巴塞羅那在西甲以及歐冠的形式都很不錯。
聯賽中，巴塞羅那在如今穩坐領頭羊的位置，落下皇家馬德裏接近4個積分，而第三位則是馬德裏競技，但與巴塞羅那的差距也很大。
射手榜上，蘇亞雷斯名列前茅，助攻榜上，易樂獨占鼇頭。
可以說，現如今的巴塞羅那稱霸了整個榜單。
巴塞羅那的球迷很幸福，將易樂接回來，他所表現出來的能力一點都沒有辜負他們的期望，甚至給他們更多的驚喜。
聯想著前幾年失敗的轉會，再看看易樂，怎麽看怎麽滿意。
歐洲媒體們也在大肆宣揚易樂，這有著金球獎的關係，同時發起‘易樂能否再次蟬聯歐冠’的問題。
在這份調查中，否定占了大多數，畢竟很多其他球隊的球迷都希望自家俱樂部能夠獲得歐冠冠軍。
但他們也無法否定一點，那就是易樂狀態仍舊火爆的事實。
一個人如何保持如此長久的狀態？
這也是各個球員們一直不曾理解的問題。
從出道開始，易樂的狀態一直保持在極高的水準，極為穩定。
即便是在世界杯時期受傷，但做完手術之後，傷勢恢複的極為順利，而且回到賽場之後，又是一陣屠殺表演。
這對於很多人來說都是一個不解的難題。
易樂是如何保持狀態？
這成為球員之間的談論話題。
而這一話題也被媒體所知曉，隨後又是一陣調查之後，總結出來的解釋就是易樂那日複一日的訓練成果。
對於職業球員來說，訓練是必不可少的因素。
但每天的訓練令他們感到枯燥之餘，也會慢慢消磨他們對足球那顆熱愛的心。
就好似，當某個愛好變成職業，它就會慢慢變得不在那麽吸引自己。
這也是大多數職業球員所麵臨的問題，而那些能夠保持訓練量的球員，無疑都是非常優秀的球員，更別提易樂這種近乎每天都有自主加練的習慣。
在媒體調查的球員中，他們將幾位公認努力的球員放在一起做調研。
其中就有c羅。
但即便是c羅的訓練量也不及易樂，這個調查結果令人很驚訝。
他們知道易樂很勤奮，但他的訓練量近乎是其他人的兩倍。
這也能夠解釋他那近乎變態的體能。
現在的巴塞羅那之所以踢得如此順暢，那是因為易樂不斷的跑動中製造機會，同時利用跑動彌補很多漏洞的結果。
所以說，對於巴塞羅那來說，易樂的重要性，毋容置疑。
這份調查報告出現之後，很多球員都表示告辭。
他們可做不到易樂這般常年保持高強度的訓練量。
不是他們不夠喜愛足球，而是他們無法堅持這種程度的訓練量。
或許他們可以慢慢增加訓練量，但有些東西可不是那麽容易的，或許開始很輕鬆，但想要將他堅持下來，這是非常困難的事情。
這些球員很清楚，因此他們不準備效仿易樂。
當然，這些球員不會去訓練，但有些愣頭青就不一定了。
......
西班牙，馬德裏市。
馬德裏競技訓練場地中，菲尼克斯穿著訓練服，將球鞋讓在一旁，光著腳坐在草坪上，認真的閱讀著一份新聞。
他看著新聞，眼睛慢慢擴大，當看到那份密密麻麻的訓練指標時，他更是暗自驚呼。
作為剛來到五大聯賽的小將，菲尼克斯不可謂不努力，為了證明自己，他從c羅那邊得到一些指點，努力保持著訓練量。
但當他看過易樂的訓練計劃時，感覺自己製定的這份訓練計劃就是小兒科。
而在身體指標方麵，易樂更是有著近乎碾壓的優勢。
菲尼克斯看了眼自己瘦胳膊、瘦腿，他回憶起早先的報道中，易樂的形象。
當時的易樂也沒有太過強壯，但在一次次的訓練中，不斷進行增肌以及柔韌性訓練，這才有著如今的身體素質。
這下，菲尼克斯也有些饞了。
他找到體能教練，提出自己想要增加對抗訓練的請求。
體能教練頗為驚訝的看著菲尼克斯道：“你要增加對抗訓練？”
不怪體能教練如此驚訝。
若這是在英超還算正常，但這可是西甲啊。
西甲的身體對抗並不激烈，而且以具備觀賞性的風格為主。
類似科斯塔這種類型的球員就很不受歡迎。
對於菲尼克斯想要增重，並且進行對抗訓練的請求，著實有些意料之外。
反觀，菲尼克斯很堅定的說道：“我希望可以擁有一個結實的身體，這樣我就有了更多的武器。”
體能教練深深的看了眼菲尼克斯，他知道菲尼克斯一直將易樂當成目標。
在菲尼克斯心中，一直懷揣著兩個想要挑戰的目標。
一個是易樂！
另一個則是c羅！
但比起c羅來說，處於同一個時代的易樂對他來說更具挑戰性。
他是一個不服輸的孩子。
即便易樂比他出道早了一些年，但他都沒將這些考慮進去，他想要的隻不過是單純的變得更強。
麵對菲尼克斯的請求，體能教練抿抿嘴，道：“這是一個非常辛苦的過程，而且一旦掌握不好平衡，你的身體會變得僵硬，所以需要你付出更大的努力去進行柔韌性訓練。”
菲尼克斯堅定道：“我不怕這些。”
“好吧。”體能教練歎了口氣，道：“我們從明天開始訓練。”
“不，u看書ww.ukanshu.co我現在已經等不及了，從現在開始訓練我吧。”
在體能教練還未答複的時候，菲尼克斯就拉著體能教練走向訓練場，邊走邊說道；“我們從什麽開始？器械還是跑圈？”
體能教練一臉無奈的看著菲尼克斯道：“孩子，其實剛開始的訓練量並不高，而且你需要從核心開始練。”
“核心？”菲尼克斯轉頭問道。
“你需要一個更加均衡的身體，腰腹力量至關重要，而這也是一切身體對抗的開始。”
“那我們怎麽做？”
“先跑10圈！”
“不是說要訓練核心嗎？為什麽練體能了？”
體能教練笑著說道：“這是熱身！”
菲尼克斯：“.......”
聯賽中，巴塞羅那在如今穩坐領頭羊的位置，落下皇家馬德裏接近4個積分，而第三位則是馬德裏競技，但與巴塞羅那的差距也很大。
射手榜上，蘇亞雷斯名列前茅，助攻榜上，易樂獨占鼇頭。
可以說，現如今的巴塞羅那稱霸了整個榜單。
巴塞羅那的球迷很幸福，將易樂接回來，他所表現出來的能力一點都沒有辜負他們的期望，甚至給他們更多的驚喜。
聯想著前幾年失敗的轉會，再看看易樂，怎麽看怎麽滿意。
歐洲媒體們也在大肆宣揚易樂，這有著金球獎的關係，同時發起‘易樂能否再次蟬聯歐冠’的問題。
在這份調查中，否定占了大多數，畢竟很多其他球隊的球迷都希望自家俱樂部能夠獲得歐冠冠軍。
但他們也無法否定一點，那就是易樂狀態仍舊火爆的事實。
一個人如何保持如此長久的狀態？
這也是各個球員們一直不曾理解的問題。
從出道開始，易樂的狀態一直保持在極高的水準，極為穩定。
即便是在世界杯時期受傷，但做完手術之後，傷勢恢複的極為順利，而且回到賽場之後，又是一陣屠殺表演。
這對於很多人來說都是一個不解的難題。
易樂是如何保持狀態？
這成為球員之間的談論話題。
而這一話題也被媒體所知曉，隨後又是一陣調查之後，總結出來的解釋就是易樂那日複一日的訓練成果。
對於職業球員來說，訓練是必不可少的因素。
但每天的訓練令他們感到枯燥之餘，也會慢慢消磨他們對足球那顆熱愛的心。
就好似，當某個愛好變成職業，它就會慢慢變得不在那麽吸引自己。
這也是大多數職業球員所麵臨的問題，而那些能夠保持訓練量的球員，無疑都是非常優秀的球員，更別提易樂這種近乎每天都有自主加練的習慣。
在媒體調查的球員中，他們將幾位公認努力的球員放在一起做調研。
其中就有c羅。
但即便是c羅的訓練量也不及易樂，這個調查結果令人很驚訝。
他們知道易樂很勤奮，但他的訓練量近乎是其他人的兩倍。
這也能夠解釋他那近乎變態的體能。
現在的巴塞羅那之所以踢得如此順暢，那是因為易樂不斷的跑動中製造機會，同時利用跑動彌補很多漏洞的結果。
所以說，對於巴塞羅那來說，易樂的重要性，毋容置疑。
這份調查報告出現之後，很多球員都表示告辭。
他們可做不到易樂這般常年保持高強度的訓練量。
不是他們不夠喜愛足球，而是他們無法堅持這種程度的訓練量。
或許他們可以慢慢增加訓練量，但有些東西可不是那麽容易的，或許開始很輕鬆，但想要將他堅持下來，這是非常困難的事情。
這些球員很清楚，因此他們不準備效仿易樂。
當然，這些球員不會去訓練，但有些愣頭青就不一定了。
......
西班牙，馬德裏市。
馬德裏競技訓練場地中，菲尼克斯穿著訓練服，將球鞋讓在一旁，光著腳坐在草坪上，認真的閱讀著一份新聞。
他看著新聞，眼睛慢慢擴大，當看到那份密密麻麻的訓練指標時，他更是暗自驚呼。
作為剛來到五大聯賽的小將，菲尼克斯不可謂不努力，為了證明自己，他從c羅那邊得到一些指點，努力保持著訓練量。
但當他看過易樂的訓練計劃時，感覺自己製定的這份訓練計劃就是小兒科。
而在身體指標方麵，易樂更是有著近乎碾壓的優勢。
菲尼克斯看了眼自己瘦胳膊、瘦腿，他回憶起早先的報道中，易樂的形象。
當時的易樂也沒有太過強壯，但在一次次的訓練中，不斷進行增肌以及柔韌性訓練，這才有著如今的身體素質。
這下，菲尼克斯也有些饞了。
他找到體能教練，提出自己想要增加對抗訓練的請求。
體能教練頗為驚訝的看著菲尼克斯道：“你要增加對抗訓練？”
不怪體能教練如此驚訝。
若這是在英超還算正常，但這可是西甲啊。
西甲的身體對抗並不激烈，而且以具備觀賞性的風格為主。
類似科斯塔這種類型的球員就很不受歡迎。
對於菲尼克斯想要增重，並且進行對抗訓練的請求，著實有些意料之外。
反觀，菲尼克斯很堅定的說道：“我希望可以擁有一個結實的身體，這樣我就有了更多的武器。”
體能教練深深的看了眼菲尼克斯，他知道菲尼克斯一直將易樂當成目標。
在菲尼克斯心中，一直懷揣著兩個想要挑戰的目標。
一個是易樂！
另一個則是c羅！
但比起c羅來說，處於同一個時代的易樂對他來說更具挑戰性。
他是一個不服輸的孩子。
即便易樂比他出道早了一些年，但他都沒將這些考慮進去，他想要的隻不過是單純的變得更強。
麵對菲尼克斯的請求，體能教練抿抿嘴，道：“這是一個非常辛苦的過程，而且一旦掌握不好平衡，你的身體會變得僵硬，所以需要你付出更大的努力去進行柔韌性訓練。”
菲尼克斯堅定道：“我不怕這些。”
“好吧。”體能教練歎了口氣，道：“我們從明天開始訓練。”
“不，u看書ww.ukanshu.co我現在已經等不及了，從現在開始訓練我吧。”
在體能教練還未答複的時候，菲尼克斯就拉著體能教練走向訓練場，邊走邊說道；“我們從什麽開始？器械還是跑圈？”
體能教練一臉無奈的看著菲尼克斯道：“孩子，其實剛開始的訓練量並不高，而且你需要從核心開始練。”
“核心？”菲尼克斯轉頭問道。
“你需要一個更加均衡的身體，腰腹力量至關重要，而這也是一切身體對抗的開始。”
“那我們怎麽做？”
“先跑10圈！”
“不是說要訓練核心嗎？為什麽練體能了？”
體能教練笑著說道：“這是熱身！”
菲尼克斯：“.......”