方千駒叨叨不休時劉正風在一邊頷不語待到方千駒告一段落遂回房取來一本手抄秘笈遞給趙陽道：“誌強這就是我派的基本內功心法‘衡山心法’雖然入門簡單但欲達到大成境界非數十年功夫不可；如果達不到大成境界修習‘混元心法’必將走火入魔。我衡山之所以現在人才凋零就是因為這個血的教訓啊。”
趙陽急忙應答：“師兄放心不到大成小弟決不言其他。”
趙宅作為趙陽立業的根本後他的居住麵積就大大縮水隻保留了一個三間相連的套間一間是臥室一間是餐廳剩下一間則是書房。至於仆人除了在“娛樂城”當值的外其他人等就圍繞這個三間相連的套間分布形成一個錯綜相間的獨立區域。
按趙陽計劃即使這樣的布局仍然占用了大量的空間。他有個想法可以考慮修建一棟高樓按單元間的模式來分布這樣就可以大大節省空間隻是在鋼筋水泥沒有明的情況下唯有放棄。
不過趙陽已派人聯絡建築技術高的工隊希望能夠修建一棟七八層高的寶塔塔式建築也是可以考慮的而且塔式建築也可以成為衡山城的一項風景。甚至趙陽在幻想立他七棟八棟寶塔不僅可以玩吊索還可以試試蹦蹦極啊！
“衡山心法”包含醫學、體育學、生理學、心理學是一門綜合學科不過趙陽心中在疑惑是不是每個門派都是如此？內功心法包含的東西太多如果不懂醫學、不通穴位那肯定不行；如果體弱多病那也是無法堅持的。
中國傳統武學講究“外練筋骨皮內練一口氣”要求是內外兼修。同樣內功心法說白了就是刺激、誘導人本身的潛意識由潛意識來刺激本能最終合二為一。所以這個對武術來說心理學也是不可欠缺的。
就一門練氣心法衡山派將它搞成了一門典籍。看看趙陽感慨地摸著手中這厚厚的手抄本估計不下五十萬字啊！如果有人將中國武學加以匯編必將形成幾門科學的學科必將流芳百世啊！
單看這本典籍趙陽就看了三天才略微領會一些概念其實對趙陽而言最為困難的是文字方麵因為文字趙陽看不懂的太多了。心理學方麵趙陽容易掌握畢竟他是屬於神經比較粗大的哪種；體育學方麵大致瀏覽現在隻要主意不要過度即可；醫學方麵關於一些疑難雜症以及刀傷藥的研製、各種外傷病症的處理他懶得搭理隻是注意穴道方麵的說明即使這樣也花了他整整三天時間！
躺在浴室中享受著妙齡少女的撫摸趙陽真相提槍躍馬縱橫馳騁；如果是看秘笈前他會毫不猶豫有花堪折隻須折莫待無花空折枝啊。可惜秘笈中提到如果是處男那最好在修習秘笈時自愛這樣可以事半功倍成效顯著；如果不是處男那在練功一年之內要拒絕房事否則……
苦啊――趙陽仰天長歎。
可能是由於神經粗大的緣故單單一套行氣路線趙陽就花了一天時間才熟練掌握然後跑了一趟劉府在方千駒的指點下實地操作了一番終於形成了一點所謂的氣感然後又趕回住宅練習鞏固大概用了一周時間終於能夠熟練、成功地運轉體內那可憐的一點點氣感了。
聽方千駒所言形成氣感後所需的就是鞏固練習了之到氣感成為水滴水滴進化為小溪小溪壯大為大河大河匯聚為大海大海質變為閃電意隨心動無所不至方為大成；大成之後出手似閃電掠空所到之處自是山崩海裂。
當趙陽硬著頭皮詢問方千舉到達何種境界時方千駒尷尬揮手將一顆碗口粗的柳樹隨手砍斷麵色羞紅：“哎你二師兄我才達到小溪的境界慚愧啊慚愧！”
趙陽目瞪口呆心中狂靠：“靠這才是小溪這丫的也太強了吧？”
形成氣感後就需要加大練習度了可無論如何加大即使十二個時辰趙陽用了十個時辰也是沒有太大進展趙陽陷入了困惑：“怎麽才能達到極限？隻有越極限才能更好提高。關鍵是如何越極限？”
放下手中卷冊趙陽現外麵的保安在武泉的帶領下在苦練擒拿格鬥技術心中一動：“我何不將內功練習和外功練習結合起來在苦練外功的同時修習內功呢？”
心動不如行動趙陽盤腿立下馬步然後雙眼微閉默運心法。
好難啊平時運行心法大概隻需要一盞茶時間也就是四分鍾左右現在紮著馬步注意力很容易分散花了二十分鍾才完成一次小周天循環。周天循環完畢趙陽也累得趴在了地上往常馬步他頂多紮十分鍾今天標了。
嗬嗬。趙陽拖著疲倦的身體盤坐起來以前看武俠小說對這個還是有所了解隻有在無法堅持時再堅持一步才能取得突破所以目前他還不能放棄。
每天單純的盤坐練氣變成了馬步練氣雖然周天循環減少了但效果明顯提升了體內氣感愈加明顯時不時就能趕到一股活勃勃的氣流在體內流竄小溪還談不上頂多是棉線！就這樣堅持了一周時間馬步也沒效果了紮完一次馬步神清氣爽即使紮一天也沒關係看來要換路子了。
既然馬步不行那就俯臥撐好了趙陽雙臂似曲未曲保持一個四十五度的弧度渾身筆直就這樣保持著然後運起心法鍛煉上肢力量。
這樣又堅持了半月時間每天除了辦些私事外趙陽將一切外事活動統統推卻將自己關在房中玩命練武平均一天至少憐惜十個時辰的內功；飲食方麵趙陽將人參、靈芝當饅頭來啃天天補氣。既然來到了這個變異的笑傲時空沒有一技之長那是很危險的。
體內氣感幻化為圓珠筆筒粗細趙陽感到愈加興奮看來自己這套理論還是很成功地。那下一步就是倒立、單臂倒立、單退直立乃至進化成曲立了。可惜他的這套武學成培訓教材還未成熟別被劉府來人打斷了。
向大年恭恭敬敬：“四師叔噢不小師叔我師父請你過劉府一趟。”
趙陽極力反對別人叫他四師叔四師叔＝死師叔多不吉利啊！雖然他是現代人但聽起來極為不爽。聽到傳報趙陽心裏明白大概是莫大掌門到了就急忙驅車趕到劉府。
劉府正廳主座上坐著一個一個身材瘦長的老者臉色枯槁雙眼微閉耳朵卻聳動不停披著一件青布長衫洗得青中泛白形狀甚是落拓旁邊斜靠這一個汙跡斑斑、時日久遠的胡琴。
劉正風見趙陽趕到就連聲招呼：“誌強這就是我衡山派的掌門師兄莫大先生。”轉向莫大“師兄這就是今日我衡山城的風雲人物趙陽趙誌強雖然年紀偏大但根骨甚好更是俠肝義膽、忠義心腸在衡山名望甚重。”
莫大眼睛未開冷哼一聲沉聲道：“師弟這位趙先生真的未曾習過武藝？”
趙陽急忙應答：“師兄放心不到大成小弟決不言其他。”
趙宅作為趙陽立業的根本後他的居住麵積就大大縮水隻保留了一個三間相連的套間一間是臥室一間是餐廳剩下一間則是書房。至於仆人除了在“娛樂城”當值的外其他人等就圍繞這個三間相連的套間分布形成一個錯綜相間的獨立區域。
按趙陽計劃即使這樣的布局仍然占用了大量的空間。他有個想法可以考慮修建一棟高樓按單元間的模式來分布這樣就可以大大節省空間隻是在鋼筋水泥沒有明的情況下唯有放棄。
不過趙陽已派人聯絡建築技術高的工隊希望能夠修建一棟七八層高的寶塔塔式建築也是可以考慮的而且塔式建築也可以成為衡山城的一項風景。甚至趙陽在幻想立他七棟八棟寶塔不僅可以玩吊索還可以試試蹦蹦極啊！
“衡山心法”包含醫學、體育學、生理學、心理學是一門綜合學科不過趙陽心中在疑惑是不是每個門派都是如此？內功心法包含的東西太多如果不懂醫學、不通穴位那肯定不行；如果體弱多病那也是無法堅持的。
中國傳統武學講究“外練筋骨皮內練一口氣”要求是內外兼修。同樣內功心法說白了就是刺激、誘導人本身的潛意識由潛意識來刺激本能最終合二為一。所以這個對武術來說心理學也是不可欠缺的。
就一門練氣心法衡山派將它搞成了一門典籍。看看趙陽感慨地摸著手中這厚厚的手抄本估計不下五十萬字啊！如果有人將中國武學加以匯編必將形成幾門科學的學科必將流芳百世啊！
單看這本典籍趙陽就看了三天才略微領會一些概念其實對趙陽而言最為困難的是文字方麵因為文字趙陽看不懂的太多了。心理學方麵趙陽容易掌握畢竟他是屬於神經比較粗大的哪種；體育學方麵大致瀏覽現在隻要主意不要過度即可；醫學方麵關於一些疑難雜症以及刀傷藥的研製、各種外傷病症的處理他懶得搭理隻是注意穴道方麵的說明即使這樣也花了他整整三天時間！
躺在浴室中享受著妙齡少女的撫摸趙陽真相提槍躍馬縱橫馳騁；如果是看秘笈前他會毫不猶豫有花堪折隻須折莫待無花空折枝啊。可惜秘笈中提到如果是處男那最好在修習秘笈時自愛這樣可以事半功倍成效顯著；如果不是處男那在練功一年之內要拒絕房事否則……
苦啊――趙陽仰天長歎。
可能是由於神經粗大的緣故單單一套行氣路線趙陽就花了一天時間才熟練掌握然後跑了一趟劉府在方千駒的指點下實地操作了一番終於形成了一點所謂的氣感然後又趕回住宅練習鞏固大概用了一周時間終於能夠熟練、成功地運轉體內那可憐的一點點氣感了。
聽方千駒所言形成氣感後所需的就是鞏固練習了之到氣感成為水滴水滴進化為小溪小溪壯大為大河大河匯聚為大海大海質變為閃電意隨心動無所不至方為大成；大成之後出手似閃電掠空所到之處自是山崩海裂。
當趙陽硬著頭皮詢問方千舉到達何種境界時方千駒尷尬揮手將一顆碗口粗的柳樹隨手砍斷麵色羞紅：“哎你二師兄我才達到小溪的境界慚愧啊慚愧！”
趙陽目瞪口呆心中狂靠：“靠這才是小溪這丫的也太強了吧？”
形成氣感後就需要加大練習度了可無論如何加大即使十二個時辰趙陽用了十個時辰也是沒有太大進展趙陽陷入了困惑：“怎麽才能達到極限？隻有越極限才能更好提高。關鍵是如何越極限？”
放下手中卷冊趙陽現外麵的保安在武泉的帶領下在苦練擒拿格鬥技術心中一動：“我何不將內功練習和外功練習結合起來在苦練外功的同時修習內功呢？”
心動不如行動趙陽盤腿立下馬步然後雙眼微閉默運心法。
好難啊平時運行心法大概隻需要一盞茶時間也就是四分鍾左右現在紮著馬步注意力很容易分散花了二十分鍾才完成一次小周天循環。周天循環完畢趙陽也累得趴在了地上往常馬步他頂多紮十分鍾今天標了。
嗬嗬。趙陽拖著疲倦的身體盤坐起來以前看武俠小說對這個還是有所了解隻有在無法堅持時再堅持一步才能取得突破所以目前他還不能放棄。
每天單純的盤坐練氣變成了馬步練氣雖然周天循環減少了但效果明顯提升了體內氣感愈加明顯時不時就能趕到一股活勃勃的氣流在體內流竄小溪還談不上頂多是棉線！就這樣堅持了一周時間馬步也沒效果了紮完一次馬步神清氣爽即使紮一天也沒關係看來要換路子了。
既然馬步不行那就俯臥撐好了趙陽雙臂似曲未曲保持一個四十五度的弧度渾身筆直就這樣保持著然後運起心法鍛煉上肢力量。
這樣又堅持了半月時間每天除了辦些私事外趙陽將一切外事活動統統推卻將自己關在房中玩命練武平均一天至少憐惜十個時辰的內功；飲食方麵趙陽將人參、靈芝當饅頭來啃天天補氣。既然來到了這個變異的笑傲時空沒有一技之長那是很危險的。
體內氣感幻化為圓珠筆筒粗細趙陽感到愈加興奮看來自己這套理論還是很成功地。那下一步就是倒立、單臂倒立、單退直立乃至進化成曲立了。可惜他的這套武學成培訓教材還未成熟別被劉府來人打斷了。
向大年恭恭敬敬：“四師叔噢不小師叔我師父請你過劉府一趟。”
趙陽極力反對別人叫他四師叔四師叔＝死師叔多不吉利啊！雖然他是現代人但聽起來極為不爽。聽到傳報趙陽心裏明白大概是莫大掌門到了就急忙驅車趕到劉府。
劉府正廳主座上坐著一個一個身材瘦長的老者臉色枯槁雙眼微閉耳朵卻聳動不停披著一件青布長衫洗得青中泛白形狀甚是落拓旁邊斜靠這一個汙跡斑斑、時日久遠的胡琴。
劉正風見趙陽趕到就連聲招呼：“誌強這就是我衡山派的掌門師兄莫大先生。”轉向莫大“師兄這就是今日我衡山城的風雲人物趙陽趙誌強雖然年紀偏大但根骨甚好更是俠肝義膽、忠義心腸在衡山名望甚重。”
莫大眼睛未開冷哼一聲沉聲道：“師弟這位趙先生真的未曾習過武藝？”