軍銜製頒布下來以後,盧俊義又遇到了一個很大的問題,就是戰士的身體素質很差。盧俊義不會拿自己的士兵向往下跟那些禁軍廂軍比,而是要跟以後最大的敵人那些遊牧民族諸如蒙古、女真人比,那差距是相當的大。盧俊義不抱怨遺傳,不抱怨環境,要在有限的條件下快速地提高戰士們的身體素質。


    是啊,沒有足夠的體力耐力,沒有足夠的臂力腕力,怎麽能做一個好戰士?要知道長槍手、弓弩手、騎手都是需要很強的臂力,鏖戰或者長時間多頻率交戰時更需要體力。


    做為長槍兵,強勁的臂力是必須的。日後如果麵對北方蠻族的鐵騎,如果沒有足夠的臂力,不要說阻擋,甚至可能會被撞飛。當然,應對蠻族鐵騎衝殺時,盧俊義安排的戰術是火炮伺候,弩炮再伺候,神臂弓再伺候,短弩再伺候,輕騎包抄夾擊,隨後長槍兵將長槍擺個四十五度角頂在地上,來迎接敵人鐵騎業已淩亂的衝擊,但即便在這種情況下敵人飛馬過來的衝量,對長槍兵的臂力還是有很高的要求。何況戰場上瞬息萬變,一般很難有很理想的戰鬥進程,在匆忙收受到敵人鐵騎襲擊的時候,尤其要求我方長槍兵的臂力強悍能頂住。


    做為弓弩兵,臂力更加重要,不然拉不開硬功強弩。拉弓射箭說的輕巧,但古來今往的猛將,左右開弓的屈指可數,能拉上一定石數的弓,簡直肯定要大寫特寫,比如這個時代的嶽飛、韓世忠都是以能拉強弓著稱的。


    騎手需要的臂力更大,尤其是和對方的騎兵對衝的時候,兩者馬速的疊加產生的衝量是很大的,有時候沒有足夠的臂力很容易就被對方給掀下馬。雖然平時騎兵作戰要避免蠻力對衝,但有時候情形不是自己能控製的,很多時候技巧完全不夠用,一力降十會,誰的臂力強悍些誰就能贏。曆來馬上猛將都是臂力強悍的怪物,像三國關羽張飛之類,一刀一矛下去,尋常臂力的人很難接著,一刀就將臂力孱弱的人劈成兩半。


    宋朝的經濟還算不錯,這一萬兵丁從小營養不夠的隻有孤衛裏的一千人,其他大多數人算不上豐衣足食,但至少能保證住一日三餐。他們跟著盧俊義出來造反最強大的動力是亂世的感召,是對功名利祿從龍之心的渴望。要知道,宋朝是讀書人的天堂,是練武人的地獄,渴望通過戰功光耀門楣封妻蔭子的武人常常失望,這些年輕人不甘混在禁軍裏飽食終日混吃等死,就追隨盧俊義前來。


    他們中的大部分人並不單薄瘦削,甚至有的超重肥胖,但臂力強悍的屈指可數。究其原因,一個是營養不到位,素食太多,肉類太少,豆製品吃的也少。第二個就是鍛煉嚴重不夠。


    牛是農耕時代寶貴的社會財富。無論是小農家庭,還是朝廷,對牛大多關愛有加。宋代法律規定嚴禁屠殺耕牛,為了口舌之欲殺牛者,勞動改造一年半。如果牛有問題了,非要殺,也得向政府報告緣由,由官家統一來殺。像包拯就審過一個案子,一個人嫉恨他鄰居,就把他鄰居家的牛殺了,然後報官。在這樣的情況下,普通百姓基本吃不了牛肉,原水滸傳裏動不動大碗牛肉宣泄的是一種對朝廷的反抗,並非實際情況。這樣一來,百姓基本上很難吃到牛肉,而羊肉和豬肉根本不能像牛肉那樣給人體的強壯有很大幫助,素菜和豬肉的搭配並不合理。牛肉沒辦法大規模普及,那找些代替的吧。那就是魚和豆製品,補充蛋白質。梁山水泊最不缺少的就是魚,但是為了不涸澤而漁,盧俊義還特意讓燕青的後勤部派出專人負責養魚,不能光捕不養。還在梁山附近的小島上圈出空地養雞,務必使每個戰士每天早上都能吃到一個雞蛋。另外從山東等地買來大豆,做成一係列的豆製品,使得明天戰士們都能喝到豆漿吃到豆腐。本來還想整點牛奶,後來看大規模養殖不起來,等以後出了梁山再說吧。


    營養問題初步解決了以後,就剩下了鍛煉問題。


    顯然除了原來的三衛士兵,其他士兵都沒有鍛煉的習慣,也不知道怎麽鍛煉。所以一開始盧俊義做了表率,率領所有排級以上的將領們製定了非戰時的訓練課程。


    每天早上,繞著梁山這個島跑一圈,梁山方圓十裏,也就是周長十裏,也就是五千多米。當然一開始隻跑二千米,然後每隔十天加上一裏地,盧俊義領頭跑,頭一百個跑到的早餐加倍,後一百個沒有早餐。有主公帶頭跑,其他士兵不甘示弱,也不想沒吃到早餐,都爭先恐後跑了起來,包括娘子營和童子營。等大家的體力都能支持著跑完環島一周,便在一圈的基礎上加上一裏地;最後要求身著盔甲跑,然後再背著十斤二十斤的負重跑。


    跑步完畢後,就開始練習太祖長拳,盧俊義原本想教授後世的軍體拳,後來看大部分將士都會打太祖長拳,幹脆就把這個當做一個健身操,就不拿自己記不全的軍體拳出來鬧笑話。


    打完拳後,開始吃早餐。吃完早餐,就開始進行宣講會,一方麵也是讓大家休息一下,一方麵進行洗腦活動。宣講的東西基本上都是盧俊義親自編寫的,目的加強士兵對自己的效忠,加強民族意識,加強對時局的憂慮,加強對趙宋朝廷和北方蠻族的憎恨。宣講會由每個連級的政委組織,統一以連這個級別開展,同時還讓每個士兵講解一番他的苦大仇深的人生,當然這樣的戰士是要真人真事,不能弄巧成拙。


    一刻鍾的宣講會完畢後,就開始進行耐力和肌肉訓練。先來伏地挺身,就是俗稱的俯臥撐,盧俊義帶頭做,先以二十個為一組,頭十天五組,然後每十天加一組,盧俊義自己是帶著盔甲做的,甚至用單手去做。當然盧俊義將鍛煉臂力的目的告訴了大家,不然大家定然對這個怪模怪樣的運動心生抗拒。


    隨後是權當作休息的仰臥起坐,同樣一天五組,二十個一組,每十天加一組。


    盧俊義讓青眼虎李雲帶著他的木匠隊建造了三百個木質單杠,每天五組,十個一組,每十天加一組。單杠的數量不夠,梁山上林木茂盛,其他人便拉著樹枝在做。


    這些訓練要各級將領做的同時盯著自己的士兵,如果有一個人沒做,那士兵上麵的各級將領都要加做二組。有了這個製約,一萬人都基本完全地做了下來。


    引體向上的訓練以後又是一刻鍾的宣講會,宣講會以後,就是一個時辰的戰技訓練,長槍兵歸攏在一起練習刺槍術,這個由王進等人統一教授;弓弩兵歸攏在一起學習弓術或者弩術,他們當然還要學習彎刀術,因為他們背後都背著一把腰刀,如果敵軍突襲進了弓弩兵陣營裏,就棄弓弩抽出彎刀進行肉搏,弓術、弩術、刀術由燕青等人教授;騎兵歸攏一起,練習騎術、馬上弓術、馬上槍術、馬上刀術,這些由林衝、索超等教授;水兵則由張順等人教授泳術、船上搏擊術、航船術、船上弓弩術,有時候盧俊義也跟過來學習遊泳,因為他前世就是因為遊泳不好被淹死的,水滸中也是被淹死的,這兩個慘痛的事實讓他甘願屈尊降貴,擺浪裏白條為師,學習遊泳之術,前幾個月跟李俊等人在大海裏學會了遊泳,現在要跟著張順學會在淡水裏遊泳,畢竟張順的遊泳技術高過混江龍一些。


    等這些士兵們學累了,就開始進行有恢複性質軍姿和隊列訓練。


    盧俊義在後世大學軍訓的時候一直認為站軍姿是浪費時間。等自己帶兵了才知道站軍姿是一個很枯燥同時又有很多益處的訓練。站軍姿可以使人挺拔,有利於拉長長高,增加人的力量感和定力感。當然,除了形體的鍛煉,還包含毅力,紀律,服從等素質的考驗。隊列訓練也是深有意義。嚴格的隊列訓練能夠塑造軍人特有的氣質,樹立威武的軍人形象,能夠提高軍人的服從意識,增強組織紀律觀念,能夠培養軍人的正規意識,促進軍隊正規化建設。所有的訓練盧俊義號令各級將領包括自己,都要陪著自己的士兵一起進行,不許搞特殊化。


    大部分新加入的士兵開始對這一係列的訓練很不滿,怨聲載道,但幸虧各個基層軍官和政委都是從當初的三衛出來的,將盧俊義給他講過的訓練意義講給自己的手下聽,而且還嗬斥道:“想當年老子訓練有多苦有多累,老子哼都不哼一聲,所以老子現在是你們的頭。”然後這些老兵將自己當年在俊義武館的經曆講了出來,這些新兵頓覺自己現在抱怨是多麽的不應該。的確,伏地挺身、引體向上和仰臥起坐這樣的鍛煉強度跟後世的特種兵,甚至跟原來俊義武館的三衛人員比起來,都是小兒科。盧俊義之所以將強度製定的這麽小,是因為這一萬人接下來還有很多任務和勞動要完成,不能像當初折磨三衛那樣將他們整的奄奄一息的。


    五個時辰以後的時間,分派這些士兵有的幫忙陶宗旺的工事隊修築關隘,有的幫李雲的建築隊修建石樓和洞穴。(未完待續,如欲知後事如何,請登陸www.qidian.com,章節更多,支持作者,支持正版閱讀!)(未完待續)

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