隻見這間名叫‘浩沙’健身室的大門口，一個五官精致，皮膚雪白，氣質清冷的高挑女人，大步走了進來。
她的身後跟著兩個同樣裝束的女子，雖然都很漂亮，但是氣質上相差不少，沒那種霸氣的感覺。
這個女人可不簡單，他是公司董事的千金，叫宋菲菲。
他進入公司的時候，宋菲菲那會也剛來，那時候公司裏不少人背後都叫她美人豹。
美人豹，人如其名，雖然很漂亮，但是性格如同豹子一樣冷。
她對手下要求非常嚴格，很多人都怕她，所以來公司不久，就得了一個美人豹的名字。
這三個女人快步朝更衣室走去，吸引了不少人的目光，目測是去換衣服然後準備健身了。
“她居然來了。”王旭收回眼神道。
“你來的少，所以不了解，她可是這裏的常客了，最經常鍛煉的是跑步，偶爾也會練練瑜伽什麽的。”
“你了解的夠多了啊。”王旭真的有些佩服了。
他以前為了賺錢，拚命的工作，回家後就是碼字寫小說，對公司裏的情況還真的不是很了解。
“我在這裏這麽久，當然知道了，小王，聽我一句勸，趁現在年輕，在這裏也辦一張卡，不但能強身健體，免得像我一樣年紀大了頸椎不行，而且……”
老李神秘兮兮的湊過來道：“而且這裏漂亮妹子多，你不是還沒女朋友麽，可以試著聊一個。”
王旭笑著搖搖頭，並未接話。
“你小子別光笑，和你說真的，這年頭，好姑娘很搶手的，等你到三十多歲了，剩下的都是人家挑剩下的，年齡大了不說，萬一前任還有鑰匙，約出去不但費油，壞了還得你修……”
“噗……”王旭沒想到老李這麽正經的人還開起了玩笑。
“哈哈，玩笑歸玩笑，這個道理還是不會錯的，說實話小王，我也知道你這個條件，要是靠姑娘主動追你，估計很難，所以你得抓緊，就比如我老婆，就是在這裏認識的。”
李大江擠眉弄眼的道。
“嗯，我知道了。”王旭微微點頭，他原本就想著經常鍛煉身體，以此來增加自己的耐力，射蜘蛛絲的時候也能持久一些，所以辦張卡也無所謂。
下意識的，他看向了女更衣室那個位置，說實話，哪怕條件再差的人，對優秀有氣質的女人都是會有念想的，沒那念想才不正常。
“怎麽，喜歡宋經理？”老李一副過來人的樣子，微微一笑。
“說不上喜歡，就是覺得氣質和容貌都挺好的。”王旭老實道。
“嗯，是個人都這樣認為，不過我勸你少打主意，那種的不適合你。”
老李並未明說，但是王旭聽出了其中意思，一句話，就是門不當戶不對。
吃的差不多了，因為中午有一個小時的休息時間，老李便讓王旭換衣服，今天消他的卡，請他健身一個小時，活絡活絡筋骨。
兩人進了換衣室，老李很快換好了運動健身衣，回頭看向王旭，正準備秀一下自己肌肉的時候，他微微一愣，怎麽都沒想到王旭身材這麽好。
王旭穿著衣服的時候還看不大出來，可是穿了緊身衣之後，才發現王旭雙臂格外粗壯，肚腩上也是標準的馬甲線以及結實的胸肌。
“好家夥，我一直以為你是宅男，沒想到身體練的比我還好。”李大江吃驚道。
“平時我也喜歡鍛煉一下。”王旭隨口說道。
“不錯，你這身材走出去，不知道要迷倒多少女孩子了。”
兩人開著玩笑，走了出去。
之前連續的跑步，讓王旭感覺耐力增長了不少。
這次他想鍛煉一下自己的肌肉，練的更加強壯一些，尤其是手臂的力量。
還別說，健身和跑步確實不一樣，當抬起啞鈴之後，雖然對他來說很輕鬆，但是不能持久。
不過李大江看了王旭的啞鈴份量之後，直接驚呆了，比他整整重一倍。
“年輕人就是厲害啊，居然單手拿40kg的？”
“呼呼呼……”
王旭一邊舉著啞鈴一邊道：“多多練習，你也可以。”
“我怎麽覺得我不行呢？”李大江充滿懷疑。
練習了一會兒，王旭注意到身邊不少人朝拳擊區看去。
他好奇的望過去，發現那邊有不少美女，有些練著拳擊，也有的在跑步機上跑步，也難怪會吸引一群男同胞的注意。
這時候，他注意到那個宋菲菲就是在練拳擊，打的還有模有樣，邊上一個女教練時不時提醒她該怎麽做。
王旭隻是看了一眼，便不再關注，他現在更關心的是讓自己身體強大。
‘40kg太輕了，可是若是拿再重的，恐怕會嚇到李大江。’王旭有些無奈放下啞鈴。u看書 .uukansh.co
“嗨，老李，這是你朋友。”一個穿著教練衣服的強壯男人走來，打招呼道。
“同事王旭，中午帶他來健身。”老李笑了笑介紹：“這位是呂術教練。”
兩人握手，呂術笑道：“肌肉很勻稱，以前經常鍛煉？”
“嗯，在家沒事喜歡練練。”
“你想多鍛煉哪個部位，我可以著重給你提點意見。”
王旭想了想道：“想多增加雙臂力量。”
一旁的李大江驚訝道：“你這手臂力量還弱？”
呂術因為沒看到王旭拎40kg啞鈴的那一幕，所以指了指不遠處的引體向上道：“看來你的需求不是健美，而是需要力氣，這樣練雙臂的話，引起向上是個不錯的選擇，另外就是器械類的拉伸練習，能讓你肌肉維持爆發力。”
王旭似懂非懂的點點頭，“那好，我去練習一下。”
呂術原本是李大江的問詢教練，不過他也會做人，看王旭是李大江的朋友，也是第一次來，所以全程給王旭指導起來。
他確實挺專業，王旭有什麽不標準的姿勢，他都會加以規範。
“不錯啊，一看你就是沒來過健身房的，但是肌肉練的不錯，若是在規範下多加鍛煉，恐怕要形體上要超過很多專業的教練。”呂術笑著說。
“形體我倒是不怎麽在意，就是想多增加一些爆發力。”王旭道。
“隻要不吃那些肌肉激素，力量肯定會大幅增加。”
“呂教練，這位是你新徒弟啊？”這時候，一個濃妝豔抹的女人走到這邊微笑道。
她的身後跟著兩個同樣裝束的女子，雖然都很漂亮，但是氣質上相差不少，沒那種霸氣的感覺。
這個女人可不簡單，他是公司董事的千金，叫宋菲菲。
他進入公司的時候，宋菲菲那會也剛來，那時候公司裏不少人背後都叫她美人豹。
美人豹，人如其名，雖然很漂亮，但是性格如同豹子一樣冷。
她對手下要求非常嚴格，很多人都怕她，所以來公司不久，就得了一個美人豹的名字。
這三個女人快步朝更衣室走去，吸引了不少人的目光，目測是去換衣服然後準備健身了。
“她居然來了。”王旭收回眼神道。
“你來的少，所以不了解，她可是這裏的常客了，最經常鍛煉的是跑步，偶爾也會練練瑜伽什麽的。”
“你了解的夠多了啊。”王旭真的有些佩服了。
他以前為了賺錢，拚命的工作，回家後就是碼字寫小說，對公司裏的情況還真的不是很了解。
“我在這裏這麽久，當然知道了，小王，聽我一句勸，趁現在年輕，在這裏也辦一張卡，不但能強身健體，免得像我一樣年紀大了頸椎不行，而且……”
老李神秘兮兮的湊過來道：“而且這裏漂亮妹子多，你不是還沒女朋友麽，可以試著聊一個。”
王旭笑著搖搖頭，並未接話。
“你小子別光笑，和你說真的，這年頭，好姑娘很搶手的，等你到三十多歲了，剩下的都是人家挑剩下的，年齡大了不說，萬一前任還有鑰匙，約出去不但費油，壞了還得你修……”
“噗……”王旭沒想到老李這麽正經的人還開起了玩笑。
“哈哈，玩笑歸玩笑，這個道理還是不會錯的，說實話小王，我也知道你這個條件，要是靠姑娘主動追你，估計很難，所以你得抓緊，就比如我老婆，就是在這裏認識的。”
李大江擠眉弄眼的道。
“嗯，我知道了。”王旭微微點頭，他原本就想著經常鍛煉身體，以此來增加自己的耐力，射蜘蛛絲的時候也能持久一些，所以辦張卡也無所謂。
下意識的，他看向了女更衣室那個位置，說實話，哪怕條件再差的人，對優秀有氣質的女人都是會有念想的，沒那念想才不正常。
“怎麽，喜歡宋經理？”老李一副過來人的樣子，微微一笑。
“說不上喜歡，就是覺得氣質和容貌都挺好的。”王旭老實道。
“嗯，是個人都這樣認為，不過我勸你少打主意，那種的不適合你。”
老李並未明說，但是王旭聽出了其中意思，一句話，就是門不當戶不對。
吃的差不多了，因為中午有一個小時的休息時間，老李便讓王旭換衣服，今天消他的卡，請他健身一個小時，活絡活絡筋骨。
兩人進了換衣室，老李很快換好了運動健身衣，回頭看向王旭，正準備秀一下自己肌肉的時候，他微微一愣，怎麽都沒想到王旭身材這麽好。
王旭穿著衣服的時候還看不大出來，可是穿了緊身衣之後，才發現王旭雙臂格外粗壯，肚腩上也是標準的馬甲線以及結實的胸肌。
“好家夥，我一直以為你是宅男，沒想到身體練的比我還好。”李大江吃驚道。
“平時我也喜歡鍛煉一下。”王旭隨口說道。
“不錯，你這身材走出去，不知道要迷倒多少女孩子了。”
兩人開著玩笑，走了出去。
之前連續的跑步，讓王旭感覺耐力增長了不少。
這次他想鍛煉一下自己的肌肉，練的更加強壯一些，尤其是手臂的力量。
還別說，健身和跑步確實不一樣，當抬起啞鈴之後，雖然對他來說很輕鬆，但是不能持久。
不過李大江看了王旭的啞鈴份量之後，直接驚呆了，比他整整重一倍。
“年輕人就是厲害啊，居然單手拿40kg的？”
“呼呼呼……”
王旭一邊舉著啞鈴一邊道：“多多練習，你也可以。”
“我怎麽覺得我不行呢？”李大江充滿懷疑。
練習了一會兒，王旭注意到身邊不少人朝拳擊區看去。
他好奇的望過去，發現那邊有不少美女，有些練著拳擊，也有的在跑步機上跑步，也難怪會吸引一群男同胞的注意。
這時候，他注意到那個宋菲菲就是在練拳擊，打的還有模有樣，邊上一個女教練時不時提醒她該怎麽做。
王旭隻是看了一眼，便不再關注，他現在更關心的是讓自己身體強大。
‘40kg太輕了，可是若是拿再重的，恐怕會嚇到李大江。’王旭有些無奈放下啞鈴。u看書 .uukansh.co
“嗨，老李，這是你朋友。”一個穿著教練衣服的強壯男人走來，打招呼道。
“同事王旭，中午帶他來健身。”老李笑了笑介紹：“這位是呂術教練。”
兩人握手，呂術笑道：“肌肉很勻稱，以前經常鍛煉？”
“嗯，在家沒事喜歡練練。”
“你想多鍛煉哪個部位，我可以著重給你提點意見。”
王旭想了想道：“想多增加雙臂力量。”
一旁的李大江驚訝道：“你這手臂力量還弱？”
呂術因為沒看到王旭拎40kg啞鈴的那一幕，所以指了指不遠處的引體向上道：“看來你的需求不是健美，而是需要力氣，這樣練雙臂的話，引起向上是個不錯的選擇，另外就是器械類的拉伸練習，能讓你肌肉維持爆發力。”
王旭似懂非懂的點點頭，“那好，我去練習一下。”
呂術原本是李大江的問詢教練，不過他也會做人，看王旭是李大江的朋友，也是第一次來，所以全程給王旭指導起來。
他確實挺專業，王旭有什麽不標準的姿勢，他都會加以規範。
“不錯啊，一看你就是沒來過健身房的，但是肌肉練的不錯，若是在規範下多加鍛煉，恐怕要形體上要超過很多專業的教練。”呂術笑著說。
“形體我倒是不怎麽在意，就是想多增加一些爆發力。”王旭道。
“隻要不吃那些肌肉激素，力量肯定會大幅增加。”
“呂教練，這位是你新徒弟啊？”這時候，一個濃妝豔抹的女人走到這邊微笑道。