“走,跟我去體測室。”
吳教練把刀放在辦公桌上,背著雙手大步朝外走去。
何冰和陸恒立馬在後麵跟上。
想進行全方位的體測,就必須得借助各種專用機器和工具,還得由經過專業培訓的人員來評定最終分數。
因此全項體測不是想測就能測的,必須獲得教練同意,由教練帶著去武館體測室參加測試。
三人快步前進,很快就來到了體測室門口。
進了體測室後,陸恒左右打量了一眼。
這地方他隻來過一次,就是第一次來武館報到的時候,所以他對這裏的環境還很陌生。
和上次來的時候一樣,這體測室裏聲音嘈雜,不僅有學員發力時發出的低喝聲,也有機器運轉產生的噪音。
不過總體來說,比訓練室還是要安靜一些。
陸恒一邊走一邊看,跟著吳教練來到測試報備的窗口旁。
吳教練對裏麵坐著的女性工作人員說道:“兩個學員,全項身體素質測試。”
“好,把證件給我。”
女性工作人員說道。
陸恒和何冰聞言忙將身份證和學員證掏出來,放到窗口處的高台上。
嗒嗒嗒——
女性工作人員動作麻利地開始為兩人登記。
很快,兩份表格就從打印機裏吐了出來。
“拿好,自己去排隊測試。”
工作人員將表格和證件放在窗口高台上,對陸恒和何冰說道。
兩人迅速將表格拿到手裏。
吳教練見狀問道:“都知道流程吧?”
何冰立即回道:“知道。”
陸恒看了表格一眼後,也跟著說道:“知道。”
“行,那你們自己去挨項測試,結束後來辦公室找我。”
吳教練朝兩人擺擺手。
兩人立馬轉身離開。
陸恒一邊走一邊翻看著手裏的打分表格。
上麵羅列的項目和他上次測試時的一樣,也和學校武科班平常的體測項目一樣。
總共分為三大類,分別是神經反應測試、體能測試、身體適應性測試。
這其中,神經反應測試主要檢測動態視力、瞬時記憶、手眼協調等等。
而體能測試的話,主要檢測一個人的力量、速度、耐力、柔韌、平衡能力等等,檢測方法主要就是長跑、短跑、拳力測試等常規手段。
最後一項身體適應性測試的話,又細分為了兩類項目,一類是環境適應測試,一類是心理測試。
其實前者本質上檢測的也是一個人的心理素質。
因為其測試項目主要就是檢查一個人是否有恐高症、幽閉恐懼症等各種會大幅受環境影響的心理不適症。
當然,這三大類目檢測項目多歸多,但最後打分的時候,就隻有三個分數。
神經反應測試一個分數、體能測試一個分數,以及身體適應性的分數。
就像文化課的考試一樣,考試題目中又有閱讀理解、又有寫作,每一項都有各自的分數,但最終評定結果時隻看總分高低。
具體每一項的分數高低,主要是方便學生以及老師進行自我評定,這樣就好進行針對性的訓練,補足短板。
陸恒迅速將表格從頭到尾瀏覽了一遍。
他上次來測試的時候,這三大類測試的成績是兩個E,一個F,也不知道這次測試會是什麽樣的結果。
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想考武大的話,這三項成績最少也得是B,低了絕對不行。
其實想考武大或者想評定武者的話,光體測這三項成績達標還不夠,還有權重占比非常高的實戰考核。
實戰考核也有三項成績,也分ABCDEF六個檔次。
也就是說,武科考核總共要看六項成績,六項都在B以上才有進武大的希望,如果六項全是A並且能成功通過狩獵測試,那麽就可以被評定為武者。
“陸恒,我先去測長跑,你呢?”
何冰問道。
陸恒想了想說道:“我也先測長跑吧,熱熱身再去測其他的。”
“那走,去跑步機那裏。”
何冰邊走邊說道。
基地市內土地資源緊張,除了幾所高中和兩所武大外,其他地方都沒有完整的田徑場,所以武館裏測長跑和短跑隻能借助多功能跑步機。
兩人大步前行,很快就來到跑步機邊上。
這裏一字排開總共擺放了十台測試用的多功能跑步機,可供十個人同時測試。
此時正好有四台跑步機空著,因此陸恒和何冰將表格交給工作人員後,就一起走上了兩台並排放著的跑步機。
“陸恒,怎麽樣,咱兩比一比,長跑可是我的長項。”
何冰笑著說道。
“好,來。”
陸恒被激起了鬥誌,因此果斷答應道。
他的話音一落,旁邊的工作人員就說道:“準備好,開始。”
跑步機啟動,顯示屏亮了起來,正前方的大型風扇也開始緩緩轉動,模擬出風阻。
兩人立即轉回頭,全身心地投入測試中。
二十分鍾後。
兩人一頭汗地從跑步機上下來。
“陸恒,你這可以啊,我居然跑不過你。”
何冰羨慕道。
陸恒笑著回道:“可能這次發揮得比較好。”
“別這麽謙虛,好就是好。”何冰拍拍他的肩膀,說道:“短跑也一起測了吧,看看這次到底誰更厲害。”
“行。”陸恒沒有異議。
隨後,兩人稍微休息了一下,就再次上了跑步機。
短跑測試花費的時間很短,因此十幾秒後,兩人就又下了跑步機。
“陸恒,沒想到短跑你也比我強這麽多,那跑步這塊我可完全比不過你了。”
何冰有些失落地說道。
他本以為自己比陸恒訓練的時間久,各方麵的成績都會更好,結果一上來的兩項測試就給他潑了一盆涼水。
“何師兄,我每天為了趕時間,都是跑著趕路的,可能就這麽練出來了。”
陸恒安慰道。
何冰聞言微微點了點頭,隨後說道:“走,再去測測其他的。”
說完,他就推著陸恒往拳力機的方向走。
而就在他們兩人一起走向拳力機的時候,體測室門口進來兩個穿著體麵的男子。
窗口處的工作人員看到他們後忙站起來打招呼道:“館長,您來了。”
“沒事,你們坐。”
館長於祥榮朝窗口處的工作人員點點頭,隨後帶著許城繼續朝裏走。
吳教練把刀放在辦公桌上,背著雙手大步朝外走去。
何冰和陸恒立馬在後麵跟上。
想進行全方位的體測,就必須得借助各種專用機器和工具,還得由經過專業培訓的人員來評定最終分數。
因此全項體測不是想測就能測的,必須獲得教練同意,由教練帶著去武館體測室參加測試。
三人快步前進,很快就來到了體測室門口。
進了體測室後,陸恒左右打量了一眼。
這地方他隻來過一次,就是第一次來武館報到的時候,所以他對這裏的環境還很陌生。
和上次來的時候一樣,這體測室裏聲音嘈雜,不僅有學員發力時發出的低喝聲,也有機器運轉產生的噪音。
不過總體來說,比訓練室還是要安靜一些。
陸恒一邊走一邊看,跟著吳教練來到測試報備的窗口旁。
吳教練對裏麵坐著的女性工作人員說道:“兩個學員,全項身體素質測試。”
“好,把證件給我。”
女性工作人員說道。
陸恒和何冰聞言忙將身份證和學員證掏出來,放到窗口處的高台上。
嗒嗒嗒——
女性工作人員動作麻利地開始為兩人登記。
很快,兩份表格就從打印機裏吐了出來。
“拿好,自己去排隊測試。”
工作人員將表格和證件放在窗口高台上,對陸恒和何冰說道。
兩人迅速將表格拿到手裏。
吳教練見狀問道:“都知道流程吧?”
何冰立即回道:“知道。”
陸恒看了表格一眼後,也跟著說道:“知道。”
“行,那你們自己去挨項測試,結束後來辦公室找我。”
吳教練朝兩人擺擺手。
兩人立馬轉身離開。
陸恒一邊走一邊翻看著手裏的打分表格。
上麵羅列的項目和他上次測試時的一樣,也和學校武科班平常的體測項目一樣。
總共分為三大類,分別是神經反應測試、體能測試、身體適應性測試。
這其中,神經反應測試主要檢測動態視力、瞬時記憶、手眼協調等等。
而體能測試的話,主要檢測一個人的力量、速度、耐力、柔韌、平衡能力等等,檢測方法主要就是長跑、短跑、拳力測試等常規手段。
最後一項身體適應性測試的話,又細分為了兩類項目,一類是環境適應測試,一類是心理測試。
其實前者本質上檢測的也是一個人的心理素質。
因為其測試項目主要就是檢查一個人是否有恐高症、幽閉恐懼症等各種會大幅受環境影響的心理不適症。
當然,這三大類目檢測項目多歸多,但最後打分的時候,就隻有三個分數。
神經反應測試一個分數、體能測試一個分數,以及身體適應性的分數。
就像文化課的考試一樣,考試題目中又有閱讀理解、又有寫作,每一項都有各自的分數,但最終評定結果時隻看總分高低。
具體每一項的分數高低,主要是方便學生以及老師進行自我評定,這樣就好進行針對性的訓練,補足短板。
陸恒迅速將表格從頭到尾瀏覽了一遍。
他上次來測試的時候,這三大類測試的成績是兩個E,一個F,也不知道這次測試會是什麽樣的結果。
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想考武大的話,這三項成績最少也得是B,低了絕對不行。
其實想考武大或者想評定武者的話,光體測這三項成績達標還不夠,還有權重占比非常高的實戰考核。
實戰考核也有三項成績,也分ABCDEF六個檔次。
也就是說,武科考核總共要看六項成績,六項都在B以上才有進武大的希望,如果六項全是A並且能成功通過狩獵測試,那麽就可以被評定為武者。
“陸恒,我先去測長跑,你呢?”
何冰問道。
陸恒想了想說道:“我也先測長跑吧,熱熱身再去測其他的。”
“那走,去跑步機那裏。”
何冰邊走邊說道。
基地市內土地資源緊張,除了幾所高中和兩所武大外,其他地方都沒有完整的田徑場,所以武館裏測長跑和短跑隻能借助多功能跑步機。
兩人大步前行,很快就來到跑步機邊上。
這裏一字排開總共擺放了十台測試用的多功能跑步機,可供十個人同時測試。
此時正好有四台跑步機空著,因此陸恒和何冰將表格交給工作人員後,就一起走上了兩台並排放著的跑步機。
“陸恒,怎麽樣,咱兩比一比,長跑可是我的長項。”
何冰笑著說道。
“好,來。”
陸恒被激起了鬥誌,因此果斷答應道。
他的話音一落,旁邊的工作人員就說道:“準備好,開始。”
跑步機啟動,顯示屏亮了起來,正前方的大型風扇也開始緩緩轉動,模擬出風阻。
兩人立即轉回頭,全身心地投入測試中。
二十分鍾後。
兩人一頭汗地從跑步機上下來。
“陸恒,你這可以啊,我居然跑不過你。”
何冰羨慕道。
陸恒笑著回道:“可能這次發揮得比較好。”
“別這麽謙虛,好就是好。”何冰拍拍他的肩膀,說道:“短跑也一起測了吧,看看這次到底誰更厲害。”
“行。”陸恒沒有異議。
隨後,兩人稍微休息了一下,就再次上了跑步機。
短跑測試花費的時間很短,因此十幾秒後,兩人就又下了跑步機。
“陸恒,沒想到短跑你也比我強這麽多,那跑步這塊我可完全比不過你了。”
何冰有些失落地說道。
他本以為自己比陸恒訓練的時間久,各方麵的成績都會更好,結果一上來的兩項測試就給他潑了一盆涼水。
“何師兄,我每天為了趕時間,都是跑著趕路的,可能就這麽練出來了。”
陸恒安慰道。
何冰聞言微微點了點頭,隨後說道:“走,再去測測其他的。”
說完,他就推著陸恒往拳力機的方向走。
而就在他們兩人一起走向拳力機的時候,體測室門口進來兩個穿著體麵的男子。
窗口處的工作人員看到他們後忙站起來打招呼道:“館長,您來了。”
“沒事,你們坐。”
館長於祥榮朝窗口處的工作人員點點頭,隨後帶著許城繼續朝裏走。