秦劍沒有把韓檸檬，當成女人來看待，隻是當成一個舞蹈老師，所以他可以完全不要麵子。
韓檸檬也是無話可說，雖然學員裏麵也有不學無術的存在，但是至少體能上都是相當不錯的，畢竟私教課的學費是真的很貴。不是真心熱愛舞蹈的人，是不會選擇這種課程的。
韓檸檬從儲物間裏麵拿了，一瓶常溫的英文礦泉水，遞給秦劍。
秦劍手都在顫抖，一兩下子竟然沒擰開礦泉水的瓶蓋，這下子就很尷尬了。
“老師我手軟了，沒有力氣。”
已經自我放棄的秦劍，是無敵的存在，韓檸檬隻好笑著，接過了礦泉水瓶，擰開了瓶蓋，再遞給秦劍。
咕嚕，咕嚕，咕嚕。
秦劍一口氣就是，喝掉了大半瓶水，然後才是緩過氣來，再是小口小口的，把剩下的水都喝光。
古典舞舞者生活儀態，這個好習慣，讓秦劍哪怕是如此的隨意喝水，動作看起來，也充滿了一種優雅。
韓檸檬覺得秦劍應該是，一個來自好教養的家庭，否則解釋不了秦劍，這種舞者的儀態。
成年人就是擁有自控的能力，哪怕自己覺得很累啊，很痛了，也還是會咬牙的繼續堅持下去。
秦劍站起身來，跟著韓檸檬，繼續練習鋼管舞的動作。
又是充實的半個小時，秦劍喘了口氣，然後就是打開了舞蹈室的門，出去上了廁所，還洗了把臉，用紙巾把眼鏡擦了一遍，覺得真是累慘了，累壞了。
看著鏡子，秦劍就在思考自己，為什麽要去找罪受呢？
但是想到古典舞舞者儀態，這個好習慣，秦劍就覺得，這還是在可以忍受的，範圍之內的。
認真起來的秦劍，還是一隻廢宅，戰鬥力被農村大白鵝完爆的渣渣。
一直練舞練到了深夜九點，秦劍算是對鋼管舞的，所有動作都比較了解了，隻是動作還沒有辦法做到位。
然後呢，秦劍的體能已經透支了，韓檸檬倒是看得很清楚，所以直接就是停止了授課。
隻能明天再戰了。
“老師，我現在的身體，應該完全活動開了，我想試一試劈叉，如果可以的話，我希望能夠劈叉三次。”
秦劍有一種破罐子破摔的精神，既然已經這麽痛苦了，那就讓痛苦來的，更猛烈一些吧，不怕死的朝著韓檸檬發出了邀請。
“你真的想好了嗎？那真的很痛的。”
韓檸檬對秦劍還是比較滿意的，雖然基礎真的很糟糕，但是願意去學，這就足夠了，因為有這些授課的時間，都是一大筆錢的收入啊。
這種滿意隻是教練對學員的滿意，如果說是對秦劍這個人的話，韓檸檬是看不上眼的。
因為韓檸檬不喜歡，比自己弱的男人，而且秦劍長得也不好看，身高倒是還可以。
想到劈叉，韓檸檬也是覺得有點痛，那些記憶真的是黑曆史啊。不過人類呢，就是這種奇怪的動物，喜歡幸災樂禍，看別人倒黴就會覺得很是開心啊。
現在的韓檸檬要比秦劍，更加的了解他的身體情況，清楚的知道，30歲的秦劍想要做成一次完整的劈叉，那真的會痛到，秦劍明天走不了路的。
但是，韓檸檬不說。
“來想要做劈叉的話，你要先跟我做幾個熱身的動作，舒展開你雙腿之間的韌帶，然後才能在劈叉以後，不會造成身體的巨大損傷，你最多痛了幾天就會習慣了。”
秦劍跟著韓檸檬，做起了熱身動作，這些動作都比較簡單，會讓身體發熱，但是並不會感覺到疼痛。
“好了，準備動作做完了，秦劍你現在坐下來，盡量雙腿前後分開。”
韓檸檬帶著某種笑意，站在了秦劍的身後，雙手輕柔的按在了秦劍的肩膀上。
毫無預兆的韓檸檬大力往下壓，秦劍隻覺得兩腿之間，劇烈的疼痛湧來，無法控製的痛呼出聲，眼淚都從眼睛裏麵湧了出來。
“學習機恭喜秦劍，完成了第1次劈叉，還有兩次。”
韓檸檬死命的壓著秦劍，讓秦劍沒有辦法挪動自己的雙腿，保持著劈叉的姿勢，時間長達30秒鍾。
然後韓檸檬放開了雙手，站在一邊，看著秦劍痛的，不知道該怎麽辦才好。
秦劍真的是感覺到兩腿之間，火辣辣的疼痛，如同潮水一般的湧來，一浪接著一浪，根本就沒有停歇，感覺就像是兩條腿，不是自己的一樣，痛到想要砍了他們。
垂死掙紮的秦劍，如同一條死魚躺在地板上，默默的忍受著，那種劈叉帶來的痛苦。眼角的淚痕顯示著秦劍剛才，真的是男兒有淚不輕彈。
足足休息了接近20分鍾，秦劍才感覺自己重新活了過來，從地板上爬起身來，然後看著韓檸檬，語氣堅定。
“老師，我們繼續下一次劈叉吧。”
秦劍已經想明白了，既然都已經痛了第1次了，那麽放棄也就是失敗，既然如此那就幹脆把，剩下的兩次都搞定好了，以後就再也不用劈叉了。
來都來了，總不能就這麽走了吧。
“好的，秦劍，你跟著我的動作，來完成下一次的熱身。”
韓檸檬倒是有點佩服秦劍了，能夠在這種劇烈的疼痛之下，還想著繼續練習劈叉，也算得上是有點男子漢的氣概。
韓檸檬看的可是很清楚的，秦劍是真的痛到哭了。
秦劍咬牙切齒的，跟著韓檸檬做起了熱身運動，每一個動作都沒有偷懶。因為秦劍選擇相信專業的舞蹈老師，是不會故意坑害自己的。
第2次劈叉還是在，uu看書.uuanshu 秦劍百般拒絕的情況之下來了，還是熟悉的疼痛，熟悉的落淚，秦劍根本就控製不住自己不去痛呼出聲。
二次拉伸受損，帶來的痛苦，並不是雙倍的，而是數倍的，這真的是痛到爽翻天啊。
秦劍感覺自己連拳頭都握不緊了，雙手不停的在顫抖著。
全身的細胞，都在哀嚎著。
我不要了，我不要了，我受不了了，我要放棄了，就這樣子算了吧。
閉上眼睛，秦劍默默的，從一數到了100，然後滿頭滿臉滿身都是汗的站起來，語氣堅定的說：“老師我們開始最後一次吧。”
“秦劍，連續兩次拉伸，對一個初學者來說，已經很好的成績了，要不就算了吧。”
韓檸檬好心好意的勸了兩句，主要是擔心把秦劍給玩壞了。
秦劍搖了搖頭，還是義無反顧的要往上麵衝。這都已經痛了兩次了，隻剩下一次了，秦劍可不想再留到明天。
韓檸檬是無可無不可的，帶著秦劍又做了一次熱身運動，然後真的是最毒婦人心啊。
“痛！痛痛！痛痛痛！”
秦劍哀嚎出聲，連嗓音都在顫抖，真的是太痛苦了。
可以說從秦劍出生以來，這是他遭受到的最大的痛苦，就連拔牙都沒有這麽難受，因為可以打麻藥，還能吃止痛片。
“學習機恭喜你，完成了三次劈叉，請繼續練習鋼管舞動作，你是最棒的。”
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已經自我放棄的秦劍，是無敵的存在，韓檸檬隻好笑著，接過了礦泉水瓶，擰開了瓶蓋，再遞給秦劍。
咕嚕，咕嚕，咕嚕。
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古典舞舞者生活儀態，這個好習慣，讓秦劍哪怕是如此的隨意喝水，動作看起來，也充滿了一種優雅。
韓檸檬覺得秦劍應該是，一個來自好教養的家庭，否則解釋不了秦劍，這種舞者的儀態。
成年人就是擁有自控的能力，哪怕自己覺得很累啊，很痛了，也還是會咬牙的繼續堅持下去。
秦劍站起身來，跟著韓檸檬，繼續練習鋼管舞的動作。
又是充實的半個小時，秦劍喘了口氣，然後就是打開了舞蹈室的門，出去上了廁所，還洗了把臉，用紙巾把眼鏡擦了一遍，覺得真是累慘了，累壞了。
看著鏡子，秦劍就在思考自己，為什麽要去找罪受呢？
但是想到古典舞舞者儀態，這個好習慣，秦劍就覺得，這還是在可以忍受的，範圍之內的。
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一直練舞練到了深夜九點，秦劍算是對鋼管舞的，所有動作都比較了解了，隻是動作還沒有辦法做到位。
然後呢，秦劍的體能已經透支了，韓檸檬倒是看得很清楚，所以直接就是停止了授課。
隻能明天再戰了。
“老師，我現在的身體，應該完全活動開了，我想試一試劈叉，如果可以的話，我希望能夠劈叉三次。”
秦劍有一種破罐子破摔的精神，既然已經這麽痛苦了，那就讓痛苦來的，更猛烈一些吧，不怕死的朝著韓檸檬發出了邀請。
“你真的想好了嗎？那真的很痛的。”
韓檸檬對秦劍還是比較滿意的，雖然基礎真的很糟糕，但是願意去學，這就足夠了，因為有這些授課的時間，都是一大筆錢的收入啊。
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現在的韓檸檬要比秦劍，更加的了解他的身體情況，清楚的知道，30歲的秦劍想要做成一次完整的劈叉，那真的會痛到，秦劍明天走不了路的。
但是，韓檸檬不說。
“來想要做劈叉的話，你要先跟我做幾個熱身的動作，舒展開你雙腿之間的韌帶，然後才能在劈叉以後，不會造成身體的巨大損傷，你最多痛了幾天就會習慣了。”
秦劍跟著韓檸檬，做起了熱身動作，這些動作都比較簡單，會讓身體發熱，但是並不會感覺到疼痛。
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然後韓檸檬放開了雙手，站在一邊，看著秦劍痛的，不知道該怎麽辦才好。
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“好的，秦劍，你跟著我的動作，來完成下一次的熱身。”
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韓檸檬好心好意的勸了兩句，主要是擔心把秦劍給玩壞了。
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韓檸檬是無可無不可的，帶著秦劍又做了一次熱身運動，然後真的是最毒婦人心啊。
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秦劍哀嚎出聲，連嗓音都在顫抖，真的是太痛苦了。
可以說從秦劍出生以來，這是他遭受到的最大的痛苦，就連拔牙都沒有這麽難受，因為可以打麻藥，還能吃止痛片。
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