引炁階段的修煉，本質上和調息階段的修煉是一樣的，無非是引炁階段的修煉由主觀意識控製。
所以之前積攢的那些修煉經驗照樣有用。
而陸恒在修煉內功的時候，一直都非常認真，每次都很細致地感受著身體的變化。
再加上他學習能力本來就不差，現在悟性提升之後，更是可以深刻理解功法書籍中的精髓。
因此對他來說，自主嚐試一下也沒那麽危險。
沒再猶豫，陸恒深吸一口氣，照著引炁內壯功的心法口訣，將大量炁吸納進肺部。
接下來是最為關鍵的一步。
用意念引導著這些聚集在肺泡中的炁，去淬煉左手的肌肉。
陸恒本能地朝自己的左手看去。
從體表是看不到炁在體內的運行情況的，更何況他現在還穿著厚厚的衣服。
不過陸恒總覺得這樣看著自己的手才能更安心。
‘照功法書籍上說的，感受到輕微的鼓脹感……’
陸恒仔細感受著左手傳遞來的感覺。
‘嗯？好像……成了？’
陸恒心中一喜，忙閉上眼睛，將心思完全沉浸入身體之中。
瞬間他就清晰地感覺到，左手的肱二頭肌有陣陣鼓脹感傳來，這說明肌肉纖維正在接受炁的滋養和淬煉。
‘成了，肯定是成了！’
陸恒睜開眼睛，滿臉興奮。
第一次嚐試就成功，給了他極大的信心。
雖然說，他剛剛進行的是最保險、最簡單、成功率最高的肌肉淬煉，但能一次就成功，說明他的領悟能力足夠強。
況且有了頭一次的成功經驗，接下來的成功率就會大大增加。
‘這樣可以的話，我就先從淬煉全身肌肉開始，等到經驗足夠之後，再引導炁去淬煉骨骼，滋養五髒六腑。’
這也是絕大多數修煉這門內功的人會走的流程，先淬煉肌肉筋膜，再淬煉骨骼，然後再淬煉神經、五髒六腑等等。
因為這樣最保險，出問題的可能性最小。
‘再來！’
平複了一下心情，陸恒繼續引導炁在肌肉組織中遊走。
時間迅速流逝。
這期間，陸恒也停下來巡視了幾次農田，確保田裏的作物不會被夜間出沒的蟲害啃食。
而隻要手中的活一停，他就立馬全神貫注地修煉引炁內壯功。
就這樣一直修煉到了早上。
‘再有兩三天，我應該就能掌握得差不多了。’
看著東方露出的魚肚白，陸恒心情大好。
這一晚上他把全身上下百分之八十左右的肌肉淬煉了一遍，期間沒出什麽大問題，這就意味著他大致掌握了用炁淬煉肌肉的竅門。
接下來再小心修煉個一兩天，就能試著去淬煉剩下的那部分肌肉組織。
那些肌肉組織普遍在要害部位，淬煉時必須非常小心，所以陸恒沒有急著去嚐試。
這時，一道身影遠遠地從遠處農田朝這邊走來。
陸恒一看，原來是過來上白班的王叔。
“小恒，你這夜班沒有偷懶睡覺吧？咋氣色這麽好？”
王叔來到陸恒麵前後，立馬就察覺到了不對勁。
陸恒笑道：“王叔說笑了，我哪敢在這睡覺，萬一有怪獸闖進來怎麽辦。”
王叔想了想，微微點頭道：“也是。”
說完，他仍是一臉狐疑地看著陸恒，總感覺陸恒的氣色好得不正常。
陸恒也不跟他解釋，畢竟這種事可不能亂說。
要知道在這裏幹活的人個個都會去武館習武，知道武館的規矩。
若是讓王叔知道自己已經在嚐試著引炁，少不了要出言勸誡一番。
勸誡還是好的，萬一把事情傳出去，傳到吳教練耳朵裏，可就麻煩了。
吳教練絕對要找自己算賬。
“王叔，我先走了。”陸恒告辭道。
“行。”
王叔點點頭，目送著陸恒離開。
陸恒一路小跑，很快就來到坐軌道車的站點。
坐上軌道車之後，他心中暗暗想道，沒想到引炁修煉的效果這麽好，遠比調息強多了。
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采用引炁的方法修煉之後不僅身體活力滿滿，而且整個人都神清氣爽。
看來真像功法書籍上說的那樣，主動引導炁淬煉身體，會讓身體吸收更多能量。
能量充足了，身體自然活力無限。
軌道車緩緩開動，沒過多久便載著一車人來到江南市內城城門外的站點。
下車後，陸恒一路飛奔趕往自家小區。
一路上他仔細感受著身體的變化，想看看經過一晚上的引炁修煉，肌肉到底增強了多少。
等到來到自家樓下時，他已經大致有了結論。
結論就是，這一晚上的引炁修煉，頂得上原先調息修煉五六天。
怪不得那些天賦優異的天才實力提升得那麽快，原來不光是因為他們體質好，對炁的適應度遠超常人，還因為他們早早地就開始了引炁修煉。
‘等下吃完飯，繼續去武館練刀。’
陸恒精神飽滿，絲毫沒有睡意，隻想抓緊時間將刀法學會。
上午八點，九號武館。
陸恒趕到武館時，何冰又像昨天一樣早早地就到了。
這令陸恒有點納悶，為何何冰練武也練得這麽勤快？
要知道何冰是製藥廠的人，根本沒機會和怪獸接觸，沒必要苦練武藝來自保。
正常來說像他這樣的人，隻會把習武當做養生手段，絕不可能這麽拚。
陸恒以前從沒關注過何冰，不知道何冰的性格，現在和何冰成了師兄弟後，才發現何冰和常人不太一樣。
“何師兄，今天又這麽早。”
陸恒上去打招呼道。
何冰緊握著手中的刀刃，一邊練習刀法一邊說道：“我家離這比較近，過來很方便。”
鏘——
何冰一個橫斬，隨後緩緩將刀放下，說道：“來，過來演練一下拔刀勢，我看看你昨天練的怎麽樣。”
“好。”
陸恒大步走到何冰麵前不遠處，活動了下筋骨，便準備出招。
他一進武館就先去領了刀，因此是帶著刀進訓練室的。
何冰見陸恒站好，便緩緩將手中的刀納入刀鞘，而就在他納刀的時候，陸恒猛地斬出一刀，速度奇快無比。
“嗯？”
何冰頓時一愣，對陸恒的表現有點不太適應。
或者說，他沒作好心理準備，完全沒料到陸恒的刀法進步這麽快。
“我靠，你小子，這才一天，我就沒法指點你了？”
何冰滿臉無語地說道。
他發現憑自己的眼力完全看不出陸恒剛剛演練的拔刀勢中有什麽破綻。
這也就意味著，陸恒對這一招的掌握已經不輸於他了。
要知道這才一天時間啊，這小子的悟性這麽好的麽？
“何師兄，其實我把後麵的招式也都練了，要不我演示一遍，你幫我看看有沒有問題？”
陸恒詢問道。
所以之前積攢的那些修煉經驗照樣有用。
而陸恒在修煉內功的時候，一直都非常認真，每次都很細致地感受著身體的變化。
再加上他學習能力本來就不差，現在悟性提升之後，更是可以深刻理解功法書籍中的精髓。
因此對他來說，自主嚐試一下也沒那麽危險。
沒再猶豫，陸恒深吸一口氣，照著引炁內壯功的心法口訣，將大量炁吸納進肺部。
接下來是最為關鍵的一步。
用意念引導著這些聚集在肺泡中的炁，去淬煉左手的肌肉。
陸恒本能地朝自己的左手看去。
從體表是看不到炁在體內的運行情況的，更何況他現在還穿著厚厚的衣服。
不過陸恒總覺得這樣看著自己的手才能更安心。
‘照功法書籍上說的，感受到輕微的鼓脹感……’
陸恒仔細感受著左手傳遞來的感覺。
‘嗯？好像……成了？’
陸恒心中一喜，忙閉上眼睛，將心思完全沉浸入身體之中。
瞬間他就清晰地感覺到，左手的肱二頭肌有陣陣鼓脹感傳來，這說明肌肉纖維正在接受炁的滋養和淬煉。
‘成了，肯定是成了！’
陸恒睜開眼睛，滿臉興奮。
第一次嚐試就成功，給了他極大的信心。
雖然說，他剛剛進行的是最保險、最簡單、成功率最高的肌肉淬煉，但能一次就成功，說明他的領悟能力足夠強。
況且有了頭一次的成功經驗，接下來的成功率就會大大增加。
‘這樣可以的話，我就先從淬煉全身肌肉開始，等到經驗足夠之後，再引導炁去淬煉骨骼，滋養五髒六腑。’
這也是絕大多數修煉這門內功的人會走的流程，先淬煉肌肉筋膜，再淬煉骨骼，然後再淬煉神經、五髒六腑等等。
因為這樣最保險，出問題的可能性最小。
‘再來！’
平複了一下心情，陸恒繼續引導炁在肌肉組織中遊走。
時間迅速流逝。
這期間，陸恒也停下來巡視了幾次農田，確保田裏的作物不會被夜間出沒的蟲害啃食。
而隻要手中的活一停，他就立馬全神貫注地修煉引炁內壯功。
就這樣一直修煉到了早上。
‘再有兩三天，我應該就能掌握得差不多了。’
看著東方露出的魚肚白，陸恒心情大好。
這一晚上他把全身上下百分之八十左右的肌肉淬煉了一遍，期間沒出什麽大問題，這就意味著他大致掌握了用炁淬煉肌肉的竅門。
接下來再小心修煉個一兩天，就能試著去淬煉剩下的那部分肌肉組織。
那些肌肉組織普遍在要害部位，淬煉時必須非常小心，所以陸恒沒有急著去嚐試。
這時，一道身影遠遠地從遠處農田朝這邊走來。
陸恒一看，原來是過來上白班的王叔。
“小恒，你這夜班沒有偷懶睡覺吧？咋氣色這麽好？”
王叔來到陸恒麵前後，立馬就察覺到了不對勁。
陸恒笑道：“王叔說笑了，我哪敢在這睡覺，萬一有怪獸闖進來怎麽辦。”
王叔想了想，微微點頭道：“也是。”
說完，他仍是一臉狐疑地看著陸恒，總感覺陸恒的氣色好得不正常。
陸恒也不跟他解釋，畢竟這種事可不能亂說。
要知道在這裏幹活的人個個都會去武館習武，知道武館的規矩。
若是讓王叔知道自己已經在嚐試著引炁，少不了要出言勸誡一番。
勸誡還是好的，萬一把事情傳出去，傳到吳教練耳朵裏，可就麻煩了。
吳教練絕對要找自己算賬。
“王叔，我先走了。”陸恒告辭道。
“行。”
王叔點點頭，目送著陸恒離開。
陸恒一路小跑，很快就來到坐軌道車的站點。
坐上軌道車之後，他心中暗暗想道，沒想到引炁修煉的效果這麽好，遠比調息強多了。
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采用引炁的方法修煉之後不僅身體活力滿滿，而且整個人都神清氣爽。
看來真像功法書籍上說的那樣，主動引導炁淬煉身體，會讓身體吸收更多能量。
能量充足了，身體自然活力無限。
軌道車緩緩開動，沒過多久便載著一車人來到江南市內城城門外的站點。
下車後，陸恒一路飛奔趕往自家小區。
一路上他仔細感受著身體的變化，想看看經過一晚上的引炁修煉，肌肉到底增強了多少。
等到來到自家樓下時，他已經大致有了結論。
結論就是，這一晚上的引炁修煉，頂得上原先調息修煉五六天。
怪不得那些天賦優異的天才實力提升得那麽快，原來不光是因為他們體質好，對炁的適應度遠超常人，還因為他們早早地就開始了引炁修煉。
‘等下吃完飯，繼續去武館練刀。’
陸恒精神飽滿，絲毫沒有睡意，隻想抓緊時間將刀法學會。
上午八點，九號武館。
陸恒趕到武館時，何冰又像昨天一樣早早地就到了。
這令陸恒有點納悶，為何何冰練武也練得這麽勤快？
要知道何冰是製藥廠的人，根本沒機會和怪獸接觸，沒必要苦練武藝來自保。
正常來說像他這樣的人，隻會把習武當做養生手段，絕不可能這麽拚。
陸恒以前從沒關注過何冰，不知道何冰的性格，現在和何冰成了師兄弟後，才發現何冰和常人不太一樣。
“何師兄，今天又這麽早。”
陸恒上去打招呼道。
何冰緊握著手中的刀刃，一邊練習刀法一邊說道：“我家離這比較近，過來很方便。”
鏘——
何冰一個橫斬，隨後緩緩將刀放下，說道：“來，過來演練一下拔刀勢，我看看你昨天練的怎麽樣。”
“好。”
陸恒大步走到何冰麵前不遠處，活動了下筋骨，便準備出招。
他一進武館就先去領了刀，因此是帶著刀進訓練室的。
何冰見陸恒站好，便緩緩將手中的刀納入刀鞘，而就在他納刀的時候，陸恒猛地斬出一刀，速度奇快無比。
“嗯？”
何冰頓時一愣，對陸恒的表現有點不太適應。
或者說，他沒作好心理準備，完全沒料到陸恒的刀法進步這麽快。
“我靠，你小子，這才一天，我就沒法指點你了？”
何冰滿臉無語地說道。
他發現憑自己的眼力完全看不出陸恒剛剛演練的拔刀勢中有什麽破綻。
這也就意味著，陸恒對這一招的掌握已經不輸於他了。
要知道這才一天時間啊，這小子的悟性這麽好的麽？
“何師兄，其實我把後麵的招式也都練了，要不我演示一遍，你幫我看看有沒有問題？”
陸恒詢問道。