訓練日，克裏夫蘭速貸中心球館，正在上演一場別開生麵的戰術演練對抗賽，
一般在與下一個對手交戰之前，都會收集對手的信息，針對對方的弱點進行打擊，針對對手的優點，也會進行防範和破解，以便能夠戰而勝之。
“布澤爾、伊爾戈斯卡斯，你們倆不要老呆在內線，擴防出去，不要給對方太多輕鬆的投籃機會，給我撲出去，幹擾對方的投籃！！”
比賽中，替補球員左側三分線外，慢慢地瞄準，再出手命中三分球，伊爾戈斯卡斯連動都不動，就準備轉身搶籃板，這種防守意識會吃大虧的。
保羅塞拉斯皺了皺眉，針對場上出現的問題，大聲的喊道：“防線上壓，不需要要一直緊收內線，要隨機應變，嚐試不同的防守策略！！”
一旁，助理教練斯蒂芬塞拉斯在戰術記錄本上，記錄著場上球員們的表現數據，停下手中的筆，突然說道：“我們的防線擴出去的話，很容易給對方球員突破，在籃下造成殺傷的，而且大z的移動速度不快，撲出去不見得能夠幹擾到對手的投籃，倒是讓對手一晃，就可以殺進內線，直接麵對籃框。
這種戰術一執行，很容易顧此失彼，得不嚐失，倒不如放對放投籃，以我為主，利用自己的身高優勢去擊敗對手！！”
保羅塞拉斯點了點頭，平靜的說道：“場上的形勢瞬息萬變，我們麵對的對手也各不相同，如果僅僅隻收縮聯防，就能夠防死對手，我們自然不用大費周單，演練其他針對性的戰術。
但是，如果對手掌握住了攻防節奏，逼著我們防出去時怎麽辦？所以，提前作好準備還是必要的，不能打沒有準備的仗。而且，接下來迎戰的對手，多倫多猛龍隊，恰恰有這樣的實力，我們不得不防！！”
斯蒂芬塞拉斯點了點頭，提醒著道：“除了防線擴防出去外，我們還需要要加強投籃！雖然，提高投籃準星，不是一朝一夕可以改變的，但是，多想一步，還是十分重要的。”
演練完戰術，又練習投籃後，林白簡單休息後，打開教練之書，隨意掃了一眼裏麵的屬性信息，就接著訓練起來。
從提升自己的耐力和力量開始，在美國職籃裏，光有籃球技術和不屈的鬥士，還遠遠不夠的，想要走得更遠，站是更穩，沒有身體的支撐是不可能的。
要知道，在nba選秀大會上，各支球隊的經理，看中的首先不是籃球技術，而是身體天賦，決定上限的東西。
至於籃球技術和鬥誌球商，完全可以進入nba以後，再慢慢地培養提升。
時間匆匆，轉眼間，時間就來到了，2003年12月9日晚，克裏夫蘭速貸中心球館。
多倫多主教練凱文-奧尼爾推開大門，走進客場更衣室，先和球員們打了聲招呼，就開始宣布今晚即將要上場的首發名單，“控球後衛阿爾文-威廉姆斯、得分後衛文斯-卡特、小前鋒傑倫-羅斯、大前鋒唐耶爾-馬紹爾，中鋒克裏斯-波什。”
首發名單一出，球員們的心情很平靜，畢竟，心裏早有了準備。
12月1日，多倫多猛龍隊剛剛完成一次球員大交易，以內線核心安東尼奧-戴維斯，傑羅姆-威廉姆斯和克裏斯-傑弗裏斯三分為籌碼，從芝加哥公牛隊換回唐耶爾-馬紹爾，傑倫-羅斯和朗尼-巴克斯特，得到兩名大將，正式開始重建設。
所以，除去了球隊當家球星文斯-卡特，以及自己培養出來的控球後衛阿爾文-威廉姆斯外，其他球員是否能夠首發出場，在主教練沒有公布之前，誰都有出戰的機會。
當然，03白金一代的四號新秀克裏斯-波什出任中鋒位置是當仁不讓的，他的身高擺在那裏，經過十多次nba比賽的洗禮，波什也漸漸適應了nba的打球節奏，成長速度很快，天賦又十分過人，就培養價值來看，首發五人組裏，就有他的一席之地。
多倫多猛龍隊球員交易前後，戰績天差地別，新球員一來，就打出一波四連勝，一掃以前毫無起色的局麵，在這其中，出任大前鋒的唐耶爾-馬紹爾表現最為亮眼，在這四連勝中，扮演了重要的角色，場均能夠砍下20.5分7.6籃板，實力超群，奠定了他首發大前鋒的位置。
傑倫-羅斯是大名鼎鼎密歇根五虎之一，名氣很大，而且2002年還是芝加哥公牛隊的外線核心，結果卻被交易到寒冷的多倫多，輔助文斯-卡特。
前麵兩場，表現得有些不適應，數據有些慘淡，但是，羅斯很快就調整過來，展現了他全明星級別的實力，接連轟下20+10的不俗數據，不出意外的話，小前鋒的位置，由羅斯來擔任沒有任何問題。
宣布完首發出場球員名單，凱文-奧尼爾開始布置本場比賽主打的戰術，“接下來，我們的進攻戰術很簡單，陣地戰中，阿爾文-威廉姆斯運球到半場，傳球給卡特單挑，其他球員拉開空間，波什和馬紹爾撤空內線，跑出投籃空間，卡特中路持球，打組織前鋒。
隨機應變，可突破、可投籃、可傳球。
如果防守者難纏，可以和波什打高位擋拆，再進行單挑。
卡特打完，可以換傑倫-羅斯來打組織前鋒，其他人隨時準備接球投籃。
反擊快攻中，跑起來，發揮我們速度快的優勢，打跑轟，有機會就堅絕出手，投不中，我不怪你們，我們的理念是依靠進攻贏球。當然，防守也是不可輕視的。”
布置完進攻戰術，凱文奧尼爾開始講防守，“防守上，我們比較吃力量和身高的虧，但是，我們可以利用機動性來防守。
收縮內線，打持球球員進行聯防，逼他們跟我們拚投籃，隻論投籃和進攻火力，我們不懼怕任何對手！！”
說完，凱文奧尼爾的眼睛閃著光芒，似乎可以看到他想要看到的畫麵，猛龍高進凱歌，進攻上，外線雙子星輪翻轟炸，防守端，擺出烏龜陣，利用機動性，逼著騎士隊和猛龍隊拚他們最善長的投籃。
最後，他大力的拍了拍手，鼓氣的說道：“夥計們，時間差不多了，該我們上場了。就讓我們用進攻摧毀對手，盡情的享受籃球的快樂吧！！”
…………
“目前，騎士隊和猛龍隊的狀態天差地別，騎士隊雖然剛剛擊敗老鷹隊，結束三連敗，但是，他們的問題很多，依然沒有解決。多倫多猛龍通過交易，得到馬紹爾和羅斯這兩名實力大將，戰績突飛猛進，進入了季後賽行列，勇氣如虹。”
巴克利分析著兩支球隊的形勢後，翻開騎士隊的首發出場名單，繼續地說道：“騎士隊排出的首發名單出來了，布澤爾複出後，三戰都表現不錯，邁爾斯因為交易流言，已然被剔出首發陣容，讓我們來看看，保羅塞拉斯會排出什麽樣的首發出場名單，嗯，控球後衛勒布朗-詹姆斯、得分後衛裏基-戴維斯、小前鋒伊拉-紐貝爾、大前鋒卡洛斯-布澤爾，中鋒紮諸納斯-伊爾戈斯卡斯。uu看書.uuknshu
隻有小前鋒位置作出改變，由防守出色的伊拉-紐貝爾取代投籃不穩定的邁爾斯，騎士隊主教練這樣安排，有考慮到球權的問題。
減少一個進攻點，增加一個防守球員，保羅塞拉斯的算盤會如他所願嗎？”
肯尼史密斯接過話題，分析起猛龍隊的戰術打法和首發名單，“猛龍隊排出的是一個進攻陣容，看來是想要進攻贏球。控球後衛阿爾文-威廉姆斯、得分後衛文斯-卡特、小前鋒傑倫-羅斯、大前鋒唐耶爾-馬紹爾，中鋒克裏斯-波什。
光看陣容，猛龍隊是人人能夠進攻，每名球員都可以投籃，看來在戰術上，想要用投籃來取勝了。”
巴克利撇了撇嘴，表現不悄的道：”在常規賽，光用投籃是可以贏球的，但是，想要在季後賽走得更遠是不可能實現的，猛龍隊把籃球運動看得太簡單了吧？
不過，羅斯和馬紹爾這兩名得分手的加入，他們的確有底氣，和任何球隊拚進攻和拚投籃，擁有在對轟中，擊敗任何對手的強悍實力。”
肯尼史密斯點了點頭，說道：“猛龍隊的算盤打得很好，但是，騎士隊會如何應對呢？球隊明星卡特和詹姆斯將會扮演什麽樣的角色呢？接下來，請睜大眼睛，拭目以待吧！！”
簡單的投籃熱身後，雙方首發球員站在球場中圈，比賽準備開始了。
嘩！
隨著一聲音哨響，
籃球在裁判手中，被高高拋起，雙方跳球開始。
紮諸納斯-伊爾戈斯卡斯vs克裏斯-波什！
一般在與下一個對手交戰之前，都會收集對手的信息，針對對方的弱點進行打擊，針對對手的優點，也會進行防範和破解，以便能夠戰而勝之。
“布澤爾、伊爾戈斯卡斯，你們倆不要老呆在內線，擴防出去，不要給對方太多輕鬆的投籃機會，給我撲出去，幹擾對方的投籃！！”
比賽中，替補球員左側三分線外，慢慢地瞄準，再出手命中三分球，伊爾戈斯卡斯連動都不動，就準備轉身搶籃板，這種防守意識會吃大虧的。
保羅塞拉斯皺了皺眉，針對場上出現的問題，大聲的喊道：“防線上壓，不需要要一直緊收內線，要隨機應變，嚐試不同的防守策略！！”
一旁，助理教練斯蒂芬塞拉斯在戰術記錄本上，記錄著場上球員們的表現數據，停下手中的筆，突然說道：“我們的防線擴出去的話，很容易給對方球員突破，在籃下造成殺傷的，而且大z的移動速度不快，撲出去不見得能夠幹擾到對手的投籃，倒是讓對手一晃，就可以殺進內線，直接麵對籃框。
這種戰術一執行，很容易顧此失彼，得不嚐失，倒不如放對放投籃，以我為主，利用自己的身高優勢去擊敗對手！！”
保羅塞拉斯點了點頭，平靜的說道：“場上的形勢瞬息萬變，我們麵對的對手也各不相同，如果僅僅隻收縮聯防，就能夠防死對手，我們自然不用大費周單，演練其他針對性的戰術。
但是，如果對手掌握住了攻防節奏，逼著我們防出去時怎麽辦？所以，提前作好準備還是必要的，不能打沒有準備的仗。而且，接下來迎戰的對手，多倫多猛龍隊，恰恰有這樣的實力，我們不得不防！！”
斯蒂芬塞拉斯點了點頭，提醒著道：“除了防線擴防出去外，我們還需要要加強投籃！雖然，提高投籃準星，不是一朝一夕可以改變的，但是，多想一步，還是十分重要的。”
演練完戰術，又練習投籃後，林白簡單休息後，打開教練之書，隨意掃了一眼裏麵的屬性信息，就接著訓練起來。
從提升自己的耐力和力量開始，在美國職籃裏，光有籃球技術和不屈的鬥士，還遠遠不夠的，想要走得更遠，站是更穩，沒有身體的支撐是不可能的。
要知道，在nba選秀大會上，各支球隊的經理，看中的首先不是籃球技術，而是身體天賦，決定上限的東西。
至於籃球技術和鬥誌球商，完全可以進入nba以後，再慢慢地培養提升。
時間匆匆，轉眼間，時間就來到了，2003年12月9日晚，克裏夫蘭速貸中心球館。
多倫多主教練凱文-奧尼爾推開大門，走進客場更衣室，先和球員們打了聲招呼，就開始宣布今晚即將要上場的首發名單，“控球後衛阿爾文-威廉姆斯、得分後衛文斯-卡特、小前鋒傑倫-羅斯、大前鋒唐耶爾-馬紹爾，中鋒克裏斯-波什。”
首發名單一出，球員們的心情很平靜，畢竟，心裏早有了準備。
12月1日，多倫多猛龍隊剛剛完成一次球員大交易，以內線核心安東尼奧-戴維斯，傑羅姆-威廉姆斯和克裏斯-傑弗裏斯三分為籌碼，從芝加哥公牛隊換回唐耶爾-馬紹爾，傑倫-羅斯和朗尼-巴克斯特，得到兩名大將，正式開始重建設。
所以，除去了球隊當家球星文斯-卡特，以及自己培養出來的控球後衛阿爾文-威廉姆斯外，其他球員是否能夠首發出場，在主教練沒有公布之前，誰都有出戰的機會。
當然，03白金一代的四號新秀克裏斯-波什出任中鋒位置是當仁不讓的，他的身高擺在那裏，經過十多次nba比賽的洗禮，波什也漸漸適應了nba的打球節奏，成長速度很快，天賦又十分過人，就培養價值來看，首發五人組裏，就有他的一席之地。
多倫多猛龍隊球員交易前後，戰績天差地別，新球員一來，就打出一波四連勝，一掃以前毫無起色的局麵，在這其中，出任大前鋒的唐耶爾-馬紹爾表現最為亮眼，在這四連勝中，扮演了重要的角色，場均能夠砍下20.5分7.6籃板，實力超群，奠定了他首發大前鋒的位置。
傑倫-羅斯是大名鼎鼎密歇根五虎之一，名氣很大，而且2002年還是芝加哥公牛隊的外線核心，結果卻被交易到寒冷的多倫多，輔助文斯-卡特。
前麵兩場，表現得有些不適應，數據有些慘淡，但是，羅斯很快就調整過來，展現了他全明星級別的實力，接連轟下20+10的不俗數據，不出意外的話，小前鋒的位置，由羅斯來擔任沒有任何問題。
宣布完首發出場球員名單，凱文-奧尼爾開始布置本場比賽主打的戰術，“接下來，我們的進攻戰術很簡單，陣地戰中，阿爾文-威廉姆斯運球到半場，傳球給卡特單挑，其他球員拉開空間，波什和馬紹爾撤空內線，跑出投籃空間，卡特中路持球，打組織前鋒。
隨機應變，可突破、可投籃、可傳球。
如果防守者難纏，可以和波什打高位擋拆，再進行單挑。
卡特打完，可以換傑倫-羅斯來打組織前鋒，其他人隨時準備接球投籃。
反擊快攻中，跑起來，發揮我們速度快的優勢，打跑轟，有機會就堅絕出手，投不中，我不怪你們，我們的理念是依靠進攻贏球。當然，防守也是不可輕視的。”
布置完進攻戰術，凱文奧尼爾開始講防守，“防守上，我們比較吃力量和身高的虧，但是，我們可以利用機動性來防守。
收縮內線，打持球球員進行聯防，逼他們跟我們拚投籃，隻論投籃和進攻火力，我們不懼怕任何對手！！”
說完，凱文奧尼爾的眼睛閃著光芒，似乎可以看到他想要看到的畫麵，猛龍高進凱歌，進攻上，外線雙子星輪翻轟炸，防守端，擺出烏龜陣，利用機動性，逼著騎士隊和猛龍隊拚他們最善長的投籃。
最後，他大力的拍了拍手，鼓氣的說道：“夥計們，時間差不多了，該我們上場了。就讓我們用進攻摧毀對手，盡情的享受籃球的快樂吧！！”
…………
“目前，騎士隊和猛龍隊的狀態天差地別，騎士隊雖然剛剛擊敗老鷹隊，結束三連敗，但是，他們的問題很多，依然沒有解決。多倫多猛龍通過交易，得到馬紹爾和羅斯這兩名實力大將，戰績突飛猛進，進入了季後賽行列，勇氣如虹。”
巴克利分析著兩支球隊的形勢後，翻開騎士隊的首發出場名單，繼續地說道：“騎士隊排出的首發名單出來了，布澤爾複出後，三戰都表現不錯，邁爾斯因為交易流言，已然被剔出首發陣容，讓我們來看看，保羅塞拉斯會排出什麽樣的首發出場名單，嗯，控球後衛勒布朗-詹姆斯、得分後衛裏基-戴維斯、小前鋒伊拉-紐貝爾、大前鋒卡洛斯-布澤爾，中鋒紮諸納斯-伊爾戈斯卡斯。uu看書.uuknshu
隻有小前鋒位置作出改變，由防守出色的伊拉-紐貝爾取代投籃不穩定的邁爾斯，騎士隊主教練這樣安排，有考慮到球權的問題。
減少一個進攻點，增加一個防守球員，保羅塞拉斯的算盤會如他所願嗎？”
肯尼史密斯接過話題，分析起猛龍隊的戰術打法和首發名單，“猛龍隊排出的是一個進攻陣容，看來是想要進攻贏球。控球後衛阿爾文-威廉姆斯、得分後衛文斯-卡特、小前鋒傑倫-羅斯、大前鋒唐耶爾-馬紹爾，中鋒克裏斯-波什。
光看陣容，猛龍隊是人人能夠進攻，每名球員都可以投籃，看來在戰術上，想要用投籃來取勝了。”
巴克利撇了撇嘴，表現不悄的道：”在常規賽，光用投籃是可以贏球的，但是，想要在季後賽走得更遠是不可能實現的，猛龍隊把籃球運動看得太簡單了吧？
不過，羅斯和馬紹爾這兩名得分手的加入，他們的確有底氣，和任何球隊拚進攻和拚投籃，擁有在對轟中，擊敗任何對手的強悍實力。”
肯尼史密斯點了點頭，說道：“猛龍隊的算盤打得很好，但是，騎士隊會如何應對呢？球隊明星卡特和詹姆斯將會扮演什麽樣的角色呢？接下來，請睜大眼睛，拭目以待吧！！”
簡單的投籃熱身後，雙方首發球員站在球場中圈，比賽準備開始了。
嘩！
隨著一聲音哨響，
籃球在裁判手中，被高高拋起，雙方跳球開始。
紮諸納斯-伊爾戈斯卡斯vs克裏斯-波什！