尼爾教練對年傲生的身體素質讚不絕口，他拍著年傲生的肩膀笑著說道：“小年啊，隻要你願意努力，以你的身體能力，以後肯定可以衝擊世界級的聯盟比賽！”
周凱恒聽到這句話的時候都驚呆了，他摟著尼爾教練的脖子小聲說道：“我說尼爾叔叔，你這誇人的本事越來越好了啊，這種話我之前可從來沒有聽過，你可從來沒有這樣誇過我。”
“凱恒啊，”尼爾皺著眉頭想了想，在組織最適合的用詞，但是他實在是不知道用中文怎麽婉轉表達，幹脆說道：“你很強，但不如小年。”
周凱恒像是被耿直的尼爾教練當胸捅了一刀，他捂著胸口難過地說道：“我這樣的身高，竟然不如年傲生？”
尼爾似乎沒有意識到周凱恒的痛苦，依舊點了點頭生硬地說道：“你要正視現實。”
西門玖在一旁憋著笑，周凱恒撇了撇嘴不滿地說道：“尼爾叔叔，你要是用中文不太會說話，我們可以用……”
西門玖直接打斷了周凱恒的話，“你能不能好好訓練去？多給尼爾叔叔一點時間來訓練年傲生他們，隻有他們變強了，泱華才能更上一層樓，不是嗎？”
周凱恒隻好悻悻走開，他可是了解這個新女朋友，厲害著呢，一會兒給惹生氣了，吃不了兜著走。
“小年你缺少實戰經驗，基本功已經很紮實，動作技巧也差不多夠了上場的資格，從目前你的狀態來看我不建議你去打前鋒，你應該打中鋒，來保證前後場的籃板數量。”
年傲生撓了撓頭問道：“那我應該加強哪方麵的鍛煉？”
“時機的把握和反應，還有爆發力。”
西門玖皺了皺眉問道：“籃下很消耗體力的，不應該增強持久力嗎？”
尼爾搖了搖頭，“以他的身體，這方麵不是問題，在鍛煉爆發力的同時其實也可以訓練身體強度。”
“那要怎麽訓練？”西門玖問道。
尼爾教練想了想說道：“深蹲。”
“哈？”不僅西門玖有疑問，連風雅頌也沒理解。
風雅頌走過來說道：“尼爾教練，深蹲是練習彈跳力爆發力的，這沒錯，但是這隻是常規的訓練啊，您可是世界級教練，難道就沒有……”
“你想說我有沒有更好的方法，是嗎？”
風雅頌點了點頭。
“多好的方法我倒是沒有，但是我可以給他們設計相應最合適的訓練動作，比如年傲生的深蹲，不是深蹲一下就完事了，還要接後麵很多練習的動作。”
“可是這些訓練真的能在短時間內提高他們在場上的發揮嗎？”風雅頌有些不相信。
“放心，”尼爾教練說道：“我設計的每一個動作都是根據他們各自身體特點來進行的，並不是照搬訓練套路，石原和卓天縱我不知道會不會有起色，但年傲生，你們就等著看他之後比賽的驚豔表現吧！”
本來在訓練的石原和卓天縱豎著耳朵聽到尼爾教練的話頓時泄了氣，石原不滿地嚷嚷道：“我說尼爾教練，不帶你這樣的，我們怎麽就不知道了呢？你給我們設計的動作是不是沒有用心？”
尼爾教練都沒有正眼去看石原這個逗逼，他冷哼一聲說道：“就你們這個天賦在世界上的數量啊，跟路上的那個啥數量差不多，很普通。”
“你是想說跟路上的行人一樣多？”
尼爾搖了搖頭。
“和路上的汽車一樣多？”
尼爾又搖了搖頭。
“那是啥，和路上的石子兒一樣多？”
尼爾再次搖頭。
突然，尼爾好像想起了那個詞語，他說道：“灰塵，是灰塵。”
石原好想過去掐死這個外國佬。
西門玖笑得直不起腰來，她帶著淚笑著說道：“我們尼爾教練就是這麽耿直，說話的時候從來不給球員麵子，保證刀刀紮心。”
就在石原和卓天縱垂頭喪氣的時候，尼爾教練又說了一句讓他們此生難忘的話，“但你們要知道，在世界級的聯賽中，至少有一半的人靠的都不是天賦。”
其實尼爾教練想要表達的東西很簡單，在籃球界，有天賦果然很好，但是不是所有有天賦的人都能夠一步步努力到世界頂尖，想要在冷風中屹立不倒，就必須要加倍地努力，把台下的苦頭吃盡。
尼爾教練說道：“我見過太多有天賦的人慢慢墮落，也見過太多資質平平的人衝上雲端，所以，我剛剛說你們是否能夠有所提升我不清楚，是因為我不清楚你們的毅力，不清楚你們的努力能不能夠彌補你們在天賦上的欠缺。”
尼爾教練頓了頓繼續說道：“中文有一個詞叫‘吃苦’，u看書 .ukns 我剛開始接觸這個詞語的時候沒太搞明白它的真正意思，後來慢慢懂了，才明白這個詞語說得有多貼切。籃球運動員的努力訓練就是像在吃非常苦的東西，就像一直嚼著苦瓜，天賦再好的人忍不住苦把苦瓜吐了出來，終究什麽都得不到。所以啊，吃苦，很酷。”
石原突然笑了起來，沒想到尼爾教練還會講諧音梗。
聶瑾瑜來到尼爾教練的身邊問道：“我的‘牢籠’可以通過一次次不懈的努力破除嗎？”
尼爾教練歎了口氣說道：“很難，‘牢籠’是天賦帶來的負麵效應，你有著驚人的籃球運動能力，所以會有很小幾率被‘牢籠’束縛，但是一旦被‘牢籠’束縛，破除的幾率也同樣很小。”
尼爾繼續說道：“我看過你的領域資料，‘牢籠’的產生和心理因素有很大關係，如果我沒猜錯的話，幫你破除‘牢籠’訓練的人應該想到了‘場景再臨’。”
聶瑾瑜點了點頭，“哪有那麽容易。”
旁邊的風雅頌翻了個白眼，“不相信我風家拉倒，你自己去破除好了。”
聶瑾瑜聳了聳肩，“你知道我不是這個意思。”
“能贏了明韜再說吧，殺出淘汰賽，一切才算有意義。”風雅頌說道。
是啊，殺出淘汰賽，一切才有意義，聶瑾瑜看了看自己的左腳腳踝，心中充滿無奈。
周凱恒聽到這句話的時候都驚呆了，他摟著尼爾教練的脖子小聲說道：“我說尼爾叔叔，你這誇人的本事越來越好了啊，這種話我之前可從來沒有聽過，你可從來沒有這樣誇過我。”
“凱恒啊，”尼爾皺著眉頭想了想，在組織最適合的用詞，但是他實在是不知道用中文怎麽婉轉表達，幹脆說道：“你很強，但不如小年。”
周凱恒像是被耿直的尼爾教練當胸捅了一刀，他捂著胸口難過地說道：“我這樣的身高，竟然不如年傲生？”
尼爾似乎沒有意識到周凱恒的痛苦，依舊點了點頭生硬地說道：“你要正視現實。”
西門玖在一旁憋著笑，周凱恒撇了撇嘴不滿地說道：“尼爾叔叔，你要是用中文不太會說話，我們可以用……”
西門玖直接打斷了周凱恒的話，“你能不能好好訓練去？多給尼爾叔叔一點時間來訓練年傲生他們，隻有他們變強了，泱華才能更上一層樓，不是嗎？”
周凱恒隻好悻悻走開，他可是了解這個新女朋友，厲害著呢，一會兒給惹生氣了，吃不了兜著走。
“小年你缺少實戰經驗，基本功已經很紮實，動作技巧也差不多夠了上場的資格，從目前你的狀態來看我不建議你去打前鋒，你應該打中鋒，來保證前後場的籃板數量。”
年傲生撓了撓頭問道：“那我應該加強哪方麵的鍛煉？”
“時機的把握和反應，還有爆發力。”
西門玖皺了皺眉問道：“籃下很消耗體力的，不應該增強持久力嗎？”
尼爾搖了搖頭，“以他的身體，這方麵不是問題，在鍛煉爆發力的同時其實也可以訓練身體強度。”
“那要怎麽訓練？”西門玖問道。
尼爾教練想了想說道：“深蹲。”
“哈？”不僅西門玖有疑問，連風雅頌也沒理解。
風雅頌走過來說道：“尼爾教練，深蹲是練習彈跳力爆發力的，這沒錯，但是這隻是常規的訓練啊，您可是世界級教練，難道就沒有……”
“你想說我有沒有更好的方法，是嗎？”
風雅頌點了點頭。
“多好的方法我倒是沒有，但是我可以給他們設計相應最合適的訓練動作，比如年傲生的深蹲，不是深蹲一下就完事了，還要接後麵很多練習的動作。”
“可是這些訓練真的能在短時間內提高他們在場上的發揮嗎？”風雅頌有些不相信。
“放心，”尼爾教練說道：“我設計的每一個動作都是根據他們各自身體特點來進行的，並不是照搬訓練套路，石原和卓天縱我不知道會不會有起色，但年傲生，你們就等著看他之後比賽的驚豔表現吧！”
本來在訓練的石原和卓天縱豎著耳朵聽到尼爾教練的話頓時泄了氣，石原不滿地嚷嚷道：“我說尼爾教練，不帶你這樣的，我們怎麽就不知道了呢？你給我們設計的動作是不是沒有用心？”
尼爾教練都沒有正眼去看石原這個逗逼，他冷哼一聲說道：“就你們這個天賦在世界上的數量啊，跟路上的那個啥數量差不多，很普通。”
“你是想說跟路上的行人一樣多？”
尼爾搖了搖頭。
“和路上的汽車一樣多？”
尼爾又搖了搖頭。
“那是啥，和路上的石子兒一樣多？”
尼爾再次搖頭。
突然，尼爾好像想起了那個詞語，他說道：“灰塵，是灰塵。”
石原好想過去掐死這個外國佬。
西門玖笑得直不起腰來，她帶著淚笑著說道：“我們尼爾教練就是這麽耿直，說話的時候從來不給球員麵子，保證刀刀紮心。”
就在石原和卓天縱垂頭喪氣的時候，尼爾教練又說了一句讓他們此生難忘的話，“但你們要知道，在世界級的聯賽中，至少有一半的人靠的都不是天賦。”
其實尼爾教練想要表達的東西很簡單，在籃球界，有天賦果然很好，但是不是所有有天賦的人都能夠一步步努力到世界頂尖，想要在冷風中屹立不倒，就必須要加倍地努力，把台下的苦頭吃盡。
尼爾教練說道：“我見過太多有天賦的人慢慢墮落，也見過太多資質平平的人衝上雲端，所以，我剛剛說你們是否能夠有所提升我不清楚，是因為我不清楚你們的毅力，不清楚你們的努力能不能夠彌補你們在天賦上的欠缺。”
尼爾教練頓了頓繼續說道：“中文有一個詞叫‘吃苦’，u看書 .ukns 我剛開始接觸這個詞語的時候沒太搞明白它的真正意思，後來慢慢懂了，才明白這個詞語說得有多貼切。籃球運動員的努力訓練就是像在吃非常苦的東西，就像一直嚼著苦瓜，天賦再好的人忍不住苦把苦瓜吐了出來，終究什麽都得不到。所以啊，吃苦，很酷。”
石原突然笑了起來，沒想到尼爾教練還會講諧音梗。
聶瑾瑜來到尼爾教練的身邊問道：“我的‘牢籠’可以通過一次次不懈的努力破除嗎？”
尼爾教練歎了口氣說道：“很難，‘牢籠’是天賦帶來的負麵效應，你有著驚人的籃球運動能力，所以會有很小幾率被‘牢籠’束縛，但是一旦被‘牢籠’束縛，破除的幾率也同樣很小。”
尼爾繼續說道：“我看過你的領域資料，‘牢籠’的產生和心理因素有很大關係，如果我沒猜錯的話，幫你破除‘牢籠’訓練的人應該想到了‘場景再臨’。”
聶瑾瑜點了點頭，“哪有那麽容易。”
旁邊的風雅頌翻了個白眼，“不相信我風家拉倒，你自己去破除好了。”
聶瑾瑜聳了聳肩，“你知道我不是這個意思。”
“能贏了明韜再說吧，殺出淘汰賽，一切才算有意義。”風雅頌說道。
是啊，殺出淘汰賽，一切才有意義，聶瑾瑜看了看自己的左腳腳踝，心中充滿無奈。