雙臂承受著杠鈴的重量，揮汗如雨的一次又一次伸縮肌肉。
秦凡的臥推水可以連續舉84公斤杠鈴8次，84公斤，在nba臥推體測數據類是一個標準重量，不過秦凡這水平放在nba裏，不能算是比較好的，他的臂力確實不怎麽樣，要不是胸、腰和背部力量尚佳，可能還打不到8次，畢竟克裏斯·保羅都能推10次。
看著他有些纖細的胳膊，湯普森直搖頭，暗道，為什麽亞洲球員的胳膊腿都那麽細呢？想當年，姚才來nba的時候，也是這樣。
歎了口氣，他也知道這個事情急不得，得循序漸進的來。
過了一會兒，哈登等球員陸續來到健身房，就臥推這一項而言，在球隊首發陣容裏，居然全隊沒有人比他更低，即便是打控衛的林書豪也有十五次，最少的帕森斯也能舉十一次。
這不得不說是一個尷尬的成績，林書豪打控球後衛的，身高一米九一，天生體重和力量上就沒有秦凡一米九八的身材占優勢，然而他也能推十五次，比打三號位的秦凡多了七次之多。
差距是顯而易見的，而湯普森也是估計在秦凡耳旁碎叨叨的念著這些數據，激起他的好生之心，這招效果也是很顯著，秦凡果然是訓練的激情有了一個明顯的提高。
臥推結束後，就有專門的人員上來，對秦凡的雙臂進行按摩放鬆，以便於肌肉休息。
看著哈登他們進行臥推的過程，秦凡就暗自慚愧，看他們前七下都推得相當的輕鬆，而自己呢？
84kg推8次，極限能推100公斤，這樣的臂力放在nba簡直就是堪憂。
不過在休息二十分鍾後，負重深蹲就是秦凡的強項了。
他深蹲的水平放在整個聯盟2、3號位球員裏都是屬於頂尖的，即便是在4、5號位裏，也不見的就遜色。
……
就在他做著力量訓練的時候，麥克海爾和麥迪走了進來，看見麥迪，許多火箭隊的球員都是眼睛一亮，特別是哈登，直接放下了杠鈴，起身，朝麥迪走來。
兩人寒暄了幾句之後，麥克海爾就向大家宣布了麥迪加入教練團的消息。
一時間倒是也引起了健身房一片不大不小的驚呼。
當他再一次宣布麥迪是秦凡專職陪練的時候，所有人都是目光怪異的看向了正舉著杠鈴站著的秦凡。
後者感受著大家奇特的目光，無奈的聳了聳肩。
……
“大哥，請問豐田中心怎麽走？”一個身穿休閑夾克的黑發黑眼睛哈黃皮膚的人拉住一個白種人問道。
那個人指了指一個方向。
道謝之後，這個人就朝那個方向趕去，邊趕，便拿著手裏打印的球票，念道：“老大，我來看你來了，哈哈，你可要好好表現啊。”
傍晚，豐田中心已經坐滿了人，在之前，麥迪加盟火箭教練團的消息已經不脛而走，許多人都知道了這則消息，火箭隊的關注度，無形之中有上升了些許。
特別是在中國，憑借t-mac的影響力，需多舊火箭球迷都重新開始關注火箭起來。
賽前，朗多接受采訪的時候，記者提及秦凡，這位聯盟頂尖的控球後衛，凱爾特人的當家球星就表達了自己的不屑。
“秦凡麽？新秀能厲害到哪裏去？何況還是亞洲人。”
**裸的種族性歧視的話語，曆經眾口傳到了秦凡的耳裏，後者聽聞後，隻是微微一笑，麵對為了賺足噱頭，前來采訪的記者，隻是謙遜的說道：“拉簡是nba裏最好的球員之一，我很仰慕他，不過初生牛犢不怕虎，咱光腳的也不怕穿鞋的不是麽？”
聽聞他回答的湯普森，則是眼睛一亮，讚許的說道：“你們中國人都是這樣有禮貌麽？”
秦凡扭頭看著他笑了笑：“威爾遜教練，大多數人，是的。”
“嗯！”
湯普森若有所思的撫著下巴點了點頭，低聲讚歎。
“在我看來，姚是這樣，你是這樣，那麽看來中國人應該都是有禮貌的，真不錯的國度，真不錯的民族啊。”
……
比賽在眾多媒體的關注下開始了。
特別是中央電視台，也對這場比賽進行了轉播，自從秦凡和王哲林雙雙通過選秀進入nba,勇士隊和火箭隊就成了央視最經常轉播，最青睞的兩支球隊。
“這場比賽的首發陣容依舊不變，火箭隊首發中鋒依舊是歐米爾·阿西克，大前鋒是帕特森，小前鋒是帕森斯，得分後衛是詹姆斯·哈登，控球後衛是林書豪，秦凡沒有出現在首發名單裏。”張衛平看著桌子上的的稿子，按照一貫的思路念道。
“而凱爾特人排出的依舊是三巨頭領銜的陣容，中鋒kg，大前鋒布蘭頓巴斯，小前鋒傑夫-格林，保羅-皮爾斯則是出任得分後衛的位置，1號位則依舊是拉簡-朗多。”
不過這些介紹再多，更多人還是為了看秦凡，畢竟他才是純正的中國因素。
兩隊依舊在進行賽前一貫的熱身，而場中的一個小區域則被細心的球迷們發現了，那正是麥迪和秦凡兩人，此時秦凡正在接麥迪的傳球，練習著投籃。
隨後鏡頭拉近，恰好拍到秦凡連連命中幾個球，引得許多球迷眼前一亮。
隨著裁判的哨音響起，熱身結束，雙方替補球員下場，主力球員脫掉外套上場。
所有程序完成後，阿西克和加內特兩人走進中圈位置。
“kg！”中圈外的皮爾斯輕聲換了一句，加內特扭頭看了看他，皮爾斯傳遞了一個眼神過去，後者立刻心領神會。
兩人多年來培養的默契已經達到了一個恐怖的程度。
球被裁判拋向半空中，kg頓時就展示出了他過人的彈速和老道的經驗，率先碰到球把球撥到了自己這一邊。
球來到朗多手裏，後者不急不緩的運球過場，準備發起第一輪進攻。
看著他，場邊的秦凡眼神裏閃爍出奇特的光彩，如果看仔細一點，會發現，那眼神裏麵更多的是戰意，磅礴的戰意。
賽前，朗多對記者說的話，秦凡盡管在鏡頭麵前表現出大度的風範，然而內心卻是相當不忿的，此時看著朗多在場上運著球，頓時內心裏就升起了一股強烈的好勝心。
想著想著就攥緊了拳頭。
這個麵子一定要用籃球來找回來！
在這樣的思考下，秦凡很快就等來了自己上場的機會。
平時訓練的刻苦，和展現出來的過人一籌的天賦，甚至還有一點麥迪的因素，著諸多因素結合起來，秦凡在麥克海爾的心中地位已經是直線上升，到達了一個比較高的程度。
所以，此時場麵上稍有頹勢，麥克海爾就換下了帕特森，將帕森斯移動到了大前鋒的位置，秦凡出任得分後衛。
哈登自然也頂上小前鋒的位置。
然而秦凡上場後，林書豪防不住拉簡·朗多這一點依然沒有絲毫改變，看得是麥克海爾暗暗焦急。
在朗多再次晃開林書豪，長驅直入直搗黃龍上籃得分後，麥克海爾果斷叫出第一個暫停。
一走下場，麥迪就扔過來一條毛巾，遞過去一個感激的眼神，秦凡就低著頭聽麥克海爾講解著戰術，誰也沒有注意到，低著頭的他，眼珠轉動，放射出光華，同時嘴唇微微張合，似乎想說什麽。
在講完戰術之後，秦凡終於是忍不住了，他舉起了手。
麥克海爾看到後，脖子朝著秦凡仰了仰，示意他說。
所有的人也都是不約而同的看著他。
“教練，我想去防守拉簡-朗多。”
一語出四座驚！
所有的人都流露出來一個不可思議的眼神，尤其是林書豪，麵部肌肉微微抽動，臉色有一點難看。
他感覺自己似乎被這個新手鄙視了。
秦凡的臥推水可以連續舉84公斤杠鈴8次，84公斤，在nba臥推體測數據類是一個標準重量，不過秦凡這水平放在nba裏，不能算是比較好的，他的臂力確實不怎麽樣，要不是胸、腰和背部力量尚佳，可能還打不到8次，畢竟克裏斯·保羅都能推10次。
看著他有些纖細的胳膊，湯普森直搖頭，暗道，為什麽亞洲球員的胳膊腿都那麽細呢？想當年，姚才來nba的時候，也是這樣。
歎了口氣，他也知道這個事情急不得，得循序漸進的來。
過了一會兒，哈登等球員陸續來到健身房，就臥推這一項而言，在球隊首發陣容裏，居然全隊沒有人比他更低，即便是打控衛的林書豪也有十五次，最少的帕森斯也能舉十一次。
這不得不說是一個尷尬的成績，林書豪打控球後衛的，身高一米九一，天生體重和力量上就沒有秦凡一米九八的身材占優勢，然而他也能推十五次，比打三號位的秦凡多了七次之多。
差距是顯而易見的，而湯普森也是估計在秦凡耳旁碎叨叨的念著這些數據，激起他的好生之心，這招效果也是很顯著，秦凡果然是訓練的激情有了一個明顯的提高。
臥推結束後，就有專門的人員上來，對秦凡的雙臂進行按摩放鬆，以便於肌肉休息。
看著哈登他們進行臥推的過程，秦凡就暗自慚愧，看他們前七下都推得相當的輕鬆，而自己呢？
84kg推8次，極限能推100公斤，這樣的臂力放在nba簡直就是堪憂。
不過在休息二十分鍾後，負重深蹲就是秦凡的強項了。
他深蹲的水平放在整個聯盟2、3號位球員裏都是屬於頂尖的，即便是在4、5號位裏，也不見的就遜色。
……
就在他做著力量訓練的時候，麥克海爾和麥迪走了進來，看見麥迪，許多火箭隊的球員都是眼睛一亮，特別是哈登，直接放下了杠鈴，起身，朝麥迪走來。
兩人寒暄了幾句之後，麥克海爾就向大家宣布了麥迪加入教練團的消息。
一時間倒是也引起了健身房一片不大不小的驚呼。
當他再一次宣布麥迪是秦凡專職陪練的時候，所有人都是目光怪異的看向了正舉著杠鈴站著的秦凡。
後者感受著大家奇特的目光，無奈的聳了聳肩。
……
“大哥，請問豐田中心怎麽走？”一個身穿休閑夾克的黑發黑眼睛哈黃皮膚的人拉住一個白種人問道。
那個人指了指一個方向。
道謝之後，這個人就朝那個方向趕去，邊趕，便拿著手裏打印的球票，念道：“老大，我來看你來了，哈哈，你可要好好表現啊。”
傍晚，豐田中心已經坐滿了人，在之前，麥迪加盟火箭教練團的消息已經不脛而走，許多人都知道了這則消息，火箭隊的關注度，無形之中有上升了些許。
特別是在中國，憑借t-mac的影響力，需多舊火箭球迷都重新開始關注火箭起來。
賽前，朗多接受采訪的時候，記者提及秦凡，這位聯盟頂尖的控球後衛，凱爾特人的當家球星就表達了自己的不屑。
“秦凡麽？新秀能厲害到哪裏去？何況還是亞洲人。”
**裸的種族性歧視的話語，曆經眾口傳到了秦凡的耳裏，後者聽聞後，隻是微微一笑，麵對為了賺足噱頭，前來采訪的記者，隻是謙遜的說道：“拉簡是nba裏最好的球員之一，我很仰慕他，不過初生牛犢不怕虎，咱光腳的也不怕穿鞋的不是麽？”
聽聞他回答的湯普森，則是眼睛一亮，讚許的說道：“你們中國人都是這樣有禮貌麽？”
秦凡扭頭看著他笑了笑：“威爾遜教練，大多數人，是的。”
“嗯！”
湯普森若有所思的撫著下巴點了點頭，低聲讚歎。
“在我看來，姚是這樣，你是這樣，那麽看來中國人應該都是有禮貌的，真不錯的國度，真不錯的民族啊。”
……
比賽在眾多媒體的關注下開始了。
特別是中央電視台，也對這場比賽進行了轉播，自從秦凡和王哲林雙雙通過選秀進入nba,勇士隊和火箭隊就成了央視最經常轉播，最青睞的兩支球隊。
“這場比賽的首發陣容依舊不變，火箭隊首發中鋒依舊是歐米爾·阿西克，大前鋒是帕特森，小前鋒是帕森斯，得分後衛是詹姆斯·哈登，控球後衛是林書豪，秦凡沒有出現在首發名單裏。”張衛平看著桌子上的的稿子，按照一貫的思路念道。
“而凱爾特人排出的依舊是三巨頭領銜的陣容，中鋒kg，大前鋒布蘭頓巴斯，小前鋒傑夫-格林，保羅-皮爾斯則是出任得分後衛的位置，1號位則依舊是拉簡-朗多。”
不過這些介紹再多，更多人還是為了看秦凡，畢竟他才是純正的中國因素。
兩隊依舊在進行賽前一貫的熱身，而場中的一個小區域則被細心的球迷們發現了，那正是麥迪和秦凡兩人，此時秦凡正在接麥迪的傳球，練習著投籃。
隨後鏡頭拉近，恰好拍到秦凡連連命中幾個球，引得許多球迷眼前一亮。
隨著裁判的哨音響起，熱身結束，雙方替補球員下場，主力球員脫掉外套上場。
所有程序完成後，阿西克和加內特兩人走進中圈位置。
“kg！”中圈外的皮爾斯輕聲換了一句，加內特扭頭看了看他，皮爾斯傳遞了一個眼神過去，後者立刻心領神會。
兩人多年來培養的默契已經達到了一個恐怖的程度。
球被裁判拋向半空中，kg頓時就展示出了他過人的彈速和老道的經驗，率先碰到球把球撥到了自己這一邊。
球來到朗多手裏，後者不急不緩的運球過場，準備發起第一輪進攻。
看著他，場邊的秦凡眼神裏閃爍出奇特的光彩，如果看仔細一點，會發現，那眼神裏麵更多的是戰意，磅礴的戰意。
賽前，朗多對記者說的話，秦凡盡管在鏡頭麵前表現出大度的風範，然而內心卻是相當不忿的，此時看著朗多在場上運著球，頓時內心裏就升起了一股強烈的好勝心。
想著想著就攥緊了拳頭。
這個麵子一定要用籃球來找回來！
在這樣的思考下，秦凡很快就等來了自己上場的機會。
平時訓練的刻苦，和展現出來的過人一籌的天賦，甚至還有一點麥迪的因素，著諸多因素結合起來，秦凡在麥克海爾的心中地位已經是直線上升，到達了一個比較高的程度。
所以，此時場麵上稍有頹勢，麥克海爾就換下了帕特森，將帕森斯移動到了大前鋒的位置，秦凡出任得分後衛。
哈登自然也頂上小前鋒的位置。
然而秦凡上場後，林書豪防不住拉簡·朗多這一點依然沒有絲毫改變，看得是麥克海爾暗暗焦急。
在朗多再次晃開林書豪，長驅直入直搗黃龍上籃得分後，麥克海爾果斷叫出第一個暫停。
一走下場，麥迪就扔過來一條毛巾，遞過去一個感激的眼神，秦凡就低著頭聽麥克海爾講解著戰術，誰也沒有注意到，低著頭的他，眼珠轉動，放射出光華，同時嘴唇微微張合，似乎想說什麽。
在講完戰術之後，秦凡終於是忍不住了，他舉起了手。
麥克海爾看到後，脖子朝著秦凡仰了仰，示意他說。
所有的人也都是不約而同的看著他。
“教練，我想去防守拉簡-朗多。”
一語出四座驚！
所有的人都流露出來一個不可思議的眼神，尤其是林書豪，麵部肌肉微微抽動，臉色有一點難看。
他感覺自己似乎被這個新手鄙視了。