在女主持接過照片拿在自已的手中對著景頭向廣大的電視觀眾展示過後微笑著將它還給許女士並希望她能向觀眾們講述她練習舍賓的經曆。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)
許莉欣然接收說她胖起來就是因為缺少運動又加上那陣子正休假便猛吃猛睡結果一而不可收拾。說那時最怕買衣服隻要聽到“小姐沒有您這個號的....”之類的話就難過得要死掉後來幹脆就隻穿黑色的肥大衣服漸漸地連女人最喜歡的逛商場也沒了心情。
“我第一次體測啊....”許莉又不好意思的笑了：“我站在電子秤上眼看著數字停在75.5公斤的位置不動了想哭的心都有。”她沉痛地回憶著。
說當時她的模型標準是61.5公斤得減1o多公斤呢想想就絕望非常她一臉的無奈神情。
可以看出此女士能痛下決心熬到今天這個地步絕對稱得上是等閑之輩不對非等閑之輩。
“而且我的肉是特瓷實的那種老有人問我原來是不是搞體育的這就更不好減下去了。”她苦笑著。
自打見到她到現在還是頭一回看到她那麽的無助。
但據許莉接下去說3個月後她的體重盡然減掉了3o斤這連她自已都沒想到的事並且持續、穩定下來不再反彈。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)她說當時就像變了一個人似的精神多了！
“那你經過嚴格的體測覺得自已非減胖不可於是就下定決心來舍賓俱樂部進行訓練了嗎？”女主持興致勃勃地問道。
回答出乎我們的意料她說當時絕望地不想再出門了但在妹妹軟硬兼施的勸導下被“強迫”壓著第一次走進舍賓教室。
“當時我特別自卑真的穿了一件黑的大背心和黑色褲子跟一大黑熊似的。”說到這她盡哈哈地開懷大笑起來。
看到她今天這樣誰能想象出當時的她是怎樣的一種抑鬱心情。
“我是故意沒穿舍賓專用的緊身服的我想自已本來就夠胖的了寬鬆點的衣服還能遮遮醜。”她露出一絲的靦腆。
不是吧三十多歲的人盡然還如孩子般的怯樣傻的可愛。
於是她說自已就是這樣懷著這種忐忑不安的心情邁出了雕塑體形的第一步。至今她對帶課的高教練的話還記憶猶新：隻要你有信心能堅持就一定可以成功。
這雖然是句普通的不能再普通的話卻給了許莉極大的鼓勵。
她不無感概地說在舍賓的訓練課上一些小道具那怕是一把小雨傘一條不起眼的絲巾都會出人意料地派上用場特別是高跟鞋每堂課都有步態練習穿上高跟鞋跟著教練的節奏行走、轉身、亮相從四周的鏡子中觀察自已的體態不斷調整。
同感！一提到高跟鞋我便想起從前：憶往昔還看今朝。頻頻點頭本妃我也深有感觸啊。
然後許莉盡轉頭對著攝像景頭貌似是麵向數以萬計的電視觀眾說以前練大運動量健身操就怵因此一下子就喜歡上了舍賓這種不勞不累在不知不覺中就得到了鍛煉的形式體育。
她說得是那般的動情我不禁被她的情緒深深地感染著帶動著催眠著總之是陶醉在其中。心中恍惚又萌生出將霓裳舞改為現代曲的遐想哦耶！
又跑題打住。
“據著名人士介紹完整的舍賓體係是從五個方麵來完成對人體美的塑造的它包括健康、靜態形體美、動態美、氣質內在美和服裝、型、化妝協調配合的整體美所以要調動音樂、舞蹈等諸多手段來訓練伴著柔美的音樂輕輕揮舞起絲巾跳一段神形兼備的舍賓舞蹈即陶冶了情操又有健身之功效何樂而不為？”這是我們女主持的精彩道白。
“那麽請問許莉女士練後的收效是怎樣的呢能否跟電視機前的觀眾們談談。”女主持微笑轉頭問道。
“每周兩次的舍賓課我從來沒缺席過幾乎每節課我的體重都要減1斤左右看著電子秤上的數字逐漸變小了我心裏的高興勁就甭提了。”一副無比幸福的模樣。
許莉還說到了去年的冬天自已的體重已經穩定在12o斤左右直到現在。她告訴我們舍賓是讓身體各個部位都達到標準可不是單純的以瘦為美。
“我的小腿缺乏肌肉就帶上沙袋練鍛煉上腰就用小啞鈴贅肉沒了也沒有出現鬆馳的現象。”她興奮地將褲管摞起露出修長而緊致的小腿。
暈這種展示可頭一次看到她可以去做美腿模特了。
她說由於先前怕不成功沒敢告訴周圍的朋友但是人一天天苗條起來終於被大家逼問出了原因。
“那種不得不說的心情特別爽。”她一臉的得意易於言表。
在她的影響下單位又有兩個同事加入了舍賓的隊伍去年年底自已還被俱樂部評為優秀學員呢。現如今來到這個城市更使她沒有想到的是盡然還要上電視。
她激動而質樸的話語再次感染了在場的每一個人為她鼓掌！
“那麽許莉女士你進玉龍舍賓時的測試又是什麽樣的一個狀況和數據呢？”女主持的眼中流露著許許的讚賞與期盼。
正如我在會員文件夾中看到的那樣許莉的體型在來我部時已達到了舍賓完美程度的三級也就是說除非要做專業模特不然這已經很標準了。
“其實練習舍賓瘦身是其中最顯著的收獲此外在飲食習慣和心態上也有了潛移默化的改變。”她的微笑中難掩得意和那份說不出的喜悅。
她回憶說一位來自俄羅斯的教練給第一天練習舍賓的學員提的建議：洗木桶浴能讓身體完全放鬆；注意飲食可以吃一些綠色的蘋果。
“當時我的身體已經很累了可聽到教練的話木桶浴、青蘋果這些形象一下子就出現在腦子裏那種感覺特親切。”她嚼玉般言說著。
沒錯做為半個教練的我也喜歡這種有規律、成體係的健身模式感覺每一步有人指導和監督心裏特有底而這也代表了很多舍賓女性的心聲不是嗎。
“舍賓的鍛煉是‘兩天打魚三天曬網’給身體足夠的休息而不是一味的堅持再堅持。我就喜歡它在鍛煉時能夠自控針對性很強。”許莉總結地說道。
許莉欣然接收說她胖起來就是因為缺少運動又加上那陣子正休假便猛吃猛睡結果一而不可收拾。說那時最怕買衣服隻要聽到“小姐沒有您這個號的....”之類的話就難過得要死掉後來幹脆就隻穿黑色的肥大衣服漸漸地連女人最喜歡的逛商場也沒了心情。
“我第一次體測啊....”許莉又不好意思的笑了：“我站在電子秤上眼看著數字停在75.5公斤的位置不動了想哭的心都有。”她沉痛地回憶著。
說當時她的模型標準是61.5公斤得減1o多公斤呢想想就絕望非常她一臉的無奈神情。
可以看出此女士能痛下決心熬到今天這個地步絕對稱得上是等閑之輩不對非等閑之輩。
“而且我的肉是特瓷實的那種老有人問我原來是不是搞體育的這就更不好減下去了。”她苦笑著。
自打見到她到現在還是頭一回看到她那麽的無助。
但據許莉接下去說3個月後她的體重盡然減掉了3o斤這連她自已都沒想到的事並且持續、穩定下來不再反彈。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)她說當時就像變了一個人似的精神多了！
“那你經過嚴格的體測覺得自已非減胖不可於是就下定決心來舍賓俱樂部進行訓練了嗎？”女主持興致勃勃地問道。
回答出乎我們的意料她說當時絕望地不想再出門了但在妹妹軟硬兼施的勸導下被“強迫”壓著第一次走進舍賓教室。
“當時我特別自卑真的穿了一件黑的大背心和黑色褲子跟一大黑熊似的。”說到這她盡哈哈地開懷大笑起來。
看到她今天這樣誰能想象出當時的她是怎樣的一種抑鬱心情。
“我是故意沒穿舍賓專用的緊身服的我想自已本來就夠胖的了寬鬆點的衣服還能遮遮醜。”她露出一絲的靦腆。
不是吧三十多歲的人盡然還如孩子般的怯樣傻的可愛。
於是她說自已就是這樣懷著這種忐忑不安的心情邁出了雕塑體形的第一步。至今她對帶課的高教練的話還記憶猶新：隻要你有信心能堅持就一定可以成功。
這雖然是句普通的不能再普通的話卻給了許莉極大的鼓勵。
她不無感概地說在舍賓的訓練課上一些小道具那怕是一把小雨傘一條不起眼的絲巾都會出人意料地派上用場特別是高跟鞋每堂課都有步態練習穿上高跟鞋跟著教練的節奏行走、轉身、亮相從四周的鏡子中觀察自已的體態不斷調整。
同感！一提到高跟鞋我便想起從前：憶往昔還看今朝。頻頻點頭本妃我也深有感觸啊。
然後許莉盡轉頭對著攝像景頭貌似是麵向數以萬計的電視觀眾說以前練大運動量健身操就怵因此一下子就喜歡上了舍賓這種不勞不累在不知不覺中就得到了鍛煉的形式體育。
她說得是那般的動情我不禁被她的情緒深深地感染著帶動著催眠著總之是陶醉在其中。心中恍惚又萌生出將霓裳舞改為現代曲的遐想哦耶！
又跑題打住。
“據著名人士介紹完整的舍賓體係是從五個方麵來完成對人體美的塑造的它包括健康、靜態形體美、動態美、氣質內在美和服裝、型、化妝協調配合的整體美所以要調動音樂、舞蹈等諸多手段來訓練伴著柔美的音樂輕輕揮舞起絲巾跳一段神形兼備的舍賓舞蹈即陶冶了情操又有健身之功效何樂而不為？”這是我們女主持的精彩道白。
“那麽請問許莉女士練後的收效是怎樣的呢能否跟電視機前的觀眾們談談。”女主持微笑轉頭問道。
“每周兩次的舍賓課我從來沒缺席過幾乎每節課我的體重都要減1斤左右看著電子秤上的數字逐漸變小了我心裏的高興勁就甭提了。”一副無比幸福的模樣。
許莉還說到了去年的冬天自已的體重已經穩定在12o斤左右直到現在。她告訴我們舍賓是讓身體各個部位都達到標準可不是單純的以瘦為美。
“我的小腿缺乏肌肉就帶上沙袋練鍛煉上腰就用小啞鈴贅肉沒了也沒有出現鬆馳的現象。”她興奮地將褲管摞起露出修長而緊致的小腿。
暈這種展示可頭一次看到她可以去做美腿模特了。
她說由於先前怕不成功沒敢告訴周圍的朋友但是人一天天苗條起來終於被大家逼問出了原因。
“那種不得不說的心情特別爽。”她一臉的得意易於言表。
在她的影響下單位又有兩個同事加入了舍賓的隊伍去年年底自已還被俱樂部評為優秀學員呢。現如今來到這個城市更使她沒有想到的是盡然還要上電視。
她激動而質樸的話語再次感染了在場的每一個人為她鼓掌！
“那麽許莉女士你進玉龍舍賓時的測試又是什麽樣的一個狀況和數據呢？”女主持的眼中流露著許許的讚賞與期盼。
正如我在會員文件夾中看到的那樣許莉的體型在來我部時已達到了舍賓完美程度的三級也就是說除非要做專業模特不然這已經很標準了。
“其實練習舍賓瘦身是其中最顯著的收獲此外在飲食習慣和心態上也有了潛移默化的改變。”她的微笑中難掩得意和那份說不出的喜悅。
她回憶說一位來自俄羅斯的教練給第一天練習舍賓的學員提的建議：洗木桶浴能讓身體完全放鬆；注意飲食可以吃一些綠色的蘋果。
“當時我的身體已經很累了可聽到教練的話木桶浴、青蘋果這些形象一下子就出現在腦子裏那種感覺特親切。”她嚼玉般言說著。
沒錯做為半個教練的我也喜歡這種有規律、成體係的健身模式感覺每一步有人指導和監督心裏特有底而這也代表了很多舍賓女性的心聲不是嗎。
“舍賓的鍛煉是‘兩天打魚三天曬網’給身體足夠的休息而不是一味的堅持再堅持。我就喜歡它在鍛煉時能夠自控針對性很強。”許莉總結地說道。