腳確實有點腫，摸了摸跟腱縫合處，比剛拆石膏那會兒還要粗硬。
其實康複訓練初期，是會有些這樣的症狀出現，但前兩天明明已經有所好轉……
“疼不疼？”季妧按著那處，又問了一遍。
這次，流浪漢想了一下才點頭，而且動作有點僵硬，似乎承認傷口疼，對他而言是件很難做到的事。
其實季妧也覺得奇怪，之前手術他喊都不曾喊過一聲，怎麽這會兒突然嬌氣上了？
還是說，疼的特別特別厲害？不然他也不會開口。
“怎麽個疼法？是一直鈍鈍的疼，還是你動一下，就針紮似的那種疼？”
流浪漢遲疑了一下，道“後一種。”
季妧站起身，俯視著流浪漢。
“老實交代，是不是你自己沒聽話，鍛煉時間超標了？”
流浪漢不慌不亂。
“沒有超標。”
季妧覺得他不像是撒謊的樣子。
那既然鍛煉時間沒有超標，就是胡大成沒有看顧好。
“胡大成這個馬虎鬼！我就知道……算了，今後還是我來看著你吧。”
流浪漢眼神微閃，對此未置一詞。
似乎誰照顧他都一樣，他並沒有什麽意見。
耽誤了這麽久，飯菜都有些涼了，季妧本想給端到灶房裏再熱一熱，流浪漢搖頭說不用。
不用就不用，季妧還樂得省事。
等流浪漢吃罷，季妧把那三本書遞給他。
“一本山川誌，一本閑情瑣記，還有一本是……草廬經略。”
說到草廬經略四個字，季妧下意識看了眼流浪漢。
流浪漢倒是麵色如常，似乎對季妧知道他識字，並拿了本兵書給他的行為，一點也不覺得奇怪。
季妧倒是挺佩服他這份鎮定的。
馬甲都掉了，還能跟沒事人一樣，不服不行啊。
“我托謝姨買的，不知道合不合你胃口，你先看著，打發一下時間，解解悶也是好的，等過些時候我再給你換。不過別怪我沒提醒，右手可以用，但是要慎用，即便是翻書這樣的小動作，明白？”
流浪漢點頭“費心了。”
季妧哼了一聲，心道大爺你知道就好。
“你那個跟腱雖然有些腫，但問題不大，不要太擔心，康複訓練還是要繼續做，小心點便是。”
這個階段，流浪漢每天主要還是以滾筒訓練以及跟腱鞋走路訓練為主，角度已經有所恢複，跟腱也慢慢的拉開拉長，季妧覺得可以配合進行推牆訓練了。
“雙手推牆，腳成弓步，左腳弓起向牆靠，右腳向後拉，或者反過來，右腳向前弓，傷腳向後拉直。這樣能夠幫助矯正恢複踝關節的背伸和蹠屈角度，每天做十次，每次這樣來回變換著推牆，持續半盞茶時間就行。”
季妧自己示範了一遍，又看著流浪漢自己做了一遍，才放心的離開。
晚飯在自家吃的，剛吃罷不久，謝寡婦就帶著一家大小上門來了。
“下午從家走，給你備的月團也沒帶，還得親自來給你送。”
謝寡婦假意嗔怪。
季妧笑問“姥娘睡下了？”
胡細妹接道“吃完飯，講了會話就睡著了，我們走的時候還打著呼嚕呢。”
謝姥娘夜裏隻要睡下，那是雷打不動，不然他們也不能都過來。
正是月亮初升的時候，看著是邁的小碎步，不多會就爬到了正當空。
季妧喊胡大成幫忙，把吃飯的小方桌抬到當院。
又從大寶的零食櫃裏端了不少零嘴吃食，有石榴、有梨、有芝麻酥、有如意糕，還有炒熟的瓜子花生。
末了還特意找了了個大盤子，把謝寡婦送的月餅盛起來，擺放到桌子正中。
看起來還挺像那麽回事。
大家圍著桌子團團坐下，小孩打鬧吃東西，大人則在一旁閑話。
“你牛叔從鄴陽回來，說城裏還有燈會呢，到處都是人，那叫一個熱鬧！我還聽說，那些有錢人家的夫人小姐，都在自家院子裏點蠟燭、擺香案，供品全是咱們見都沒見過的瓜果點心，還有一個磨盤那麽大的月團！等全家人拜完月亮，就把那個大月團切開分了吃，家裏有多少人就切多少塊。”
謝寡婦邊說邊搖頭嘖歎，以她有限的認知，根本無法想象，uu看書 .uukashu 磨盤那麽大的月團，究竟有多大。
然而對季妧來說，眼下就已經很好了。
後世的中秋越來越沒意思，小時候在鄉下過節倒還挺好玩的，隨著科技發達、經濟條件越來越好，反而找不到那種濃鬱的節味了，一家人即便勉強湊在一起，也是玩手機看電視的居多。
像這樣坐在院子裏，喝喝茶、聊聊天、吃吃東西、賞賞月的，多好啊。
“再大的月團，吃起來也就那麽回事，饅頭再大，它不還是饅頭嘛？”
謝寡婦想想，好像是這麽個道理。
“月團就不說了，要不，你們也學人家城裏人，拜拜月亮吧，消災祈福呢。”
季妧一愣“你上午不還說月亮有啥拜頭？”
謝寡婦訕訕道“那人家有錢人拜，總有人拜的道理，我這也是寧可信其有。”
最後，隻有胡細妹帶著小花拜了月，因為“男不拜兔女不祭灶”的規矩，大寶和胡大成以及小安都免了。
季妧也沒拜，倒是看著月亮出了會兒神。
古人不見今時月，今月曾經照古人。
對她而言，這月曾經是古時月，如今卻已成了今時月。
謝寡婦說的其實是對的，月亮始終是那麽個月亮，不同的隻是人罷了。
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