（本來訓練營寫了4章，感覺太拖遝，刪了兩章）
時間進入八月初，莫寧終於等來了馬刺的消息。
整理好行李，和家人告別，莫寧再次回到聖安東尼奧。
參加這次迷你訓練營的球員不多，除了他，還有喬治-希爾，海爾斯頓，馬辛米等球隊一些年輕球員。
第一天沒有訓練任務，下飛機後來到馬刺總部，莫寧跟著球隊工作人員，在球館附近一棟公寓租下了一套兩居室的房子，把自己安頓好。
這兒以後就是自己的家了。
房子是和海爾斯頓一塊兒合租的，喬治-希爾和馬辛米在聖安東尼奧都有自己的單獨住所，隻簽了一年非全額保障合同的海爾斯頓沒有他們財大氣粗，找人合租是最劃算的，同樣，莫寧也是這麽想的。
不得不說，馬刺在照顧球員方麵確實做的不錯，莫寧租下的這間公寓離球館很近，坐公交不到10分鍾，步行也不超過半小時，而且周圍有超市，有商場，有中式和西式各種風味的餐廳，衣食住行非常方便。
更完美的是，他和同住在一個公寓裏的海爾斯頓，在夏季聯賽就是老相識了。
這個去年在次輪第48順位被太陽隊選中後來被交易到馬刺的黑人球員，出了名的老好人跟他一樣沒有任何不良嗜好，身上甚至連一塊紋身都沒有，簡直就是最佳室友。
海爾斯頓全名叫馬裏克-海爾斯頓，畢業於俄勒岡大學。俄勒岡大學和南加州大學同屬ncaa頂級分區太平洋十校聯盟，大學那兒兩個學校每年要交手幾次，莫寧對海爾斯頓並不陌生。
高中那會兒海爾斯頓曾經入選過州賽全明星，風頭正盛，被俄勒岡大學以全額獎學金招來，但進入大學後，能在後衛和小前鋒位置搖擺的海爾斯頓，發展並不如專家預期的那樣好。
身高198公分，體重接近100公斤，臂展達到206公分的海爾斯頓，身體硬性指標還算不錯，但麵對大學對手，他在後衛位置移動太慢，打前鋒身高臂展又有些不足，而且他習慣了高中時期以自己為核心的打法，不太適應打無球的角色。
大學打完四個賽季，他始終沒能很好地解決這些問題，導致自己的順位年年下跌，最後淪為了二輪秀。
去年加入馬刺後，海爾斯頓一整個賽季大部分時間都呆在發展聯盟中，偶爾球隊因為傷病人手不夠才會讓他回到nba打上幾場比賽。
這樣的經曆足夠悲催，但海爾斯頓從未放棄自己，無論是在發展聯盟還是nba，無論是在比賽中還是訓練中，他一直都是最認真、最努力的那個。
付出終有回報，這個夏天，馬刺隊又給了他一年底薪合同，讓他繼續留在了隊中。
這似乎是一個圓滿的故事，但在莫寧看來，這卻正是nba的殘酷，像海爾斯頓這樣比他還邊緣的球員在聯盟中還有很多，他們隨時可能被球隊裁掉，卻仍然為了微乎其微的留隊希望而加倍努力。
雖然他們中很多人曾經也是別人口中的“天之驕子”。
把所有事情處理好，莫寧下午和其他人來到馬刺訓練館報到。
球隊舉辦的這次迷你訓練營，為期共一個月。
根據球隊的安排，主要分為身體、投籃、個人技戰術三大訓練板塊。
當然想要靠一個月的時間完成這麽多內容的訓練是不現實的，這次訓練營主要是在幫助球員完成體能和力量等基礎訓練任務之外，針對球員最薄弱的環節進行補強。
負責此次訓練營的是助教布登霍爾澤。
這個夏天他帶隊年輕球員參加今年的拉斯維加斯夏季聯賽，跟大家已經很熟了。
“你們不能指望通過一個月的時間，就能讓自己變成下一個科比或者詹姆斯，能在這個聯盟打球的都是這個星球最強的一群球員，如果你們想在這裏生存下去，就必須不斷地變強，如果做不到，下一個被淘汰的可能就是你！”
布登霍爾澤說話很有煽動性，聽得莫寧一陣熱血沸騰，站在旁邊的喬治-希爾和海爾斯頓也是如此，倒是馬辛米沒什麽反應，不知道是不是因為他已經確定下個賽季打完就會離隊。
見完麵，uu看書 w.uunhu 教練們將這個月的訓練任務及時間安排表發到了每個人的手裏，簡單交待了訓練期間要注意的一些事項，就放大家回去休息了。
喬治-希爾和馬辛米回到了各自住所，莫寧和合租的海爾斯頓從球館步行回家，一路熟悉著周圍的環境。
回到公寓海爾斯頓就進了臥室不想出門，莫寧隻好獨自出來逛逛，一直到傍晚才去一家華人開的超市買回大米和一些家常菜。
這次過來，他並沒有帶多少生活費，明天訓練正式開始後，球隊會免費向他們提供由營養師搭配的一日三餐，不過今晚的晚餐他們得自己解決。
租房子的時候，莫寧特地留意了一下，他們住的這間公寓有廚房，正好可以自己做飯。
至於附近的中式飯館，莫寧去看過，除了價格昂貴，感覺菜式都不是地道的中國菜。
提著東西回到家，正好遇到海爾斯頓坐在客廳看電視，手裏拿著兩個漢堡在啃。
這樣的漢堡不到三美元一個，並不貴，他逛漢堡店的時候看過價格，如果不是因為沒有營養而且熱量太高，他也想弄兩個回來當晚餐。
莫寧覺得自己夠節約了，沒想到海爾斯頓比自己更節約。
“馬裏克，你可是在nba打球的男人，難道你的晚餐就是吃這個嗎？”莫寧把東西放進廚房，出來打招呼。
海爾斯頓咽下嘴裏的漢堡，擠出一絲笑容：“我喜歡漢堡，這玩意嚐起來……還不錯。”
“但我可不會拿它當晚餐，我準備做一些中國菜，馬裏克，你有興趣嚐嚐我的手藝嗎？”
時間進入八月初，莫寧終於等來了馬刺的消息。
整理好行李，和家人告別，莫寧再次回到聖安東尼奧。
參加這次迷你訓練營的球員不多，除了他，還有喬治-希爾，海爾斯頓，馬辛米等球隊一些年輕球員。
第一天沒有訓練任務，下飛機後來到馬刺總部，莫寧跟著球隊工作人員，在球館附近一棟公寓租下了一套兩居室的房子，把自己安頓好。
這兒以後就是自己的家了。
房子是和海爾斯頓一塊兒合租的，喬治-希爾和馬辛米在聖安東尼奧都有自己的單獨住所，隻簽了一年非全額保障合同的海爾斯頓沒有他們財大氣粗，找人合租是最劃算的，同樣，莫寧也是這麽想的。
不得不說，馬刺在照顧球員方麵確實做的不錯，莫寧租下的這間公寓離球館很近，坐公交不到10分鍾，步行也不超過半小時，而且周圍有超市，有商場，有中式和西式各種風味的餐廳，衣食住行非常方便。
更完美的是，他和同住在一個公寓裏的海爾斯頓，在夏季聯賽就是老相識了。
這個去年在次輪第48順位被太陽隊選中後來被交易到馬刺的黑人球員，出了名的老好人跟他一樣沒有任何不良嗜好，身上甚至連一塊紋身都沒有，簡直就是最佳室友。
海爾斯頓全名叫馬裏克-海爾斯頓，畢業於俄勒岡大學。俄勒岡大學和南加州大學同屬ncaa頂級分區太平洋十校聯盟，大學那兒兩個學校每年要交手幾次，莫寧對海爾斯頓並不陌生。
高中那會兒海爾斯頓曾經入選過州賽全明星，風頭正盛，被俄勒岡大學以全額獎學金招來，但進入大學後，能在後衛和小前鋒位置搖擺的海爾斯頓，發展並不如專家預期的那樣好。
身高198公分，體重接近100公斤，臂展達到206公分的海爾斯頓，身體硬性指標還算不錯，但麵對大學對手，他在後衛位置移動太慢，打前鋒身高臂展又有些不足，而且他習慣了高中時期以自己為核心的打法，不太適應打無球的角色。
大學打完四個賽季，他始終沒能很好地解決這些問題，導致自己的順位年年下跌，最後淪為了二輪秀。
去年加入馬刺後，海爾斯頓一整個賽季大部分時間都呆在發展聯盟中，偶爾球隊因為傷病人手不夠才會讓他回到nba打上幾場比賽。
這樣的經曆足夠悲催，但海爾斯頓從未放棄自己，無論是在發展聯盟還是nba，無論是在比賽中還是訓練中，他一直都是最認真、最努力的那個。
付出終有回報，這個夏天，馬刺隊又給了他一年底薪合同，讓他繼續留在了隊中。
這似乎是一個圓滿的故事，但在莫寧看來，這卻正是nba的殘酷，像海爾斯頓這樣比他還邊緣的球員在聯盟中還有很多，他們隨時可能被球隊裁掉，卻仍然為了微乎其微的留隊希望而加倍努力。
雖然他們中很多人曾經也是別人口中的“天之驕子”。
把所有事情處理好，莫寧下午和其他人來到馬刺訓練館報到。
球隊舉辦的這次迷你訓練營，為期共一個月。
根據球隊的安排，主要分為身體、投籃、個人技戰術三大訓練板塊。
當然想要靠一個月的時間完成這麽多內容的訓練是不現實的，這次訓練營主要是在幫助球員完成體能和力量等基礎訓練任務之外，針對球員最薄弱的環節進行補強。
負責此次訓練營的是助教布登霍爾澤。
這個夏天他帶隊年輕球員參加今年的拉斯維加斯夏季聯賽，跟大家已經很熟了。
“你們不能指望通過一個月的時間，就能讓自己變成下一個科比或者詹姆斯，能在這個聯盟打球的都是這個星球最強的一群球員，如果你們想在這裏生存下去，就必須不斷地變強，如果做不到，下一個被淘汰的可能就是你！”
布登霍爾澤說話很有煽動性，聽得莫寧一陣熱血沸騰，站在旁邊的喬治-希爾和海爾斯頓也是如此，倒是馬辛米沒什麽反應，不知道是不是因為他已經確定下個賽季打完就會離隊。
見完麵，uu看書 w.uunhu 教練們將這個月的訓練任務及時間安排表發到了每個人的手裏，簡單交待了訓練期間要注意的一些事項，就放大家回去休息了。
喬治-希爾和馬辛米回到了各自住所，莫寧和合租的海爾斯頓從球館步行回家，一路熟悉著周圍的環境。
回到公寓海爾斯頓就進了臥室不想出門，莫寧隻好獨自出來逛逛，一直到傍晚才去一家華人開的超市買回大米和一些家常菜。
這次過來，他並沒有帶多少生活費，明天訓練正式開始後，球隊會免費向他們提供由營養師搭配的一日三餐，不過今晚的晚餐他們得自己解決。
租房子的時候，莫寧特地留意了一下，他們住的這間公寓有廚房，正好可以自己做飯。
至於附近的中式飯館，莫寧去看過，除了價格昂貴，感覺菜式都不是地道的中國菜。
提著東西回到家，正好遇到海爾斯頓坐在客廳看電視，手裏拿著兩個漢堡在啃。
這樣的漢堡不到三美元一個，並不貴，他逛漢堡店的時候看過價格，如果不是因為沒有營養而且熱量太高，他也想弄兩個回來當晚餐。
莫寧覺得自己夠節約了，沒想到海爾斯頓比自己更節約。
“馬裏克，你可是在nba打球的男人，難道你的晚餐就是吃這個嗎？”莫寧把東西放進廚房，出來打招呼。
海爾斯頓咽下嘴裏的漢堡，擠出一絲笑容：“我喜歡漢堡，這玩意嚐起來……還不錯。”
“但我可不會拿它當晚餐，我準備做一些中國菜，馬裏克，你有興趣嚐嚐我的手藝嗎？”