第130章側臥式
謝玉，先把給五女的五種功法又要了回來，當然已經是五女的放大手抄版了。
老版雖然字小，以謝玉的功力看著是沒問題的，但總歸看大字比小字舒服些不是。
然後從下午開始，謝玉就一直研究五女的功法要訣。
以謝玉現在的武學境界，五種宗師級絕學，謝玉立馬修到能對敵的境界也是不可能的，而且還是女性武學。
但謝玉大概入門，摸索出一點修練竅門和要點，還是可以的。
為了這五門功法，謝玉拒絕了姬如仙的深夜“打仗”邀請，一直研究到深夜，才算告一段落。
躺在床上後，謝玉突然發現好像可以調節自己，進入“仰臥式”睡功狀態，不過隻是一種比較淺顯的狀態。
這個狀態中謝玉的身體狀態的調整性，和自我的恢複力狀態格外好，重要的還不做夢，又不沉迷其中。
第二天後，一片空地中，見排成一排的五個美女，一副小學生狀，謝玉表示很滿意。
隨後，謝玉讓眾女輪番用自己所會，盡力攻擊自己，謝玉也隻做防禦狀，這是謝玉看測試她們的一些武學根底。
實踐出真知，每個人的武學天賦，臨場應變能力都不一樣，學到的武功施展的效果也不一樣。
測試的結果，有點出乎謝玉的意料，每個人資質悟性都不錯，起碼比謝玉好多了謝玉自己純粹靠奇遇和積累。
其中以柳枝的武學資質最好，姬如仙的武學修為最高。
測試過後，謝玉心中大概有更多把握了，然後就開始正式傳授她們原來選好的武學。
其實每種武學都是各自的適應性，有些人修煉發揮不出三層效果，有些人能發揮出十二層效果，這就是武學的適應性。
而這五女選好的武學，應該都是她們之前打聽過的，不說十層的適應性，八九層還是有的。
接下來，就是謝玉指點教學時間，這個時間，才是謝玉能真正的表現時間，謝玉精通太多武學了。
謝玉有信心最後經過謝玉的教導，她們能發揮所學武學中的十層境界。
當然要走出所習練宗師級武學，超過留下這本秘籍的人，看自己的悟性和緣分了，這個謝玉就沒法幫了。
謝玉修煉到現在，也是精通諸多武學的，可自己也隻是能仗著自己的武道積累，武道經驗發揮少說武學到十層境界。
至於所說的十二層境界，他謝玉也隻是見過，聽說過而已。
接下來幾天的日子，謝玉就過的舒服多了，眾女也是在半信半疑中，變成了謝玉的迷妹。
當然也有不好的一麵，經常被請教，雖然也開心，但是沒時間和姬如仙相聚了，而且古棋譜的翻譯工作，也多受到影響。
不過，謝玉的睡眠質量就變得好多了，體內也多出的一種說不清道不明的能量。
雖然謝玉覺察不出來，在這份特能量下，謝玉體內各種真氣，也是有了幾分活性。
謝玉猜測這和要凝聚的“扶搖子蟄龍法”中的金丹，有些關係。
所以過了大約十天後，眾女的武學傳授也算告一段落了，謝玉準備再一次閉關了。
和姬如仙運動告別後，謝玉又掛閉關幾日的木牌，不過這次謝玉換了一個姿勢，就是“側臥式”。
這次謝玉采用“側臥式”圖譜記錄，左側而臥，屈左臂。
以左手心墊於麵部下方，張開虎口，左耳安於大拇指和食指開空之處，以使耳竅通炁。
頭脊保持正直，舌頂上齶。
屈左腿，泰然安貼於床褥之上，右腿伸直，放於左腿之上。
以右手心貼放於肚臍之上，而凝神於臍內丹田。
和“仰臥式”一樣，謝玉牢記身雖眠，性不昧，目雖垂，內不閉。
不同“仰臥式”，“側臥式”謝玉要念誦“嗡”字，默思——“元亨利貞”。
按扶搖子說法，這“嗡”字是宇宙萬物生命的根本音，它含有無窮無盡的作用。
對人體而言，它是頭頂內部的聲音，當人們掩蓋耳朵時，自己所聽到的心髒和血液流動的聲音相近。
念誦“嗡”字，最低效果，可使頭腦清醒，精神振奮。
而“元亨利貞”四個字本分開解釋，分別講作“大”“通”“順”“正”，被連作一詞，指人運氣通達。
此四字包含重要的思想內涵，《周易集解》雲：“言乾稟純陽之性，故能首出庶物，......，是以君子法乾而行四德。”
此四德即指“元亨利貞”。
六十四卦第一卦：乾卦：元亨利貞。
象曰：天行健，君子以自強不息。
根據，解釋如下：
元：占卜。
亨：祭祀。
利：利於。
貞：貞問。
所以按“扶搖子蜇龍法”所記默念“元亨利貞”四字，謝玉采浩然正氣於天地間，奧妙無窮。
謝玉雖然有所懷疑，但又覺這扶搖子說的有理，就是一試了。
不知許久，謝玉又進入心意凝定於中宮之內，若存若亡，綿綿不絕的狀態。
同時謝玉又感更多的氤氳之炁，如雲似霧，環繞於自己一身內外。
不許久謝玉按接下步驟，以身口為爐，宮室為灶，腎為水，心為火，肝為木，使肝木生心火練腎水，成塵得變。
這方法沒錯，隻是很快謝玉感到自己，好像在蛋殼中的蛋黃一樣，不斷被周圍熱氣煮沸。
可是奇怪的是謝玉，雖感受到這炙熱之感，但並不感覺痛苦，甚至還能做到神不外馳，氣自安定。
不知幾許，炙熱之感漸去，謝玉也從心息相依，不得外馳，綿綿密密，不即不離的狀態中抽離出來，隨後謝玉收功醒了過來。
隻是謝玉收功醒來後，又看著這“葫蘆印記”發了下呆，看到居然是黑夜，也不知道他自己睡了多久，就處理個人衛生了。
怎麽說呢，謝玉用“扶搖子蜇龍法”凝煉自己的“金丹”，大概還算成功吧！
為什麽說大概呢，謝玉按“扶搖子蜇龍法”，先是通過“仰臥式”方法，“養”出一股“氤氳之氣”。
然後，“養”一段後，謝玉又用“側臥式”方法，通過“采”天地間的“浩然之氣”為調和劑，謝玉又以自身為烘爐，終於孕育出“金丹氣”。
隻是這“金丹氣”，本該在謝玉“下丹田”處凝聚，謝玉也用意念凝視自己的“下丹田”了。
隻可惜，謝玉還沒做，這“金丹氣”就被這“葫蘆印記”引走了，不得已，謝玉開始在“葫蘆印記”那裏凝聚自己的“金丹”了。
而且還意外一次就凝聚成了一枚“特小金丹”，所以理論上說，因為這個意外，謝玉已經是“武道金丹”境界的高手了。
隻是這個“武道金丹”，在謝玉的右手“葫蘆印記”中，而且謝玉奇怪的是，他能感受到這“小金丹”的存在，卻又看不到。
謝玉，先把給五女的五種功法又要了回來，當然已經是五女的放大手抄版了。
老版雖然字小，以謝玉的功力看著是沒問題的，但總歸看大字比小字舒服些不是。
然後從下午開始，謝玉就一直研究五女的功法要訣。
以謝玉現在的武學境界，五種宗師級絕學，謝玉立馬修到能對敵的境界也是不可能的，而且還是女性武學。
但謝玉大概入門，摸索出一點修練竅門和要點，還是可以的。
為了這五門功法，謝玉拒絕了姬如仙的深夜“打仗”邀請，一直研究到深夜，才算告一段落。
躺在床上後，謝玉突然發現好像可以調節自己，進入“仰臥式”睡功狀態，不過隻是一種比較淺顯的狀態。
這個狀態中謝玉的身體狀態的調整性，和自我的恢複力狀態格外好，重要的還不做夢，又不沉迷其中。
第二天後，一片空地中，見排成一排的五個美女，一副小學生狀，謝玉表示很滿意。
隨後，謝玉讓眾女輪番用自己所會，盡力攻擊自己，謝玉也隻做防禦狀，這是謝玉看測試她們的一些武學根底。
實踐出真知，每個人的武學天賦，臨場應變能力都不一樣，學到的武功施展的效果也不一樣。
測試的結果，有點出乎謝玉的意料，每個人資質悟性都不錯，起碼比謝玉好多了謝玉自己純粹靠奇遇和積累。
其中以柳枝的武學資質最好，姬如仙的武學修為最高。
測試過後，謝玉心中大概有更多把握了，然後就開始正式傳授她們原來選好的武學。
其實每種武學都是各自的適應性，有些人修煉發揮不出三層效果，有些人能發揮出十二層效果，這就是武學的適應性。
而這五女選好的武學，應該都是她們之前打聽過的，不說十層的適應性，八九層還是有的。
接下來，就是謝玉指點教學時間，這個時間，才是謝玉能真正的表現時間，謝玉精通太多武學了。
謝玉有信心最後經過謝玉的教導，她們能發揮所學武學中的十層境界。
當然要走出所習練宗師級武學，超過留下這本秘籍的人，看自己的悟性和緣分了，這個謝玉就沒法幫了。
謝玉修煉到現在，也是精通諸多武學的，可自己也隻是能仗著自己的武道積累，武道經驗發揮少說武學到十層境界。
至於所說的十二層境界，他謝玉也隻是見過，聽說過而已。
接下來幾天的日子，謝玉就過的舒服多了，眾女也是在半信半疑中，變成了謝玉的迷妹。
當然也有不好的一麵，經常被請教，雖然也開心，但是沒時間和姬如仙相聚了，而且古棋譜的翻譯工作，也多受到影響。
不過，謝玉的睡眠質量就變得好多了，體內也多出的一種說不清道不明的能量。
雖然謝玉覺察不出來，在這份特能量下，謝玉體內各種真氣，也是有了幾分活性。
謝玉猜測這和要凝聚的“扶搖子蟄龍法”中的金丹，有些關係。
所以過了大約十天後，眾女的武學傳授也算告一段落了，謝玉準備再一次閉關了。
和姬如仙運動告別後，謝玉又掛閉關幾日的木牌，不過這次謝玉換了一個姿勢，就是“側臥式”。
這次謝玉采用“側臥式”圖譜記錄，左側而臥，屈左臂。
以左手心墊於麵部下方，張開虎口，左耳安於大拇指和食指開空之處，以使耳竅通炁。
頭脊保持正直，舌頂上齶。
屈左腿，泰然安貼於床褥之上，右腿伸直，放於左腿之上。
以右手心貼放於肚臍之上，而凝神於臍內丹田。
和“仰臥式”一樣，謝玉牢記身雖眠，性不昧，目雖垂，內不閉。
不同“仰臥式”，“側臥式”謝玉要念誦“嗡”字，默思——“元亨利貞”。
按扶搖子說法，這“嗡”字是宇宙萬物生命的根本音，它含有無窮無盡的作用。
對人體而言，它是頭頂內部的聲音，當人們掩蓋耳朵時，自己所聽到的心髒和血液流動的聲音相近。
念誦“嗡”字，最低效果，可使頭腦清醒，精神振奮。
而“元亨利貞”四個字本分開解釋，分別講作“大”“通”“順”“正”，被連作一詞，指人運氣通達。
此四字包含重要的思想內涵，《周易集解》雲：“言乾稟純陽之性，故能首出庶物，......，是以君子法乾而行四德。”
此四德即指“元亨利貞”。
六十四卦第一卦：乾卦：元亨利貞。
象曰：天行健，君子以自強不息。
根據，解釋如下：
元：占卜。
亨：祭祀。
利：利於。
貞：貞問。
所以按“扶搖子蜇龍法”所記默念“元亨利貞”四字，謝玉采浩然正氣於天地間，奧妙無窮。
謝玉雖然有所懷疑，但又覺這扶搖子說的有理，就是一試了。
不知許久，謝玉又進入心意凝定於中宮之內，若存若亡，綿綿不絕的狀態。
同時謝玉又感更多的氤氳之炁，如雲似霧，環繞於自己一身內外。
不許久謝玉按接下步驟，以身口為爐，宮室為灶，腎為水，心為火，肝為木，使肝木生心火練腎水，成塵得變。
這方法沒錯，隻是很快謝玉感到自己，好像在蛋殼中的蛋黃一樣，不斷被周圍熱氣煮沸。
可是奇怪的是謝玉，雖感受到這炙熱之感，但並不感覺痛苦，甚至還能做到神不外馳，氣自安定。
不知幾許，炙熱之感漸去，謝玉也從心息相依，不得外馳，綿綿密密，不即不離的狀態中抽離出來，隨後謝玉收功醒了過來。
隻是謝玉收功醒來後，又看著這“葫蘆印記”發了下呆，看到居然是黑夜，也不知道他自己睡了多久，就處理個人衛生了。
怎麽說呢，謝玉用“扶搖子蜇龍法”凝煉自己的“金丹”，大概還算成功吧！
為什麽說大概呢，謝玉按“扶搖子蜇龍法”，先是通過“仰臥式”方法，“養”出一股“氤氳之氣”。
然後，“養”一段後，謝玉又用“側臥式”方法，通過“采”天地間的“浩然之氣”為調和劑，謝玉又以自身為烘爐，終於孕育出“金丹氣”。
隻是這“金丹氣”，本該在謝玉“下丹田”處凝聚，謝玉也用意念凝視自己的“下丹田”了。
隻可惜，謝玉還沒做，這“金丹氣”就被這“葫蘆印記”引走了，不得已，謝玉開始在“葫蘆印記”那裏凝聚自己的“金丹”了。
而且還意外一次就凝聚成了一枚“特小金丹”，所以理論上說，因為這個意外，謝玉已經是“武道金丹”境界的高手了。
隻是這個“武道金丹”，在謝玉的右手“葫蘆印記”中，而且謝玉奇怪的是，他能感受到這“小金丹”的存在，卻又看不到。