訓練有條不紊的進行，對於接下來的幾場比賽，熱刺也是極為慎重。
到了賽季末，熱刺的衝冠態度已經非常明顯。
無論是歐聯杯還是聯賽，他們都不打算放棄。
這符合博阿斯的人設，這家夥就是一個自大狂，他從不循規蹈矩，往往做出很多冒險的安排。
若是其他球隊麵臨這種情況，很可能會直接放棄歐聯杯，將所以的精力投入到接下來的三場比賽。
畢竟熱刺隻要在贏下三場，他們就能夠提前奪冠！
這可是聯賽冠軍啊！
熱刺從未獲得聯賽冠軍，這是他們一直迫切需要的一個榮譽。
若是博阿斯能夠率隊拿下聯賽冠軍，他將會被熱刺隊史牢記，也將成為熱刺球迷們簇擁的功勳教頭。
這種節骨眼，這家夥還堅持兩線作戰，可謂是有一顆‘大心髒’了。
奪冠還好！
若是打了水漂，博阿斯會再次成為熱刺球迷口誅筆伐的目標。
......
4月17號，晚上六點。
董餘明跟張豆豆站在易樂的豪宅前。
張豆豆一雙美眸掙得老大，驚訝的望著富麗堂皇的別墅，驚歎道：“這是易樂的房子？”
董餘明笑道：“這是他們主席的房子，但現在使用權屬於易樂，而且還是免費使用。”
“免費？”張豆豆驚訝道。
董餘明道；“熱刺想方設法的要留下小樂，這點犧牲他們毫不在意。”
說著話，董餘明按下了門鈴，很快房門就打開。
佩雷微笑著打招呼道：“晚上好，董！”
“佩雷，晚上好。”
董餘明笑著打了聲招呼，隨後在佩雷的邀請進入別墅。
一樓是健身區域，當董餘明等人進屋後，他們就看見趴在瑜伽墊上，哼哧哼哧做著瑜伽操的易樂。
易樂正在進行柔韌性訓練，由於曼莎.克萊頓離去，他隻能按照對方教導自己的動作進行自主訓練。
易樂**著膀子，渾身冒著熱汗，臉頰上更是有汗珠滑落，這令他身下的瑜伽墊都濕了一圈。
看著刻苦訓練的易樂，董餘明欣慰道：“易仍是這麽努力。”
佩雷也是抱著膀子，麵上帶笑道：“這就是他成功的秘訣，不是嗎？”
“讚同！”
看到董餘明兩人走進來，易樂起身用毛巾擦拭臉龐，笑道：“董叔，您來了。”
“沒打擾你訓練吧？”董餘明笑道。
易樂搖頭道：“沒有。”
董餘明看了眼佩雷，道：“我要進行專訪了，豆豆，你就在一樓等我。”
“好的。”張豆豆清脆的回了一聲，隨後目送佩雷跟董餘明上樓。
一樓，隻剩下易樂跟張豆豆...
兩人站在一起，氣氛莫名的尷尬...
過了一會兒，張豆豆走到一處跑步機上，問道：“我可以用嗎？”
易樂連忙點頭道：“可以，那個...你會用吧？“
張豆豆沒好氣的白了一眼，隨後調整坡度跟速度，開始慢跑起來。
望著張豆豆自顧自的跑步，易樂則是撓撓頭，也沒有主動挑起話題的意思，回到自己的瑜伽墊上繼續賣力的訓練。
......
跑步機上，張豆豆跑著步，餘光卻不時的望向易樂。
其實，她對易樂真的很好奇。
究竟是什麽樣的人，可以獲得一座城市的寵愛。
張豆豆在北倫敦的時間不長，但卻也明顯的感覺到一些不同之處。
例如，她晨跑的時候，幫助董餘明買報紙，英國人會很和氣的問他是不是中國人。
當他們獲得肯定的答複後，他們會用極盡誇張的語氣稱讚易樂。
這種例子不是唯一，她去買漢堡的時候，老板甚至因為她的身份而給她多加一個培根、芝士，盡管是小小的舉動，但卻包含了深刻的情感。
而這一切的緣由都是易樂。
他讓這個城市喜歡上了中國人！
這真的很了不起。
張豆豆看似在慢跑，但一雙沒有卻若有所思的看向易樂，直到她看見易樂坐在瑜伽墊上，開始做坐位體前屈，雙手伸的筆直，一下一下的往前戳...
戳.....
張豆豆嘴角抽了抽，這個動作怎麽這麽不專業？
......
易樂正在做柔韌性訓練，但他並沒有什麽成體係的訓練計劃。
老實說，自從曼莎.克萊頓離開後，易樂的訓練計劃就完全擱置了。
他沒有放棄力量訓練，在健身房的鍛煉越發的刻苦，這從他壯碩的體格就能看出。
比起去年的易樂，今天的他起碼‘胖’了一圈。
易樂有丈量過，他的胸圍漲了一厘米，他的肌肉還沒有發育完全，還得等一年半之後。
到了那時，他的上身才會自然的伸展開來，他的肩膀會變得寬闊。
不像現在這般略顯臃腫..
同時，他的速度以及力量也會獲得大幅度的提升。
盡管這是一個好消息，但也代表著易樂需要增加柔韌性訓練了。
增肌以及艱苦的賽事令他的肌肉開始僵硬起來，這對於靈活的球員來說，不是一個好消息。
而在這個節骨眼，曼莎.克萊頓還辭職了。
在沒找到新的私人教練之前，易樂隻能摸瞎，看著那些網絡上的教程瞎練..
而這也就是他這個不專業的‘坐位體前屈’的由來。
呼哧！呼哧！呼哧！
戳！戳！戳！
易樂一下下的往前戳，做的極為賣力。
他自認自己非常的勤奮...
此時，耳旁一陣香風襲來，伴隨著一陣清脆柔和的聲線。
“你在幹什麽？”
易樂轉過頭，看見張豆豆不知何時蹲在自己身旁，那雙美眸中帶著一絲笑意靜靜的望著自己。
易樂臉色微紅，有些緊張道：“做柔韌性訓練。”
“柔...柔韌性訓練？”
張豆豆瞪大了眼睛，指著易樂如今的動作，道；“這就是你的訓練方式？”
易樂的臉更紅了，這是在網上找的，他感覺應該...不錯吧。
看著對方那副質疑的樣子，易樂不由心虛道；“有問題嗎？”
“問題大了！”張豆豆一副專業的口吻道：“所謂的柔韌性訓練是指人體的肌腱、肌肉、韌帶、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。”
說著話，那雙白皙的素手輕輕的敲了敲易樂的腳踝、大腿、膝蓋等地方，繼續道：“你需要做的是關節和關節係統的活動訓練，而不是....戳！”
額....
易樂愣愣的看著對方，道；“你好像很專業的樣子。”
張豆豆嫣然一笑。
開玩笑，自己怎麽也是國家藝術體操運動員，柔韌性訓練以及形體課是她們的專業主題。
“來嘛，我告訴你，怎麽做。”
張豆豆走到易樂身後，說道：“繼續做坐位體前屈，節奏是三短一長，也就是戳三下，然後在俯身的狀態下堅持三秒。”
“聽我口號，一、二、三...俯身，雙手盡量前伸，有沒有感覺到腿部的緊繃感？”
“有！”
“堅持三秒，三二一，可以了。”
呼！！！
易樂緩緩起身，抖了抖雙腿，驚喜道：“感覺輕鬆了不少哎。”
張豆豆嘴角露出一絲笑意，道：“由於長時間的鍛煉，你的肌肉變得僵硬，所以才有這種感覺。”
“下一步，做什麽？”易樂驚喜的問道。
張豆豆觀察了一下周圍，發現沒有抻腿架，旋即走到跑步機旁，敲著扶手道：“把一條腿放上去。”
易樂二話不說，連忙跑過去，將腿放上去，然後直勾勾的盯著張豆豆。
張豆豆好笑的看著易樂，道：“盯著我幹嘛。”
易樂愣了一下，下意識道；“因為，好看啊！”
額.....
張豆豆俏臉微紅，輕啐一口，道：“保持這個姿勢，轉過身。”
哦...
易樂將一條腿架在跑步機扶手上，轉過身，但卻無法掌握在中心，整個人開始搖搖晃晃。
此時，張豆豆走到易樂身前，指著自己的肩膀，道：“抓住我的肩膀。”
易樂連忙抓了過去，張豆豆的肩膀很纖細，偶爾能摩擦到勃頸上的皮膚，非常的光滑。
這令易樂這個小初哥，整個人變得渾渾噩噩，眼睛都不知道該飄向哪兒..
但張豆豆好似沒有感覺，繼續道：“雙腿繃直..”
易樂下意識的照做，猛然繃直雙腿！
撕！！！
隻見他倒吸一口冷氣，太疼了。
張豆豆不由被逗笑了，笑罵道；“慢點啊，笨蛋！”
易樂嘿嘿傻笑一聲，緩慢的繃直雙腿，總算是能夠保持狀態。
張豆豆不由驚訝道：“不錯呀，你以前練過？”
“嗯嗯。”易樂小雞啄米般的點頭，道；“我以前的私人教練教過我，她叫曼莎.克萊頓....”
頓了頓，uu看書 ww.uukanshuco 易樂鬼使神差道：“但她已經結婚了。”
張豆豆不由笑道：“她結婚跟我有什麽關係。”
易樂囧然...
“來保持這個姿勢，下蹲.....很好，接下來，我們在進行三組....”
“下蹲，很好...哎呀，你別捏的太用力，你想把我的肩膀捏碎嘛？”
“抱...抱歉，我...我有些緊張。”
“........”
......
十分鍾後，樓梯處傳來下樓的聲音。
董餘明跟佩雷完成了專訪，正在下樓。
“董，這份專訪什麽時候報道？”
“等我傳過去，再加上那邊的剪輯，大概一周後。”
“那就好，我希望易在中國的名氣更加的響亮。”
“我們的想法一致。”
兩人談笑風生的下樓，忽然，董餘明停步，直勾勾的望向跑步機的方向。
“怎麽了？董？”佩雷疑惑的問道。
董餘明深吸了口氣，他轉頭嚴肅道：“佩雷，我能在打擾你一段時間嗎？我剛才忘記還有好幾個重要的問題沒有提問。”
“這....”佩雷猶豫一會兒，攤開手道：“好吧，這可是看在易的份上。”
董餘明笑道：“謝了。”
“需要咖啡嗎？”
董餘明沉吟一下，點頭嚴肅道；“需要，我想我們要繼續暢談一個小時！”
到了賽季末，熱刺的衝冠態度已經非常明顯。
無論是歐聯杯還是聯賽，他們都不打算放棄。
這符合博阿斯的人設，這家夥就是一個自大狂，他從不循規蹈矩，往往做出很多冒險的安排。
若是其他球隊麵臨這種情況，很可能會直接放棄歐聯杯，將所以的精力投入到接下來的三場比賽。
畢竟熱刺隻要在贏下三場，他們就能夠提前奪冠！
這可是聯賽冠軍啊！
熱刺從未獲得聯賽冠軍，這是他們一直迫切需要的一個榮譽。
若是博阿斯能夠率隊拿下聯賽冠軍，他將會被熱刺隊史牢記，也將成為熱刺球迷們簇擁的功勳教頭。
這種節骨眼，這家夥還堅持兩線作戰，可謂是有一顆‘大心髒’了。
奪冠還好！
若是打了水漂，博阿斯會再次成為熱刺球迷口誅筆伐的目標。
......
4月17號，晚上六點。
董餘明跟張豆豆站在易樂的豪宅前。
張豆豆一雙美眸掙得老大，驚訝的望著富麗堂皇的別墅，驚歎道：“這是易樂的房子？”
董餘明笑道：“這是他們主席的房子，但現在使用權屬於易樂，而且還是免費使用。”
“免費？”張豆豆驚訝道。
董餘明道；“熱刺想方設法的要留下小樂，這點犧牲他們毫不在意。”
說著話，董餘明按下了門鈴，很快房門就打開。
佩雷微笑著打招呼道：“晚上好，董！”
“佩雷，晚上好。”
董餘明笑著打了聲招呼，隨後在佩雷的邀請進入別墅。
一樓是健身區域，當董餘明等人進屋後，他們就看見趴在瑜伽墊上，哼哧哼哧做著瑜伽操的易樂。
易樂正在進行柔韌性訓練，由於曼莎.克萊頓離去，他隻能按照對方教導自己的動作進行自主訓練。
易樂**著膀子，渾身冒著熱汗，臉頰上更是有汗珠滑落，這令他身下的瑜伽墊都濕了一圈。
看著刻苦訓練的易樂，董餘明欣慰道：“易仍是這麽努力。”
佩雷也是抱著膀子，麵上帶笑道：“這就是他成功的秘訣，不是嗎？”
“讚同！”
看到董餘明兩人走進來，易樂起身用毛巾擦拭臉龐，笑道：“董叔，您來了。”
“沒打擾你訓練吧？”董餘明笑道。
易樂搖頭道：“沒有。”
董餘明看了眼佩雷，道：“我要進行專訪了，豆豆，你就在一樓等我。”
“好的。”張豆豆清脆的回了一聲，隨後目送佩雷跟董餘明上樓。
一樓，隻剩下易樂跟張豆豆...
兩人站在一起，氣氛莫名的尷尬...
過了一會兒，張豆豆走到一處跑步機上，問道：“我可以用嗎？”
易樂連忙點頭道：“可以，那個...你會用吧？“
張豆豆沒好氣的白了一眼，隨後調整坡度跟速度，開始慢跑起來。
望著張豆豆自顧自的跑步，易樂則是撓撓頭，也沒有主動挑起話題的意思，回到自己的瑜伽墊上繼續賣力的訓練。
......
跑步機上，張豆豆跑著步，餘光卻不時的望向易樂。
其實，她對易樂真的很好奇。
究竟是什麽樣的人，可以獲得一座城市的寵愛。
張豆豆在北倫敦的時間不長，但卻也明顯的感覺到一些不同之處。
例如，她晨跑的時候，幫助董餘明買報紙，英國人會很和氣的問他是不是中國人。
當他們獲得肯定的答複後，他們會用極盡誇張的語氣稱讚易樂。
這種例子不是唯一，她去買漢堡的時候，老板甚至因為她的身份而給她多加一個培根、芝士，盡管是小小的舉動，但卻包含了深刻的情感。
而這一切的緣由都是易樂。
他讓這個城市喜歡上了中國人！
這真的很了不起。
張豆豆看似在慢跑，但一雙沒有卻若有所思的看向易樂，直到她看見易樂坐在瑜伽墊上，開始做坐位體前屈，雙手伸的筆直，一下一下的往前戳...
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張豆豆嘴角抽了抽，這個動作怎麽這麽不專業？
......
易樂正在做柔韌性訓練，但他並沒有什麽成體係的訓練計劃。
老實說，自從曼莎.克萊頓離開後，易樂的訓練計劃就完全擱置了。
他沒有放棄力量訓練，在健身房的鍛煉越發的刻苦，這從他壯碩的體格就能看出。
比起去年的易樂，今天的他起碼‘胖’了一圈。
易樂有丈量過，他的胸圍漲了一厘米，他的肌肉還沒有發育完全，還得等一年半之後。
到了那時，他的上身才會自然的伸展開來，他的肩膀會變得寬闊。
不像現在這般略顯臃腫..
同時，他的速度以及力量也會獲得大幅度的提升。
盡管這是一個好消息，但也代表著易樂需要增加柔韌性訓練了。
增肌以及艱苦的賽事令他的肌肉開始僵硬起來，這對於靈活的球員來說，不是一個好消息。
而在這個節骨眼，曼莎.克萊頓還辭職了。
在沒找到新的私人教練之前，易樂隻能摸瞎，看著那些網絡上的教程瞎練..
而這也就是他這個不專業的‘坐位體前屈’的由來。
呼哧！呼哧！呼哧！
戳！戳！戳！
易樂一下下的往前戳，做的極為賣力。
他自認自己非常的勤奮...
此時，耳旁一陣香風襲來，伴隨著一陣清脆柔和的聲線。
“你在幹什麽？”
易樂轉過頭，看見張豆豆不知何時蹲在自己身旁，那雙美眸中帶著一絲笑意靜靜的望著自己。
易樂臉色微紅，有些緊張道：“做柔韌性訓練。”
“柔...柔韌性訓練？”
張豆豆瞪大了眼睛，指著易樂如今的動作，道；“這就是你的訓練方式？”
易樂的臉更紅了，這是在網上找的，他感覺應該...不錯吧。
看著對方那副質疑的樣子，易樂不由心虛道；“有問題嗎？”
“問題大了！”張豆豆一副專業的口吻道：“所謂的柔韌性訓練是指人體的肌腱、肌肉、韌帶、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。”
說著話，那雙白皙的素手輕輕的敲了敲易樂的腳踝、大腿、膝蓋等地方，繼續道：“你需要做的是關節和關節係統的活動訓練，而不是....戳！”
額....
易樂愣愣的看著對方，道；“你好像很專業的樣子。”
張豆豆嫣然一笑。
開玩笑，自己怎麽也是國家藝術體操運動員，柔韌性訓練以及形體課是她們的專業主題。
“來嘛，我告訴你，怎麽做。”
張豆豆走到易樂身後，說道：“繼續做坐位體前屈，節奏是三短一長，也就是戳三下，然後在俯身的狀態下堅持三秒。”
“聽我口號，一、二、三...俯身，雙手盡量前伸，有沒有感覺到腿部的緊繃感？”
“有！”
“堅持三秒，三二一，可以了。”
呼！！！
易樂緩緩起身，抖了抖雙腿，驚喜道：“感覺輕鬆了不少哎。”
張豆豆嘴角露出一絲笑意，道：“由於長時間的鍛煉，你的肌肉變得僵硬，所以才有這種感覺。”
“下一步，做什麽？”易樂驚喜的問道。
張豆豆觀察了一下周圍，發現沒有抻腿架，旋即走到跑步機旁，敲著扶手道：“把一條腿放上去。”
易樂二話不說，連忙跑過去，將腿放上去，然後直勾勾的盯著張豆豆。
張豆豆好笑的看著易樂，道：“盯著我幹嘛。”
易樂愣了一下，下意識道；“因為，好看啊！”
額.....
張豆豆俏臉微紅，輕啐一口，道：“保持這個姿勢，轉過身。”
哦...
易樂將一條腿架在跑步機扶手上，轉過身，但卻無法掌握在中心，整個人開始搖搖晃晃。
此時，張豆豆走到易樂身前，指著自己的肩膀，道：“抓住我的肩膀。”
易樂連忙抓了過去，張豆豆的肩膀很纖細，偶爾能摩擦到勃頸上的皮膚，非常的光滑。
這令易樂這個小初哥，整個人變得渾渾噩噩，眼睛都不知道該飄向哪兒..
但張豆豆好似沒有感覺，繼續道：“雙腿繃直..”
易樂下意識的照做，猛然繃直雙腿！
撕！！！
隻見他倒吸一口冷氣，太疼了。
張豆豆不由被逗笑了，笑罵道；“慢點啊，笨蛋！”
易樂嘿嘿傻笑一聲，緩慢的繃直雙腿，總算是能夠保持狀態。
張豆豆不由驚訝道：“不錯呀，你以前練過？”
“嗯嗯。”易樂小雞啄米般的點頭，道；“我以前的私人教練教過我，她叫曼莎.克萊頓....”
頓了頓，uu看書 ww.uukanshuco 易樂鬼使神差道：“但她已經結婚了。”
張豆豆不由笑道：“她結婚跟我有什麽關係。”
易樂囧然...
“來保持這個姿勢，下蹲.....很好，接下來，我們在進行三組....”
“下蹲，很好...哎呀，你別捏的太用力，你想把我的肩膀捏碎嘛？”
“抱...抱歉，我...我有些緊張。”
“........”
......
十分鍾後，樓梯處傳來下樓的聲音。
董餘明跟佩雷完成了專訪，正在下樓。
“董，這份專訪什麽時候報道？”
“等我傳過去，再加上那邊的剪輯，大概一周後。”
“那就好，我希望易在中國的名氣更加的響亮。”
“我們的想法一致。”
兩人談笑風生的下樓，忽然，董餘明停步，直勾勾的望向跑步機的方向。
“怎麽了？董？”佩雷疑惑的問道。
董餘明深吸了口氣，他轉頭嚴肅道：“佩雷，我能在打擾你一段時間嗎？我剛才忘記還有好幾個重要的問題沒有提問。”
“這....”佩雷猶豫一會兒，攤開手道：“好吧，這可是看在易的份上。”
董餘明笑道：“謝了。”
“需要咖啡嗎？”
董餘明沉吟一下，點頭嚴肅道；“需要，我想我們要繼續暢談一個小時！”