在2008澳網青少年組男子單打冠亞軍的頒獎儀式上，身高一米九零的托米奇捧著獎杯，微笑得帥氣又燦爛。
其實他身邊還有一個捧著盤子的微胖小個子。雖然他也笑得傻乎乎的也很燦爛，卻被很多人都忽略掉了。
不僅僅是獎杯與獎盤的區別。
與高大帥氣的托米奇站在一起同框，無論身高還是個人形象，這個小個子甚至連陪襯都說不上，直接就被人當做路人甲給忽略掉了。（但他永遠都是他親友團目光的焦點。）
在2008年法網青少年組男子單打的一場半決賽的賽場上，賽前兩個運動員隔著球網正在履行例行的拍照。
一個是身高兩米零三的波蘭人揚諾維茨，另一個是身高隻有一米七七的華夏彎彎運動員楊宗樺。
單看這張照片，很多人十之八九會把這個叫楊宗樺的微胖小個子運動員誤認為可能是一個球童……
然而正是這個小個子球童，卻以二比零的比分橫掃了和他一起拍照的這個兩米零三的大個子。然後在決賽的賽場上，他就和另一位華夏運動員王一男相遇了。
這名叫楊宗樺的彎彎選手，比王一男大一歲半。
他是一九九一年三月生人，法網開賽前不久才剛過完十七周歲生日。
楊宗樺身高一米七十七公分，體重七十八公斤。無論是身高或體重，和現在的王一男相比，同樣也是明顯處於下風
此前王一男對楊宗樺並不了解，或者說，也沒屑於了解。
隻有資深的球迷才有可能對前十、甚至前五十、甚至前一百的運動員如數家珍。無論他們在比賽中取得怎樣的成績，對他們的個人技術和能力，球迷們都心知肚明。
而多數的偽球迷大多習慣了隻知道第一名冠軍得主，而把亞軍和第二名及其之後的所有名次都自動屏蔽了。
此前的王一男有點類似那些偽球迷。
王一男雖然知道托米奇拿到了本屆澳網賽會的冠軍，然而托米奇在決賽中所遇到的對手是誰，有多厲害，他仍然沒往心裏去。
他心裏隻是糾結著，托米奇都是自己的手下敗將。
如果自己參賽，根本就沒有托米奇的份……對敗在托米奇手下的選手是誰，有啥特點，他根本就沒去想。
澳網結束後，托米奇和拉夫特都跟王一男提過這個楊宗樺，王一男仍然沒當回事兒。
另外可能就是這個楊宗樺的外形太過普通了。
甚至根本都不像一個網球運動員。
其實楊宗樺身上還有一道光環，王一男也是在兩人比賽過後才知道的。
楊宗樺並沒有像王一男那麽幸運，很早就得到了國際著名品牌讚助商的讚助。
然而他卻也不差什麽，竟然很早就得到了華夏李寧公司的讚助。
從青少年時期一直到轉為職業，在其後的很長一段時間裏，如果沒有李寧公司的讚助，楊宗樺可能連青少年時期的網球運動生涯都走不完。（這是後話了，後文涉及相關內容時再逐項展開。）
王一男的這種傲嬌心態，拉夫特早就看在了眼裏。他不可能再讓王一男如此這般地盲目自大下去。
不過一直等到了和楊宗樺這場決賽之前，拉夫特這才鄭重提醒王一男，楊宗樺這個對手絕不可以輕視。
經過一年多的合作，此時的拉夫特對王一男已經非常熟悉了。
熟悉到王一男一撅尾巴，他就知道王一男要拉什麽顏色的屎。
拉夫特知道要想說服現在的王一男，引起王一男的重視，讓他做好各方麵的充分準備，並不是一件非常容易的事兒。
王一男是個非常有自己主見的強種。
於是拉夫特就從楊宗樺最近的這兩場比賽入手。
即使是澳網決賽，托米奇也是經過了三盤苦戰才戰勝楊宗樺的。
那場決賽中，楊宗樺的場均跑動距離是2.78公裏，僅次於安迪穆雷創造的2.9公裏最高紀錄；而托米奇的場均跑動距離隻有2.28公裏。
托米奇在決賽中發了球，楊宗樺也發出了球。
二發得分率托米奇是52%；楊宗樺是53%。
一發得分率托米奇是74%；楊宗樺是72%……
兩人所有的數據幾乎都是相差無幾。
那場比賽如果是楊宗樺獲勝，自然也在情理之中……似乎更應該是楊宗樺獲勝……因為楊宗樺的付出，顯然要比托米奇多出好多。
法網那場和揚諾維茨的半決賽，雖然看比分是二比零輕取，然而看過比賽錄像的拉夫特卻知道，其實那場比賽楊宗樺也贏得並不輕鬆。
如果楊宗樺沒有一顆大心髒，沒有極其頑強的意誌力，賽果同樣極有可能是另外一種。
第一盤是六比四。在被楊宗樺破掉的唯一一個揚諾維茨的發球局中，在局點和破發點之間，兩人足足爭奪了十四五分鍾。
第二盤是通過搶七才決出勝負的。揚諾維茨最後才以四比七落敗……
拉夫特仍然采取他一貫的教學方法。
他先讓王一男自己看這兩場比賽的錄像。看完了，自己理清楚了，再去找拉夫特交流。
按照慣例，王一男首先要分析整理出楊宗樺的打法特點。
“他是一個全麵進攻型的選手。尤其是網前截擊和發球……我也查了一些他的資料，他也打雙打，成績還不錯。看來他的截擊技術很有可能和他打雙打有關……”
“另外就是他的積極跑動能力。這是除了我之外，我發現的第一個這麽能跑的球員，就像一匹跑不死的馬……”
“另外雖然他右手持拍，打雙反，因他步伐非常靈活，雙反的進攻成功率也很高……”
王一男停下來時，拉夫特就問道“還有嗎？”
王一男想了想，“感覺他的力量和體能，似乎都有些不足。發球和擊球的球速明顯要落後托米奇和揚諾維茨，但他勝在了積極主動的拚搶。然後就是這兩場比賽到了第三盤，楊宗樺的步伐顯然有些遲滯。如果他不是善於調整，光是體能方麵的不足，他就可能落敗了……”。
“你說的不錯。uu看書 ww.ansu 楊宗樺的弱點，就像當初剛來到萊福德時的你一樣，都是力量和體能的不足。所以關於力量和體能的訓練，其實就是一個優秀運動員的日常……”
拉夫特總能在恰當的時機，捕捉到對弟子循循善誘的課題。
“其實要是苛求一點來說，除了體能和力量的不足以外，楊宗樺可以說是沒有什麽突出的技術特點，但也沒有什麽明顯的缺點和弱項……”
“客觀的說，這是一個技術比較全麵，綜合實力都比較強的選手。”
“但這些優勢在你麵前其實都不算什麽，很多方麵你比他做得更好。”
拉夫特在肯定王一男，給他建立信心之後，話鋒又是一轉：
“他還有兩個優點，是需要你在比賽中甚至是今後的訓練中要加強的。”
“一是網前截擊技術。正像你剛才說的，楊宗樺的雙打曾經獲得一次大滿貫冠軍和一次大滿貫亞軍。他對網前的判斷和跑位及其手感，經驗顯然是要多一些。”
“但我認為更加重要的是，楊宗樺每球必救的特點，才是你真正應該學習的。這也是在每場比賽中，楊宗樺的跑動距離都要遠遠高於對手的主要原因。當然這也是他在體能和力量相對不足的情況下，仍然能保持較高勝率的主要原因。”
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其實他身邊還有一個捧著盤子的微胖小個子。雖然他也笑得傻乎乎的也很燦爛，卻被很多人都忽略掉了。
不僅僅是獎杯與獎盤的區別。
與高大帥氣的托米奇站在一起同框，無論身高還是個人形象，這個小個子甚至連陪襯都說不上，直接就被人當做路人甲給忽略掉了。（但他永遠都是他親友團目光的焦點。）
在2008年法網青少年組男子單打的一場半決賽的賽場上，賽前兩個運動員隔著球網正在履行例行的拍照。
一個是身高兩米零三的波蘭人揚諾維茨，另一個是身高隻有一米七七的華夏彎彎運動員楊宗樺。
單看這張照片，很多人十之八九會把這個叫楊宗樺的微胖小個子運動員誤認為可能是一個球童……
然而正是這個小個子球童，卻以二比零的比分橫掃了和他一起拍照的這個兩米零三的大個子。然後在決賽的賽場上，他就和另一位華夏運動員王一男相遇了。
這名叫楊宗樺的彎彎選手，比王一男大一歲半。
他是一九九一年三月生人，法網開賽前不久才剛過完十七周歲生日。
楊宗樺身高一米七十七公分，體重七十八公斤。無論是身高或體重，和現在的王一男相比，同樣也是明顯處於下風
此前王一男對楊宗樺並不了解，或者說，也沒屑於了解。
隻有資深的球迷才有可能對前十、甚至前五十、甚至前一百的運動員如數家珍。無論他們在比賽中取得怎樣的成績，對他們的個人技術和能力，球迷們都心知肚明。
而多數的偽球迷大多習慣了隻知道第一名冠軍得主，而把亞軍和第二名及其之後的所有名次都自動屏蔽了。
此前的王一男有點類似那些偽球迷。
王一男雖然知道托米奇拿到了本屆澳網賽會的冠軍，然而托米奇在決賽中所遇到的對手是誰，有多厲害，他仍然沒往心裏去。
他心裏隻是糾結著，托米奇都是自己的手下敗將。
如果自己參賽，根本就沒有托米奇的份……對敗在托米奇手下的選手是誰，有啥特點，他根本就沒去想。
澳網結束後，托米奇和拉夫特都跟王一男提過這個楊宗樺，王一男仍然沒當回事兒。
另外可能就是這個楊宗樺的外形太過普通了。
甚至根本都不像一個網球運動員。
其實楊宗樺身上還有一道光環，王一男也是在兩人比賽過後才知道的。
楊宗樺並沒有像王一男那麽幸運，很早就得到了國際著名品牌讚助商的讚助。
然而他卻也不差什麽，竟然很早就得到了華夏李寧公司的讚助。
從青少年時期一直到轉為職業，在其後的很長一段時間裏，如果沒有李寧公司的讚助，楊宗樺可能連青少年時期的網球運動生涯都走不完。（這是後話了，後文涉及相關內容時再逐項展開。）
王一男的這種傲嬌心態，拉夫特早就看在了眼裏。他不可能再讓王一男如此這般地盲目自大下去。
不過一直等到了和楊宗樺這場決賽之前，拉夫特這才鄭重提醒王一男，楊宗樺這個對手絕不可以輕視。
經過一年多的合作，此時的拉夫特對王一男已經非常熟悉了。
熟悉到王一男一撅尾巴，他就知道王一男要拉什麽顏色的屎。
拉夫特知道要想說服現在的王一男，引起王一男的重視，讓他做好各方麵的充分準備，並不是一件非常容易的事兒。
王一男是個非常有自己主見的強種。
於是拉夫特就從楊宗樺最近的這兩場比賽入手。
即使是澳網決賽，托米奇也是經過了三盤苦戰才戰勝楊宗樺的。
那場決賽中，楊宗樺的場均跑動距離是2.78公裏，僅次於安迪穆雷創造的2.9公裏最高紀錄；而托米奇的場均跑動距離隻有2.28公裏。
托米奇在決賽中發了球，楊宗樺也發出了球。
二發得分率托米奇是52%；楊宗樺是53%。
一發得分率托米奇是74%；楊宗樺是72%……
兩人所有的數據幾乎都是相差無幾。
那場比賽如果是楊宗樺獲勝，自然也在情理之中……似乎更應該是楊宗樺獲勝……因為楊宗樺的付出，顯然要比托米奇多出好多。
法網那場和揚諾維茨的半決賽，雖然看比分是二比零輕取，然而看過比賽錄像的拉夫特卻知道，其實那場比賽楊宗樺也贏得並不輕鬆。
如果楊宗樺沒有一顆大心髒，沒有極其頑強的意誌力，賽果同樣極有可能是另外一種。
第一盤是六比四。在被楊宗樺破掉的唯一一個揚諾維茨的發球局中，在局點和破發點之間，兩人足足爭奪了十四五分鍾。
第二盤是通過搶七才決出勝負的。揚諾維茨最後才以四比七落敗……
拉夫特仍然采取他一貫的教學方法。
他先讓王一男自己看這兩場比賽的錄像。看完了，自己理清楚了，再去找拉夫特交流。
按照慣例，王一男首先要分析整理出楊宗樺的打法特點。
“他是一個全麵進攻型的選手。尤其是網前截擊和發球……我也查了一些他的資料，他也打雙打，成績還不錯。看來他的截擊技術很有可能和他打雙打有關……”
“另外就是他的積極跑動能力。這是除了我之外，我發現的第一個這麽能跑的球員，就像一匹跑不死的馬……”
“另外雖然他右手持拍，打雙反，因他步伐非常靈活，雙反的進攻成功率也很高……”
王一男停下來時，拉夫特就問道“還有嗎？”
王一男想了想，“感覺他的力量和體能，似乎都有些不足。發球和擊球的球速明顯要落後托米奇和揚諾維茨，但他勝在了積極主動的拚搶。然後就是這兩場比賽到了第三盤，楊宗樺的步伐顯然有些遲滯。如果他不是善於調整，光是體能方麵的不足，他就可能落敗了……”。
“你說的不錯。uu看書 ww.ansu 楊宗樺的弱點，就像當初剛來到萊福德時的你一樣，都是力量和體能的不足。所以關於力量和體能的訓練，其實就是一個優秀運動員的日常……”
拉夫特總能在恰當的時機，捕捉到對弟子循循善誘的課題。
“其實要是苛求一點來說，除了體能和力量的不足以外，楊宗樺可以說是沒有什麽突出的技術特點，但也沒有什麽明顯的缺點和弱項……”
“客觀的說，這是一個技術比較全麵，綜合實力都比較強的選手。”
“但這些優勢在你麵前其實都不算什麽，很多方麵你比他做得更好。”
拉夫特在肯定王一男，給他建立信心之後，話鋒又是一轉：
“他還有兩個優點，是需要你在比賽中甚至是今後的訓練中要加強的。”
“一是網前截擊技術。正像你剛才說的，楊宗樺的雙打曾經獲得一次大滿貫冠軍和一次大滿貫亞軍。他對網前的判斷和跑位及其手感，經驗顯然是要多一些。”
“但我認為更加重要的是，楊宗樺每球必救的特點，才是你真正應該學習的。這也是在每場比賽中，楊宗樺的跑動距離都要遠遠高於對手的主要原因。當然這也是他在體能和力量相對不足的情況下，仍然能保持較高勝率的主要原因。”
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