雲飛揚從克拉克那裏要到了負重衣褲，總重量四百公斤，當他在克拉克的幫助下，穿上這一身的時候，整個人都胖了一大圈，變得臃腫不堪。
“呼，這重量，行動都受阻了，或許不用一開始就上這麽大重量的……”雲飛揚喘著氣，身體每動彈一下都要喘上兩口，至於蹲下做個俯臥撐……別想了，站著都費勁啊！
無極尊立刻出來解釋道：“不，這個重量剛剛好，如果太輕，效果很差，如果太重，你又會被壓垮從而無法鍛煉，而這個重量能夠讓你移動，讓你的身體一直處於滿負荷的狀態，內息誕生的速度也會因此而提升，現在你最主要的就是適應，然後再鍛煉。”
“是嗎，我知道了。”雲飛揚咬著牙齒，堅持著。
克拉克站在一旁，目瞪口呆的道：“這就是你的修煉方式？真是與眾不同。”
“是啊，我……已經走上了自主創新的道路。”雲飛揚說完，就是一陣大喘氣。
“原來如此。”克拉克不得不感歎天才就是與普通人不同，修煉方法都這麽的粗暴狂野。
就這樣，雲飛揚穿著負重衣物站了五分鍾，一顆顆豆大的汗珠如瀑布般不斷從臉上滑落，砸在衣物上，砸在地麵上。
“好累，身體好重，好酸，骨骼不堪重負了……”
雲飛揚表情開始變得猙獰，汗水已經迷糊了他的雙眼，他的內心在肉體的摧殘下，開始哀嚎。
雲飛揚的負麵情緒+1+1+1.5……
無極尊笑了，終於是又誕生負麵情緒了，太不容易了，果然痛苦才是負麵情緒的搖籃，隻有痛苦方能收獲！
“不行了，我要休息一下……”
無極尊眉頭一挑，怎麽可能讓你休息，不逼到極限，你就休想休息！
“這就要休息了嗎？你的意誌就這麽的薄弱嗎？我都還在堅持，你就要放棄了，你太廢了，同樣是我，為什麽你會這麽廢？”無極尊開始冷嘲熱諷。
受到嘲諷，雲飛揚自然有些不高興，不過他對無極尊的話有些驚奇，“你也在堅持？難道你也承受著負重帶來的痛苦？”
“這不是廢話嘛，我就是你啊，你受到什麽痛苦，我便受到什麽痛苦。從本質上來講，真我與假我，是一體同源的，終有一天，當假我洗去環境等因素帶來的影響後，便會成為真我。”無極尊認真的忽悠著。
反正我是順著你的思路走，忽悠你沒商量。
“原來如此。”雲飛揚恍然大悟。
無極尊：“當然這是正常情況下，像你現在這樣，意誌薄弱，動不動就放棄，那最終你不可能跟我融合，因為你我意誌等級相差太多，你被外界因素腐蝕的太嚴重了，已經不配與我為伍。”
雲飛揚：“……”
雲飛揚的負麵情緒+2……
太紮心了吧！為什麽我會自己紮自己的心啊，這不科學！就不能說點雞湯鼓勵鼓勵我？
無極尊：“忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。”
雲飛揚的負麵情緒+3+4……
雖然確實是這個道理，但是啊，忠言畢竟是難聽的，聽了之後心裏不舒服，心情也是跟著鬱悶了。
不過，聽了真我的嘲諷後，他還真不打算放棄了。
“我就不信了，連站都站不住……”
雲飛揚暗自發狠，咬牙硬挺，哪怕負麵情緒如潮水般上漲，他也死死的堅持著。
大重量令他的身軀不堪重負，從表麵的皮膚，到內裏的骨骼，都在哀鳴，而他全身上下的細胞都在大喊著‘減負休息’。
甚至就連精神也開始恍惚，恍惚間他看到了一堆亮閃閃的星星，耳邊回蕩著嗡嗡聲。
“轟~”
就在雲飛揚的身軀搖搖欲墜，克拉克臉色大變想要有所行動之際，他體內的內息猛然高漲，沿著?管通道瘋狂循環，內息所過之處，如陽光融化了積雪，一股新生之力在身體中誕生。
“哦~”
雲飛揚舒服的打了一個顫，身體抖了兩抖。
“……”克拉克臉皮抽動了一下，問道，“你沒事吧？”
“沒事，我挺過來了，隻要沒有壓垮我，那麽壓力就會化作養料，使我成長！”雲飛揚滿頭大汗的臉上，擠出一個比哭還難看的笑容。
“哦，那你還要穿多久？我不可能一直陪著你，要不找個人幫你吧。”克拉克說道。
“不，現在就幫我把手臂上的負重塊取下來吧。”雲飛揚緩緩的蹲下身，肚中如同雷鳴般‘咕咕’叫。
“呃……”克拉克無語的幫助他解下負重塊。
在克拉克的幫助下，雲飛揚脫去一身的負重，在徹底脫去的那一刹那，他感覺自己走路都是飄的，仿佛一踮腳，就能碰到天花板。
此時，他也顧不得洗澡了，而是直接跑去食堂吃飯。
“喂，等等，現在還不到吃飯時間啊！”克拉克在後邊喊道。
最終，雲飛揚還是吃到了東西，是克拉克在小賣鋪買的一箱方便麵，在食堂的大鍋裏煮了滿滿一鍋，那特殊的香味彌漫開來，簡直讓人受不了。
看著雲飛揚拿鍋當碗，直接開吃的模樣，克拉克歎了口氣，道：“雲飛揚啊，這裏怕是養不起你了，像你這樣，沒到飯點就餓，餓了便胡吃海塞，這誰供得住啊！我現在知道你為什麽要住在牢裏不走了，你這分明就是來蹭吃蹭喝的！”
“咳咳，等我有錢了，我一定還你。”雲飛揚雖然覺得不好意思，但該吃的還是照吃不誤。
“唉，其實如果你吃的正常一點，那蹭一點也就蹭了，可你太誇張了，一個人頂好幾十號人。”克拉克一臉無奈的道。
“那要不讓我在食堂打工吧，我不要工錢，隻要管飯就行。”雲飛揚提出一個建議。
“……”克拉克被逗樂了，“就你那食量，誰敢要你！”
“嗨，別以為我不知道，食堂每天都有大量的飯菜吃不完，我幫著消耗一些，也算是節約糧食。”雲飛揚說道。
“如果要這麽講，那你就隻能最後吃了，否則你吃完別人還吃什麽。”克拉克打趣道。
“沒事，我不介意吃冷菜，隻要我把鍛煉時間挪後就可以了。”雲飛揚毫不介意的道，“對了，能幫我把負重衣物壓縮一下嗎，它們太笨重了，我一個人穿戴不方便，如果用密度大的負重物就好了。”
“你的要求咋那麽多呢？你把這裏當什麽了？”克拉克沒好氣的道。
“哥，以後有用得著我的地方，盡管開口，無論是擺平宗師，還是撂倒宗師，我都行的。”雲飛揚吞著麵條，含糊的說道。
“呼，這重量，行動都受阻了，或許不用一開始就上這麽大重量的……”雲飛揚喘著氣，身體每動彈一下都要喘上兩口，至於蹲下做個俯臥撐……別想了，站著都費勁啊！
無極尊立刻出來解釋道：“不，這個重量剛剛好，如果太輕，效果很差，如果太重，你又會被壓垮從而無法鍛煉，而這個重量能夠讓你移動，讓你的身體一直處於滿負荷的狀態，內息誕生的速度也會因此而提升，現在你最主要的就是適應，然後再鍛煉。”
“是嗎，我知道了。”雲飛揚咬著牙齒，堅持著。
克拉克站在一旁，目瞪口呆的道：“這就是你的修煉方式？真是與眾不同。”
“是啊，我……已經走上了自主創新的道路。”雲飛揚說完，就是一陣大喘氣。
“原來如此。”克拉克不得不感歎天才就是與普通人不同，修煉方法都這麽的粗暴狂野。
就這樣，雲飛揚穿著負重衣物站了五分鍾，一顆顆豆大的汗珠如瀑布般不斷從臉上滑落，砸在衣物上，砸在地麵上。
“好累，身體好重，好酸，骨骼不堪重負了……”
雲飛揚表情開始變得猙獰，汗水已經迷糊了他的雙眼，他的內心在肉體的摧殘下，開始哀嚎。
雲飛揚的負麵情緒+1+1+1.5……
無極尊笑了，終於是又誕生負麵情緒了，太不容易了，果然痛苦才是負麵情緒的搖籃，隻有痛苦方能收獲！
“不行了，我要休息一下……”
無極尊眉頭一挑，怎麽可能讓你休息，不逼到極限，你就休想休息！
“這就要休息了嗎？你的意誌就這麽的薄弱嗎？我都還在堅持，你就要放棄了，你太廢了，同樣是我，為什麽你會這麽廢？”無極尊開始冷嘲熱諷。
受到嘲諷，雲飛揚自然有些不高興，不過他對無極尊的話有些驚奇，“你也在堅持？難道你也承受著負重帶來的痛苦？”
“這不是廢話嘛，我就是你啊，你受到什麽痛苦，我便受到什麽痛苦。從本質上來講，真我與假我，是一體同源的，終有一天，當假我洗去環境等因素帶來的影響後，便會成為真我。”無極尊認真的忽悠著。
反正我是順著你的思路走，忽悠你沒商量。
“原來如此。”雲飛揚恍然大悟。
無極尊：“當然這是正常情況下，像你現在這樣，意誌薄弱，動不動就放棄，那最終你不可能跟我融合，因為你我意誌等級相差太多，你被外界因素腐蝕的太嚴重了，已經不配與我為伍。”
雲飛揚：“……”
雲飛揚的負麵情緒+2……
太紮心了吧！為什麽我會自己紮自己的心啊，這不科學！就不能說點雞湯鼓勵鼓勵我？
無極尊：“忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。”
雲飛揚的負麵情緒+3+4……
雖然確實是這個道理，但是啊，忠言畢竟是難聽的，聽了之後心裏不舒服，心情也是跟著鬱悶了。
不過，聽了真我的嘲諷後，他還真不打算放棄了。
“我就不信了，連站都站不住……”
雲飛揚暗自發狠，咬牙硬挺，哪怕負麵情緒如潮水般上漲，他也死死的堅持著。
大重量令他的身軀不堪重負，從表麵的皮膚，到內裏的骨骼，都在哀鳴，而他全身上下的細胞都在大喊著‘減負休息’。
甚至就連精神也開始恍惚，恍惚間他看到了一堆亮閃閃的星星，耳邊回蕩著嗡嗡聲。
“轟~”
就在雲飛揚的身軀搖搖欲墜，克拉克臉色大變想要有所行動之際，他體內的內息猛然高漲，沿著?管通道瘋狂循環，內息所過之處，如陽光融化了積雪，一股新生之力在身體中誕生。
“哦~”
雲飛揚舒服的打了一個顫，身體抖了兩抖。
“……”克拉克臉皮抽動了一下，問道，“你沒事吧？”
“沒事，我挺過來了，隻要沒有壓垮我，那麽壓力就會化作養料，使我成長！”雲飛揚滿頭大汗的臉上，擠出一個比哭還難看的笑容。
“哦，那你還要穿多久？我不可能一直陪著你，要不找個人幫你吧。”克拉克說道。
“不，現在就幫我把手臂上的負重塊取下來吧。”雲飛揚緩緩的蹲下身，肚中如同雷鳴般‘咕咕’叫。
“呃……”克拉克無語的幫助他解下負重塊。
在克拉克的幫助下，雲飛揚脫去一身的負重，在徹底脫去的那一刹那，他感覺自己走路都是飄的，仿佛一踮腳，就能碰到天花板。
此時，他也顧不得洗澡了，而是直接跑去食堂吃飯。
“喂，等等，現在還不到吃飯時間啊！”克拉克在後邊喊道。
最終，雲飛揚還是吃到了東西，是克拉克在小賣鋪買的一箱方便麵，在食堂的大鍋裏煮了滿滿一鍋，那特殊的香味彌漫開來，簡直讓人受不了。
看著雲飛揚拿鍋當碗，直接開吃的模樣，克拉克歎了口氣，道：“雲飛揚啊，這裏怕是養不起你了，像你這樣，沒到飯點就餓，餓了便胡吃海塞，這誰供得住啊！我現在知道你為什麽要住在牢裏不走了，你這分明就是來蹭吃蹭喝的！”
“咳咳，等我有錢了，我一定還你。”雲飛揚雖然覺得不好意思，但該吃的還是照吃不誤。
“唉，其實如果你吃的正常一點，那蹭一點也就蹭了，可你太誇張了，一個人頂好幾十號人。”克拉克一臉無奈的道。
“那要不讓我在食堂打工吧，我不要工錢，隻要管飯就行。”雲飛揚提出一個建議。
“……”克拉克被逗樂了，“就你那食量，誰敢要你！”
“嗨，別以為我不知道，食堂每天都有大量的飯菜吃不完，我幫著消耗一些，也算是節約糧食。”雲飛揚說道。
“如果要這麽講，那你就隻能最後吃了，否則你吃完別人還吃什麽。”克拉克打趣道。
“沒事，我不介意吃冷菜，隻要我把鍛煉時間挪後就可以了。”雲飛揚毫不介意的道，“對了，能幫我把負重衣物壓縮一下嗎，它們太笨重了，我一個人穿戴不方便，如果用密度大的負重物就好了。”
“你的要求咋那麽多呢？你把這裏當什麽了？”克拉克沒好氣的道。
“哥，以後有用得著我的地方，盡管開口，無論是擺平宗師，還是撂倒宗師，我都行的。”雲飛揚吞著麵條，含糊的說道。