鈴鈴鈴——
門外突然響起一陣急促的鈴聲，這鈴聲是上午第三節課的上課鈴。
等鈴聲消失後，邢展說道：“陸恒，你去那邊拿個坐墊過來，我現在教你骨骼淬煉。”
陸恒順著邢展的視線一看，立馬就看到了架子上擺著的厚厚坐墊。
他忙大步走上前去，拿了兩個坐墊回來放在地上，緊接著盤腿在其中一個坐墊上坐好。
邢展說道：“骨骼淬煉和肌肉淬煉的原理完全一樣，但是淬煉難度截然不同。”
“你引炁淬煉肌肉的時候，炁很容易滲透進肌肉組織。”
“但是淬煉骨骼的時候，由於外層的骨皮質比較致密，會將炁擋在外麵，使得炁難以滲透進骨鬆質。”
“這是骨骼淬煉最大的難點，隻要能解決這個難點，淬煉骨骼就會變得和淬煉肌肉一樣簡單。”
“當然除了這一點外，淬煉骨骼對年齡也有要求。”
“因為肌肉淬煉什麽時候都可以開始，但是骨骼淬煉必須要等全身骨骼發育成熟才行。”
“你的話年齡已經滿足了，所以這一點對你來說不是問題。”
說完這些，邢展才正色道：“好了，現在我就教你如何引導炁滲入骨骼，淬煉裏麵的骨鬆質。”
其實按正常的流程，一般人都是先嚐試著淬煉骨骼外層的骨皮質，熟練之後才會去淬煉裏麵的骨鬆質。
但是邢展覺得憑陸恒的心性，應該可以直接開始完整的骨骼淬煉，沒必要像其他人一樣分兩步。
畢竟如果先淬煉骨皮質後淬煉骨鬆質的話，會稍微影響到骨骼的整體結構。
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而上來就同時開始淬煉的話，則不會存在這個問題。
“在開始之前，我先跟你說說淬煉骨骼的要點。”
“要點一共有兩個，其一是狠，其二是緩。”
“狠指的是，引導炁滲入骨鬆質時必須足夠狠，足夠果斷，不能因為感受到疼痛或者不適就畏畏縮縮瞻前顧後。”
“而緩指的是當炁成功穿透骨皮質進入骨鬆質後，就必須立馬放緩動作，避免用力過猛使得炁接觸到骨髓。”
正是因為有這兩個注意點，所以骨骼淬煉要求一個人既膽大又心細。
如果是別人的話，邢展肯定不會這麽放心地讓他們去嚐試。
但是陸恒不一樣。
邢展對陸恒有足夠的信心，相信他可以很好地貫徹這兩個要點。
將骨骼淬煉的所有細節完整地述說一遍後，邢展問道：“我說的都記住了嗎？”
“記住了。”陸恒重重點頭道。
“好，那你現在就先淬煉左手手臂的肱骨，我在這裏幫你看著。”
邢展吩咐道。
“嗯。”
陸恒應了一聲，緊接著便深吸一口氣，將空氣中的炁吸入肺部後，引導著炁朝左手手臂遊走。
這一過程他早就熟練無比，因此非常順利。
但是將炁引導至左臂肱骨部位後，阻力立即就來了。
果然和邢展說的一樣，讓炁穿透骨皮質進入骨鬆質是非常困難的一件事。
這還沒正式開始呢，就已經隱隱感受到了一陣骨痛。
沒有股狠勁還真沒法繼續下去。
陸恒暗暗咬牙，心一橫，緊接著便控製炁滲入骨骼深處。
瞬間，一股鑽心疼痛朝他襲來。
邢展立馬就注意到了這點，出聲安慰道：“剛開始不適應而已，堅持住就好。”
陸恒沒空回話，心中想著，反正有老師在旁邊照看著，有情況他肯定會出手，沒什麽好擔心的。
再說了，自己想要追上那些優秀學生，穩過高考分數線，就必須趕緊掌握淬煉骨骼的技巧。
像賀思成，人家甚至都已經開始髒腑淬煉了。
想到這，陸恒拚命咬牙堅持著，引導炁向骨骼內部滲透。
另一邊，邢展此時也為陸恒捏了一把汗。
別看他剛剛表現得那麽輕鬆和淡定，但實際上他比陸恒更怕出事。
因為他知道，真要出事的話，後果會非常嚴重。
時間緩緩流逝。
不知不覺間，就過去了整整一分鍾。
這一分鍾對於此時的陸恒來說，簡直就像一個小時那麽漫長。
但是這麽堅持了一分鍾後，陸恒突然發現疼痛開始減輕了，並且不再有什麽不適感。
這說明炁已經成功滲透進了骨鬆質部分。
到了這裏已經成功了一半，接下來要做的是避免炁接觸到骨髓。
骨髓也是可以淬煉的，但是骨髓是人體的造血組織，非常脆弱也非常重要，稍有差池就會造成不可逆的損傷。
所以必須等到熟練掌握引炁修煉後再去淬煉。
現在的話，必須得盡量避免炁接觸它。
當然，稍微接觸一下倒也不會有什麽大問題，但能避免還是要盡量避免。
時間繼續緩緩流逝著。
片刻後，陸恒睜開眼睛道：“邢老師，我好像成功了。”
邢展一聽，瞬間鬆了口氣，說道：“你把整個過程完整地說一遍，我看看到底成功沒有。”
“好。”
陸恒迅速將淬煉骨骼的感受描述了一番。
邢展聽完後，欣喜地點頭道：“很好！陸恒，我果然沒看錯你，你比別人順利得多。”
“邢老師，那我可以開始淬煉全身所有骨骼嗎？”陸恒忙問道。
聽到這個問題，邢展猶豫了一下，隨後說道：“頭骨先不要去動，其他骨骼可以試試看，不過你得按我的要求來，先從四肢骨開始，全部成功後，再開始淬煉肋骨、骶骨等等，脊椎骨最後再去淬煉。”
“好。”
陸恒應了一聲，立馬開始淬煉左臂剩下的骨骼。
淬煉完之後，他又按照邢展的要求去淬煉右臂，然後是肩胛骨、左腿、右腿……
這期間邢展一直全神貫注地照看著，生怕出現什麽差池。
幸好整個過程還算順利，除了碰到一些小阻礙之外，沒有碰到大的問題。
等到陸恒將除了頭骨之外的所有骨骼淬煉完一遍後，時間已經臨近中午。
“很好，陸恒，極少有人能一次性成功，你是我碰到的第一個。”
邢展讚歎道。
“邢老師，頭骨還沒淬煉。”陸恒提醒道。
“頭骨先不急，等你足夠熟練之後再去嚐試，別忘了頭骨裏麵可是你的大腦。”
邢展笑了笑。
陸恒點點頭，又問道：“邢老師，那我現在應該可以學習《靜氣吐納功》中的靜心法門了吧？”
門外突然響起一陣急促的鈴聲，這鈴聲是上午第三節課的上課鈴。
等鈴聲消失後，邢展說道：“陸恒，你去那邊拿個坐墊過來，我現在教你骨骼淬煉。”
陸恒順著邢展的視線一看，立馬就看到了架子上擺著的厚厚坐墊。
他忙大步走上前去，拿了兩個坐墊回來放在地上，緊接著盤腿在其中一個坐墊上坐好。
邢展說道：“骨骼淬煉和肌肉淬煉的原理完全一樣，但是淬煉難度截然不同。”
“你引炁淬煉肌肉的時候，炁很容易滲透進肌肉組織。”
“但是淬煉骨骼的時候，由於外層的骨皮質比較致密，會將炁擋在外麵，使得炁難以滲透進骨鬆質。”
“這是骨骼淬煉最大的難點，隻要能解決這個難點，淬煉骨骼就會變得和淬煉肌肉一樣簡單。”
“當然除了這一點外，淬煉骨骼對年齡也有要求。”
“因為肌肉淬煉什麽時候都可以開始，但是骨骼淬煉必須要等全身骨骼發育成熟才行。”
“你的話年齡已經滿足了，所以這一點對你來說不是問題。”
說完這些，邢展才正色道：“好了，現在我就教你如何引導炁滲入骨骼，淬煉裏麵的骨鬆質。”
其實按正常的流程，一般人都是先嚐試著淬煉骨骼外層的骨皮質，熟練之後才會去淬煉裏麵的骨鬆質。
但是邢展覺得憑陸恒的心性，應該可以直接開始完整的骨骼淬煉，沒必要像其他人一樣分兩步。
畢竟如果先淬煉骨皮質後淬煉骨鬆質的話，會稍微影響到骨骼的整體結構。
<a id="wzsy" href="http://m.loubiqu.net">筆趣閣</a>
而上來就同時開始淬煉的話，則不會存在這個問題。
“在開始之前，我先跟你說說淬煉骨骼的要點。”
“要點一共有兩個，其一是狠，其二是緩。”
“狠指的是，引導炁滲入骨鬆質時必須足夠狠，足夠果斷，不能因為感受到疼痛或者不適就畏畏縮縮瞻前顧後。”
“而緩指的是當炁成功穿透骨皮質進入骨鬆質後，就必須立馬放緩動作，避免用力過猛使得炁接觸到骨髓。”
正是因為有這兩個注意點，所以骨骼淬煉要求一個人既膽大又心細。
如果是別人的話，邢展肯定不會這麽放心地讓他們去嚐試。
但是陸恒不一樣。
邢展對陸恒有足夠的信心，相信他可以很好地貫徹這兩個要點。
將骨骼淬煉的所有細節完整地述說一遍後，邢展問道：“我說的都記住了嗎？”
“記住了。”陸恒重重點頭道。
“好，那你現在就先淬煉左手手臂的肱骨，我在這裏幫你看著。”
邢展吩咐道。
“嗯。”
陸恒應了一聲，緊接著便深吸一口氣，將空氣中的炁吸入肺部後，引導著炁朝左手手臂遊走。
這一過程他早就熟練無比，因此非常順利。
但是將炁引導至左臂肱骨部位後，阻力立即就來了。
果然和邢展說的一樣，讓炁穿透骨皮質進入骨鬆質是非常困難的一件事。
這還沒正式開始呢，就已經隱隱感受到了一陣骨痛。
沒有股狠勁還真沒法繼續下去。
陸恒暗暗咬牙，心一橫，緊接著便控製炁滲入骨骼深處。
瞬間，一股鑽心疼痛朝他襲來。
邢展立馬就注意到了這點，出聲安慰道：“剛開始不適應而已，堅持住就好。”
陸恒沒空回話，心中想著，反正有老師在旁邊照看著，有情況他肯定會出手，沒什麽好擔心的。
再說了，自己想要追上那些優秀學生，穩過高考分數線，就必須趕緊掌握淬煉骨骼的技巧。
像賀思成，人家甚至都已經開始髒腑淬煉了。
想到這，陸恒拚命咬牙堅持著，引導炁向骨骼內部滲透。
另一邊，邢展此時也為陸恒捏了一把汗。
別看他剛剛表現得那麽輕鬆和淡定，但實際上他比陸恒更怕出事。
因為他知道，真要出事的話，後果會非常嚴重。
時間緩緩流逝。
不知不覺間，就過去了整整一分鍾。
這一分鍾對於此時的陸恒來說，簡直就像一個小時那麽漫長。
但是這麽堅持了一分鍾後，陸恒突然發現疼痛開始減輕了，並且不再有什麽不適感。
這說明炁已經成功滲透進了骨鬆質部分。
到了這裏已經成功了一半，接下來要做的是避免炁接觸到骨髓。
骨髓也是可以淬煉的，但是骨髓是人體的造血組織，非常脆弱也非常重要，稍有差池就會造成不可逆的損傷。
所以必須等到熟練掌握引炁修煉後再去淬煉。
現在的話，必須得盡量避免炁接觸它。
當然，稍微接觸一下倒也不會有什麽大問題，但能避免還是要盡量避免。
時間繼續緩緩流逝著。
片刻後，陸恒睜開眼睛道：“邢老師，我好像成功了。”
邢展一聽，瞬間鬆了口氣，說道：“你把整個過程完整地說一遍，我看看到底成功沒有。”
“好。”
陸恒迅速將淬煉骨骼的感受描述了一番。
邢展聽完後，欣喜地點頭道：“很好！陸恒，我果然沒看錯你，你比別人順利得多。”
“邢老師，那我可以開始淬煉全身所有骨骼嗎？”陸恒忙問道。
聽到這個問題，邢展猶豫了一下，隨後說道：“頭骨先不要去動，其他骨骼可以試試看，不過你得按我的要求來，先從四肢骨開始，全部成功後，再開始淬煉肋骨、骶骨等等，脊椎骨最後再去淬煉。”
“好。”
陸恒應了一聲，立馬開始淬煉左臂剩下的骨骼。
淬煉完之後，他又按照邢展的要求去淬煉右臂，然後是肩胛骨、左腿、右腿……
這期間邢展一直全神貫注地照看著，生怕出現什麽差池。
幸好整個過程還算順利，除了碰到一些小阻礙之外，沒有碰到大的問題。
等到陸恒將除了頭骨之外的所有骨骼淬煉完一遍後，時間已經臨近中午。
“很好，陸恒，極少有人能一次性成功，你是我碰到的第一個。”
邢展讚歎道。
“邢老師，頭骨還沒淬煉。”陸恒提醒道。
“頭骨先不急，等你足夠熟練之後再去嚐試，別忘了頭骨裏麵可是你的大腦。”
邢展笑了笑。
陸恒點點頭，又問道：“邢老師，那我現在應該可以學習《靜氣吐納功》中的靜心法門了吧？”