其實打曼城那場，加雷鏟得還算不錯，但嶽峰反應實在太快，這才能成功躲開。
“長友教練還說過，鏟球是一門優雅的藝術，而不是野蠻的動作。我們後衛鏟球時，盡量不要去傷害別人。”
嶽峰點了點頭，這與他蹴鞠的規矩差不多，都是以和為貴。
“再告訴你個小竅門。”內田拍著胸脯道：“做完鏟球的動作，無論成功與否，都要立刻站起來。”
“這是因為如果鏟到球了，我們需要站起來把球控好或傳給隊友，而如果沒鏟到的話，我們也需要迅速起身，繼續進行防守。”
二人又練了一陣子，嶽峰漸漸掌握了鏟球的要領。
“多謝啦內田，我決定今後每天抽半個小時練鏟球。”嶽峰拍著內田的肩膀道。
“你……你不會都讓我陪吧？”內田指著自己的鼻子，驚恐萬分。
“當然不會，我有人。”嶽峰笑道。
“有人？”內田暗地裏感到莫名其妙，誰會每天陪他練半個小時鏟球？
但這個問題他沒有接著問下去，此刻太陽已經高高升起，隊裏的正式訓練也即將開始，內田和嶽峰都需要各自回去準備一下。
今天的訓練內容是傳接球和分組對抗，國米的青訓營裏雖以意大利人為主，但也聚集了不少來自世界各地的青年才俊。
這些球員，無論是身體還是技術上都非常優秀。嶽峰看著他們，也為遠在國內的丁火等人捏了把汗。
未來在國家隊的比賽裏，這些個才俊可都是對手。
此刻，連城八中的訓練場地上，丁火突然打了個噴嚏。現在剛進入三月份，天氣還沒有變得暖和。
丁火將腳下的皮球傳給不遠處的李傑，抬頭看了看西邊的天空。
“嶽峰這家夥不是說開學要回來一趟嘛，怎麽還沒消息？”丁火不滿道。
在一個叫“嶽峰球迷之家”的公眾號上，丁火可以看到嶽峰參加各項比賽的情況，他很為這個好朋友在意大利的表現感到自豪。
“我也該努力了，想辦法到國外闖一闖。”丁火決定讀完高中，完成了計劃生的學業，就要往更高的足球平台上走。
這時，韓崢見丁火走神，過來拍了一下他的肩膀，問道：“想啥呢？想嶽峰麽？”
丁火尷尬地笑了笑，“該死，這家夥說走就走，咱們今年u18的聯賽，可怎麽踢？”
沒了嶽峰，連城隊的實力降了一大截。眼看新一屆青超聯賽就要燃起戰火，作為去年u17的冠軍，丁火他們現在一點兒信心都沒有。
“所以咱們更要加緊訓練嘛。”尚遠也走了過來，“別把嶽峰去年幫球隊獲得的榮譽，這麽容易就給丟掉了。”
“好！加油！”五六個嶽峰的舊隊友們齊聲怒吼，奔跑在八中的球場上。
一天的訓練結束後，吃過晚飯，嶽峰來到了健身室準備擼鐵。
他剛一走進去，就看到了一個熟悉的身影。
“嗨，莫雷拉，見到你真高興。”嶽峰用意大利語問候道。
“你好，嶽。”皮膚黝黑的莫雷拉開口一笑，露出顯得格外潔白的牙齒，“今天我可比你來得早哦。”
嶽峰頷首示意，坐在一組器械上，練起了上臂肌肉。
“莫雷拉，最近我想練練鏟球。”嶽峰一邊擼鐵，一邊朝身旁說道。
“好，這樣不錯，還給我增加進攻難度了。”莫雷拉緩緩抬起腿屈伸訓練器上的阻杠。
嶽峰自從來到國米，就每天早晚堅持單獨加練。6點鍾空曠的訓練場上，20點之後揮汗如雨的健身室裏，莫雷拉是他能看到少有的幾個夥伴。
莫雷拉是除了嶽峰外，整個國米青年隊裏訓練最刻苦的。他雖然天賦不高，但靠著比別人更勤奮用功，莫雷拉的能力反而能達到隊裏中上遊的水平。
這也是齊沃最開始看好他，跟u18主教練帕努西要人的原因。
雖然莫雷拉後來達不到齊沃的要求，被退了回去。但他仍被帕努西委以重任，擔當隊裏主力左後衛。
“嶽，你知道嗎？馬塞洛先生今天開始執教西乙的球隊了。”莫雷拉一邊訓練一邊同嶽峰聊天。
“馬塞洛……皇馬的那個？”嶽峰在腦海裏搜索了好半天，才想起這位前皇馬的“隊寵”來。
畢竟馬塞洛隻是個尋常名字，“瘋子教練”阿根廷人貝爾薩的名字也叫馬塞洛。
這就像莫雷拉說出一個叫峰的華國人，人們也不一定就能立刻聯想到嶽峰。
“對，馬塞洛先生可是我的偶像！他下一步肯定會成為一個出色的教練。”莫雷拉提到這位同鄉前輩來，頗有些自豪。
“你這助攻能力，還真有點兒像馬塞洛。”嶽峰之前研究過世界各大著名左後衛，對馬塞洛也了解很深。
曾經皇馬在比分落後的局麵下，沒有選擇換上前鋒，而是選擇換上了左後衛馬塞洛，可見他的進攻能力多麽恐怖。
在皇馬十多年的生涯裏，馬塞洛進球達到40多個，還刷出100多個助攻來。u看書.uukans 在攻擊型邊後衛裏，算是個中翹楚。
聽對方這麽說，莫雷拉笑得像一朵花，“那是，我就是希望以後能達到馬塞洛先生那樣的攻擊水平，嘿嘿，據說三個馬塞洛都防不住一個馬塞洛。”
這句話是形容馬塞洛攻擊力強的，但同時也反應出了他攻防守弱的短板。
嶽峰也很明白其中道理，於是說道：“不過，你也得在防守上多下功夫啊！”
據說，齊沃之所以把莫雷拉退了回去，就是覺得他在防守端做得不夠到位。
“所以你也要幫我練練嘛，嶽。”莫雷拉拍著嶽峰的胳膊說道：“我知道，你可是個防守高手。”
嶽峰點了點頭，他很欣賞這個勤奮訓練的巴西黑人。足球並不是關起門來就能成為大師的，大家互幫互助各取所長才能盡快成長。
“對了，嶽，為什麽你總在練上肢啊？”莫雷拉看著正拿著啞鈴的嶽峰問道。
他覺得，作為一名足球運動員，腿部是絕對要練的，而腰腹也是核心力量，至於上肢嘛似乎沒那麽必要。
嶽峰笑道:“練上肢可以讓身體更加平衡，而且作為邊路選手，在與對手的身體對抗中，上肢也很重要。”
這些話是之前董胖子告訴他的，嶽峰一直銘記在心。
其實還有個原因，嶽峰所練的嶽家散手，對上肢力量要求也很大。當然，這個理由沒必要對莫雷拉講。
“長友教練還說過，鏟球是一門優雅的藝術，而不是野蠻的動作。我們後衛鏟球時，盡量不要去傷害別人。”
嶽峰點了點頭，這與他蹴鞠的規矩差不多，都是以和為貴。
“再告訴你個小竅門。”內田拍著胸脯道：“做完鏟球的動作，無論成功與否，都要立刻站起來。”
“這是因為如果鏟到球了，我們需要站起來把球控好或傳給隊友，而如果沒鏟到的話，我們也需要迅速起身，繼續進行防守。”
二人又練了一陣子，嶽峰漸漸掌握了鏟球的要領。
“多謝啦內田，我決定今後每天抽半個小時練鏟球。”嶽峰拍著內田的肩膀道。
“你……你不會都讓我陪吧？”內田指著自己的鼻子，驚恐萬分。
“當然不會，我有人。”嶽峰笑道。
“有人？”內田暗地裏感到莫名其妙，誰會每天陪他練半個小時鏟球？
但這個問題他沒有接著問下去，此刻太陽已經高高升起，隊裏的正式訓練也即將開始，內田和嶽峰都需要各自回去準備一下。
今天的訓練內容是傳接球和分組對抗，國米的青訓營裏雖以意大利人為主，但也聚集了不少來自世界各地的青年才俊。
這些球員，無論是身體還是技術上都非常優秀。嶽峰看著他們，也為遠在國內的丁火等人捏了把汗。
未來在國家隊的比賽裏，這些個才俊可都是對手。
此刻，連城八中的訓練場地上，丁火突然打了個噴嚏。現在剛進入三月份，天氣還沒有變得暖和。
丁火將腳下的皮球傳給不遠處的李傑，抬頭看了看西邊的天空。
“嶽峰這家夥不是說開學要回來一趟嘛，怎麽還沒消息？”丁火不滿道。
在一個叫“嶽峰球迷之家”的公眾號上，丁火可以看到嶽峰參加各項比賽的情況，他很為這個好朋友在意大利的表現感到自豪。
“我也該努力了，想辦法到國外闖一闖。”丁火決定讀完高中，完成了計劃生的學業，就要往更高的足球平台上走。
這時，韓崢見丁火走神，過來拍了一下他的肩膀，問道：“想啥呢？想嶽峰麽？”
丁火尷尬地笑了笑，“該死，這家夥說走就走，咱們今年u18的聯賽，可怎麽踢？”
沒了嶽峰，連城隊的實力降了一大截。眼看新一屆青超聯賽就要燃起戰火，作為去年u17的冠軍，丁火他們現在一點兒信心都沒有。
“所以咱們更要加緊訓練嘛。”尚遠也走了過來，“別把嶽峰去年幫球隊獲得的榮譽，這麽容易就給丟掉了。”
“好！加油！”五六個嶽峰的舊隊友們齊聲怒吼，奔跑在八中的球場上。
一天的訓練結束後，吃過晚飯，嶽峰來到了健身室準備擼鐵。
他剛一走進去，就看到了一個熟悉的身影。
“嗨，莫雷拉，見到你真高興。”嶽峰用意大利語問候道。
“你好，嶽。”皮膚黝黑的莫雷拉開口一笑，露出顯得格外潔白的牙齒，“今天我可比你來得早哦。”
嶽峰頷首示意，坐在一組器械上，練起了上臂肌肉。
“莫雷拉，最近我想練練鏟球。”嶽峰一邊擼鐵，一邊朝身旁說道。
“好，這樣不錯，還給我增加進攻難度了。”莫雷拉緩緩抬起腿屈伸訓練器上的阻杠。
嶽峰自從來到國米，就每天早晚堅持單獨加練。6點鍾空曠的訓練場上，20點之後揮汗如雨的健身室裏，莫雷拉是他能看到少有的幾個夥伴。
莫雷拉是除了嶽峰外，整個國米青年隊裏訓練最刻苦的。他雖然天賦不高，但靠著比別人更勤奮用功，莫雷拉的能力反而能達到隊裏中上遊的水平。
這也是齊沃最開始看好他，跟u18主教練帕努西要人的原因。
雖然莫雷拉後來達不到齊沃的要求，被退了回去。但他仍被帕努西委以重任，擔當隊裏主力左後衛。
“嶽，你知道嗎？馬塞洛先生今天開始執教西乙的球隊了。”莫雷拉一邊訓練一邊同嶽峰聊天。
“馬塞洛……皇馬的那個？”嶽峰在腦海裏搜索了好半天，才想起這位前皇馬的“隊寵”來。
畢竟馬塞洛隻是個尋常名字，“瘋子教練”阿根廷人貝爾薩的名字也叫馬塞洛。
這就像莫雷拉說出一個叫峰的華國人，人們也不一定就能立刻聯想到嶽峰。
“對，馬塞洛先生可是我的偶像！他下一步肯定會成為一個出色的教練。”莫雷拉提到這位同鄉前輩來，頗有些自豪。
“你這助攻能力，還真有點兒像馬塞洛。”嶽峰之前研究過世界各大著名左後衛，對馬塞洛也了解很深。
曾經皇馬在比分落後的局麵下，沒有選擇換上前鋒，而是選擇換上了左後衛馬塞洛，可見他的進攻能力多麽恐怖。
在皇馬十多年的生涯裏，馬塞洛進球達到40多個，還刷出100多個助攻來。u看書.uukans 在攻擊型邊後衛裏，算是個中翹楚。
聽對方這麽說，莫雷拉笑得像一朵花，“那是，我就是希望以後能達到馬塞洛先生那樣的攻擊水平，嘿嘿，據說三個馬塞洛都防不住一個馬塞洛。”
這句話是形容馬塞洛攻擊力強的，但同時也反應出了他攻防守弱的短板。
嶽峰也很明白其中道理，於是說道：“不過，你也得在防守上多下功夫啊！”
據說，齊沃之所以把莫雷拉退了回去，就是覺得他在防守端做得不夠到位。
“所以你也要幫我練練嘛，嶽。”莫雷拉拍著嶽峰的胳膊說道：“我知道，你可是個防守高手。”
嶽峰點了點頭，他很欣賞這個勤奮訓練的巴西黑人。足球並不是關起門來就能成為大師的，大家互幫互助各取所長才能盡快成長。
“對了，嶽，為什麽你總在練上肢啊？”莫雷拉看著正拿著啞鈴的嶽峰問道。
他覺得，作為一名足球運動員，腿部是絕對要練的，而腰腹也是核心力量，至於上肢嘛似乎沒那麽必要。
嶽峰笑道:“練上肢可以讓身體更加平衡，而且作為邊路選手，在與對手的身體對抗中，上肢也很重要。”
這些話是之前董胖子告訴他的，嶽峰一直銘記在心。
其實還有個原因，嶽峰所練的嶽家散手，對上肢力量要求也很大。當然，這個理由沒必要對莫雷拉講。