“先做五百個仰臥起坐熱身。”
看了王一男不過一兩秒鍾的時間，拉夫特的神色就迅速由晴轉陰。然後就陰沉著臉，說話的語氣也帶著明顯的氣憤蠻橫味道。
王一男見拉夫特之前其實就有些點忐忑了。
整個上午上文化課的時候他就幾乎無法集中注意力，整個人完全不在狀態，身體也軟踏踏地根本提振不起來。
即使是仙桃美味，暴食也會傷身。
小洋馬雷切爾的每一縷毛發，每一寸肌膚都讓王一男感到新奇無比。更何況她還由著王一男的性子在自己的身體上汪洋恣肆，肆意地縱橫馳騁。
就這麽翻來覆去地折騰了一個下午，兩個人連起來弄晚餐的力氣都沒有了。最後還是蕾切爾點了外賣。
洋房周圍荒野般的原始，洋房內空寂無人的清幽，都會給人一種隨意釋放的心理暗示。人性最原始的欲望在這種環境裏，也最容易被釋放到極限。
給身體重新補充了能量，這一個晚上兩人又是搞得欲仙欲死。
一個是久旱甘霖，一個是禁果初嚐。
繁衍的原始動力，此時就在這兩人身上爆發了最強悍的動力。
於是第二天早上不得不起床後，王一男終於感到了不對勁。
渾身虛浮，腳踩棉花，兩條腿麵條似的柔軟。
蕾切爾則幹脆就趴在床上不起來了。
……
看見拉夫特這副臉色變幻以及說話的語氣，王一男就知道，這是遇見老司機教練了。他立刻就像被人窺探到了隱私一樣尷尬至極，無地自容。
五百個仰臥起坐他雖然沒正兒八經地做過，但平時玩起來兩三百還是輕而易舉的。
隻是從未像這麽叫過真，一下子就要搞五百個。
硬著頭皮，咬咬牙，幹吧！
沒有其他選擇了。
第一個一百。雖然還不算太費力，然而王一男感覺平日裏的那種爆發力幾乎已經蕩然無存。每一次兩頭起都要消耗許多力氣，這種情況在平時是幾乎不存在的。
隻做了五六十個的時候，他就感覺已經渾身燥熱了。
剛到一百，已經汗如雨下。
第二個一百……到一百六七十個的時候，他就覺得從脖頸到腹部到兩條腿和全身，已經不像自己的了。
於是他閉上了眼睛，隻管玩命而機械地一次又一次地兩頭起。
實在堅持不下去了，他就努力強迫自己想一想小時候上學時吃的那些苦，遭的那些罪。現在再苦再難，也總比餓著肚皮的滋味好受一些吧。
再說了，如果因為這種事而被拉夫特辭退，這臉可就丟大了。
把臉丟在學院無所謂，甚至丟到墨爾本整個澳洲也無所謂。然而一旦讓國內的那些人知道了，自己還不如找塊豆腐撞死了。
現在就是玩命！就是玩命也一定要做到五百個！
兩百七八十的時候，他模模糊糊聽到拉夫特喊了停，然而卻又不太相信。
於是繼續機械地做了下去。
有人過來按住了他。
“回家休息去吧。什麽時候休息好了什麽時候再過來。”
王一男知道是拉夫特製止了自己。
然而他此時卻起不來了。
閉著眼睛仰躺在墊子上不知過了多久，才試著翻了個身，他終於慢慢爬了起來。
頭都不敢抬，看都不敢看拉夫特一眼。
一步一步挪著向外慢慢走去。
“如果你連自己都管不了自己，我勸你還是放棄網球，放棄當一名運動員的夢想吧。等養好了、想好了再過來。如果再有第二次，你就自覺退學回國吧！”
拉夫特在身後半是喊叫半是怒吼的話，就像一記記重錘，在王一男的腦子裏轟然作響，一時間他覺得天旋地轉……他急忙用手扶住了牆壁，停下了腳步。
深呼吸了好幾次才漸漸平靜下來。
啥也不能說，啥也不敢說。隻能背起球包盡快離開才是上策。
……
王一男走了許久，拉夫特仍然坐在原地沒動。
眼前王一男做仰臥起坐的那張墊子上，還汪著許多水。
尤其是王一男頭部和臀部兩處著力的地方有些凹陷，這兩個凹陷的地方所汪著水就像兩個小水坑，明晃晃，亮晶晶。
拉夫特是看著王一男緊閉著雙眼的臉色已經慘白，渾身已經都被汗水濕透的情況下才喊停的。再繼續做下去，他覺得王一男用不多久就很可能會昏厥在墊子上。
通過昨天和托米奇的那場比賽，他欣賞王一男的網球天分。更驚詫年齡這麽小的一個少年，竟然還有那麽高的情商，還那麽入世。
他原以為終於又遇到了一位難得的天才。昨晚熬了大半夜給王一男做出來的訓練計劃，原本今天要和王一男商量一下，征求一下他自己的意見的。
然而……隻是半天一夜的功夫，昨天那個意氣風發才華橫溢的家夥就不見了。出現在自己眼前的竟然是個麵色灰暗、無精打采的小-色-鬼！
托米奇也曾經是個讓他驚詫不已的天才，托米奇也是個流連夜店的不成器的貨。
萬萬沒想到，這個東方來的小天才，竟然比托米奇還特麽不成器！
憤怒、憎恨、恨鐵不成鋼……
然而，uu看書ww.ukanshu 墊子上那兩汪汗水，又讓拉夫特對王一男有了另一層的認知。
放眼他訓練過或者熟知的所有九零後，還沒見一個肯這麽玩命的。
有這般玩命的意誌力，還管不住自己的那點貪欲嗎？
……
王一男也在想這件事。
出了校門來到公路上，又走了一段後，他就找一處樹蔭坐了下來。從球包裏拿出毛巾和衣褲，擦幹身上的汗水換上衣褲後，他就躺在了草地上。
當初跟家裏提出要結婚，想和村裏其他人一樣結婚成家的想法產生的時候，也是和楊麗娟連續貪歡好幾天，自己的精氣神最為不濟的時候才產生的想法。
一晌貪歡。
可以讓人享受到神仙一般的極致快樂，也可以讓人就此沉淪下去，難以自拔。
不但消耗了身體，讓自己成了沒用的人，更可怕的是還消磨了自己的意誌。
然而……
就不能有個兩全平衡的方法嗎？
這段隻有十公裏左右回家的路程，王一男足足走了將近三個小時。
回到家，看到蕾切爾半果著慵懶地歪在床上的那一刻，他體內殘存的那點活力，又蓬勃了起來。
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看了王一男不過一兩秒鍾的時間，拉夫特的神色就迅速由晴轉陰。然後就陰沉著臉，說話的語氣也帶著明顯的氣憤蠻橫味道。
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五百個仰臥起坐他雖然沒正兒八經地做過，但平時玩起來兩三百還是輕而易舉的。
隻是從未像這麽叫過真，一下子就要搞五百個。
硬著頭皮，咬咬牙，幹吧！
沒有其他選擇了。
第一個一百。雖然還不算太費力，然而王一男感覺平日裏的那種爆發力幾乎已經蕩然無存。每一次兩頭起都要消耗許多力氣，這種情況在平時是幾乎不存在的。
隻做了五六十個的時候，他就感覺已經渾身燥熱了。
剛到一百，已經汗如雨下。
第二個一百……到一百六七十個的時候，他就覺得從脖頸到腹部到兩條腿和全身，已經不像自己的了。
於是他閉上了眼睛，隻管玩命而機械地一次又一次地兩頭起。
實在堅持不下去了，他就努力強迫自己想一想小時候上學時吃的那些苦，遭的那些罪。現在再苦再難，也總比餓著肚皮的滋味好受一些吧。
再說了，如果因為這種事而被拉夫特辭退，這臉可就丟大了。
把臉丟在學院無所謂，甚至丟到墨爾本整個澳洲也無所謂。然而一旦讓國內的那些人知道了，自己還不如找塊豆腐撞死了。
現在就是玩命！就是玩命也一定要做到五百個！
兩百七八十的時候，他模模糊糊聽到拉夫特喊了停，然而卻又不太相信。
於是繼續機械地做了下去。
有人過來按住了他。
“回家休息去吧。什麽時候休息好了什麽時候再過來。”
王一男知道是拉夫特製止了自己。
然而他此時卻起不來了。
閉著眼睛仰躺在墊子上不知過了多久，才試著翻了個身，他終於慢慢爬了起來。
頭都不敢抬，看都不敢看拉夫特一眼。
一步一步挪著向外慢慢走去。
“如果你連自己都管不了自己，我勸你還是放棄網球，放棄當一名運動員的夢想吧。等養好了、想好了再過來。如果再有第二次，你就自覺退學回國吧！”
拉夫特在身後半是喊叫半是怒吼的話，就像一記記重錘，在王一男的腦子裏轟然作響，一時間他覺得天旋地轉……他急忙用手扶住了牆壁，停下了腳步。
深呼吸了好幾次才漸漸平靜下來。
啥也不能說，啥也不敢說。隻能背起球包盡快離開才是上策。
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王一男走了許久，拉夫特仍然坐在原地沒動。
眼前王一男做仰臥起坐的那張墊子上，還汪著許多水。
尤其是王一男頭部和臀部兩處著力的地方有些凹陷，這兩個凹陷的地方所汪著水就像兩個小水坑，明晃晃，亮晶晶。
拉夫特是看著王一男緊閉著雙眼的臉色已經慘白，渾身已經都被汗水濕透的情況下才喊停的。再繼續做下去，他覺得王一男用不多久就很可能會昏厥在墊子上。
通過昨天和托米奇的那場比賽，他欣賞王一男的網球天分。更驚詫年齡這麽小的一個少年，竟然還有那麽高的情商，還那麽入世。
他原以為終於又遇到了一位難得的天才。昨晚熬了大半夜給王一男做出來的訓練計劃，原本今天要和王一男商量一下，征求一下他自己的意見的。
然而……隻是半天一夜的功夫，昨天那個意氣風發才華橫溢的家夥就不見了。出現在自己眼前的竟然是個麵色灰暗、無精打采的小-色-鬼！
托米奇也曾經是個讓他驚詫不已的天才，托米奇也是個流連夜店的不成器的貨。
萬萬沒想到，這個東方來的小天才，竟然比托米奇還特麽不成器！
憤怒、憎恨、恨鐵不成鋼……
然而，uu看書ww.ukanshu 墊子上那兩汪汗水，又讓拉夫特對王一男有了另一層的認知。
放眼他訓練過或者熟知的所有九零後，還沒見一個肯這麽玩命的。
有這般玩命的意誌力，還管不住自己的那點貪欲嗎？
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王一男也在想這件事。
出了校門來到公路上，又走了一段後，他就找一處樹蔭坐了下來。從球包裏拿出毛巾和衣褲，擦幹身上的汗水換上衣褲後，他就躺在了草地上。
當初跟家裏提出要結婚，想和村裏其他人一樣結婚成家的想法產生的時候，也是和楊麗娟連續貪歡好幾天，自己的精氣神最為不濟的時候才產生的想法。
一晌貪歡。
可以讓人享受到神仙一般的極致快樂，也可以讓人就此沉淪下去，難以自拔。
不但消耗了身體，讓自己成了沒用的人，更可怕的是還消磨了自己的意誌。
然而……
就不能有個兩全平衡的方法嗎？
這段隻有十公裏左右回家的路程，王一男足足走了將近三個小時。
回到家，看到蕾切爾半果著慵懶地歪在床上的那一刻，他體內殘存的那點活力，又蓬勃了起來。
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