“毫無辦法，欲速則不達，”趙震同神秘一笑，“讓小龍子提高體能的唯一途徑隻能鍛煉，但是鍛煉這種事情又急不得，得一步一步來，馮sir既然說了兩天後測試，那他肯定有他的想法，我們不如就按部就班的來，到時候說不定會有奇跡發生哦。”
“奇跡？”蕭亮眼睛一亮，“哈哈，除非老馮能網開一麵，讓小龍子不達標也能去參加野外訓練，不過這是不可能的，他巴不得把我們關在警校操死為止呢。”
趙震同搖了搖頭：“阿亮你這話說得也太絕對了，雖然馮sir這人平時對我們很不上心，做事馬馬虎虎，但也不是沒有這種可能，更何況我都說了，要小龍子提高體能隻有老老實實的鍛煉，根本沒有投機取巧之法，所以大家不要想那麽多了，盡到本份就行。”
“對，團結才是最重要的，”林思琪笑了笑，“小龍子，我負責監督你的長跑，我也陪你加練加練，我的長跑也很弱，自己也可以提高提高。”
“那……”趙震同想了想，“我就負責障礙越野吧，我這老骨頭對於這玩意兒也是弱得很。”
“我這種全能型人才沒有什麽弱項，”寧宇軒嘿嘿笑著揉了揉拳頭，“那我就隻好負責你的搏擊了，這可是我的強項。”
張博成拍了拍龍奮的肩膀：“我負責步操。”
“我負責器械健身。”
“我負責射擊動作。”
……
班上的同學大多都攬下了活兒，把龍奮感動得一塌糊塗，效果看起來比老馮的丟臉視頻威脅管用多了，龍奮發誓一定好好鍛煉體能，晚上休息的時間利用來拚了回老命——圍著警校負重跑兩萬米，由於大家還是對兩天後的測試抱有希望，於是全班陪跑。
龍奮這小子從來都沒有跑完過一萬米，這次負重兩萬米也不知道能不能跑得下來，不過有全班同學的監督鼓勵兼陪跑，應該算是一劑重量“興奮劑”了吧，至少爬也得爬完啊，要不然丟臉不說，還辜負全班同學期望，那可多不好，馮子明看著從辦公室窗戶下麵經過的“長跑團”，欣慰的點了點頭，便關起了窗戶。
剛一回頭便大叫：“鬼啊！你搞什麽東西，走路不帶聲，裝鬼嚇唬人麽？”
方庭沒好氣的把馮子明辦公室的門一關：“你見過這麽漂亮的鬼麽？”
馮子明搖了搖頭：“沒見過，一隻鬼都沒見過，我哪知道你這鬼樣子在鬼類當中算是漂亮還是難看。”
“你……哼！我不跟你一般見識。”方庭自從跟馮子明在高爾夫俱樂部對罵以後再也不敢和他鬥嘴，太丟臉了，實在是丟臉極了，根本不是美女幹的事。
馮子明點了一支煙：“大晚上的不回你宿舍來我辦公室幹嘛，閑得慌要找我吵一吵麽？”
“誰有工夫和你吵，”方庭扔了一份文件在馮子明的辦公桌上，“a班野外訓練行程安排，這是什麽意思？”
“什麽什麽意思？”馮子明笑了笑，“意思不是很明顯麽，本周五野外訓練的行程安排啊。”
方庭二郎腿一翹，嘲笑道：“馮子明，你新來的不懂規矩不要緊，我告訴你，警校曆來的第一次野外訓練都是以兩千四百米成績為標準，必須全班通過才能進行，今天上午的測試龍奮沒達標，你不是不知道吧。”
馮子明深深打了一個嗬欠，懶懶道：“還以為你來幹嘛，原來淨說些無聊事，規矩是吧，誰定的規矩？”
“沒有誰定，可這算是警校的一項傳統，目的是為了讓學員明白團結一致的道理，警校不是誰誰誰行就是優秀的，而是要整個班級所有人都達到某個目標才算優秀，所以他們得明白，龍奮如果不達標，野外訓練就不可能進行。”方庭頭頭是道的說道。
馮子明笑道：“如果龍奮永遠不達標呢？”
“永……怎麽可能，他正常人一個，隻要通過鍛煉，就一定能達標。”
“也對也對，”馮子明撓撓頭，“嗬嗬，那你來到底是要幹什麽？”
方庭頓時氣結，怎麽說半天這壞蛋跟沒事人一樣，於是氣道：“我來提醒你，龍奮沒達標，所以這周不進行野外訓練，直到龍奮達標為止。”
馮子明搖了搖頭：“不行不行，b班上周就已經進行野外訓練了，我們班總不能老等龍奮吧，第一次野外訓練科目必須在本周進行，就這樣了，你走吧走吧，大晚上別再出來裝鬼嚇人了。”
“馮子明！”方庭叫得歇斯底裏，真有種揍人的衝動，“我說的話你是不懂還是裝糊塗，龍奮沒有達標，本周不進行野外訓練。”
馮子明捂住耳朵，皺眉道：“大晚上的扮鬼還不夠啊，這聲音多嚇人，好了好了，聽明白了，聽懂了，不過本周還是要進行野外訓練，你如果是來命令我那對不起，你沒有資格，你如果是來和我商量，那同樣對不起，沒得商量，拜拜！”
“投訴，我一定要投訴你！我和你根本沒法合作。”方庭說著便摔門而去。
方庭下了辦公樓隻覺得頭暈腦脹，覺得和那種笨蛋根本沒法溝通，於是走到小樹林呼吸新鮮空氣，見a班全班人正在負重跑步，覺得奇怪，便把班長蘇青青叫來問道：“你們這是幹什麽，吃飽了撐著沒事幹麽，平時訓練喊苦喊累，該休息的時候又不好好休息。”
你才吃飽了撐著沒事幹，蘇青青忿忿道：“我們陪龍奮跑步，督促他鍛煉體能。”
方庭頓時大跌眼鏡：“看不出來啊，這麽團結，不像你們的作風嘛，那也沒必要全班一起陪跑吧，還負重。”
蘇青青淡淡說道：“馮sir說龍奮兩千四百米成績不達標，所以全班都不能進行野外訓練，不過又給了我們一次機會，讓龍奮周三下午單獨再測試一次，如果達標，那本周的野外訓練如期進行，對於這第一次的野外訓練，大家都很期待，所以便加大運動量，陪他拚一拚嘍，希望會有奇跡發生。”
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“奇跡？”蕭亮眼睛一亮，“哈哈，除非老馮能網開一麵，讓小龍子不達標也能去參加野外訓練，不過這是不可能的，他巴不得把我們關在警校操死為止呢。”
趙震同搖了搖頭：“阿亮你這話說得也太絕對了，雖然馮sir這人平時對我們很不上心，做事馬馬虎虎，但也不是沒有這種可能，更何況我都說了，要小龍子提高體能隻有老老實實的鍛煉，根本沒有投機取巧之法，所以大家不要想那麽多了，盡到本份就行。”
“對，團結才是最重要的，”林思琪笑了笑，“小龍子，我負責監督你的長跑，我也陪你加練加練，我的長跑也很弱，自己也可以提高提高。”
“那……”趙震同想了想，“我就負責障礙越野吧，我這老骨頭對於這玩意兒也是弱得很。”
“我這種全能型人才沒有什麽弱項，”寧宇軒嘿嘿笑著揉了揉拳頭，“那我就隻好負責你的搏擊了，這可是我的強項。”
張博成拍了拍龍奮的肩膀：“我負責步操。”
“我負責器械健身。”
“我負責射擊動作。”
……
班上的同學大多都攬下了活兒，把龍奮感動得一塌糊塗，效果看起來比老馮的丟臉視頻威脅管用多了，龍奮發誓一定好好鍛煉體能，晚上休息的時間利用來拚了回老命——圍著警校負重跑兩萬米，由於大家還是對兩天後的測試抱有希望，於是全班陪跑。
龍奮這小子從來都沒有跑完過一萬米，這次負重兩萬米也不知道能不能跑得下來，不過有全班同學的監督鼓勵兼陪跑，應該算是一劑重量“興奮劑”了吧，至少爬也得爬完啊，要不然丟臉不說，還辜負全班同學期望，那可多不好，馮子明看著從辦公室窗戶下麵經過的“長跑團”，欣慰的點了點頭，便關起了窗戶。
剛一回頭便大叫：“鬼啊！你搞什麽東西，走路不帶聲，裝鬼嚇唬人麽？”
方庭沒好氣的把馮子明辦公室的門一關：“你見過這麽漂亮的鬼麽？”
馮子明搖了搖頭：“沒見過，一隻鬼都沒見過，我哪知道你這鬼樣子在鬼類當中算是漂亮還是難看。”
“你……哼！我不跟你一般見識。”方庭自從跟馮子明在高爾夫俱樂部對罵以後再也不敢和他鬥嘴，太丟臉了，實在是丟臉極了，根本不是美女幹的事。
馮子明點了一支煙：“大晚上的不回你宿舍來我辦公室幹嘛，閑得慌要找我吵一吵麽？”
“誰有工夫和你吵，”方庭扔了一份文件在馮子明的辦公桌上，“a班野外訓練行程安排，這是什麽意思？”
“什麽什麽意思？”馮子明笑了笑，“意思不是很明顯麽，本周五野外訓練的行程安排啊。”
方庭二郎腿一翹，嘲笑道：“馮子明，你新來的不懂規矩不要緊，我告訴你，警校曆來的第一次野外訓練都是以兩千四百米成績為標準，必須全班通過才能進行，今天上午的測試龍奮沒達標，你不是不知道吧。”
馮子明深深打了一個嗬欠，懶懶道：“還以為你來幹嘛，原來淨說些無聊事，規矩是吧，誰定的規矩？”
“沒有誰定，可這算是警校的一項傳統，目的是為了讓學員明白團結一致的道理，警校不是誰誰誰行就是優秀的，而是要整個班級所有人都達到某個目標才算優秀，所以他們得明白，龍奮如果不達標，野外訓練就不可能進行。”方庭頭頭是道的說道。
馮子明笑道：“如果龍奮永遠不達標呢？”
“永……怎麽可能，他正常人一個，隻要通過鍛煉，就一定能達標。”
“也對也對，”馮子明撓撓頭，“嗬嗬，那你來到底是要幹什麽？”
方庭頓時氣結，怎麽說半天這壞蛋跟沒事人一樣，於是氣道：“我來提醒你，龍奮沒達標，所以這周不進行野外訓練，直到龍奮達標為止。”
馮子明搖了搖頭：“不行不行，b班上周就已經進行野外訓練了，我們班總不能老等龍奮吧，第一次野外訓練科目必須在本周進行，就這樣了，你走吧走吧，大晚上別再出來裝鬼嚇人了。”
“馮子明！”方庭叫得歇斯底裏，真有種揍人的衝動，“我說的話你是不懂還是裝糊塗，龍奮沒有達標，本周不進行野外訓練。”
馮子明捂住耳朵，皺眉道：“大晚上的扮鬼還不夠啊，這聲音多嚇人，好了好了，聽明白了，聽懂了，不過本周還是要進行野外訓練，你如果是來命令我那對不起，你沒有資格，你如果是來和我商量，那同樣對不起，沒得商量，拜拜！”
“投訴，我一定要投訴你！我和你根本沒法合作。”方庭說著便摔門而去。
方庭下了辦公樓隻覺得頭暈腦脹，覺得和那種笨蛋根本沒法溝通，於是走到小樹林呼吸新鮮空氣，見a班全班人正在負重跑步，覺得奇怪，便把班長蘇青青叫來問道：“你們這是幹什麽，吃飽了撐著沒事幹麽，平時訓練喊苦喊累，該休息的時候又不好好休息。”
你才吃飽了撐著沒事幹，蘇青青忿忿道：“我們陪龍奮跑步，督促他鍛煉體能。”
方庭頓時大跌眼鏡：“看不出來啊，這麽團結，不像你們的作風嘛，那也沒必要全班一起陪跑吧，還負重。”
蘇青青淡淡說道：“馮sir說龍奮兩千四百米成績不達標，所以全班都不能進行野外訓練，不過又給了我們一次機會，讓龍奮周三下午單獨再測試一次，如果達標，那本周的野外訓練如期進行，對於這第一次的野外訓練，大家都很期待，所以便加大運動量，陪他拚一拚嘍，希望會有奇跡發生。”
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